重庆医科大学附属第一医院

文章 支气管炎晚上咳嗽厉害怎么缓解

支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，主要症状为咳嗽和咳痰，尤其在晚上咳嗽症状更为明显。为了缓解支气管炎晚上咳嗽的困扰，我们可以采取多种方法。 首先，保持口腔清洁是非常重要的。可以用生理盐水或者淡盐水漱口，这样可以清除喉咙中的细菌和病毒，减轻咳嗽症状。 其次，药物治疗也是缓解支气管炎晚上咳嗽的有效方法。常用的镇咳药物有右美沙芬片、复方甘草糖浆、复方甘草片和非那根止咳糖浆等。这些药物可以抑制咳嗽中枢，减轻咳嗽症状。 此外，雾化吸入也是一种有效的治疗方法。布地奈德雾化液和糜蛋白酶雾化吸入可以减轻气管炎症，减少咳嗽和咳痰。 对于支气管炎的治疗，病因治疗至关重要。根据病原体的不同，可以选择相应的抗生素或抗病毒药物。例如，细菌感染可以选择青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类或喹诺酮类抗生素；病毒感染可以选择利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物；支原体、衣原体感染可以选择大环内酯类药物。 除了药物治疗，支气管炎患者还应注意日常保养。劳逸结合，避免过度劳累；适当运动，增强体质；注意饮食和营养，多喝水；保持生活环境清洁舒适，避免过敏原；注意个人卫生和体温变化，避免感冒；在空气污染严重或流感高发的季节，避免去拥挤的地方或戴口罩。 如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。在呼吸内科就诊，医生会根据病情制定相应的治疗方案。

全球医疗视野

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文章 轻微产后抑郁多久能好

产后抑郁症，这个曾经鲜为人知的名词，如今已逐渐进入大众视野。许多新晋妈妈在经历了分娩的艰辛之后，都会出现不同程度的抑郁情绪，这并不罕见。 产后抑郁症的病因复杂，可能与生理变化、心理压力、社会支持等因素有关。对于轻微的产后抑郁症，患者通常会在一段时间后逐渐恢复，具体恢复时间因人而异。 产后抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲不振、易怒、焦虑等。这些症状可能会在产后几天、几周甚至几个月内出现。 治疗产后抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗通常使用抗抑郁药物，心理治疗则包括认知行为疗法和心理咨询等。此外，保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、合理饮食、适量运动等，也有助于缓解产后抑郁症症状。 对于轻微的产后抑郁症，患者通常在产后1-3个月内逐渐恢复。但如果症状持续存在，应及时寻求专业医生的帮助。 此外，家庭成员和社会各界也应给予新妈妈更多的关心和支持，共同帮助她们度过这段艰难时期。 总之，产后抑郁症是一种常见的心理疾病，但并非不可治愈。只要患者积极配合治疗，并得到家人和社会的支持，大多数患者都能恢复健康。

医疗之窗

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文章 宫外孕生出来的几率是多少

宫外孕，一种常见的妊娠并发症，其发生概率通常在2%-3%之间。对于有过宫外孕史的女性，这一概率会上升至4%-5%。 宫外孕，顾名思义，是指受精卵在子宫腔外着床。最常见的着床部位是输卵管，但也可能发生在卵巢、腹腔等部位。与正常妊娠相比，宫外孕的孕酮水平通常较低，血脂水平也可能升高。 影响宫外孕发生概率的因素众多，以下列举几个关键点： 1. 年龄：对于25-28岁的女性，若未曾有过宫外孕史，其发生概率约为2%-3%。随着年龄增长，女性的子宫、卵巢和输卵管功能逐渐完善，宫外孕概率相对较低。 2. 病史：若女性曾经有过宫外孕史，再次发生宫外孕的概率将升至4%-5%。这可能与器官功能异常、炎症等因素有关。 3. 生活方式：吸烟、饮酒、反复妊娠和流产、妇科炎症等不良生活习惯都会增加宫外孕风险。 为降低宫外孕风险，建议女性： 1. 保持健康的生活方式，戒烟限酒。 2. 避免反复妊娠和流产。 3. 注意个人卫生，预防妇科炎症。 4. 在孕期准备阶段进行详细检查，如子宫附件彩超、输卵管造影等。 5. 若发现问题，及时就医。 总之，了解宫外孕的发生原因、预防措施和治疗方法对于保障女性健康具有重要意义。

医疗星辰探秘

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文章 女人自慰会对身体有影响吗

在现代社会，女性对自身健康的关注日益增加。性健康作为其中重要的一环，也引起了广泛的关注。许多女性在无法通过性伴侣满足自身需求时，会选择自慰作为一种释放压力和满足生理需求的方式。那么，女性自慰会对身体产生哪些影响呢？本文将为您详细解析。 首先，我们需要明确的是，自慰是一种正常的生理现象，女性自慰本身并不会对身体健康产生负面影响。相反，适当的自慰可以帮助女性缓解压力、释放焦虑，甚至有助于提高性生活质量。 然而，过度自慰或不当的自慰方式可能会对身体产生一些不利影响。以下是一些需要注意的问题： 1. 过度自慰可能导致阴道干涩、疼痛等问题，影响性生活质量。 2. 频繁的自慰可能导致阴道壁受损，增加感染的风险。 3. 部分女性在自慰过程中可能过度追求刺激，导致心理依赖。 4. 不当的自慰方式，如使用尖锐物品，可能导致阴道、宫颈等部位受损，增加感染和出血的风险。 为了保持身体健康，女性在进行自慰时应注意以下几点： 1. 选择合适的自慰方式，避免过度追求刺激。 2. 保持个人卫生，使用干净的毛巾和手纸。 3. 注意避孕，避免意外怀孕。 4. 如出现不适症状，应及时就医。 总之，女性自慰本身并不会对身体健康产生负面影响，关键在于适度、注意卫生和方式。在享受自慰带来的愉悦的同时，也要关注自身的身体健康。

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文章 怀孕后期每周体重的增长速度

怀孕，这个神奇的过程，不仅给准妈妈带来喜悦，也带来诸多挑战。尤其是怀孕后期，随着胎儿的成长，准妈妈的身体会经历一系列的变化。本文将探讨怀孕后期体重增长速度、体重控制的重要性以及如何保持健康。 怀孕后期，准妈妈的体重增长速度约为每周一斤，整个孕期体重增长约5-6公斤。然而，这并不意味着准妈妈可以无节制地进食。体重增长过快可能导致妊娠糖尿病、高血压等并发症，甚至影响分娩。 那么，如何控制孕期体重呢？首先，准妈妈要合理膳食，避免高热量、高脂肪的食物。其次，适当增加运动量，如散步、孕妇瑜伽等。此外，定期产检，听从医生的建议也非常重要。 除了体重控制，准妈妈还要关注自己的心理健康。孕期情绪波动较大，容易焦虑、抑郁。此时，准妈妈要学会调整心态，保持乐观的心情。与家人、朋友沟通交流，寻求心理支持，也是缓解孕期压力的有效方法。 此外，孕期保健知识的学习也至关重要。了解孕期常见疾病的预防和治疗，了解孕期用药的注意事项，可以帮助准妈妈更好地应对孕期挑战。 总之，怀孕后期，准妈妈既要关注体重控制，又要保持身心健康。通过合理膳食、适当运动、定期产检等方式，准妈妈可以度过一个健康、快乐的孕期。

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文章 男性激素检查

男性健康同样需要关注激素水平，这与女性的激素检查类似，但具体内容有所区别。本文将详细介绍男性激素检查的相关知识，帮助大家了解这一重要的检查项目。 一、男性激素检查的重要性 男性激素水平与生殖健康、性功能、第二性征等方面密切相关。通过激素检查，可以了解男性激素水平是否正常，及时发现潜在的健康问题，如内分泌失调、性功能障碍等。 二、男性激素检查的项目 男性激素检查主要包括以下项目： 睾酮（T）：与男性性欲、生殖器官发育、肌肉力量等密切相关。 卵泡生成激素（FSH）：影响精子的生成和成熟。 黄体生成激素（LH）：促进睾酮的分泌，维持男性特征。 雌二醇（E2）：女性激素，男性体内含量较低，过高可能影响精子生成。 泌乳素（PRL）：过高可能引起男性乳房发育、性功能障碍等。 孕酮（P）：女性激素，男性体内含量较低。 三、男性激素检查的注意事项 1. 检查前应避免服用激素类药物，如雌激素、黄酮体类药物等。 2. 检查前应注意保持空腹状态。 3. 检查前避免过度紧张，保持情绪稳定。 四、男性激素检查结果解读 1. 睾酮（T）水平降低：可能导致性功能障碍、肌肉力量下降等。 2. 卵泡生成激素（FSH）和黄体生成激素（LH）水平降低：可能提示内分泌失调。 3. 雌二醇（E2）水平升高：可能影响精子生成。 4. 泌乳素（PRL）水平升高：可能引起男性乳房发育、性功能障碍等。 五、男性激素异常的处理 1. 内分泌失调：可使用激素替代疗法或药物治疗。 2. 性功能障碍：可进行心理治疗、药物治疗或手术治疗。 3. 男性乳房发育：可进行药物治疗或手术治疗。

健康饮食指南

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文章 内分泌第二大疾病“甲状腺疾病”如何预防

甲状腺疾病作为内分泌领域的第二大疾病，在我国患者人数众多。据2014年相关数据统计，我国甲亢患者有1000万，甲减患者9000万，甲状腺结节及甲状腺癌患者超过1亿，保守估计我国有超过2亿的甲状腺病人。 由于甲状腺疾病知晓率、治疗率低，整体治疗率不足5%，因此早期预防甲状腺疾病的发生尤为重要。 一、心理调养：甲状腺机能亢进患者常伴有紧张、急躁、不安等神经系统症状，如失眠等。心理调养对于甲状腺机能亢进的治疗至关重要。医生应告知患者疾病是可以治愈的，帮助他们缓解心理负担，避免情绪波动。同时，鼓励患者进行体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。 二、生活方面的预防：甲状腺机能亢进患者确诊后，应适当卧床休息，严格治疗。同时，保证充足的热量和营养，预防感染、过度劳累及精神刺激。以下是一些具体的生活建议： 1. 避免高碘食物：甲状腺机能亢进是由于碘摄入过多影响甲状腺分泌。因此，应避免过多摄入含碘食物，如海带、紫菜等。 2. 多吃花生和凉性食物：花生有益于甲状腺机能亢进患者，可以适量食用。有火行为者，可多吃西瓜、豆角、芹菜、黄花菜等凉性食物。有阴虚内热者，可食用桑葚、甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等。 3. 避免刺激物：至少三个月禁食乳制品，避免咖啡、茶、尼古丁、汽水等刺激性食物。臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲状腺机能亢进患者应慎食。 三、药物治疗：甲状腺机能亢进的治疗主要包括抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。医生会根据患者的具体病情选择合适的治疗方案。 四、定期体检：甲状腺疾病早期症状不明显，定期体检有助于早期发现和治疗。建议成年人每年进行一次甲状腺功能检查。 五、就医选择：选择正规医院和内分泌科就诊，寻求专业医生的帮助。不要轻信偏方，以免延误病情。

健康管理专家

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文章 这些药和食物相克 严重时会引起中毒

专家介绍：张晓辉，北京协和医院药剂科主任，精通药物相互作用、临床药学等相关知识，主要从事药物不良反应监测及药物合理应用研究。 在日常生活中，许多患者在使用药物时，往往忽视了药物与食物的相互作用。虽然大多数情况下这种相互作用不会对健康造成影响，但有些情况下，药物与食物的相互作用可能会导致不良反应，甚至引起中毒。以下是一些常见的药物与食物的相互作用，患者在使用这些药物时需要特别注意。 1. 钙片与菠菜 菠菜中含有大量的草酸钾，进入体内后与钙离子结合，形成草酸钙，影响钙的吸收。因此，在服用钙片前后2小时内，应避免食用菠菜。如果需要食用，应先将菠菜焯水去除草酸。 2. 止泻药与牛奶 牛奶中的乳糖成分会加重腹泻症状，降低止泻药的疗效。因此，在服用止泻药期间，应避免饮用牛奶。 3. 降压药与西柚 西柚汁中的柚皮素成分会影响肝脏中CYP3A4酶的活性，从而影响降压药的代谢。这可能导致药物在体内积累，引起低血压等不良反应。 4. 黄连素与茶 茶水中的鞣酸会与黄连素中的生物碱结合，降低其疗效。因此，在服用黄连素前后2小时内，应避免饮茶。 5. 阿司匹林与酒 酒精在体内代谢过程中会产生乙醛，而阿司匹林会抑制乙醛的氧化，导致乙醛在体内积累，加重头痛、发热等症状，并增加肝脏负担。 6. 抗生素与牛奶、果汁 牛奶中的脂肪和牛奶中的钙、镁等金属离子会影响抗生素的吸收，降低其疗效。果汁中的果酸会加速抗生素的溶解，降低其疗效，并增加毒副作用。 7. 布洛芬与咖啡、可乐 咖啡和可乐中的咖啡因和古柯碱会刺激胃酸分泌，加重布洛芬对胃黏膜的刺激，诱发胃出血、胃穿孔等不良反应。 8. 抗过敏药与奶酪、肉制品 奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物，在体内代谢过程中会产生组织胺，而抗过敏药会抑制组织胺的分解，导致组织胺在体内积累，引起头晕、头痛、心慌等症状。 总之，药物与食物的相互作用是一个复杂的问题，患者在使用药物时，应仔细阅读药品说明书，了解药物与食物的相互作用，避免不必要的风险。

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文章 贫血的症状有哪些啊

贫血，这个看似平常却不容忽视的疾病，其症状多种多样，给患者的生活带来诸多困扰。它可能并不像其他严重疾病那样致命，但如果不及时治疗，贫血会对人体健康造成严重影响。尤其是孕妇和儿童，贫血会严重影响他们的生长发育和身体健康。 那么，贫血究竟有哪些症状呢？首先，贫血患者常常会出现疲劳感，这是因为体内红细胞数量减少，导致氧气输送不足。患者在进行轻微活动时，如散步，就会感到气喘吁吁。此外，贫血患者还可能出现心悸、胸痛、呼吸困难等症状。 其次，贫血患者常常会出现精神不振、头重脚轻、眩晕等症状。这是因为贫血导致大脑供氧不足，从而影响了患者的认知功能和情绪状态。 此外，贫血患者还可能出现面色苍白、眼睑、口唇、指甲等部位颜色变浅的情况。这是因为血红蛋白含量减少，导致血液颜色变浅。 贫血患者还可能出现食欲不振、恶心、便秘或腹泻等症状。这是因为贫血会影响消化系统的正常功能。 针对贫血的治疗，除了药物治疗外，饮食调理也是非常重要的。例如，桂圆、金针菜、菠菜、发菜等食物中含有丰富的铁质，对于改善贫血症状具有很好的效果。 对于贫血患者来说，及时就医、接受专业治疗是非常重要的。在我国，许多医院设有血液科，专门负责诊治贫血等血液系统疾病。 总之，了解贫血的症状，及时治疗，对于保障患者身体健康具有重要意义。

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文章 胃癌都有哪些症状

随着生活节奏的加快，快餐文化盛行，很多人饮食不规律，经常熬夜，这些不良生活习惯都可能导致胃病的发生，进而引发胃癌。胃癌是恶性肿瘤的一种，早期治疗治愈率较高，因此了解胃癌的症状，及早发现并治疗至关重要。 早期胃癌往往没有明显症状，但随着病情发展，患者可能会出现以下症状： 1. 上腹部疼痛：与胃溃疡类似，疼痛可能表现为胀痛或钝痛。 2. 反酸、消化不良：进食后症状可能加重。 3. 黑便：可能是由于出血引起。 中晚期胃癌患者症状可能更加明显，包括： 1. 胃痛：疼痛可能加剧，进食后缓解。 2. 呕吐、消瘦、贫血：肿瘤生长消耗能量，导致体重下降和贫血。 3. 身体乏力、腰酸背痛：肿瘤生长可能压迫周围组织。 4. 呕血、大便出血：肿瘤表面溃疡可能导致出血。 胃癌多见于老年人，但年轻人也可能患病，这与不良生活习惯密切相关。早期胃癌的治疗效果较好，因此，一旦发现症状，应及时就医。 除了手术治疗，胃癌患者还可以通过以下方式改善预后： 1. 药物治疗：化疗、放疗等。 2. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 3. 心理支持：保持积极乐观的心态，积极配合治疗。 4. 定期复查：监测病情变化，及时调整治疗方案。 总之，了解胃癌的症状，及早发现并治疗，对于提高治愈率、改善预后至关重要。

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