齐齐哈尔市第一医院

文章 食道癌晚期可出现肺转移

食道癌作为一种常见的恶性肿瘤，对患者的健康和生活质量造成严重影响。其中，食道癌肺转移是晚期患者常见的并发症，其症状复杂多样，给患者带来极大的痛苦。本文将详细介绍食道癌肺转移的症状、治疗方法以及如何预防和应对。 一、食道癌肺转移的症状 1. 咳嗽：患者常出现连续性的咳嗽，咳嗽声嘶哑，痰中带血。 2. 呼吸困难：由于肺部受到肿瘤的压迫，患者容易出现呼吸困难，甚至出现缺氧症状。 3. 胸痛：胸部疼痛是食道癌肺转移的常见症状，疼痛性质多样，可表现为隐痛、刺痛或胀痛。 4. 发热：患者可能出现低热或不规则发热。 5. 消瘦：晚期食道癌患者往往出现消瘦、乏力等症状。 二、食道癌肺转移的治疗方法 1. 手术治疗：对于部分早期食道癌肺转移患者，手术治疗是首选治疗方法。 2. 放疗治疗：放疗是治疗食道癌肺转移的重要手段，可减轻肿瘤负荷，缓解症状。 3. 化疗治疗：化疗药物可抑制肿瘤细胞的生长，延长患者生存期。 4. 生物免疫治疗：生物免疫治疗可提高患者免疫力，增强抗肿瘤能力。 三、预防与应对 1. 健康饮食：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吸烟和饮酒。 2. 定期体检：定期进行体检，早期发现食道癌，降低肺转移风险。 3. 积极治疗原发肿瘤：积极治疗食道癌原发肿瘤，降低肺转移风险。 4. 调整心态：保持积极乐观的心态，增强战胜病魔的信心。

未来医疗领航员

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文章 吃什么可以治肛管损伤

肛管损伤是一种常见的肛肠疾病，给患者带来极大的痛苦。为了促进肛管损伤的愈合，饮食调理至关重要。本文将详细介绍治疗肛管损伤的饮食调理方法，帮助患者早日康复。 一、饮食调理原则 1. 适当摄入高蛋白食物：高蛋白食物有助于肉芽组织生长，促进创面愈合。患者可以适量食用鸡肉、鱼肉、鸡蛋等。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素，有利于营养物质的吸收。患者可以多吃菠菜、白菜、菜花、橘子、橙子、苹果等。 3. 适量食用易消化食物：易消化食物有助于减轻肠道负担，促进康复。患者可以适量食用粥、面条、馒头等。 4. 适量摄入粗粮和粗纤维食物：粗粮和粗纤维食物有助于促进肠道蠕动，预防便秘。患者可以适量食用糙米、燕麦、玉米等。 5. 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激肠道，加重病情。患者应避免食用辣椒、花椒、麻辣火锅等。 二、治疗肛管损伤的方法 1. 咨询肛肠科医生：患者应积极咨询肛肠科医生，明确肛管损伤原因，制定合适的治疗方案。 2. 早期手术治疗：若肛管损伤早期，伤口未被污染，可进行一期缝合手术。若肛门括约肌断裂，也应积极缝合。 3. 清创治疗：若肛管损伤后创面被污染，应积极清创，彻底清除脓液和坏死组织。伤口可用生理盐水或甲硝唑清洗，并在第二阶段缝合。 4. 近端肠造口术：若肛管严重受损，可进行近端肠造口术。待破损部分完全愈合后，进行造瘘手术。 5. 加强营养支持：术后应加强营养支持，促进伤口愈合。 三、预防肛管损伤的措施 1. 注意饮食卫生：避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性食物。 2. 注意肛门卫生：保持肛门清洁，预防感染。 3. 避免异物插入：避免将异物插入肛门。 4. 注意个人防护：避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

健康饮食指南

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文章 简单四步教你学会自由泳

　　在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人面临着颈椎病的困扰。颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要表现为颈肩部疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状。那么，如何预防和治疗颈椎病呢？本文将从病因、症状、治疗方法等方面为您详细解答。 　　一、颈椎病的病因 　　1. 不良的坐姿：长时间保持不良的坐姿，如低头看手机、电脑等，容易导致颈椎负担加重，引发颈椎病。 　　2. 过度劳累：长时间从事重体力劳动或长时间保持同一姿势工作，容易导致颈椎损伤，引发颈椎病。 　　3. 肥胖：肥胖者颈椎负担加重，容易引发颈椎病。 　　4. 年龄因素：随着年龄的增长，颈椎的退行性病变逐渐加重，容易引发颈椎病。 　　二、颈椎病的症状 　　1. 颈肩部疼痛、僵硬：这是颈椎病最常见的症状，疼痛可放射至头部、肩部、上肢等部位。 　　2. 头晕、头痛：颈椎病可压迫颈部血管，导致大脑供血不足，引发头晕、头痛等症状。 　　3. 上肢麻木：颈椎病可压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛等症状。 　　4. 活动受限：颈椎病可导致颈部活动受限，影响日常生活和工作。 　　三、颈椎病的治疗方法 　　1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、按摩等。 　　2. 手术治疗：对于严重的颈椎病，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，可能需要手术治疗。 　　四、颈椎病的预防与保养 　　1. 保持良好的坐姿：长时间工作或学习时，要注意保持良好的坐姿，避免长时间低头。 　　2. 做好颈部锻炼：通过颈部锻炼，可以增强颈部肌肉力量，预防颈椎病。 　　3. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。 　　4. 控制体重：避免肥胖，减轻颈椎负担。 　　五、颈椎病的日常保养 　　1. 使用合适的枕头：选择合适的枕头，保持颈椎的正常生理弯曲。 　　2. 避免长时间低头：避免长时间低头看手机、电脑等，减少颈椎负担。 　　3. 做好颈部保暖：避免颈部受凉，预防颈椎病。 　　总之，颈椎病是一种常见的慢性疾病，需要引起重视。通过了解颈椎病的病因、症状、治疗方法等，可以更好地预防和治疗颈椎病，提高生活质量。

医疗数据守护者

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文章 高血压性心脏病的症状与治疗

高血压性心脏病是一种常见的慢性疾病，其早期症状并不明显，很多患者往往在病情发展到一定程度时才会出现明显的不适感。常见的早期症状包括心慌、劳累后症状加重等。这些症状的出现与长期高血压导致的心室肥厚有关。 随着病情的进一步发展，高血压性心脏病的患者可能会出现心动过速、呼吸困难等症状。在运动或疲劳后，患者可能会出现呼吸困难，严重时甚至出现心力衰竭，表现为夜间睡眠时呼吸困难、下肢水肿、尿量减少等。 高血压性心脏病是由长期高血压引起的，长期高血压会导致心脏负荷增加，尤其是心脏的输出负荷。心脏的输出负荷是主动脉瓣，动脉系统的压力越高，心脏的负荷就越高。对于长期高血压，心脏需要适度代偿，如心肌肥厚、扩张。这容易导致心肌缺血，进而引发高血压和心脏病。 高血压性心脏病患者的治疗方法要针对病因治疗，建议患者积极控制血压，定期服用降压药。达到适当的血压目标值，延缓心肌肥厚的发生和发展。此外，患者可以长期服用倍他乐克、ACEI等药物，改善心肌重塑，降低心源性猝死的发生率。 如果患者出现心力衰竭，需要根据心力衰竭的治疗原则，通过利尿剂和血管扩张剂、改善心肌重塑、神经内分泌拮抗剂等药物治疗。如果病情发生变化，尤其是比较严重的情况，要及时去医院就诊，以免耽误病情。 高血压性心脏病患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等，以降低病情恶化的风险。 总之，高血压性心脏病是一种严重的慢性疾病，需要患者积极治疗和日常保养，才能有效控制病情，提高生活质量。

医疗故事汇

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文章 小儿肺炎不能吃什么食物

小儿肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其病因与饮食因素密切相关。以下是一些小儿肺炎患者应避免的食物，以帮助减轻症状和促进康复。 （1）避免过多糖分摄入：糖分是一种能量补充物质，但缺乏其他营养素。过多摄入糖分会抑制白细胞杀菌作用，加重病情。 （2）限制高蛋白食物：高蛋白食物如瘦肉、鱼和鸡蛋，在代谢过程中会产生尿素，增加体内水分消耗。肺炎患儿应限制高蛋白食物摄入，以免加重脱水症状。 （3）避免辛辣食物：辛辣食物刺激性强，容易化热伤津。肺炎患儿应避免辣椒、胡椒等辛辣调味品，以免加重病情。 （4）谨慎使用退热药：退热药不能完全解决肺炎的根本问题，过量使用还可能掩盖病情，延误治疗。建议在医生指导下使用退热药。 （5）避免油腻食物：肺炎患儿消化功能较弱，油腻食物会加重消化负担。应避免鱼肝油、松花蛋黄、蟹黄等油腻食物。 （6）不喝茶：茶叶中的茶碱会刺激中枢神经，加重病情。肺炎患儿应避免喝茶。 （7）避免生冷食物：生冷食物会损伤阳气，降低免疫力。肺炎患儿应避免西瓜、冰淇淋等生冷食物。 （8）谨慎使用清热药：清热药如金银花、板蓝根等对肺炎患儿有一定疗效，但不宜长期使用，以免伤及正气。 （9）避免酸性食物和药物：酸性食物和药物会敛汗，不利于病情恢复。肺炎患儿应避免五味子、乌梅等酸性食物和药物。

医疗之窗

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文章 懒人最佳减肥法超轻松享瘦

在快节奏的都市生活中，人们越来越注重健康和美丽。然而，繁忙的工作和生活让人们很难抽出时间进行规律的锻炼。那么，有没有一种简单易行的减肥方法呢？答案是肯定的——静坐。 静坐并非传统意义上的冥想或打坐，而是一种轻松的放松方式。近年来，静坐作为一种新兴的减肥方法，逐渐受到人们的关注。它不仅可以帮助人们放松身心，还能有效降低体重。 静坐减肥的原理主要基于以下三个方面： 1. 舒缓压力，增进幸福感 静坐可以帮助人们缓解压力，放松身心。长期处于高压状态会导致身体分泌过多的皮质醇，这是一种促进脂肪储存的激素。而静坐可以降低皮质醇水平，从而帮助人们减脂。 2. 沉淀食欲，控制体重 静坐可以让人更加专注于当下，减少对食物的渴望。同时，静坐还能提高人的饱腹感，从而减少食物摄入量，达到控制体重的目的。 3. 降低血压，远离心血管疾病 静坐可以降低血压，减少心血管疾病的风险。研究表明，长期坚持静坐的人，患高血压、冠心病等心血管疾病的风险明显低于不静坐的人。 那么，如何进行静坐减肥呢？以下是一些建议： 1. 选择一个安静舒适的环境，避免外界干扰。 2. 保持舒适的坐姿，双脚平放在地面上，背部挺直。 3. 闭上双眼，放松全身肌肉。 4. 将注意力集中在呼吸上，感受气息的进出。 5. 每次静坐时间为10-20分钟，逐渐增加到30分钟。 静坐减肥是一种简单易行、安全有效的减肥方法。它不仅可以帮助人们减脂，还能改善身心健康，提高生活质量。

药事通

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文章 巧用牛奶食疗10个方法

中医学认为，牛奶具有多种养生功效，如生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等。通过将牛奶与其他食材搭配，可以制成各种具有养生功效的食疗饮品。 以下是一些常见的牛奶食疗方法： 1. 牛奶粥 将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。牛奶粥具有补虚损、健脾胃、润五脏的功效，适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。 2. 牛奶大枣汤 将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可。牛奶大枣汤具有补气血、健脾胃的功效，适用于过劳体虚、气血不足等症。 3. 羊肉奶羹 将羊肉洗净切成小块，生姜切成片，一起放进砂锅，加水适量，文火炖7-8小时，搅匀，去除未烂残渣，留羊肉汤，加入切片山药，煮烂，再倒入牛奶，烧开即可。羊肉奶羹具有温中补虚、益精补气的功效，适用于病后（产后）肢冷、疲倦、气短等症。 4. 鲜奶玉液 将粳米洗净，浸泡1小时捞出，滤干水分，和胡桃仁、牛奶加少量水搅拌磨细，用漏斗过滤取汁，将汁倒入锅内加水煮沸，加入白糖搅拌，待全溶后滤去渣，取滤液倒入锅内烧沸即成。鲜奶玉液具有补脾肾、润燥益肺的功效，适用于咳嗽、气喘、腰痛及津亏肠燥便秘等，并可作为病后体虚、神经衰弱、慢性支气管炎、性功能低下、老年便秘患者的膳食。 5. 姜韭牛奶羹 将韭菜、生姜切碎、捣烂，以洁净纱布绞取汁液，再倒入锅内，加牛奶煮沸即可。姜韭牛奶羹具有温胃健脾的功效，适用于胃寒型胃溃疡、慢性胃炎、胃脘痛、呕吐等，可于每日早晚服用。 6. 厚奶 将牛奶烧开加入3%-7%的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。厚奶适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。 7. 蛋奶 先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充分混合即可。蛋奶适用于缺铁性贫血，以及需要补充钙质的四五个月的婴儿。 8. 自制脱脂奶 将牛奶煮开，静置数小时，去掉上面一层奶皮（即脂肪，此法一般可去掉80%的脂肪）即成。自制脱脂奶适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。 9. 奶茶 奶茶的调制方法是：先用开水浸泡茶叶，然后趁势把它倒进煮沸的牛奶中。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。 10. 牛奶减重法 适用于运动员减体重。具体办法有两种，一种叫普罗科普氏法，即每周安排一天为牛奶日，在这一天仅吃牛奶1-1.5升、酸奶0.5升、奶酪100-200克，以及少量奶油；另一种叫卡雷尔氏法，连续3天时间，每天分5次喝牛奶共1升，同时，再吃一些蔬菜、水果、肉类。

康复之路

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文章 夏季瘦腰瘦出完美水蛇腰

炎炎夏日，女性朋友们常常烦恼腰部赘肉问题。长时间久坐不动，腰部脂肪堆积，导致身材走样。下面，我们将从日常保养、饮食、运动等多个方面，为大家提供一套夏季瘦腰攻略，帮助您轻松拥有完美水蛇腰。 一、日常保养 1. 矫正坐姿：长时间保持不良坐姿容易导致腰部肌肉疲劳，引发腰痛。建议保持脊柱挺直，双脚平放在地面上，避免长时间保持同一姿势。 2. 热敷：热敷可以缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环。每天用热水袋敷腰腹20-30分钟，有助于消除腰部赘肉。 3. 按摩：通过按摩可以促进腰部脂肪燃烧，紧致肌肤。可以尝试自己按摩，也可以寻求专业按摩师的帮助。 二、饮食调理 1. 早餐：早餐选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，有助于增加饱腹感，减少午餐和晚餐的摄入量。 2. 饮食搭配：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 控制热量摄入：合理安排饮食，控制热量摄入，避免暴饮暴食。 三、运动减脂 1. 瑜伽：瑜伽动作可以锻炼腰部肌肉，增加腰围线条感。可以尝试练习猫牛式、树式等动作。 2. 跳绳：跳绳是一种有氧运动，可以有效燃烧脂肪，达到瘦腰的效果。 3. 游泳：游泳可以锻炼全身肌肉，尤其对腰腹部脂肪的燃烧有很好的效果。 四、注意事项 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 保持积极的心态，避免过度焦虑和压力。 3. 避免过度节食，以免影响身体健康。

老年健康守护者

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文章 每天都心绞痛怎么治疗

心绞痛是一种常见的胸痛症状，它可能是由于心脏冠状动脉供血不足导致的。如果您经常感到心绞痛，这可能是心脏疾病的早期信号，需要引起重视。 长期心绞痛患者可以考虑介入治疗或药物治疗两种方式。 介入治疗是一种通过导管技术将支架植入冠状动脉内，以恢复血流的治疗方法。而药物治疗主要包括扩张血管药物、抗血小板药物、降脂药物、抗心肌缺血药物等。 除了药物治疗和介入治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动等，有助于减轻心绞痛症状。 如果心绞痛发作，患者应立即停止活动，就地休息。必要时可使用硝酸甘油等药物缓解症状。如果症状持续不缓解，应立即拨打急救电话，前往医院就诊。 定期复查也是非常重要的。患者应遵医嘱，按时服药，并定期进行心电图、冠脉CT等检查，以监测病情变化。 在日常生活中，患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。 2. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 保持大便通畅，避免便秘。 4. 适量运动，增强体质。 5. 定期进行健康体检，及时发现并治疗相关疾病。

药事通

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文章 脑血管畸形术后多久可以恢复正常

标题：脑血管畸形术后多久可以恢复正常 摘要：本文将详细介绍脑血管畸形术后恢复情况，包括恢复时间、影响因素、术后注意事项等，帮助患者了解术后恢复过程，提高生活质量。 一、什么是脑血管畸形？ 脑血管畸形是一种常见的脑部血管发育异常，属于先天性疾病。根据形态可分为五类：动静脉畸形、静脉血管瘤、静脉曲张、毛细血管扩张和海绵状血管瘤。其中，动静脉畸形最为常见。 二、脑血管畸形术后恢复时间 脑血管畸形术后恢复时间因个体差异而异，一般需要三个月左右。术后恢复期间，患者需要密切关注病情变化，积极配合医生进行治疗。 三、影响术后恢复的因素 1. 病情严重程度：病情越严重，术后恢复时间越长。 2. 手术方式：不同的手术方式对术后恢复时间有一定影响。 3. 术后并发症：术后出现并发症，如感染、出血等，会影响恢复时间。 四、术后注意事项 1. 术后卧床4-6周，避免剧烈运动。 2. 保持室内空气流通，注意防寒保暖。 3. 避免上呼吸道感染、强迫咳嗽等诱因。 4. 保证充足睡眠，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食。 5. 多参加体育活动，增强身体免疫力。 五、术后康复训练 术后康复训练对于提高患者生活质量至关重要。康复训练包括： 1. 肌肉力量训练 2. 神经功能康复 3. 生活能力训练 六、总结 了解脑血管畸形术后恢复情况，有助于患者更好地应对术后生活。患者应积极配合医生治疗，做好术后康复训练，以提高生活质量。

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