上海市精神卫生中心

文章 可能破坏婚姻的十大因素

近年来，随着社会的发展和人们生活方式的改变，婚姻问题逐渐成为社会关注的焦点。影响婚姻幸福的因素众多，其中一些与医学知识密切相关。本文将从疾病、药物、治疗等方面，探讨可能破坏婚姻的十大因素。 一、慢性疾病 慢性疾病如高血压、糖尿病等，不仅会影响患者的身体健康，还会给家庭带来沉重的经济负担。患者长期的治疗和康复过程，容易导致夫妻双方产生矛盾和摩擦。 二、精神疾病 精神疾病如抑郁症、焦虑症等，会影响患者的情绪和行为，导致夫妻关系紧张。此外，部分精神疾病患者需要长期服药，这也可能成为夫妻矛盾的导火索。 三、药物副作用 部分药物存在明显的副作用，如抗抑郁药可能导致性功能障碍，抗高血压药可能导致勃起功能障碍等。这些副作用会直接影响夫妻双方的性生活，进而影响婚姻质量。 四、不良生活习惯 不良生活习惯如吸烟、酗酒、熬夜等，不仅会影响身体健康，还可能引发夫妻矛盾。例如，吸烟可能导致夫妻双方产生分歧，酗酒可能导致家庭暴力等。 五、遗传疾病 遗传疾病如遗传性心脏病、遗传性癌症等，可能会对夫妻双方及后代造成严重影响。面对这些疾病，夫妻双方需要共同努力，共同面对。 六、意外伤害 意外伤害如交通事故、工伤等，可能会给夫妻双方带来沉重的心理负担。面对这些意外，夫妻双方需要互相扶持，共同度过难关。 七、生育问题 生育问题如不孕不育、胎儿畸形等，可能会给夫妻双方带来巨大的心理压力。面对这些问题，夫妻双方需要寻求专业医生的帮助，共同面对。 八、家庭暴力 家庭暴力是破坏婚姻的重要因素之一。面对家庭暴力，夫妻双方需要勇敢地说“不”，寻求法律援助。 九、沟通不畅 沟通不畅是导致夫妻矛盾的重要原因。夫妻双方需要学会有效沟通，增进彼此了解，化解矛盾。 十、婆媳关系 婆媳关系是影响婚姻幸福的重要因素。夫妻双方需要尊重彼此的家庭，处理好婆媳关系，共同营造和谐的家庭氛围。

医疗新知速递

198人阅读

查看详情

文章 女人过度自恋的8大心理特征

女性自恋，本无可厚非，但过度自恋却是一种心理问题，可能会对个人和他人造成伤害。那么，过度自恋的女性有哪些心理特征呢？以下列举了8个常见特征，供大家参考。 1. 过度关注自身 过度自恋的女性，往往将注意力集中在自身，对自身容貌、能力等方面过分关注，容易忽视他人感受。她们会通过各种方式来证明自己的价值，甚至不惜夸大事实。 2. 虚荣心强 虚荣心是过度自恋女性的一个重要特征。她们渴望得到他人的认可和赞美，容易陷入攀比心理，总是与他人进行比较，以证明自己的优越。 3. 自我为中心 过度自恋的女性往往以自我为中心，忽视他人需求。她们认为自己的感受和需求是最重要的，容易导致人际关系紧张。 4. 缺乏同理心 过度自恋的女性往往缺乏同理心，难以理解他人的感受和需求。她们只关注自身，容易与他人产生冲突。 5. 自我价值感过高 过度自恋的女性往往对自己的价值评价过高，难以接受他人的批评和意见。她们容易陷入自我陶醉，无法面对现实。 6. 过度自信 过度自恋的女性往往过度自信，容易忽视自身不足。她们认为自己无所不能，难以接受失败和挫折。 7. 难以建立亲密关系 过度自恋的女性往往难以建立亲密关系。她们以自我为中心，难以与他人建立真正的情感联系。 8. 容易产生心理问题 过度自恋的女性容易产生心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系障碍等。

医疗星辰探秘

174人阅读

查看详情

文章 揭秘老年人冬季抑郁症！

随着冬季的来临，寒冷的气候和日照时间的减少，一些老年人会感到情绪低落、懒散乏力、嗜睡和贪食，对所有事情都失去兴趣。这种现象被称为冬季抑郁症，又称季节性情绪失调症(SAD)，是一种常见的冬季常见疾病。 冬季抑郁症的发病原因与人体生物钟、内分泌失调有关。冬季日照时间短，人体生物钟不能适应这种变化，导致生物节律紊乱和内分泌失调，特别是5-羟色胺合成减少，从而引起情绪低落。 哪些人容易患冬季抑郁症呢？主要人群包括女性、性格内向的人、在冬季遭遇心理应激事件的人、室内工作者、生活不规律的人等。 冬季抑郁症的症状包括情绪低落、懒散乏力、嗜睡和贪食、对所有事情都失去兴趣、注意力难以集中、工作效率降低、睡眠质量差等。 如何防治冬季抑郁症呢？以下是一些建议： 1. 增加日光照射，每天至少保证2小时的户外活动时间。 2. 避免长时间待在室内，多参加户外活动，如散步、慢跑、骑自行车等。 3. 健康饮食，多吃富含B族维生素和抗氧化剂的食物，如全谷物、蔬菜、水果等。 4. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 5. 保持乐观的心态，多与家人、朋友交流，寻求心理支持。

医疗数据守护者

169人阅读

查看详情

文章 男人更容易一见钟情

在人们的传统观念中，一见钟情似乎总是和女性联系在一起。然而，最新的研究表明，男性比女性更容易产生一见钟情的感觉。 一项针对相亲和约会的调查发现，约四分之一的男性在初次见面时就对对方产生了强烈的感情，而女性则需要等到第四次见面才会产生同样的感觉。这表明，男性在判断是否对异性产生爱慕之情时，所需的时间比女性要短。 这种差异可能源于男性更愿意表达自己的感情。当男性在初次见面时就表现出亲密的举动时，这可能是他无法掩饰内心情感的体现。男性在恋爱过程中通常更加主动，这不仅是因为“男追女”的惯性思维，也因为他们更容易产生感情。 事实上，男性比女性更容易动心，这可能与男性更愿意敞开心扉有关。女性的爱情往往需要适度的掩饰，而男性则相对简单，爱就是爱，不爱就是不爱。这种直接的恋爱观使得男性更容易产生一见钟情的感觉。 女性可能会在相亲后思考：“他对我不太主动，也没太多拒绝。他爱我吗？”记住，如果相亲结束后，那个男人对你既不拒绝也不主动，这只能说明他对你的感觉平平，并没有达到反感的地步。在这个过程中，他在犹豫，也在尝试：是否有一天会突然心动？如果你对他有意，不妨抓紧时间出击，尽可能短的时间内打动他的心。战线拖得越长，你取得成功的可能性就越小。 男人比女人更容易动心，一旦动了心，主动权就掌握在你的手中了。

医疗科普小站

182人阅读

查看详情

文章 职场抑郁症应该如何治疗

随着我国经济的快速发展，职场竞争日益激烈，许多上班族面临着巨大的压力。职场抑郁症作为一种常见的心理疾病，困扰着越来越多的人。那么，如何应对职场抑郁症呢？本文将从疾病原因、治疗方法、日常保养等方面，为您详细介绍。 一、职场抑郁症的成因 1. 工作压力：高强度的工作、加班、晋升竞争等，都是导致职场抑郁症的重要原因。 2. 人际关系：职场中复杂的人际关系，容易导致心理压力增大，引发抑郁情绪。 3. 生活习惯：不规律的作息、缺乏锻炼等不良生活习惯，也会增加患抑郁症的风险。 二、职场抑郁症的治疗方法 1. 药物治疗：抗抑郁药物是治疗职场抑郁症的主要手段，但需要在医生的指导下使用。 2. 心理治疗：认知行为疗法、心理疏导等心理治疗方法，可以帮助患者调整心态，缓解抑郁症状。 3. 生活方式调整：改善作息规律、加强锻炼、培养兴趣爱好等，都有助于缓解职场抑郁症。 三、职场抑郁症的日常保养 1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。 2. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 3. 加强锻炼：适当参加体育锻炼，增强体质。 4. 学会放松：通过冥想、瑜伽等方式，缓解压力，放松身心。 5. 积极交流：与朋友、家人分享自己的心情，寻求心理支持。 总之，职场抑郁症并不可怕，关键是要积极面对，采取科学的治疗方法，养成良好的生活习惯。如果您或身边的人出现职场抑郁症的迹象，请及时寻求专业帮助。

数字健康领航者

164人阅读

查看详情

文章 学会等待——宝宝的必修课

宝宝的成长过程中，学会等待是一项重要的能力。这不仅仅是对宝宝性格的锻炼，更是对其未来生活的影响。本文将从多个角度探讨如何帮助宝宝学会等待，并介绍一些实用的方法和建议。 等待能力的重要性 等待能力是宝宝在成长过程中逐渐培养的一种能力，它可以帮助宝宝学会控制情绪，提高耐心，更好地适应社会规则。研究表明，拥有良好等待能力的宝宝在未来的学习和生活中更容易取得成功。 如何培养宝宝的等待能力 1. **树立榜样**：父母是宝宝最好的榜样，家长自身要学会控制情绪，耐心等待，给宝宝树立良好的榜样。 2. **制定规则**：给宝宝制定一些简单的规则，例如“等一等”，“稍等一下”，并严格执行，让宝宝逐渐学会遵守规则。 3. **分散注意力**：当宝宝因为等待而焦虑时，可以尝试用玩具、绘本等物品分散宝宝的注意力，帮助他们平静下来。 4. **鼓励表扬**：当宝宝能够耐心等待时，要及时给予鼓励和表扬，增强他们的自信心。 5. **情境模拟**：通过模拟一些情境，例如排队、等待电梯等，让宝宝在游戏中学会等待。 不同年龄段的培养方法 1. **0-1岁**：这个阶段的宝宝主要依赖父母的照顾，父母可以通过简单的语言和动作引导宝宝学会等待。 2. **1-2岁**：这个阶段的宝宝开始有自己的想法，父母可以通过制定规则、分散注意力等方式帮助宝宝学会等待。 3. **2-3岁**：这个阶段的宝宝已经能够理解简单的道理，父母可以通过情境模拟、鼓励表扬等方式帮助宝宝学会等待。 4. **3岁以上**：这个阶段的宝宝已经能够理解复杂的道理，父母可以通过制定规则、情境模拟等方式帮助宝宝学会等待。 总结 学会等待是宝宝成长过程中的一项重要能力，家长可以通过多种方法帮助宝宝学会等待，让宝宝在未来的生活中更加自信、独立。

精准医疗探秘

189人阅读

查看详情

文章 婚姻不是性的天堂

在现代社会，许多人将婚姻视为性的天堂，认为婚姻可以带来无尽的性满足和愉悦。然而，事实并非如此。 首先，婚姻确实为夫妻提供了相对自由和安全的性环境，使他们在享受性生活时无需顾虑外界的干扰。然而，随着时间的推移，夫妻之间越来越熟悉，新婚时的激情和新鲜感逐渐消失，性的反应强度也会降低。这种情况下，夫妻需要学会调整自己的心态，适应婚姻生活中的性变化。 其次，随着婚姻生活的深入，夫妻双方不仅要面对事业的压力，还要承担家庭琐事的困扰。工作和生活中的挫折和忧虑会影响双方的性欲望，导致性生活变得平淡无奇。 此外，一些夫妻对婚姻生活抱有过高的期待，将性生活视为婚姻的全部。这种观念会导致他们在婚后感到失望，甚至寻求婚外的性满足。然而，婚外寻求性满足并不能真正带来幸福和满足，反而可能破坏婚姻。 因此，夫妻双方需要明白，性生活在婚姻中只是其中的一部分，真正的婚姻幸福需要建立在深厚的感情基础上。通过良好的沟通和相互理解，夫妻可以共同营造一个充满爱意的婚姻生活。 为了维护婚姻中的性生活，夫妻可以尝试以下方法： 保持良好的沟通，了解彼此的需求和期望。 适当调整性生活频率，避免过度或不足。 尝试新的性方式，增加生活情趣。 关注彼此的健康，预防性传播疾病。 共同参与夫妻间的感情交流，增进彼此的感情。

病友互助家园

168人阅读

查看详情

文章 6岁男童因与邻家4岁女孩脱衣“亲热”遭毒打

近日，一起令人痛心的儿童伤害事件引发了社会广泛关注。6岁男孩小力（化名）因与邻家4岁女孩模仿电视中的亲热镜头而被邻居用笤帚殴打，导致全身多处软组织挫裂伤和肛门黏膜破裂。 这起事件再次提醒我们，性教育的重要性。对于儿童而言，性教育并非单纯地传授性知识，更重要的是培养正确的性观念和自我保护意识。 一、儿童性教育的重要性 1. 帮助儿童建立正确的性观念 通过性教育，儿童可以了解自己的身体，明白男女之间的差异，树立正确的性观念，避免因无知而产生错误的行为。 2. 提高儿童自我保护意识 性教育可以帮助儿童识别性侵犯行为，提高自我保护意识，避免遭受伤害。 3. 促进儿童心理健康 性教育可以帮助儿童了解自己的性心理，正确处理性情感，促进心理健康发展。 二、如何进行儿童性教育 1. 家长的引导 家长是儿童性教育的第一任老师，要主动与孩子进行沟通，用恰当的方式传递性知识。 2. 学校教育 学校要开设性教育课程，帮助儿童掌握性知识，培养正确的性观念。 3. 社会宣传 媒体要加强对儿童性教育的宣传，提高社会对性教育的重视程度。 三、儿童性侵犯的预防和处理 1. 增强儿童自我保护意识 教会儿童识别性侵犯行为，提高自我保护意识。 2. 加强家庭监护 家长要加强对孩子的监护，避免孩子遭受性侵犯。 3. 及时报警 一旦发现孩子遭受性侵犯，要及时报警，寻求法律援助。 总之，儿童性教育任重道远。我们需要共同努力，为孩子们创造一个安全、健康的成长环境。

医疗新知速递

193人阅读

查看详情

文章 孩子说话在反映着内心世界

在孩子的成长过程中，父母的沟通与引导至关重要。然而，不少父母常常感到困惑，难以理解孩子的内心世界。其实，只要家长们多加留意，就能从孩子的言行举止中洞察他们的内心。 语速变化：孩子心理状态的晴雨表 孩子的说话语速是其心理状态的直接反映。一般来说，语速快的孩子性格活泼、直爽，而语速慢的孩子则性格内向、沉稳。如果孩子突然改变了语速，可能是遇到了困扰或问题，需要父母耐心倾听和关心。 音调高低：孩子情绪的晴雨表 孩子的说话音调也是其情绪状态的体现。音调高可能表示孩子兴奋、激动或愤怒；音调低则可能表示孩子沮丧、消极或害怕。父母可以通过音调的变化，了解孩子的情绪变化，及时给予关爱和支持。 节奏快慢：孩子自信心的晴雨表 孩子的说话节奏可以反映他们的自信心。节奏快、表达流畅的孩子通常自信心较强；节奏慢、表达犹豫的孩子则可能缺乏自信。父母可以通过引导孩子多参与活动、鼓励孩子表达自己，帮助孩子建立自信心。 倾听方式：孩子沟通意愿的晴雨表 孩子倾听父母说话的方式也能反映他们的沟通意愿。如果孩子认真倾听、积极回应，说明他们愿意与父母沟通；如果孩子心不在焉、敷衍了事，则可能表示他们不愿意沟通。父母可以通过耐心倾听、关心孩子，激发孩子的沟通意愿。 总结 了解孩子的内心世界需要父母用心倾听、细心观察。通过观察孩子的言行举止，父母可以更好地了解孩子的心理状态，给予他们恰当的关爱和支持，帮助他们健康成长。

健康驿站

173人阅读

查看详情

文章 睾丸激素过高影响社交技能

近年来，越来越多的研究表明，激素水平对个体的生理和心理发展具有重要影响。其中，睾丸激素作为一种重要的性激素，与个体的社交能力密切相关。一项最新的研究发现，子宫内的睾丸激素水平过高，可能会对个体的社交技能发展产生深远影响。 英国剑桥孤独症研究中心的研究人员对58名1996年和1997年出生的婴儿进行了研究。他们在母亲怀孕时检测了羊水中的睾丸激素水平，这可以反映婴儿体内的激素水平。研究发现，那些胚胎阶段睾丸激素水平较高的婴儿在1岁时掌握的词汇以及眼神交流都较少。此外，另一项研究还发现，胚胎阶段睾丸激素水平较高的8岁女孩在完成心算两位数等任务时表现较好。 这些研究结果验证了拜伦-科恩的理论，即高胚胎睾丸激素水平能增强大脑在看图案和系统分析能力上的发育，这些正是男性较擅长的方面。然而，它同时也会影响交流和感情共鸣的能力，女性在这些方面通常更有优势。 研究人员在孩子们4岁时对他们的母亲进行了问卷调查，以了解他们的兴趣和社交能力。结果发现，在子宫中睾丸激素水平较高的孩子社交能力较弱，男孩们的兴趣也相对较窄。 此外，拜伦-科恩还开展了一项针对数百名孩子的研究，以进一步了解孤独症的形成原因。他认为，孤独症可能是男性大脑发展的一种极端形式，患者表现为典型的交流困难，但在图形认知方面常常具有惊人的天赋。如果他的理论正确，高胚胎睾丸激素水平可能就是孤独症的罪魁祸首。 然而，拜伦-科恩也指出，目前还不能确定孤独症与胚胎睾丸激素水平之间的因果关系，还需要进一步的研究。

精准医疗探秘

194人阅读

查看详情