西安交通大学第一附属医院

文章 喝酒脸红的人更容易得酒精肝

饮酒后，我们常常会看到一些人脸红、心悸、头晕、恶心等症状，这其实是身体对酒精的一种反应。其中，喝酒容易脸红的人群，患酒精肝的风险更高。 酒精进入人体后，90%在肝脏中代谢。乙醇在肝细胞中被氧化为乙醛，而乙醛和乙醇都具有直接刺激和损害肝细胞的毒性作用，导致肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。 喝酒容易脸红的人，体内乙醛含量更高，更容易出现酒精中毒症状，甚至失明。因此，这类人群患酒精肝的风险更大，患其他消化道癌症的几率也明显增加。 值得注意的是，偶尔饮酒也可能导致酒精肝。男性肝脏的承受能力是每天48g酒精，女性更少。48g的酒精相当于白兰地100ml，或威士忌120ml，或绍兴酒250ml，或啤酒1000ml。如果超过这个量持续喝上3～5年，或者两周内有大量饮酒史，就会出现肝脏损害。 为了降低患酒精肝的风险，我们可以采取以下措施： 1. 尽可能饮热酒：热酒可以挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。 2. 空腹时不要饮酒：饮酒前先吃一些淀粉的食物，或泡一杯高纤的燕麦片先喝下，减少酒精的摄取量。 3. 不要大口猛喝：慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等。 4. 喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品：绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。 5. 最好的醒酒物不是茶水：而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用。 6. 不要多种酒混合饮：因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适。 7. 不要用药酒作宴会用酒：某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。 8. 白酒、啤酒应注意：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

数字健康领航者

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文章 乳腺癌是由乳腺结节引起的吗

乳腺癌，这一困扰女性的常见疾病，其发生与乳腺结节密切相关。乳腺结节，作为乳腺组织的一种异常增生，其性质分为良性和恶性。良性结节经过及时治疗，通常可以恢复正常；而恶性结节，即乳腺癌，则可能对患者的生命造成威胁。 预防乳腺癌的关键在于定期体检，及时发现并处理乳腺结节。除了体检，保持健康的生活方式和饮食习惯也是预防乳腺癌的重要措施。长期的不良饮食习惯，如高脂肪、高热量饮食，可能增加乳腺癌的发病风险。 乳腺结节发展为乳腺癌后，患者可能会出现一系列症状，如乳房形状改变、乳头内陷、乳汁分泌异常、乳房疼痛、乳房硬块等。此外，患者还可能出现头晕、乏力等症状。因此，女性应密切关注自身乳房的变化，一旦发现异常，应及时就医。 乳腺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗等。治疗期间，患者应保持良好的饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物，保证充足的睡眠，保持积极乐观的心态。适当的运动也有助于患者的身体恢复。 乳腺癌的预防与治疗需要综合多方面的因素，包括生活方式、饮食习惯、心理状态等。女性应关注自身健康，定期体检，及时发现并处理乳腺结节，降低乳腺癌的发病风险。

病友互助家园

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文章 古方减肥茶有效吗？如何制作古方减肥茶

春天万物复苏，气温逐渐升高，又到了许多人关注减肥的季节。如何才能有效减肥，保持健康体型呢？近年来，古方减肥茶因其独特的功效和简便的制作方法受到越来越多人的青睐。本文将为大家介绍几种古方减肥茶的制作方法和功效，帮助大家科学减肥，迎接春天的到来。 一、荷叶灰方 荷叶灰方是传统的减肥茶方之一，主要原料为荷叶。荷叶具有消暑利湿、减肥瘦身的作用。现代医学研究表明，荷叶中含有莲碱、荷叶碱、琥珀酸等成分，可以促进脂肪分解，降低血脂，从而达到减肥的效果。 制作方法：将荷叶烧存性，研成粉末，用米汤调服，每天3次。 适用人群：肥胖患者、高血压和心脏病患者。 二、山药决明散 山药决明散是一种具有健脾补气、去脂利水功效的减肥茶方，主要原料为山药和决明子。 制作方法：将山药和决明子炒熟后研成粉末，每次服用5克，每日3次。 适用人群：高脂血症、肥胖患者。 三、桑叶菊花茶 桑叶菊花茶是一种具有清热降火、消脂排毒功效的减肥茶方，主要原料为干桑叶和干菊花。 制作方法：将桑叶和菊花加水煎煮，取汁泡茶饮用。 适用人群：水肿肥胖型患者。 四、注意事项 1. 减肥茶方并非万能，建议结合饮食和运动进行综合调理。 2. 减肥茶方需根据个人体质选择，如有疑问，请咨询专业医生。 3. 减肥过程中，注意补充水分，保持充足睡眠。 4. 长期服用减肥茶方可能导致营养不良，请适量饮用。 五、结语 古方减肥茶具有悠久的历史和丰富的文化底蕴，其独特的功效和简便的制作方法为现代人提供了一种健康的减肥方式。在享受古方减肥茶带来的健康与美丽的同时，也要注意科学饮食和适量运动，才能达到理想的减肥效果。

医者荣耀

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文章 孩子支原体肺炎能喝蛇胆川贝液吗

支原体肺炎，作为一种常见的呼吸道疾病，尤其在秋冬季节高发，严重威胁着儿童的肺部健康。其典型症状为咳嗽，并伴随不同程度的呼吸困难。因此，及时给予正确的治疗至关重要。 针对支原体肺炎的治疗，蛇胆川贝液是一种常用的中成药。它由平贝母、蔗糖、蛇胆汁、蜂蜜等成分组成，具有祛风止咳、除痰散结的功效。在医生指导下，根据儿童的年龄和病情调整用量，可以有效改善症状。 除了蛇胆川贝液，治疗支原体肺炎常用的还有咳特灵胶囊和橘红颗粒。咳特灵胶囊具有镇咳、祛痰、平喘和消炎的作用，适用于治疗咳喘、慢性支气管炎和支原体肺炎。而橘红颗粒则由陈皮、法半夏、化橘红、茯苓等中药成分组成，具有清肺、止咳、化痰的功效。 值得注意的是，在治疗过程中，家长需要密切关注孩子的病情变化，及时调整治疗方案。同时，保持良好的居室环境，避免接触过敏原，也是预防支原体肺炎的重要措施。 总之，支原体肺炎虽然是一种常见的呼吸道疾病，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，保障孩子的健康成长。

全球医疗视野

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文章 得了肺炎可以吃糯米吗

肺炎作为一种常见的呼吸系统疾病，可发生于各个年龄段的人群，典型症状包括咳嗽、发热、痰多、呼吸急促等。治疗肺炎需要积极采取措施，同时饮食护理也至关重要。 关于肺炎患者的饮食，糯米作为一种传统食物，在适量摄入的情况下是可以食用的。糯米易于消化，且具有一定的滋补作用，有助于增强机体抵抗力。然而，糯米不易消化，一次性食用过多会增加胃部负担，不利于肺部康复。 以下是肺炎患者可以食用的食物： 1. 燕麦：燕麦富含碳水化合物、脂肪和植物纤维，有助于促进肺部健康。患者可以将燕麦片与开水或牛奶同煮，但需控制食用量。 2. 蛋类：鸡蛋富含优质蛋白质，有助于增强机体抵抗力，促进康复。 3. 鱼类：鱼肉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 4. 蔬菜：蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进康复。 5. 水果：水果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进康复。 以下食物肺炎患者应避免食用： 1. 腌酱菜：腌酱菜味甘、辛，容易上火，加重咳嗽和咳痰。 2. 李子：李子甘温，容易助热生痰，加重病情。 3. 冰冷食物：肺炎患者痊愈前不宜食用冰冷食物，如雪糕、冰水等。 4. 酒精：肺炎患者应避免饮酒，以免影响康复。 此外，肺炎患者在日常生活中还需注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。 2. 保持室内空气流通，避免接触二手烟和空气污染物。 3. 加强体育锻炼，增强体质。 4. 定期体检，及时发现并治疗肺部疾病。 总之，肺炎患者的饮食护理对于病情康复至关重要。患者应根据自身情况，合理调整饮食，避免食用禁忌食物，同时注意日常保养，积极治疗，以早日恢复健康。

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文章 酒精性肝病应如何护理

随着社会经济的发展和生活水平的提高，酒精肝病的发病率逐年上升。酒精肝病的护理对于控制病情、预防恶化至关重要。本文将为您详细介绍酒精肝病的护理方法，帮助您更好地应对这一疾病。 一、戒酒是关键 酒精是导致酒精肝病的罪魁祸首。因此，戒酒是治疗酒精肝病的首要任务。患者需要坚决戒酒，避免病情进一步恶化。 二、合理饮食 合理饮食对于酒精肝病的康复至关重要。患者应遵循以下原则： 低脂饮食：避免高脂肪食物，如油炸食品、肥肉等。 高蛋白饮食：适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。 丰富维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。 清淡饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物。 三、适度运动 适量运动有助于改善肝脏功能，增强体质。患者可以选择以下运动方式： 散步：每天散步30分钟以上。 瑜伽：练习瑜伽有助于放松身心。 太极：太极有助于调节气血。 四、保持良好心态 良好的心态有助于病情康复。患者应保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑、抑郁。 五、定期复查 患者应定期到医院复查，监测病情变化。如有异常，应及时就医。 总之，酒精肝病的护理需要患者积极配合医生的治疗，并采取合理的措施。通过科学护理，相信患者一定能够战胜疾病，恢复正常生活。

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文章 丙肝传染吗 丙肝传播途径有哪些

丙型肝炎，一种常见的传染性疾病，其传染性较强，人群普遍易感。因此，了解丙肝的传播途径，对于预防感染至关重要。 以下为丙肝的常见传播途径： 血液传播 血液传播是丙肝最主要的传播途径。通过输血、使用血液制品、共用注射器、纹眉、打耳洞等途径，都有可能感染丙肝。 母婴传播 母婴传播也是丙肝的重要传播途径。孕妇感染丙肝后，病毒可通过胎盘传染给胎儿，或通过分娩过程中的母婴接触传染给新生儿。 性接触传播 性接触也是丙肝的传播途径之一，尤其是男同性恋之间的传播。 日常生活密切接触传播 日常生活密切接触传播，如共用牙刷、剃须刀、指甲刀等，虽然传播概率较低，但仍需引起重视。 丙型肝炎的危害不容忽视。由于存在窗口期，部分感染者可能无法在早期检测出病毒。此外，目前尚无有效的丙肝疫苗，预防感染尤为重要。 为了预防丙肝，建议： 1. 减少不必要的血液制品使用； 2. 注意个人卫生，避免共用个人物品； 3. 避免不安全的性行为； 4. 定期进行丙肝筛查。

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文章 丙肝的传染途径有哪些

丙型肝炎（HCV）是一种常见的传染性肝病，由于人群普遍易感，因此传播途径广泛，需引起重视。 以下是丙型肝炎的常见传播途径： 1. 血液传播 血液传播是丙型肝炎最主要的传播途径，包括输血、使用血液制品、共用针具、纹眉、打耳洞等。 2. 母婴传播 母婴传播也是丙型肝炎的重要传播途径，包括妊娠期、分娩时以及产后母婴密切接触。 3. 性接触传播 性接触也是丙型肝炎的传播途径之一，尤其是男同性恋者之间。 4. 其他途径 其他途径包括医疗操作、器官移植等。 了解丙型肝炎的传播途径有助于预防感染。此外，丙型肝炎的治疗主要包括干扰素、利巴韦林等药物，以及肝移植等。 预防丙型肝炎的关键是避免感染途径，包括： 1. 避免使用共用针具。 2. 使用安全血液制品。 3. 避免母婴传播。 4. 注意个人卫生。 5. 定期进行丙型肝炎筛查。

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文章 我国首个丙肝临床实践医生调查结果发布

近年来，丙型肝炎（简称丙肝）作为一种常见的慢性肝脏疾病，其防治工作日益受到关注。近日，由中国肝炎防治基金会牵头开展的丙肝临床实践全国医生调查结果显示，我国大陆地区医生对丙肝的筛查意识、院内丙肝患者转诊意识仍需提升，提示我国存在不少丙肝患者存在漏诊情况。此外，调查还显示医生对丙肝新疗法的认知尚未普及，普通患者对丙肝疾病的认识也相对不足。 此次调查历时三个月，覆盖了北京、上海、广州等3个全国医疗资源中心，以及中国疾病预防控制中心丙肝病例报告高发省市，共收集了来自18个省市二三线医院的950名丙肝治疗医生的调查数据。 调查结果显示，超过四成的受访医生认为非肝病或传染/感染专科医生的转诊意识不强，丙肝筛查意识方面地区差异较大。这表明，丙肝的早期发现、确诊和治疗仍面临诸多挑战。 中华医学会肝病学分会主任委员、北京大学肝病研究所所长魏来教授指出，非病毒性肝炎专科临床工作者应积极提高对病毒性肝炎的认知水平，规范病毒性肝炎患者的筛查和转诊工作，建立各科室间的密切合作，确保在院内不遗漏丙肝患者。 近年来，口服直接抗病毒药物作为一种新的治疗方案出现在世人面前，为丙肝治疗带来了突破性进展。然而，调查结果显示，仍有六成丙肝医生认为未来五年国内的丙肝治疗不会发生太大变化，对直接抗病毒药物的了解也相对较少。 魏来教授强调，随着口服抗丙肝病毒的小分子药物的出现，丙肝治疗手段取得了革命性的变化，治愈率大大提高。但仅靠药物是不够的，我们必须首先将丙肝患者找出来，做好医院内的丙肝患者筛查和转诊路径设计，才能有效提升丙肝治愈率。 对于丙肝治疗，调查结果显示治疗时间过长以及药物的副作用是医生在进行丙肝治疗中遇到的难题。目前，国内标准治疗仍是长效干扰素联合利巴韦林，但由于干扰素或利巴韦林的副作用，临床上有大量患者无法接受干扰素治疗。 世界卫生组织已经设立目标，计划在2035年在全球范围内通过药物治疗消除丙肝。魏来教授认为，及早引入新型口服抗丙肝药，完善丙肝高危人群筛查机制，普及广大医生对新型丙肝疗法的认知，医院仍是消除丙肝的关键“战场”。

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文章 小儿肝炎怎么治疗方法

小儿肝炎是一种常见的儿童肝脏疾病，其治疗方法主要包括保肝治疗和病因治疗。 一、保肝治疗 1. 肝酶升高：小儿肝炎患者常常出现肝酶升高的情况，如谷丙转氨酶和谷草转氨酶的升高。针对这种情况，医生会使用抗炎、抗氧化的保肝药物进行治疗，常用的药物包括甘草酸苷、水飞蓟素、双环醇等。 2. 药物选择：根据具体情况选择合适的保肝药物，如针对病毒感染引起的肝炎，可以使用更昔洛韦等抗病毒药物；针对胆道闭锁引起的肝炎，可以及时进行手术治疗；慢性乙型肝炎可以选择恩替卡韦等药物进行抗病毒治疗；慢性丙型肝炎可以选择索磷布韦等药物进行抗病毒治疗；药物性肝炎应该停用可疑药物；酒精性肝炎应该戒酒；自身免疫性肝炎应该使用激素药物进行治疗。 二、病因治疗 1. 遗传代谢型肝病：对于遗传代谢型肝病，需要针对病因进行治疗。如肝豆状核变性可以使用青霉胺类药物进行治疗；胆道问题可能需要进行手术治疗。 2. 综合治疗：针对病因的同时，加强护肝、降酶等药物进行治疗，绝大部分病情早期的患者可以治愈。 三、日常保养 1. 注意休息：患者要注意休息和运动，如慢跑、骑自行车、游泳等中强度运动。有明显的症状及有黄疸的患者应该卧床休息，恢复后可以适当进行锻炼。 2. 注意饮食：患者要注意饮食清淡，避免摄入油腻的食物，建议进食高蛋白、低脂肪、高维生素等食物。 四、医院和科室 小儿肝炎患者可以选择到专业的儿童医院或综合医院的儿科进行就诊，由专业的医生进行诊断和治疗。

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