天津市中西医结合医院

文章 要么便秘要么拉肚子怎么回事

便秘和腹泻是常见的肠道问题，它们可能由多种原因引起，如肠功能紊乱、肠道疾病等。 1. 肠道疾病：肠结核、肠易激综合征、结肠癌等都可能导致便秘和腹泻交替出现。肠结核多由喉咽部结核引起，治疗时可能需要手术；肠易激综合征属于功能性肠病，治疗时需注意调整饮食和情绪；结肠癌早期可能无明显症状，但晚期会出现腹泻、便秘等症状，应及时手术治疗。 2. 药物因素：某些药物，如抗抑郁药、抗过敏药等，可能导致便秘或腹泻。停药或更换药物可能有助于改善症状。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律饮食、适当运动、保持良好的心态等，有助于改善便秘和腹泻症状。 4. 医院和科室：肠道问题可就诊于消化内科、胃肠外科等科室。医生会根据病情进行相应的检查和治疗。 5. 肠道健康检查：定期进行肠道健康检查，如大便常规、肠镜等，有助于早期发现肠道疾病，降低治疗难度。

医疗科普小站

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文章 好医生靠的是职业素养

在繁忙的都市生活中，人们越来越重视健康问题。然而，由于种种原因，许多人对医疗知识了解有限，导致在面对疾病时束手无策。本文将围绕常见疾病、治疗方法和日常保健等方面，为广大读者提供实用的医学知识，帮助大家更好地维护身体健康。 一、常见疾病及其防治 1. 呼吸系统疾病：如感冒、肺炎、哮喘等。预防措施包括：加强锻炼、提高免疫力、避免接触有害气体等。治疗方面，可根据病情选择药物治疗或中医治疗。 2. 消化系统疾病：如胃炎、肠炎、便秘等。预防措施包括：保持良好的饮食习惯、避免暴饮暴食、保持心情舒畅等。治疗方面，可采取药物治疗、中医调理等方法。 3. 循环系统疾病：如高血压、冠心病等。预防措施包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。治疗方面，需长期坚持药物治疗，并在医生指导下调整生活方式。 4. 精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症等。预防措施包括：保持乐观心态、学会释放压力、寻求心理支持等。治疗方面，可采取药物治疗、心理治疗等方法。 5. 妇科疾病：如月经不调、乳腺增生等。预防措施包括：保持良好的卫生习惯、定期体检等。治疗方面，可采取药物治疗、中医治疗等方法。 二、治疗方法的多样化 随着医学技术的不断发展，治疗方法也日益多样化。除了传统的药物治疗，现代医学还提倡综合治疗，包括中医治疗、物理治疗、心理治疗等。根据患者的具体情况，医生会为其制定个性化的治疗方案。 三、日常保健的重要性 良好的生活习惯是预防疾病的关键。以下是一些建议： 1. 合理膳食：保持营养均衡，多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 睡眠充足：保持良好的作息习惯，每晚保证7-8小时的睡眠。 4. 保持乐观心态：学会释放压力，积极参加社交活动。 5. 定期体检：及时发现潜在的健康问题，并采取相应的预防措施。 四、医院与科室的选择 选择合适的医院和科室对于治疗疾病至关重要。以下是一些建议： 1. 选择正规医院：确保医疗质量和安全。 2. 了解科室实力：了解科室的专家团队、医疗设备等情况。 3. 询问医生意见：根据医生的建议选择合适的科室。 五、医患关系的和谐 建立和谐的医患关系对于治疗疾病具有重要意义。以下是一些建议： 1. 尊重医生：理解医生的工作压力，积极配合治疗。 2. 主动沟通：与医生保持良好的沟通，及时反馈病情。 3. 保持信心：相信医生的专业能力，积极配合治疗。 总之，了解医学知识、选择合适的治疗方法、保持良好的生活习惯是维护身体健康的关键。让我们共同努力，为健康生活保驾护航。

病友互助家园

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文章 白细胞减少的原因及危害

白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，负责抵抗病原体入侵。当白细胞数量低于正常范围时，称为白细胞减少，可能会引发一系列健康问题。 白细胞减少的原因多种多样，主要包括以下几种： 1. 感染：细菌、病毒、真菌等病原体感染会导致白细胞减少，特别是慢性感染和严重感染。 2. 药物：一些药物，如抗癌药物、抗生素等，可能影响白细胞的生成或功能，导致白细胞减少。 3. 慢性疾病：慢性肾病、肝脏疾病等慢性疾病也可能导致白细胞减少。 4. 遗传因素：某些遗传性疾病可能导致白细胞生成障碍，引发白细胞减少。 5. 其他原因：放射性物质暴露、自身免疫性疾病等也可能导致白细胞减少。 白细胞减少的危害不容忽视，主要包括： 1. 免疫力下降：白细胞减少会降低人体免疫力，使人更容易感染病原体。 2. 易患感染：白细胞减少者更容易发生各种感染，如呼吸道感染、尿路感染等。 3. 全身不适：白细胞减少可能导致头晕、乏力、食欲不振等症状。 4. 恢复缓慢：白细胞减少者感染后恢复速度较慢。 针对白细胞减少，应采取以下措施： 1. 积极治疗原发疾病：针对感染、慢性疾病等原发疾病进行治疗，有助于改善白细胞减少。 2. 调整用药：在医生的指导下调整用药，避免使用可能导致白细胞减少的药物。 3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 增强免疫力：通过合理饮食、适度运动等方式增强免疫力。 5. 定期检查：定期检查血常规，监测白细胞数量变化。

药事通

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文章 老年人胆囊炎是怎么引起的

老年人胆囊炎是一种常见的疾病，其发病原因复杂多样。以下将从几个方面为您详细介绍老年人胆囊炎的成因。 1. 胆固醇代谢紊乱：老年人由于身体机能逐渐下降，胆固醇代谢能力减弱，导致胆固醇在胆囊内沉积，形成胆固醇结石。结石堵塞胆囊出口，引发胆囊炎。 2. 细菌感染：细菌感染是导致胆囊炎的另一重要原因。常见的细菌包括大肠杆菌、肺炎克雷伯菌等，它们可通过肠道或胆管进入胆囊，引发炎症。 3. 胆囊梗阻：胆囊梗阻会导致胆汁淤积，增加胆囊内压力。长期胆汁淤积可导致胆囊壁缺血、坏死，最终诱发胆囊炎。 4. 免疫功能下降：老年人免疫功能下降，抵抗力减弱，容易受到细菌、病毒等病原体感染，引发胆囊炎。 5. 饮食因素：高脂肪、高胆固醇饮食可增加胆固醇在胆囊内沉积，引发胆囊炎。此外，暴饮暴食、情绪波动等也可能诱发胆囊炎。 老年人胆囊炎的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗生素、解痉止痛药等。手术治疗适用于结石较大、胆囊炎症严重等情况。 为了预防老年人胆囊炎的发生，建议老年人保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食；适当运动，增强体质；定期体检，及时发现并治疗胆囊炎。

医学奇迹见证者

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文章 一次性筷子易引发孩子哮喘

近年来，一次性筷子因其方便快捷的特点，被广泛应用于餐饮行业。然而，越来越多的研究表明，长期使用不合格的一次性筷子可能会对孩子的健康造成潜在危害。 首先，不合格的一次性筷子可能含有大量的二氧化硫、重金属等有害物质。这些物质在使用过程中会释放出来，对人体呼吸道造成刺激，引发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病。此外，重金属的过量摄入还可能导致铅中毒或汞中毒，对孩子的神经系统造成损害。 其次，部分一次性筷子在生产过程中使用氯气或双氧水进行漂白，这些化学物质对口腔、食道甚至胃肠黏膜造成腐蚀，损害消化功能。长期使用这类筷子，可能导致消化不良、胃炎等消化系统疾病。 此外，一些黑心商家为了使筷子看起来光滑、白皙，会加入滑石粉进行打磨。滑石粉在人体内积累过多，可能导致胆结石等疾病。 因此，家长在给孩子选择筷子时应格外注意。建议优先选择正规厂家生产、高温消毒的一次性筷子，并注意查看包装袋上的生产厂家、生产日期、联系方式等信息。外出就餐时，如果条件允许，最好自带筷子，减少使用一次性筷子的机会。 同时，家长还应注意培养孩子良好的饮食习惯，如饭前洗手、定时定量吃饭等，以降低消化系统疾病的发生风险。

健康饮食指南

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文章 关爱5大“窝” 告别高温病

夏季高温天气，人体容易发生中暑，出现头晕、乏力、恶心等症状。为了预防和缓解中暑，除了注意饮食、水分补充外，拍打身体特定部位也是一种有效的保健方法。 一、拍打腘窝 腘窝位于膝关节后方，拍打腘窝可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，预防中暑。具体方法为：取坐位或俯卧位，用双手虚掌着力，连续不断地拍打两侧腘窝处，每次100-200次。 二、拍打肘窝 肘窝位于肘关节前方，拍打肘窝可以促进气血循环，缓解肌肉疼痛，预防中暑。具体方法为：取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100-200次。 三、拍打腋窝 腋窝位于肩下方，拍打腋窝可以宽胸宁神，清热解暑。具体方法为：左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下；再上举右手，用左手手掌拍打右腋下，每次拍打30-50次，反复操作5遍。 四、拍打肚脐窝 肚脐窝位于腹部正中线上，拍打肚脐窝可以调和气血，舒肝利胆，预防中暑。具体方法为：取坐位或仰卧位，用左右手虚掌着力，连续不断地拍打肚脐窝100-200次。 五、拍打腰骶窝 腰骶窝位于腰骶部，拍打腰骶窝可以通调气血，促进循环，预防中暑。具体方法为：取屈肘坐位，上身略前俯，用左右手虚掌着力，纵向或横向连续拍打腰骶部，反复3-5遍。 注意事项：孕妇及月经期女性慎用拍打方法。

医者仁心

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文章 风湿热的症状与治疗

风湿热，一种与溶血性链球菌感染密切相关的疾病，主要影响心脏、关节、皮肤和中枢神经系统。其典型症状包括发热、咽痛、扁桃体发炎，以及关节肿胀、疼痛等。本文将为您详细介绍风湿热的症状、治疗方法以及日常保养要点。 一、风湿热的症状 1. 发热：风湿热患者常伴有不规则发热，体温波动在37.5℃至39℃之间。 2. 咽痛：咽痛是风湿热的常见症状，可能与链球菌感染有关。 3. 扁桃体发炎：扁桃体红肿、充血，有时伴有脓性分泌物。 4. 关节症状：风湿热患者可出现游走性关节疼痛、肿胀，常累及四肢大关节，如膝、踝、腕、肘等。 5. 皮肤症状：部分患者可出现环形红斑、结节红斑等皮肤病变。 6. 其他症状：部分儿童可能出现舞蹈病，表现为面部肌肉或四肢不自主运动，情绪不稳定等。 二、风湿热的治疗 1. 抗生素治疗：首选青霉素等抗生素，以控制链球菌感染。 2. 抗炎治疗：关节疼痛时可使用非甾体类抗炎药（NSAIDs）缓解症状。 3. 控制血压：如有肾脏受损，需控制血压，预防肾功能不全。 4. 糖皮质激素：必要时可短期使用糖皮质激素，控制急性炎症反应。 三、风湿热的日常保养 1. 休息：急性期患者需充分休息，避免过度劳累。 2. 饮食：饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、豆制品和瘦肉，避免辛辣、刺激性食物。 3. 避免感染：注意保暖，避免风寒，积极控制感染。 4. 保持乐观心态：树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。 四、医院与科室 风湿热患者可前往医院的内科、风湿免疫科或儿科就诊。 五、预防 1. 注射链球菌疫苗：可有效预防链球菌感染。 2. 保持良好的生活习惯：增强体质，提高免疫力。 3. 注意个人卫生：勤洗手，避免交叉感染。 通过本文，相信大家对风湿热有了更深入的了解。如有相关症状，请及时就医。

癌症防治先锋

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文章 高蛋白质早餐能够保持身材

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人忽视了早餐的重要性。然而，一顿营养均衡的早餐对健康至关重要。尤其是富含蛋白质的早餐，它不仅能够提供身体所需的能量，还能帮助控制食欲，维持健康身材。 蛋白质是人体必需的营养素之一，它能够促进肌肉生长，增强饱腹感，从而帮助控制体重。美国密苏里大学的研究人员发现，富含蛋白质的早餐能够显著控制食欲，减少夜间摄入高脂高糖零食，从而帮助保持健康身材。 研究人员招募了20名年龄在18至20岁之间的超重或肥胖女性作为志愿者，让她们分别食用高蛋白早餐、普通早餐或不吃早餐。结果显示，与不吃早餐或食用普通早餐的志愿者相比，食用高蛋白早餐的志愿者夜间摄入的高脂高糖零食明显减少。 研究人员还通过功能性磁共振成像技术扫描志愿者的大脑，发现高蛋白早餐能够增强饱腹感，减少饮食冲动。这表明，高蛋白早餐不仅能够控制食欲，还能帮助人们远离不健康的零食。 此外，高蛋白饮食还具有以下好处： 促进肌肉生长和修复 提高新陈代谢率 增强免疫力 有助于减肥 因此，为了保持健康身材，建议大家在早餐中适量摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时，要注意饮食均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，远离高糖、高脂、高盐的食物。 总之，高蛋白质早餐是一种简单有效的健康生活方式，它可以帮助我们控制食欲，远离肥胖，拥有健康的身材。

医疗新知速递

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文章 治疗唇炎的有效方法有哪些

唇炎，又称唇风，是一种常见的慢性唇部粘膜疾病，主要表现为唇部红肿、疼痛、糜烂、结痂、干燥脱屑、皲裂以及出血等症状。这种疾病的发生多与饮食不节、脾胃湿热、风邪侵袭等因素有关。 针对唇炎的治疗，中医学有着丰富的经验和独特的治疗方法。中医认为，唇炎的发生与肝肾脾三脏功能失调有关，因此治疗应以清热解毒、利湿活血、滋补肝肾、清热养阴、温补脾肾、化湿解毒为基本原则。 目前，中医治疗唇炎的方法主要有以下几种： 中药治疗：通过辨证论治，选用具有清热解毒、利湿活血、滋补肝肾等功效的中药进行治疗。 针灸治疗：通过针灸调整人体气血，达到清热解毒、利湿活血等目的。 拔罐治疗：通过拔罐排除体内湿邪，达到清热解毒、利湿活血等效果。 日常保养：注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生，适当运动，增强体质。 除了中医治疗方法外，现代医学也针对唇炎的治疗进行了一些研究。例如，局部使用消炎药物、抗病毒药物、免疫调节剂等，可以有效缓解唇炎的症状。 总之，唇炎的治疗需要综合运用中医和现代医学的方法，并结合患者的具体情况进行个体化治疗，以达到最佳的治疗效果。

药事通

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文章 嘴唇边缘刺痛是什么原因

当您发现嘴唇边缘出现刺痛的症状时，这可能是身体向您发出的求救信号。引起这种不适的原因可能有很多，以下是一些常见的原因和应对方法。 首先，单纯疱疹病毒感染是导致嘴唇边缘刺痛的常见原因之一。单纯疱疹病毒感染后，病毒会在嘴唇周围形成水疱，并伴有刺痛、灼热等不适感。这种病毒感染具有一定的传染性，因此要注意个人卫生，避免与感染者接触。 其次，嘴唇黏膜溃疡也可能导致嘴唇边缘刺痛。这种溃疡通常由细菌或病毒感染引起，表现为嘴唇表面出现疼痛的溃疡面。患者需要及时就医，进行抗感染治疗，以促进溃疡愈合。 唇炎也是引起嘴唇边缘刺痛的常见原因之一。唇炎是一种慢性炎症性疾病，表现为嘴唇干燥、起皮、肿胀、渗液等症状。患者需要保持良好的口腔卫生习惯，避免过度舔唇、咬唇等不良习惯，同时使用唇膏进行保湿。 酗酒也是导致嘴唇边缘刺痛的原因之一。酒精对嘴唇组织有刺激作用，可能导致嘴唇干燥、刺痛。因此，要避免过量饮酒，保护嘴唇健康。 此外，饮食不当也可能导致嘴唇边缘刺痛。辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物容易刺激嘴唇组织，导致局部受损。因此，要注意饮食清淡，多吃富含维生素的食物，保持嘴唇健康。 如果您经常出现嘴唇边缘刺痛的症状，建议您及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意日常保养，养成良好的生活习惯，保护嘴唇健康。

康复之路

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