山西省儿童医院

文章 小儿呕吐的食疗方法都有什么呢

小儿呕吐是家长们经常遇到的问题，它可能是由于多种原因引起的，如消化不良、感染、饮食不当等。面对小儿呕吐，除了及时就医外，合理的食疗方法也能起到辅助治疗的作用。 以下是一些适合小儿呕吐的食疗方法： 一、莲子糯米粥：莲子具有健脾养胃、养心安神的功效，糯米则能补中益气、健脾养胃。将莲子与糯米熬制成粥，对于缓解小儿呕吐、食欲不振等症状有很好的效果。 二、芦根粟米粥：芦根具有清热解毒、生津止渴的功效，粟米则能健脾养胃、止渴生津。将芦根与粟米熬制成粥，适用于小儿因胃热、津伤引起的呕吐、口渴等症状。 三、橘皮粥：橘皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，粳米则能健脾养胃、润肺止咳。将橘皮与粳米熬制成粥，适用于小儿因脾胃气滞引起的呕吐、消化不良等症状。 四、菠菜猪肝泥：菠菜具有养血润燥、通肠导便的功效，猪肝具有补肝养血、明目养颜的功效。将菠菜、猪肝与土豆泥、胡萝卜末等食材混合，制作成泥状，适合小儿食用，有助于缓解呕吐、食欲不振等症状。 五、姜汁牛奶饮：生姜具有温中止呕、散寒解表的功效，牛奶具有补虚羸、益肺胃、生津液的功效。将生姜汁加入煮沸的牛奶中，待稍凉后饮用，适用于小儿因受寒引起的呕吐、食欲不振等症状。 除了上述食疗方法，家长们在日常生活中还应注重以下几点： 1. 保持饮食卫生，避免小儿食用不洁食物。 2. 避免小儿食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。 3. 保持小儿良好的饮食习惯，定时定量进食。 4. 关注小儿情绪变化，避免过度紧张、焦虑等情绪导致呕吐。 总之，小儿呕吐是一种常见的疾病，家长们在面对小儿呕吐时，应保持冷静，及时就医，并配合食疗方法进行辅助治疗。

医学奇迹见证者

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文章 急性肠胃炎要打点滴吗

急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，许多人对它并不陌生。那么，得了急性肠胃炎，是否需要打点滴治疗呢？下面我们就来了解一下。 单纯的急性肠胃炎，通常不需要特殊治疗。因为急性肠胃炎主要是由细菌或病毒感染引起的，人体自身具有一定的抵抗力，可以通过休息、饮食调整等方式恢复。 然而，对于一些特殊情况的急性肠胃炎患者，比如合并有严重的水电解质紊乱、严重脱水、重症感染等，就需要进行静脉点滴治疗了。 急性肠胃炎的主要症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。其中，呕吐起病急骤，常伴有恶心；腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛；腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，伴有恶臭，多为深黄色或带绿色便，很少带有脓血，无里急后重感。 一般而言，急性肠胃炎患者的全身症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。肠炎早期或轻微病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周的轻压痛，肠鸣音常明显亢进，一般急性肠炎患者病程短，数天内可好转自愈。 若单纯性急性肠胃炎，一般来说呕吐几次，腹泻几次，即可达到临床治愈，不需要打点滴治疗。若急性肠胃炎病人合并有严重的水电解质紊乱，或者是严重脱水、重症感染等情况，需要静脉点滴治疗。注意完善血常规、C反应蛋白、大便常规、大便培养等检查，进一步地评估病情。若是血常规、C反应蛋白提示细菌感染，可以在医生指导下应用广谱的抗感染药物治疗，同时配合静脉应用补充水电解质平衡的药物治疗。注意动态地监测电解质的变化，以及严密监测患者血压、体温等生命体征的变化。警惕严重电解质紊乱引起的不良预后，警惕严重脱水引起的缺血缺氧性脑病等情况的发生。 急性肠炎起病急，频繁腹泻，多为水样便等。一般来说急性肠炎的症状是很明显，但有一些疾病也可有类似的症状，为避免误诊、误治的情况，患者应到正规的医院检查，及早治疗。

医疗星辰探秘

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文章 一张图教新手爸妈学会加辅食

新手爸妈在宝宝成长过程中，最关注的就是如何为宝宝提供充足的营养。世卫组织建议，宝宝6个月以后应该开始添加辅食，以补充母乳或配方奶的不足，满足宝宝生长发育的需要。然而，面对琳琅满目的辅食种类和添加方法，新手爸妈们往往会感到无所适从。 那么，宝宝辅食该如何添加？该选择哪些食物？添加多少量？下面，我们将为您详细解答这些问题。 宝宝辅食添加时间表 宝宝6个月以前：按需哺乳，每日至少吃8次母乳，无需添加辅食。 宝宝满6个月：按需哺乳，每日添加两次辅食，可吃米粉、稠粥、烂面条、果泥、彩泥等。 宝宝7-9个月：按需哺乳，每日3次辅食，每次2/3碗，可吃稠粥、烂面条、馒头片、菜末、果泥、蛋、豆腐、肉泥。 宝宝10-12个月：继续喂母乳，每日3次辅食1次加餐，每餐3/4碗，可吃软米饭、馄饨、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉泥。 宝宝1-2岁：继续母乳，每日3次正餐2次加餐，每餐1碗，可吃米饭、馒头、红薯、碎菜、水果、蛋、奶、豆制品、肉、鱼、禽。 宝宝2岁以后：可以断母乳，每日3次正餐2次加餐，每餐1碗，可吃米饭、饺子、饼、蔬菜、水果、蛋、奶、豆制品、肉、鱼、禽。 备注： 1勺为10ml，1碗为250ml。 温馨提醒： 每个宝宝的食量不同，以上的量至少作为参考，不可强迫宝宝吃下过多食物，宝宝没吃饱时也应适量增加。此外，母乳喂多久应视自己的情况而定，但一定要保证每日的奶量，断母乳后应用配方奶代替。 除了添加辅食，新手爸妈还需要注意以下几点： 1. 选择适合宝宝年龄的辅食，避免过敏。 2. 尝试多种食物，让宝宝逐渐接受不同口味。 3. 注意食物的软硬度，避免噎食。 4. 适量添加盐、糖等调味品，保持食物的原味。 5. 定期带宝宝进行体检，确保宝宝健康成长。

生物医疗创新站

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文章 孕妇腹泻更要慎用抗生素

夏秋交替，腹泻成为困扰人们的常见病症。孕妇作为特殊群体，一旦出现腹泻症状，更需谨慎对待。 腹泻的原因多种多样，其中最常见的是肠道感染，包括沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等。此外，夏季腹泻还应考虑食物中毒的可能性。 孕妇腹泻时，首先要明确病因，及时就医。许多孕妇担心药物对胎儿的影响，而选择硬扛拖延就医时间，这是非常危险的行为。 事实上，怀孕本身很少引起腹泻，也不会加重腹泻症状。但腹泻对孕妇而言，是一个不容忽视的危险信号。频繁、剧烈的腹泻可能导致营养吸收不良，甚至引发子宫收缩，增加流产风险。 孕妇腹泻后，应及时补充水分，多喝粥、汤水等易消化食物，补充因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子。同时，适当摄入糕点类主食，增强体能。 腹泻的治疗主要是补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，并密切观察胎儿情况。孕妇腹泻用药需特别小心，许多抗生素和抗原虫药物都可能对胎儿造成潜在危害。 以下是一些孕妇腹泻可以使用的药物： 活性炭片：具有吸附作用，可减少肠蠕动。 思密达：八面蒙脱石，吸附致病菌，安全有效。 高岭土、果胶：吸收水分，减少肠蠕动。 红霉素、氨苄青霉素等药物对母婴安全，可酌情使用。鸦片类药物可能加重腹泻，不建议使用。 如治疗无效，应进行粪便细菌学培养、药物敏感试验，以及肠道原虫和寄生虫检查。必要时，可进行纤维乙状结肠镜检查，排除炎症性肠病等疾病。

生命守护者联盟

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文章 吃水果要根据体质选择

水果是人们日常生活中不可或缺的健康食品，然而，并非所有的水果都适合所有人食用。东南大学附属中大医院中医内科胡曼菁主任医师指出，水果根据其性质可分为温性和凉性，而不同的体质应选择不同的水果进行食用。 寒性体质的人群，如冬天怕冷、胃发寒、贫血、月经多等，应选择温性水果，如桔子、苹果、冬枣、榴莲、桂圆等。这些水果具有温暖身体、增强体质的作用。特别是冬枣，富含维生素，对于补充营养、增强免疫力具有很好的效果。 内热体质的人群，如经常口干、口苦、咽喉肿痛等，应选择凉性水果，如柚子、柿子、梨、香蕉、猕猴桃等。这些水果具有清热解毒、降火的作用。特别是梨，具有润肺、化痰、止咳、润燥的功效，对于缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状具有很好的效果。 虚性体质的人，如经常感到疲乏无力、精神不振等，应选择滋补性偏温热性的水果，如苹果、葡萄、冬枣、桂圆等。这些水果具有增加体力、恢复活力的作用。而实性体质的人，如经常感到身体肥胖、消化不良等，则应避免食用滋补性的水果，以免导致积热。 不同年龄段的人也应选择适合自己的水果。青壮年人往往是胃热型，不适合多吃热性水果。老年人可以适当吃些偏温性的水果，以保持身体健康。女性在月经期间，应尽量少吃凉性水果，以免影响身体健康。 此外，还有一些特殊情况需要特别注意。如风寒型感冒患者，不建议食用凉性大的梨，可以食用温性的桔子，桔子络可以化痰。风热型感冒患者，可以食用梨，以缓解咽痛、咽红肿等症状。胃溃疡、胃炎、食道返流患者不要食用苹果，因为苹果里果酸丰富，对胃不好。对于糖尿病患者，可以选择糖分较低的蔬菜类水果，如黄瓜、西红柿等。 总之，选择水果应根据个人体质和健康状况进行，同时注意食用方法和量，才能更好地发挥水果的营养价值，为身体健康保驾护航。

运动与健康

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文章 小孩吐奶 吐奶原因多又多

儿童是祖国的未来，他们的健康成长备受关注。然而，吐奶这一现象在婴幼儿中较为常见，它不仅影响儿童的正常饮食，还让家长们担忧不已。那么，儿童吐奶的原因有哪些？如何预防和应对吐奶现象呢？本文将为您详细解答。 一、儿童吐奶的原因 1. 喂养不当：喂养姿势不正确、喂奶过快、奶量过多等都会导致儿童吐奶。 2. 奶嘴选择不当：奶嘴孔径过大或过小，也会影响儿童的正常吸吮和消化。 3. 母乳或配方奶不合适：有些儿童对母乳或配方奶中的某些成分不耐受，导致吐奶。 4. 消化不良：儿童消化系统尚未完善，容易发生消化不良，进而导致吐奶。 5. 呼吸道感染：呼吸道感染可能导致儿童吞咽困难，进而引发吐奶。 6. 疾病因素：如幽门螺杆菌感染、先天性幽门狭窄等疾病也可能导致儿童吐奶。 二、预防儿童吐奶的方法 1. 正确喂养：保持正确的喂养姿势，避免喂奶过快或过量。 2. 选择合适的奶嘴：根据儿童的年龄和需求选择合适的奶嘴孔径。 3. 注意饮食：避免给儿童食用油腻、辛辣等刺激性食物。 4. 加强锻炼：适当锻炼可以增强儿童的消化功能。 5. 及时就医：如果儿童出现反复吐奶、体重下降等症状，应及时就医。 三、儿童吐奶的应对措施 1. 调整喂养方式：根据儿童的具体情况调整喂养姿势和奶量。 2. 使用防吐奶产品：如防吐奶垫、防吐奶衣服等。 3. 注意观察：密切观察儿童的症状，如有异常及时就医。 总之，儿童吐奶是一个常见的现象，家长们不必过于担心。了解儿童吐奶的原因和预防措施，可以帮助家长们更好地照顾儿童，促进他们的健康成长。

智慧医疗先锋者

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文章 3款适合宝宝的秋冬汤水

深秋初冬，气候干燥，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，尤其是小宝宝，他们的脏腑娇嫩，更易受到燥气的侵袭。因此，这个时节，为宝宝煲一些滋润的汤水，帮助他们调理身体，健康舒适地度过寒冷的冬季，就显得尤为重要。 适合小宝宝煲汤的中药材有沙参、百合、玉竹、麦冬、扁豆、淮山、茯苓、党参或太子参等。同时，也可以选择白萝卜、粉葛、雪梨、木瓜等清润的新鲜瓜果。天气转冷后，根据孩子的体质，还可以加入核桃、益智仁、羊肉等温阳驱寒的食材。 以下是一些适合小宝宝的秋冬汤水： 1. 清补凉瘦肉汤 材料：瘦肉适量，沙参15克，玉竹15克，淮山15克，枸杞10克，红枣2枚。 用法：将瘦肉飞水后与药材同煲1小时以上。 功效：滋阴润燥，健脾益肾。 2. 苹果雪梨瘦肉汤 材料：苹果1个，雪梨1个，瘦肉适量。 用法：将苹果、雪梨去皮去心，切成小块或片，与瘦肉同放入锅里，加适量清水，煲0.5-1小时即可食用。 功效：滋阴润肺、益胃生津。适用于有皮肤干燥、口干舌燥等症状的宝宝，也可在秋冬季平时饮用。 3. 无花果南北杏汤 材料：南杏15克，北杏6克，无花果十粒，瘦肉适量。 用法：将瘦肉洗净切块，加入以上药材，放水适量，煲1-2小时即成。 功效：无花果清热、润肺；北杏化痰止咳，南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友。 除了煲汤，日常饮食和生活习惯的调整也同样重要。家长们应该注意以下几点： 1. 保证宝宝充足的睡眠，避免熬夜。 2. 多让宝宝喝温水，保持身体水分。 3. 加强体育锻炼，提高宝宝的身体素质。 4. 注意室内空气湿度，避免过于干燥。 5. 避免宝宝接触刺激性食物和气味。

绿色医疗倡导者

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文章 美国幼儿园开设“要饭”课

近年来，我国医疗行业在疾病诊断、治疗方法和日常保健等方面取得了长足的进步。然而，仍有一些疾病困扰着人们，如心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病，以及癌症、肿瘤等重大疾病。 为了提高人们的健康意识，我国一些幼儿园开始尝试开设“要饭”课，旨在让孩子们从小树立正确的价值观，学会珍惜粮食，关爱他人。 例如，某幼儿园开展了一期为期三天的“要饭”课程，让孩子们扮演穷人、乞丐和流浪汉，体验饥饿的滋味。在这三天里，孩子们得到的食物非常有限，而且都很粗糙。通过这样的体验，孩子们不仅学会了珍惜粮食，还体会到了穷人的艰辛，从而更加关爱他人。 此外，一些幼儿园还开展了“体验饥饿”活动，让孩子们通过抽签的方式，模拟不同社会阶层的生活。抽到“15”的孩子可以享受丰盛的美食，而抽到“60”的孩子则只能吃少许没有放油的土豆。通过这样的体验，孩子们更加深刻地认识到生活的艰辛，从而更加珍惜现在的生活。 除了幼儿园，一些学校和家庭也开始重视孩子的健康教育和价值观培养。例如，一些家庭会定期组织孩子参加户外活动，让他们亲近大自然，增强体质；一些学校会开展心理健康教育课程，帮助孩子树立正确的人生观和价值观。 总之，通过多种方式，让孩子们从小树立正确的价值观，关爱他人，关注健康，是我国医疗行业和教育部门共同努力的方向。

健康饮食指南

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文章 月子期间拉肚子怎么办

月子期间，新妈妈们的身体处于恢复阶段，因此各种不适症状也较为常见。其中，拉肚子是一种较为常见的现象，那么，月子期间拉肚子怎么办呢？本文将从病因、食疗、药物治疗、日常保养等方面进行详细解析。 一、病因 月子期间拉肚子，可能是由于以下原因引起的： 1. 感冒：感冒是引起拉肚子较为常见的病因之一，因此，新妈妈们要注意保暖，避免感冒。 2. 肠胃功能紊乱：产后新妈妈们的肠胃功能可能会出现紊乱，导致腹泻。 3. 饮食不当：月子期间的饮食结构不合理，摄入过多油腻、生冷的食物，也可能导致腹泻。 4. 肠道感染：肠道感染也可能导致拉肚子，如细菌性痢疾、病毒性肠炎等。 二、食疗 月子期间拉肚子，可以通过食疗的方法改善症状。 1. 注意保暖，避免感冒，预防感冒，适当休息，多喝温水或生姜水。 2. 在饮食中，应该适当地多吃富含营养的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等。 3. 如果出现脱水，也可以适当补充电解质。 4. 选择相应的无毒副作用药物进行治疗，如双歧杆菌等。 5. 吃蒸熟的苹果或者炒面等来改善症状，注意调整不合理的饮食结构，不要进食过于油腻的食物，注意腹部的保暖。 三、药物治疗 如果患者有明显腹泻，可选择相应的无毒副作用药物进行治疗，如双歧杆菌等。 四、日常保养 1. 在饮食方面，应严格控制，尽量吃一些清淡的食物，生病时煮一些蔬菜粥或小米粥。 2. 补充水分，调节脾胃，减轻肠胃负担。 3. 许多食物相对较冷，尤其是水果。由于产后母亲体格虚弱，如果吃得太多，很容易引起胃肠炎。尤其是腹泻时，尽量避免吃梨、西瓜和其余的食物。 4. 一定要及时补充水分，避免脱水。可以喝一些淡盐水或蔬菜汁或果汁。 5. 腹泻时尽量不要喝太多催乳素汤，否则会增加肠胃负担，加重腹泻程度。 6. 当出现严重腹泻时，最好适当食用一些益生菌，以调节肠道菌群，降低腹泻程度。 7. 当腹泻伴有腹痛等症状时，也可以适当服用思密达等药物。 五、医院就诊 如果应用上述方法症状不改善，或者是有加重的趋势。注意至正规医院就诊，完善大便常规、大便培养等检查，可以应用蒙脱石散止泻治疗，蒙脱石散可以通过吸附细菌、病毒或者是细菌病毒产生的毒素等方法，来改善腹泻的症状。还可以应用蒙脱石散灌肠的方法来止泻治疗。注意根据大便培养的结果，调整治疗方案，必要时加用抗感染药物治疗。

生物医疗创新站

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文章 母乳性黄疸的原因是什么 为什么会出现这种情况

母乳性黄疸是新生儿常见的一种现象，其具体原因目前尚未完全明确。然而，近年来，众多专家认为这与新生儿胆红素代谢的肠肝循环增加有关。 新生儿的肠道中含有较多的葡萄糖醛酸苷酶，这种酶可以催化胆红素转化为未结合胆红素。由于新生儿的肠道发育尚未成熟，蠕动相对较慢，导致大量应该被排泄的胆红素被这种酶解离成未结合胆红素，进而被吸收，形成母乳性黄疸。 以下是一些可能导致母乳性黄疸的原因： 1. 母乳中的成分：母乳中含有3α-20β二醇，这种物质可以抑制肝脏葡萄糖醛酸转移酶的活性，从而影响胆红素的代谢。 2. 母乳中的不饱和脂肪酸：母乳中含有较高的不饱和脂肪酸和游离脂肪酸，这些物质可以抑制肝脏葡萄糖醛酸转移酶的活性，导致胆红素代谢异常。 3. 母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶的活性：母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶的活性远高于配方奶粉和牛奶，这会导致已经结合的胆红素再次分解，进而被小肠重新吸收，形成肠肝循环。 对于母乳性黄疸的治疗，主要包括以下几种方法： 1. 调整哺乳方式：可以尝试减少哺乳次数，延长哺乳间隔时间，以降低胆红素水平。 2. 光照疗法：光照疗法可以促进胆红素从皮肤表面排出，从而降低血液中的胆红素水平。 3. 配方奶粉喂养：在医生指导下，可以尝试暂时停止母乳喂养，改为配方奶粉喂养，以降低胆红素水平。 在日常生活中，需要注意以下事项： 1. 保持室内空气流通，避免宝宝受热。 2. 让宝宝穿着全棉的衣物，保持皮肤清洁。 3. 定期带宝宝去医院进行胆红素水平的监测。

跨界医疗探索者

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