复旦大学附属中山医院

文章 骨质疏松和缺钙有什么区别

骨质疏松和缺钙是两种常见的骨骼疾病，虽然都与钙质代谢有关，但它们的病因、临床表现及治疗方式却存在一定的差异。 骨质疏松主要是由于骨骼内钙离子过度流失，导致骨密度降低，骨脆性增加，容易引发骨折。这种疾病多见于中老年人，尤其是绝经后的女性。治疗上，除了补充钙剂和维生素D外，还需要进行抗骨质疏松药物治疗，如阿法骨化醇软胶囊等。而缺钙则是指人体内钙离子不足，骨密度一般不会降低，但会引起肌肉痉挛、抽搐等症状。缺钙可以通过调整饮食、晒太阳等方式来改善。 在日常生活中，我们应注意以下几点来预防和改善骨质疏松和缺钙： 1. 均衡饮食：多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海产品等。 2. 适量运动：进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳等，有助于增加骨密度。 3. 多晒太阳：阳光中的紫外线有助于人体合成维生素D，促进钙的吸收。 4. 避免不良生活习惯：如吸烟、饮酒、熬夜等。 5. 定期体检：及时发现并治疗骨质疏松和缺钙。

康复之路

179人阅读

查看详情

文章 脑震荡三个月了怎么还头晕

脑震荡是一种常见的脑部损伤，许多患者在三个月后仍然会感到头晕。这可能是由于多种原因造成的，需要引起重视。 首先，脑震荡可能导致慢性硬膜下积液的形成。这种积液会逐渐压迫脑组织，导致类似脑供血不足的症状，如头晕、肢体麻木无力、言语功能障碍等。 其次，脑震荡也可能加重原有脑部血管疾病的风险。例如，老年人可能本身就存在脑供血不足的问题，而脑震荡后可能会进一步加剧这一状况，导致头晕。 为了确诊原因，患者需要进一步完善相关检查。这包括脑部CT、MRI等影像学检查，以及血液检查等。通过检查，医生可以明确疾病的变化，从而制定相应的治疗方案。 在治疗方面，脑震荡患者应注意休息。根据症状的严重程度，可能需要卧床休息一至两周。保持安静舒适的环境，减少脑力和体力劳动，避免长时间使用电子设备。适当参加娱乐活动和体育锻炼，有助于增强体质和分散注意力。同时，保持饮食均衡，避免刺激性食物和饮料。 除了治疗，患者还应关注日常保养。这包括戒烟限酒、避免过度劳累、保持良好的睡眠质量等。通过综合治疗和保养，患者可以更快地康复。 总之，脑震荡三个月后仍然头晕的情况需要引起重视。患者应及时就医，明确诊断，并积极配合治疗，以尽快恢复健康。

健康饮食指南

174人阅读

查看详情

文章 精索静脉曲张影响生育吗？

精索静脉曲张，一种常见的男性疾病，其与男性不育之间的关系一直备受关注。北京同济医院的专家指出，在临床上，许多男性不育患者都伴有精索静脉曲张的症状。那么，精索静脉曲张究竟会不会影响生育呢？本文将为您详细解析。 首先，精索静脉曲张可能会导致阴囊温度升高。由于精索静脉内血流郁滞，阴囊内温度会升高约0.6℃，这种温度升高会影响精子的生成。 其次，精索静脉曲张还可能导致营养障碍。由于静脉血流郁滞，睾丸、附睾的血液循环受到影响，营养和氧气供应不足，从而影响精子的发生。 此外，精索静脉曲张还可能导致睾丸内分泌功能障碍。阴囊内局部温度升高、睾丸的供血和供氧不足，会影响睾丸曲细精管内间质细胞的内分泌功能，从而干扰精子发生。 毒素作用和氧自由基的破坏作用也是精索静脉曲张可能导致男性不育的原因。精索静脉与睾丸静脉之间的侧支循环，使得血液逆流，携带高浓度的毒性代谢产物，如类固醇、儿茶酚胺等，影响精子生成。 对于精索静脉曲张的治疗，北京同济医院采用显微镜下精索静脉结扎术，在保留精索内动脉和淋巴管的前提下，彻底结扎所有精索静脉，复发率不足5%。 除了手术治疗外，日常生活中，男性朋友可以通过以下方式来预防和缓解精索静脉曲张： 1. 避免长时间站立或久坐，适当进行运动。 2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 3. 饮食上要清淡，多吃富含维生素的食物。 4. 保持良好的心态，避免情绪波动。 总之，精索静脉曲张对男性生育能力有一定的影响。男性朋友如有相关症状，应及时就医，积极治疗。

全球医疗视野

170人阅读

查看详情

文章 肺癌手术后能用蜂胶吗

近年来，肺癌的发病率逐年上升，给患者和家庭带来了巨大的痛苦。许多患者在得知自己患有肺癌后，都会产生许多疑问，比如肺癌手术后能用蜂胶吗？今天，我们就来探讨一下这个问题。 首先，需要明确的是，肺癌的治疗方法有很多种，包括手术治疗、化疗、放疗、靶向治疗等。其中，手术治疗是肺癌治疗的首选方案，尤其是对于早期肺癌患者来说，手术切除肿瘤可以大大提高治愈率。而蜂胶作为一种天然的保健品，是否适合肺癌患者使用，需要根据患者的具体情况来判断。 其次，肺癌患者在接受手术治疗的同时，也需要进行化疗或放疗等辅助治疗。化疗和放疗虽然可以有效控制肿瘤细胞的发展，但也会给患者带来一些不良反应，如恶心、呕吐、脱发、乏力等。此时，蜂胶可以帮助患者缓解这些不良反应，提高生活质量。 那么，蜂胶具体有哪些作用呢？研究表明，蜂胶具有以下作用： 增强免疫力：蜂胶中含有丰富的黄酮类化合物、氨基酸、维生素等成分，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。 抗氧化：蜂胶中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防疾病。 消炎止痛：蜂胶具有很好的消炎止痛作用，可以缓解化疗和放疗后的疼痛。 抗菌抗病毒：蜂胶具有抗菌抗病毒作用，可以预防感染。 调节血糖：蜂胶可以调节血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。 然而，蜂胶并非万能的保健品，对于肺癌患者来说，使用蜂胶需要注意以下几点： 选择正规渠道购买蜂胶产品。 根据自身情况，在医生指导下使用蜂胶。 不要过量使用蜂胶，以免引起不良反应。 在使用蜂胶的同时，仍需坚持正规的治疗方案。 总之，肺癌手术后能否使用蜂胶，需要根据患者的具体情况来判断。在医生指导下，合理使用蜂胶，可以帮助患者缓解化疗和放疗的不良反应，提高生活质量。

医疗星辰探秘

177人阅读

查看详情

文章 男人的生育力有年限？

我们都知道女性到了更年期停经以后，就不会再排卵了，所以也就失去了生育的能力。那么，男性的生育能力有没有年龄限制呢? 针对男性生育年限的问题，德国慕尼黑的马克斯普郎克研究中心，做了一个非常有趣的实验。 专家选出了20名60—89岁的男性，还有20名24—33岁的男性，用他们作比较，结果显示老年男性的精虫并不衰老，接着他们进一步分析了两组男性的精液，结果发现祖辈男性的精虫密度平均为每毫升1.2亿个，父辈的却只有0.78亿个。 汉堡的解林教授所作的研究也有同样的结果。他同时还发现，老年精液中的精虫密度虽然高，但是活动力已经明显下降，不动的精虫与畸形的精虫数都增加了20%。另外，精虫代谢所需要的一些浓度也有所降低，代谢后还产生了不少废物。 那么，怎么从临床上确定男性性机能的衰老程度呢? 专家们认为，主要还是要看生殖器官的状态、夫妻生活的频率以及有没有全身性的疾病。比如有没有高血压，糖尿病，心脏病等，必要时还可以再抽血测试一下男性激素的浓度作为佐证。从临床观察结果来看，31岁应该是男性青春发育的高峰期。 慕尼黑的精神科医生对250名60-70岁男性曾经做过问卷调查，他们发现，老年人的夫妻生活状态和婚姻有着密切的关系，其中149名有伴侣的老年人，有54%还维持着每星期1—3次左右的夫妻生活，到了75岁才慢慢地减少。 由此不难发现，男性如果在年轻时期性生活好，在老年时也能够继续维持夫妻生活。所以，男性的生育能力是没有年龄限制的，只是男性上了年纪以后，精液的品质会变得较差，而太差的精虫和卵子形成的胚胎比较容易引起早期的流产，也会影响到下一代的素质。 此外，随着年龄的增长，男性的生育能力还可能受到以下因素的影响： 遗传因素：家族中有生育障碍史，如无精症、少精症等，可能增加男性生育障碍的风险。 生活方式：吸烟、酗酒、过度劳累等不良生活习惯会影响精液质量和数量。 环境污染：长期暴露于有害物质，如重金属、化学物质等，可能影响男性生育能力。 精神因素：长期处于压力、焦虑等负面情绪中，可能影响激素水平，进而影响生育能力。 疾病因素：一些疾病，如睾丸肿瘤、前列腺炎等，可能导致男性生育障碍。 因此，为了保持良好的生育能力，男性应该注意以下事项： 保持健康的生活方式，戒烟限酒，避免过度劳累。 注意个人卫生，避免生殖系统感染。 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 保持良好的心态，避免长期处于压力、焦虑等负面情绪中。 如有生育需求，及时就医，寻求专业帮助。 总之，男性的生育能力并没有绝对的年龄限制，但年龄增长会对其产生影响。关注自身健康，养成良好的生活习惯，才能保持良好的生育能力。

医疗科普小站

193人阅读

查看详情

文章 识别两种过敏体质儿童

过敏体质的儿童在不同年龄段会有不同的表现，以下是常见的过敏症状及其对应年龄段： 1. 新生儿期：这个时期的孩子很少生病，但可能会出现揉眼睛、晚上睡觉不踏实、鼻子堵、打喷嚏等症状。如果孩子在这个阶段得过喘息性肺炎或毛细支气管炎，将来患哮喘的风险会增加。 2. 幼儿期：3-5岁的孩子处于过敏的高发期，他们可能会出现反复发烧、头疼、头晕、鼻前庭炎、急性鼻窦炎、高热惊厥和心肌损伤等症状。 3. 学龄前期：5-8岁的孩子可能会出现消瘦、爱动、爱出汗、话多、脾气大、慢性鼻窦炎、扁桃体化脓等症状。 4. 学龄期：8-12岁的孩子可能会出现体力不好、喜欢趴着、躺着、驼背、含胸、不听话、不用功等症状。 5. 青春期：12-16岁的孩子可能会出现学习马虎、学习成绩下降、注意力不集中、体育课跑步成绩不好等症状。 除了上述症状外，过敏体质的孩子还可能表现出以下特点： 1. 聪明、好动 2. 性格急躁，爱发脾气 3. 话特别多 4. 精力旺盛，好像有使不完的劲儿 5. 入睡困难，不爱睡觉 需要注意的是，上述症状不一定都是过敏引起的，家长需要结合孩子的具体情况进行分析。

医疗故事汇

169人阅读

查看详情

文章 治风湿的土方法？

风湿，作为常见的关节疾病，困扰着许多患者。关节疼痛、肿胀、活动受限等症状让患者苦不堪言。除了常规的药物治疗，一些土方法也被广泛应用于风湿的治疗中，以下是一些常见的治风湿土方法，供患者参考。 1. 常饮蜂王浆：蜂王浆是一种天然保健品，富含多种营养成分，具有抗炎、抗氧化、调节免疫等作用。每天服用5~10ml蜂王浆，连续服用2~3个月，有助于缓解关节疼痛，改善关节活动。 2. 常饮鲜牛奶：牛奶富含钙、磷等矿物质，有助于补充关节所需营养。每天服用500ml鲜牛奶，对类风湿关节炎的治疗有一定帮助。 3. 生姜加葱敷：取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。此法可缓解关节疼痛，促进血液循环。 4. 生姜外敷：鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。此法可缓解关节疼痛，消除肿胀。 5. 苡仁粥：取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。 6. 泥炭疗法：将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有显著疗效。 7. 川乌粥：川乌粥的原料主要包括了：制川乌，姜汁，粳米，蜂蜜。将川乌先使用器皿研末，同时还要把粳米洗净放入瓦锅，然后在其中加适量水，等到烧沸后加入准备好的川乌，接下来继续用文火连续煮2～3小时，等到米熟烂后加入准备好的生姜汁和蜂蜜搅拌均匀，再继续加盖煮1～2沸即可。 8. 牛膝酒糟：牛膝酒糟使用的原料包括了：牛膝，糯米，甜酒曲。先将牛膝放入水中洗净，然后放入沙锅中，在其中加入适量水继续煮2～3次，接下来需要取其中的部分药汁浸泡一下糯米，另一部分药汁等到糯米煮熟后，加入甜酒曲拌和，然后放在一个温暖处发酵成为酒槽。

医疗趋势观察站

182人阅读

查看详情

文章 家务姿势不对是腰背痛主因

在日常生活中，许多家庭主妇因为长期从事家务劳动，往往容易忽视自身的健康状况，尤其是腰背和颈项部位。错误的姿势是导致腰背痛的主要原因之一，如果不及时纠正，可能会导致更严重的疾病，如椎间盘突出、脊椎骨加速老化等。 据新加坡背痛护理协会的调查显示，每5名成人中就有1人患有背痛或颈项痛，其中33%的患者是家庭主妇。为了了解家庭主妇腰背痛的原因，该协会的职能治疗师对5名家庭主妇进行了观察，分析了她们做家务时的错误姿势，并提出了相应的纠正方法。 常见错误姿势包括：弯腰提取重物、弯腰更换被单等。这些姿势会导致背部和颈项承受过度的压力，长期积累容易引发疼痛和疾病。 为了预防和改善腰背痛，建议家庭主妇在日常生活中注意以下几点： 避免弯腰提取重物，尽量蹲下屈膝取物。 更换被单时，用膝盖支撑身体，保持背部挺直。 洗衣时，尽量坐在小凳子上或将洗衣桶移至及腰高度。 晾衣服时，尽量将晾衣架或竹杆降低至齐肩高度，避免长时间抬头。 抹地或洗厕所时，使用长度适中的拖把和刷子，避免过度弯腰。 此外，家庭主妇还应注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 加强腰背肌肉锻炼，增强肌肉力量。 适当进行伸展运动，缓解肌肉紧张。 注意保暖，避免腰部受凉。 总之，家庭主妇在日常生活中要养成良好的姿势，避免错误的劳动方式，从而预防腰背痛的发生。

健康饮食指南

177人阅读

查看详情

文章 不育男人需抛弃的生活恶习

在传统观念中，孕育后代往往被认为是女性的责任。然而，随着现代医学的发展，人们逐渐认识到，男性在生育过程中也扮演着至关重要的角色。精子质量直接影响着受孕率和胎儿的健康。近年来，男性精子质量下降成为全球性的问题，这与多种因素有关。 除了遗传因素，不良的生活习惯和饮食习惯也是导致男性精子质量下降的重要原因。以下是一些常见的男性生育杀手，男性朋友们需要警惕： 1. 高温环境 长时间处于高温环境中，如泡澡、桑拿、高温工作场所等，会破坏精子的生存环境，导致精子数量和活力下降。 2. 紧身衣物 长期穿着紧身裤、牛仔裤等紧身衣物，会限制阴囊部位的血液循环，导致睾丸温度升高，影响精子生成。 3. 长时间骑自行车 长时间骑自行车，特别是赛车，会压迫会阴部，导致睾丸、前列腺受损，影响精子生成。 4. 过度使用电子产品 长时间使用电脑、手机等电子产品，尤其是长时间暴露在电磁辐射中，会对睾丸产生不良影响，导致精子质量下降。 5. 不良饮食习惯 过多摄入刺激性食物、油炸食品、烧烤等，以及过多摄入大豆制品等，都可能影响精子质量。 为了提高男性生育能力，男性朋友们需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯 避免长时间处于高温环境中，减少穿着紧身衣物的时间，避免长时间骑自行车。 2. 适量运动 适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高精子质量。 3. 保持良好的饮食习惯 多吃新鲜蔬菜、水果和富含锌的食物，如坚果、海产品等。 4. 定期体检 定期进行体检，及时发现并治疗可能影响精子质量的问题。

康复之路

185人阅读

查看详情

文章 中年男因癌自杀 护理很重要

胰腺癌是一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率逐年上升。近年来，随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，胰腺癌的发病率呈现出年轻化的趋势。 胰腺癌的早期症状并不明显，容易被忽视。常见的症状包括上腹部疼痛、消化不良、体重下降、乏力等。当患者出现上述症状时，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现、早期治疗。 胰腺癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。手术治疗是治疗胰腺癌的首选方法，适用于部分早期患者。化疗和放疗主要用于术后辅助治疗，以提高患者的生存率。靶向治疗是一种新兴的治疗方法，可以针对肿瘤细胞的特定靶点进行抑制，具有疗效好、副作用小的特点。 胰腺癌患者在接受治疗期间，需要做好家庭护理。家属要关心患者的饮食、情绪和身体状况，帮助他们树立战胜疾病的信心。以下是一些胰腺癌患者家庭护理的要点： 1. 注意患者的饮食：胰腺癌患者应遵循低脂、易消化、富含营养的饮食原则。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。 2. 保持良好的情绪：胰腺癌患者往往存在焦虑、恐惧、抑郁等心理问题。家属要关心患者的心理状态，帮助他们树立战胜疾病的信心，保持良好的情绪。 3. 观察病情变化：家属要密切观察患者的病情变化，如出现疼痛加重、发热、黄疸等症状，应及时就医。 4. 配合医生进行治疗：家属要积极配合医生进行治疗，按照医嘱按时给药，定期复查。 5. 关注患者的日常生活：胰腺癌患者的生活质量需要得到关注。家属要帮助患者进行日常生活护理，如穿衣、洗漱、如厕等，提高患者的生活质量。

数字健康领航者

172人阅读

查看详情