中国医学科学院肿瘤医院

文章 肠癌吃的碗筷会传染吗

肠癌，一种常见的消化系统恶性肿瘤，一直以来都是人们关注的焦点。那么，肠癌患者的餐具是否会传染给他人呢？今天，我们就来聊一聊关于肠癌的几个常见问题。 首先，肠癌并不会通过餐具等日常用品传染给他人。肠癌是由健康细胞的基因突变引起的，这种突变可能导致细胞失去正常的生长控制，从而形成肿瘤。肠癌的发生与遗传、年龄、饮食习惯等多种因素有关。因此，肠癌并非通过接触患者的生活用品传染。 肠癌的早期症状可能并不明显，但随着病情的进展，患者可能会出现排便习惯改变、大便性状改变、腹痛、腹部肿块、贫血、体重减轻等症状。肠癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。针对不同类型的肠癌，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。 为了降低肠癌的发病风险，我们可以在日常生活中采取以下措施： 1. 保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。 2. 适量运动，控制体重，避免肥胖。 3. 戒烟限酒，避免接触有害物质。 4. 定期体检，及时发现并治疗肠道疾病。 5. 遗传因素的人群应定期进行肠镜检查。 总之，肠癌并非通过餐具等生活用品传染，但我们需要关注肠癌的早期症状，并采取积极的生活方式来降低发病风险。如果发现自己有肠癌的相关症状，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

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文章 软骨瘤严重吗

软骨瘤，一种源于软骨组织的良性肿瘤，在日常生活中并不罕见。那么，软骨瘤严重吗？接下来，我们将从多个角度来探讨这个问题。 首先，需要明确的是，软骨瘤一般情况下并不严重。根据医学研究，软骨瘤可分为内生软骨瘤和骨软骨瘤两大类。内生软骨瘤多见于骨骼发育期，如股骨、胫骨等，且多数情况下不会恶变。 那么，软骨瘤有哪些症状呢？常见的症状包括无痛性肿胀、病变部位肢体弯曲等。值得注意的是，软骨瘤的生长速度较慢，多数情况下不会对患者的日常生活造成严重影响。 对于软骨瘤的治疗，通常采用以下方法： 1. 药物治疗：在医生指导下，患者可以使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。这些药物具有抗炎、镇痛作用，可以减轻患者的痛苦。 2. 手术治疗：如果软骨瘤的生长速度较快，或者出现了恶变的迹象，医生可能会建议患者进行手术治疗。手术方法包括肿瘤切除、病灶清除等，可以有效控制病情。 此外，患者在日常生活中也需要注意以下几点： 1. 注意饮食：保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有助于增强体质。 2. 适当锻炼：进行适当的体育锻炼，增强身体素质，提高免疫力。 3. 定期复查：即使病情得到控制，患者也需要定期复查，以便及时发现病情变化。 总之，软骨瘤一般情况下并不严重，患者无需过度担心。只要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，就能有效控制病情，过上正常的生活。

健康饮食指南

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文章 七种癌症可能被“治愈”

近年来，随着医疗技术的不断进步，许多原本被视为不治之症的癌症逐渐被攻克。本文将介绍七种癌症的治疗现状和治愈可能性，帮助大家了解癌症的防治知识。 1. 恶性淋巴瘤： 恶性淋巴瘤曾经是癌症中的“绝症”，但随着靶向治疗药物的问世，治愈率已超过50%。特别是早期霍奇金淋巴瘤，治愈率更是高达80%以上。通过免疫化疗，50%的早期淋巴瘤患者有望被治愈。 2. 大肠癌： 大肠癌的发病率与经济发展水平呈同步上升趋势。早期大肠癌的治愈率高达80%以上，手术创伤也不大。通过调整饮食结构和生活方式，可以有效预防大肠癌的发生。 3. 肺癌： 肺癌是“杀伤力最大的肿瘤”，但通过低剂量螺旋CT扫描可以早期发现。早期肺癌的5年和10年生存率可达85%和50%以上。 4. 宫颈癌： 宫颈癌是可以通过疫苗注射预防的癌症。如果能够早期发现，治愈率几乎可以达到100%。宫颈癌疫苗为人类战胜癌症提供了新的希望。 5. 乳腺癌： 乳腺癌是治愈率最高的癌症之一。通过早期发现和早期治疗，70%的乳腺癌患者可以治愈。现在的医学技术可以实现保乳手术，最大程度地减少手术痛苦和对身体的损害。 6. 皮肤癌： 皮肤癌是白种人常见的恶性肿瘤，但近年来我国的发病率也在上升。通过调整体液酸碱平衡，可以有效预防皮肤癌的发生。 7. 胃癌： 胃癌的治愈率也与是否早期发现有关。通过早期发现和早期治疗，胃癌的治愈率超过60%。幽门螺旋杆菌感染与胃癌的发生密切相关，养成良好的饮食习惯可以有效预防胃癌的发生。

疾病解码者

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文章 胃肠道癌的饮食注意事项

胃肠道癌是一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素有关，包括饮食习惯、遗传、环境等。在治疗过程中，合理的饮食对于提高患者的生活质量、减轻症状、改善预后具有重要意义。 一、胃肠道癌食疗方 1. 饮食调理：根据患者的具体情况，可以适当食用一些具有健脾益气、疏肝解郁、活血化瘀功效的食疗方，如陈皮瘦肉末粥、玫瑰花茶、茯芩包子、洋参红枣苡仁羹等。但需注意，食疗方仅供参考，具体使用需遵医嘱。 2. 饮食禁忌：胃肠道癌患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品、高盐食品等。同时，禁烟酒，以减少对胃肠道的刺激。 二、胃肠道癌营养支持 1. 增强免疫力：胃肠道癌患者应多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如山药、扁豆、薏米、菱、金针菜、香菇、蘑菇、葵花籽、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、鸽蛋、牛奶、猪肝、沙虫、猴头菌、鲍鱼、针鱼、海参、牡蛎、乌贼、鲨鱼、老虎鱼、黄鱼鳔、海马、甲鱼等。 2. 防治恶病质：胃肠道癌患者容易出现营养不良、体重下降等症状，因此，应适当增加高营养食物的摄入，如乌骨鸡、鸽子、鹌鹑、牛肉、猪肉、兔肉、蛋、鸭、豆豉、豆腐、鲢鱼、鲩鱼、刀鱼、塘虱鱼、青鱼、黄鱼、乌贼、鲫鱼、鳗、鲮鱼、鲳鱼、泥鳅、虾、淡菜、猪肝、鲟鱼等。 3. 缓解症状：针对恶心、呕吐、贫血、腹泻、腹痛等症状，可以适当食用莼菜、柚子、橘子、枇杷、粟米、核桃、玫瑰、杨桃、无花果、姜、藕、梨、冬菜、芒果、乌梅、莲子等食物。 三、胃肠道癌饮食原则 1. 适量、均衡：保证营养摄入的同时，注意食物的多样性和适量性，避免过量摄入。 2. 温软、易消化：食物以软烂、易消化为主，避免过硬、过热、过冷的食物。 3. 个体化：根据患者的具体情况，制定个性化的饮食方案。 4. 定期复查：在医生指导下，定期复查病情，调整饮食方案。

精准医疗探秘

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文章 每天晒太阳10分钟可防肠癌

近年来，随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大变化，高脂肪、高热量、高胆固醇的食物摄入增多，而膳食纤维的摄入相对减少，导致肠道负担加重，肠癌发病率逐年上升。据美国“健康生活网”报道，近20年来，肠癌发病率增加了17%。为了降低肠癌风险，我们应养成良好的生活习惯，从日常饮食和运动入手。 1. 均衡饮食，增加膳食纤维摄入 研究表明，膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道中的滞留时间，降低肠癌风险。建议每天摄入足够的膳食纤维，如全谷物、豆类、蔬菜、水果等。此外，多吃一些富含益生元的食物，如大蒜、洋葱、韭菜等，可以促进肠道有益菌的生长，维护肠道健康。 2. 每天晒太阳10分钟，补充维生素D 维生素D有助于维持肠道细胞的正常生长，预防肠癌。每天晒太阳10分钟，可以帮助身体产生足够的维生素D。需要注意的是，晒太阳时要避免阳光直射，以免造成皮肤损伤。 3. 每天运动40分钟，增强免疫力 运动可以增强身体免疫力，提高抵抗力，降低肠癌风险。建议每天进行40分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。运动时，心率应保持在最大心率的65%~85%之间。 4. 适量摄入脂肪，选择健康脂肪 脂肪是人体必需的营养素，但摄入过多会增加肠癌风险。建议适量摄入脂肪，选择健康的脂肪来源，如鱼油、橄榄油、坚果等。同时，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如油炸食品、快餐等。 5. 定期体检，早发现、早治疗 定期进行体检，可以及时发现肠道问题，如息肉、炎症等，并进行及时治疗。对于有肠癌家族史的人群，更应加强体检频率。 总之，预防肠癌要从日常饮食、运动、生活习惯等多方面入手，保持良好的生活习惯，降低肠癌风险。

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文章 对症下药打击3大类黑眼圈

眼周肌肤薄弱，黑色素活跃，加上年龄增长、外界刺激等因素，黑眼圈成为许多人的困扰。 那么，你的黑眼圈属于哪一类呢？对症下药才能有效改善。 三大类黑眼圈： 1. 青色黑眼圈：血液循环不畅导致眼周肌肤泛青。 2. 黑色黑眼圈：眼袋松弛形成阴影。 3. 咖啡色黑眼圈：色素沉着或肌肤黯沉。 如何判断黑眼圈类型： 1. 青色黑眼圈：下眼睑扯平后颜色变淡，仰脸时黑眼圈依旧明显。 2. 黑色黑眼圈：下眼睑扯平后颜色变淡，仰脸时黑眼圈变淡，从侧面看眼窝肌肤突出。 3. 咖啡色黑眼圈：下眼睑扯平后颜色不变淡，仰脸时黑眼圈依然健在。 针对不同类型的黑眼圈，以下是一些改善方法： 1. 青色黑眼圈：促进血液循环，保持充足睡眠。 2. 黑色黑眼圈：加强眼部肌肉锻炼，避免过度用眼。 3. 咖啡色黑眼圈：使用美白产品，做好防晒。 除了以上方法，还可以选择以下产品改善黑眼圈： 1. 眼霜：促进血液循环，淡化黑眼圈。 2. 美白精华：淡化色素沉着。 3. 防晒霜：防止紫外线伤害。 总之，针对不同类型的黑眼圈，采取相应的改善方法，才能有效击退黑眼圈问题。

医疗数据守护者

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文章 101岁老人31年前患癌现身体健康

李德林老汉，101岁高龄，31年前曾患结肠癌，如今却依然身体康健，生活如常。这位百岁老人的经历，引发了人们对癌症治疗和健康长寿的关注。 据李老回忆，70岁时，他因结肠癌接受了手术。手术后，他戒掉了烟酒，改变了不良的生活习惯，注重饮食健康，每天坚持饭后散步。这些改变，让他在31年后依然保持着良好的身体状态。 结肠癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状不明显，容易被忽视。因此，早期发现和及时治疗至关重要。结肠癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗等。手术是治疗结肠癌的主要手段，手术切除的范围和方式取决于肿瘤的位置、大小和分期。 除了手术治疗，生活方式的调整也是治疗结肠癌的重要环节。戒烟限酒、合理膳食、规律作息、适度运动等，都有助于提高治疗效果和改善预后。 李德林老人的经历告诉我们，癌症并不可怕，关键在于早期发现、积极治疗和良好的生活习惯。让我们一起关注健康，远离癌症。

药事通

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文章 三大症状当心患肠癌

随着生活水平的提高，肠癌的发病率逐年攀升。肠癌是一种常见的恶性肿瘤，早期症状不明显，容易被忽视。因此，了解肠癌的症状，及时发现并治疗至关重要。 一、肠癌的常见症状 1. 便血：这是肠癌最常见的症状之一。便血的颜色多为鲜红色或暗红色，且伴有黏液。 2. 大便习惯改变：如便秘、腹泻、大便形状改变等。 3. 腹痛：多为隐痛或钝痛，部位不固定。 4. 腹泻：腹泻与便秘交替出现，且伴有黏液或脓血。 5. 体重下降：短期内体重明显下降，可能是由于肿瘤消耗能量和营养。 6. 消化不良：如恶心、呕吐、食欲不振等。 7. 腹部肿块：在腹部可触及肿块。 二、肠癌的预防措施 1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高热量食物的摄入。 2. 适量运动：每周进行3-5次运动，每次30分钟以上，如快走、慢跑、游泳等。 3. 戒烟限酒：烟草和酒精是多种癌症的诱因，应尽量避免。 4. 定期体检：40岁以上人群应每年进行一次肠镜检查，以便早期发现肠癌。 三、肠癌的治疗方法 1. 手术治疗：是肠癌的主要治疗方法，适用于早期肠癌。 2. 放化疗：适用于晚期肠癌或术后复发患者。 3. 靶向治疗：针对肿瘤细胞特异性分子靶点进行治疗。 4. 免疫治疗：通过增强机体免疫功能来抑制肿瘤生长。

智慧医疗先锋者

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文章 食道癌2期如何治疗

近年来，食道癌的发病率逐年上升，严重威胁着人们的健康。据相关数据显示，食道癌已经成为我国常见的恶性肿瘤之一。对于食道癌患者来说，2期是一个重要的分水岭，治疗方式的选择对患者的生存质量至关重要。 一、食道癌2期治疗方法 1. 手术治疗：对于早期食道癌，手术切除是主要的治疗手段。手术切除可以彻底切除肿瘤，减少复发风险。然而，对于2期食道癌患者，由于肿瘤已经侵犯到周围组织，手术切除的难度和风险都会增加。 2. 放疗：放疗是食道癌治疗的重要手段之一，可以减轻肿瘤症状，缓解疼痛，提高生活质量。对于2期食道癌患者，放疗可以与手术、化疗等手段联合使用，提高治疗效果。 3. 化疗：化疗是一种全身性治疗手段，可以杀灭体内残存的癌细胞，降低复发风险。对于2期食道癌患者，化疗可以与放疗、手术等手段联合使用，提高治疗效果。 4. 生物治疗：生物治疗是一种新兴的治疗手段，通过激活人体自身的免疫系统，杀灭癌细胞。对于2期食道癌患者，生物治疗可以与放疗、化疗等手段联合使用，提高治疗效果。 二、食道癌2期治疗注意事项 1. 积极配合医生治疗：患者应积极配合医生进行治疗，按照医嘱进行各项检查和治疗。 2. 保持良好的心态：患者应保持乐观的心态，积极配合治疗，提高生活质量。 3. 注意饮食：患者应保持清淡、易消化的饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 4. 适当锻炼：患者应适当进行锻炼，增强体质，提高免疫力。 总之，对于食道癌2期患者来说，治疗方式的选择至关重要。患者应积极配合医生治疗，保持良好的心态，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 警惕致肠癌的三大“坏习惯”

近年来，肠癌的发病率逐年上升，已成为严重威胁人类健康的恶性肿瘤之一。大肠癌（包括结肠癌和直肠癌）在所有恶性肿瘤中的发病率排名第三，死亡率排名第五，令人触目惊心。 棋圣聂卫平的直肠癌病例，再次提醒我们肠癌的危害。专家指出，爱吃肉食、不爱锻炼、不爱体检是导致肠癌的三大“坏习惯”。 首先，不爱体检是导致肠癌的重要原因之一。由于肠癌的早期症状与痔疮等常见疾病相似，很多患者发现时已经处于中晚期。因此，40岁以上的高危人群应定期进行肠镜检查，以早期发现肠癌。 其次，饮食结构不合理也是导致肠癌的重要因素。过多摄入高脂肪、高热量食物，导致膳食纤维摄入不足，容易导致便秘，增加肠癌风险。因此，建议饮食以植物性食物为主，动物性食物为辅，保持荤素平衡。 此外，不爱锻炼也会增加肠癌风险。久坐不动的人群更容易发生肠道息肉，进而发展成肠癌。因此，建议养成规律的运动习惯，增强体质，降低肠癌风险。 除了以上三大“坏习惯”，肠癌的早期症状还包括便血、肛门疼痛、肛门肿物脱出、长期腹泻等。如果出现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现肠癌。 总之，预防肠癌需要从生活方式入手，养成良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗肠道疾病，降低肠癌风险，保障身体健康。

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