河北医科大学第一医院

文章 四个窍门让宝宝轻松早说话

　　宝宝迟迟不开口说话，让许多新手妈妈们焦虑不已。其实，教宝宝说话并非难事，只需掌握一些科学的方法，就能让宝宝轻松开口说话。 　　以下是一些帮助宝宝学说话的技巧： 　　 　　一、创设语言环境 　　1. 与宝宝多交流：多与宝宝说话，使用清晰、缓慢的语言，让宝宝模仿和学习。 　　2. 创设语言环境：将宝宝置于丰富的语言环境中，如阅读绘本、听儿歌、观看动画片等。 　　3. 引导宝宝表达：鼓励宝宝用语言表达自己的想法和感受，如“宝宝想喝水吗？” 　　二、培养语言兴趣 　　1. 玩语言游戏：通过游戏的方式，让宝宝在轻松愉快的氛围中学习语言。 　　2. 唱儿歌：儿歌朗朗上口，易于宝宝记忆，有助于提高语言能力。 　　3. 亲子阅读：与宝宝一起阅读绘本，增进亲子关系，同时培养语言兴趣。 　　三、注重发音训练 　　1. 发音示范：父母用标准的发音给宝宝做示范，让宝宝模仿。 　　2. 重复练习：鼓励宝宝反复练习发音，提高发音准确性。 　　3. 视觉辅助：通过图片、视频等视觉辅助工具，帮助宝宝理解发音。 　　四、关注语言发展 　　1. 观察宝宝的语言发展：关注宝宝的语言发展里程碑，及时发现并解决问题。 　　2. 寻求专业帮助：如果宝宝的语言发展明显落后于同龄儿童，应及时寻求专业医生的帮助。 　　3. 坚持训练：语言学习是一个长期的过程，需要父母坚持不懈的训练。 　　总之，教宝宝说话需要耐心和细心，通过创设语言环境、培养语言兴趣、注重发音训练和关注语言发展，相信宝宝一定能够顺利开口说话。

全球医疗视野

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文章 心理IN词：相亲成瘾症

　　在现代生活中，相亲已经成为一种常见的社交方式，然而，有些人却对相亲产生了依赖，甚至形成了‘相亲成瘾症’。这种症状表现为对相亲的强烈渴望和无法自控，以至于将相亲视为生活中不可或缺的一部分。 　　相亲成瘾的原因多种多样，其中最主要的原因是缺乏自信和安全感。这些人往往对自己的外貌、能力或性格缺乏自信，担心自己无法找到理想的伴侣，因此将相亲视为一种解决问题的途径。然而，过度的相亲反而会加剧他们的焦虑和不安，形成恶性循环。 　　相亲成瘾症的表现形式主要有以下几种： 　　1. 持续不断地参加各种相亲活动，无法自控； 　　2. 对相亲对象的要求过于苛刻，难以满足； 　　3. 相亲过程中过于焦虑，无法专注于了解对方； 　　4. 相亲失败后感到沮丧和绝望，影响日常生活。 　　要克服相亲成瘾症，首先需要认识到问题的严重性，并寻求专业帮助。以下是一些应对相亲成瘾症的建议： 　　1. 增强自信心，相信自己的价值； 　　2. 调整心态，将相亲视为一种认识异性的方式，而非解决问题的手段； 　　3. 学会倾听，了解对方的想法和需求； 　　4. 保持乐观，不要因为一次相亲失败而否定自己。 　　总之，相亲成瘾症是一种需要引起重视的心理问题。通过正确的心态和方法，我们可以克服这种症状，找到属于自己的幸福。

健康驿站

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文章 学术解读：微管与轴突运输——神经的软肋

在周围神经病中，为何较长的神经纤维更容易受到损害呢？例如，在糖尿病性神经病中，常常是下肢的感觉神经受到损害。而对于身体的其他细胞来说，物理长度似乎并不是它们的弱点。在《新英格兰医学杂志》中，一篇名为《微管、轴突运输和神经疾病》的文章从基础研究的角度分析了这个问题。微管与轴突运输，是神经的软肋。 神经元的长轴突需要通过微管进行物质运输，微管就像一条“传送带”，负责为轴突提供各种“战备物资”，并将“伤员”运回后方。这条传送带由由两个微管蛋白亚单位组成的“原件”——小管（tubule）构成。小管越多，传送带越长，反之，小管越少，传送带越短。 最近的研究发现，编码小热敏休克蛋白（sHSP）的基因HSP1和HSP8的突变会导致遗传性轴索神经病。sHSP能够与未折叠的蛋白结合，阻止蛋白间的聚集。而HSP1和HSP8基因的突变使得sHSP与其目标蛋白——小管——的结合更加紧密，使得小管难以聚合成微管，从而降低了微管的活动度。 传送带运行不畅，必然会影响整个神经细胞的功能。而且，传送带越长，这样的影响就会越大。因此，在临床上，许多周围神经病都是长度依赖性的，越长的神经越容易受到损害。 此外，一些药物和治疗方法，如神经营养因子、抗氧化剂等，可能有助于改善微管运输功能，从而减轻神经损伤。在日常生活中，保持良好的血糖控制、避免过度使用神经、进行适当的运动等，也有助于预防周围神经病的发生。

病友互助家园

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文章 脑肿瘤早期有哪些症状

脑肿瘤，这一听起来就令人畏惧的疾病，在早期可能并不会引起人们足够的重视。然而，了解脑肿瘤的早期症状，对于及时发现和治疗具有重要意义。 早期脑肿瘤患者可能会出现一些看似普通的症状，如恶心、呕吐、头痛等。这些症状与日常生活中的小病小痛相似，容易被忽视。当脑细胞生长失控时，癌症就会发生。发生在身体其他部位的恶性肿瘤通常生长迅速并转移到身体其他部位，这比良性肿瘤更有害。 随着肿瘤组织变大，患者会出现颅内压增高症状，如出现视乳头水肿，喷射性呕吐。根据肿瘤所在位置、大小、压迫脑组织的程度不同，会有不同的临床表现。例如，垂体腺瘤会导致患者肾上腺功能低下、甲状腺功能低下、尿崩症、性腺功能低下等相应的垂体变化。中央前后回的肿瘤会引发患者对侧肢体感觉、运动障碍，额叶肿瘤的患者会出现精神障碍。部分脑肿瘤患者会出现癫痫发作情况。 如果患者出现脑肿瘤状况，应尽早前往正规医院完善头部核磁的检查，以帮助诊断，尽早明确病因，积极治疗。脑肿瘤的治疗方法包括手术、放疗、化疗等，具体治疗方案需要根据患者的病情和医生的建议来确定。 除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养。首先，应及时到医院进行相应的检查和治疗。如果肿瘤体积较小，初步判断为良性肿瘤。可以观察一段时间。其次，患者应该注意生活，尽量不要吃刺激性的食物，还要戒烟戒酒。这种饮食相对来说营养丰富且清淡。此外，如果肿瘤体积较大，应及时配合医生进行手术治疗。手术后，患者也应该卧床一段时间，以避免剧烈运动。在恢复期，一些活动可以适当增加。最后，做完手术后，一些患者还需要进行一些放疗和化疗。此外，术后应定期复查以了解颅内肿瘤是否复发。脑肿瘤的患者注意的事项有很多，比如说及早发现，及早处理定期复查，积极地锻炼自身身体，维持一个相对比较好的状态。

医疗数据守护者

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文章 脑瘫的早期症状是什么样？

脑瘫，全称为脑性瘫痪，是一种由于脑部发育异常或损伤导致的运动和姿势障碍，常常伴随有感知、认知、交流和行为障碍。这种疾病的发生与多种因素有关，包括遗传、感染、早产、出生时缺氧等。 一、脑瘫的早期症状 脑瘫的早期症状可能并不明显，但以下是一些常见的表现： 1. 运动障碍：婴儿可能无法像正常婴儿那样进行正常的运动，如翻身、爬行、站立和行走。 2. 姿势异常：婴儿可能存在身体僵硬或过度松弛的情况，如头部后仰、四肢无力等。 3. 智力发育迟缓：婴儿可能存在认知发育迟缓，如反应迟钝、注意力不集中等。 4. 交流障碍：婴儿可能存在语言发育迟缓，如发音不清、语言理解困难等。 5. 感觉障碍：婴儿可能存在感觉异常，如触觉、听觉、视觉等。 二、脑瘫的治疗方法 目前，脑瘫尚无根治方法，但可以通过以下方法进行治疗： 1. 康复训练：通过物理治疗、作业治疗、言语治疗等康复训练，帮助患者提高运动能力和日常生活能力。 2. 药物治疗：针对患者的具体症状，如痉挛、疼痛等，给予相应的药物治疗。 3. 手术治疗：对于部分患者，可能需要通过手术治疗来改善运动障碍。 三、脑瘫的预防 预防脑瘫的关键在于预防脑部发育异常或损伤。以下是一些预防措施： 1. 避免早产：尽量确保孕期健康，避免早产。 2. 避免感染：孕期避免感染，尤其是病毒感染。 3. 适当运动：孕期适当进行运动，促进胎儿发育。 4. 保持健康饮食：孕期保持健康饮食，确保胎儿获得足够的营养。 5. 定期产检：定期进行产检，及时发现并处理孕期问题。

数字健康领航者

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文章 天冷脸吹风小心颜面神经麻痹

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们外出时难免会遇到寒风凛冽的情况。然而，这种看似平常的‘吹风’行为，却可能导致一种名为‘贝尔氏颜面神经麻痹’的疾病。本文将为您详细介绍这种疾病的病因、症状、预防和治疗方法，帮助大家更好地了解和防范这种疾病。 一、什么是贝尔氏颜面神经麻痹？ 贝尔氏颜面神经麻痹，又称贝尔面瘫，是一种常见的单侧周围性面神经麻痹。其主要表现为面部肌肉瘫痪，导致患者出现口眼歪斜、面部表情不对称等症状。 二、贝尔氏颜面神经麻痹的病因 贝尔氏颜面神经麻痹的病因尚不明确，但可能与以下因素有关： 病毒感染：如带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等。 面部受寒：寒冷天气导致面部血管收缩，影响面神经供血。 自主神经功能紊乱：导致面部血管痉挛，引起面神经麻痹。 其他因素：如糖尿病、高血压、风湿性关节炎等。 三、贝尔氏颜面神经麻痹的症状 贝尔氏颜面神经麻痹的主要症状包括： 口眼歪斜：一侧面部肌肉瘫痪，导致口角歪斜、眼睛闭合不全等。 面部表情不对称：微笑时嘴角歪斜，表情不自然。 流泪：因眼睑闭合不全，导致眼泪无法正常流入泪道，从眼角流出。 面部肌肉僵硬：面部肌肉紧张、僵硬，影响表情。 面部疼痛：部分患者出现面部疼痛症状。 四、贝尔氏颜面神经麻痹的预防 为了预防贝尔氏颜面神经麻痹，我们应做到以下几点： 加强保暖：冬季外出时注意保暖，避免面部受寒。 保持心情舒畅：避免过度劳累和精神紧张。 合理饮食：保持饮食均衡，避免暴饮暴食。 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。 五、贝尔氏颜面神经麻痹的治疗 贝尔氏颜面神经麻痹的治疗主要包括以下几种方法： 药物治疗：如抗病毒药物、激素等。 物理治疗：如电疗、超声治疗等。 康复训练：如面部肌肉锻炼、眼睑闭合训练等。 高压氧治疗：可加速神经修复，提高治疗效果。 总之，贝尔氏颜面神经麻痹是一种常见的面部神经疾病，了解其病因、症状、预防和治疗方法，有助于我们更好地防范和应对这种疾病。

中医养生之道

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文章 预防癫痫病的方法有几种呢

癫痫作为一种常见的神经系统疾病，给患者的生活带来了巨大的困扰。为了降低癫痫的发病率，我们需要采取一系列的预防措施，从生活的方方面面入手。 首先，避免大量饮酒是预防癫痫的重要措施。酒精中毒会导致脑组织代谢障碍，引发癫痫发作。此外，长期饮酒还可能引发胃炎、胰腺炎、肝损害等疾病，对身体健康造成严重影响。 其次，积极预防和治疗各种颅内感染也是预防癫痫的关键。如各种脑炎、脑膜炎等疾病，都可能引发癫痫发作。因此，对于这些疾病，我们要做到早发现、早诊断、早治疗，减少后遗症和并发症的发生。 此外，孕妇在孕期也要注意保健，避免接触有害物质。某些药物具有致畸作用，尤其是在妊娠前三个月，因此孕妇在用药时要格外谨慎。同时，孕妇应尽量避免在高辐射环境下工作和生活，以降低胎儿先天发育缺陷的风险。 脑损伤是导致癫痫发生的重要因素之一。无论是先天性的还是后天性的脑损伤，都可能引发癫痫。因此，预防脑部疾病的发生，及时治疗脑部疾病，保护脑功能，对于预防癫痫具有重要意义。 除了上述措施外，我们还要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和精神压力，这些都有助于降低癫痫的发病率。 总之，预防癫痫病需要我们从多个方面入手，包括避免酒精中毒、积极预防和治疗颅内感染、孕期保健、避免脑损伤等。通过采取这些措施，我们可以降低癫痫的发病率，提高患者的生活质量。

医疗趋势观察站

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文章 一周七天美容食谱 让肌肤更健康

夏季来临，强烈的紫外线对肌肤的损害不容忽视。除了防晒霜，合理的饮食也可以帮助肌肤抵御光老化，保持白皙。本文将为您介绍七种夏季美容食谱，帮助您从内而外焕发肌肤光彩。 第一天：番茄汁 番茄富含维生素C，能有效抑制黑色素的生成，预防晒黑。每天早晨喝一杯番茄汁，可以为肌肤补充足够的维生素C，帮助肌肤抵御紫外线。 第二天：猪蹄海带汤 猪蹄富含胶原蛋白，可以帮助肌肤保持弹性和紧致。海带中的锌元素可以促进皮肤代谢，减轻毛囊堵塞，预防痘痘。将猪蹄和海带炖汤，既能补充胶原蛋白，又能促进皮肤健康。 第三天：枸杞酒酿蛋花汤 枸杞酒酿蛋花汤是一道美容养颜的甜品，枸杞可以滋补肝肾，酒酿可以促进营养吸收，使肌肤更加滋润。每天喝一碗，可以让肌肤焕发青春光彩。 第四天：猕猴桃色拉 猕猴桃富含维生素C和维生素E，可以抗氧化，预防肌肤老化。将猕猴桃与其他水果混合制作色拉，既可以补充营养，又可以美容养颜。 第五天：黄瓜粥 黄瓜含有丰富的水分和维生素C，可以滋润肌肤，预防晒伤。将黄瓜和糯米熬粥，既可以补充水分，又可以美白肌肤。 第六天：山药青笋炒鸡肝 山药富含山药多糖，可以抗氧化，延缓衰老。鸡肝富含铁质和维生素A，可以补血养颜。将山药、青笋和鸡肝炒制，既可以补充营养，又可以美容养颜。 第七天：薏仁牛奶粥 薏仁具有美白肌肤、抗氧化的功效。将薏仁和牛奶熬粥，既可以补充营养，又可以美白肌肤。

健康驿站

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文章 患病老人须防“厕所性猝死”

随着人口老龄化趋势的加剧，老年人健康问题日益受到关注。其中，便秘这一常见症状在老年人群体中尤为突出。便秘不仅影响生活质量，更可能导致严重后果，如“厕所性猝死”。 一位年逾古稀的老人，在如厕时不幸发生心跳骤停，最终抢救无效。这并非个例，入冬以来，武汉市第一医院心内科已接诊多起类似病例。这些病例的共同点在于，患者都患有心脑血管疾病，且在排便时过于用力，导致急性心肌缺血，引发心衰或心肌梗塞。 那么，为什么老年人便秘容易引发“厕所性猝死”呢？首先，随着年龄的增长，老年人的肠道蠕动减慢，消化功能减弱，导致便秘。其次，部分老年人患有高血压、冠心病等心脑血管疾病，排便时用力过猛会加重心脏负担，诱发急性心肌缺血。此外，厕所环境封闭，容易导致缺氧，进一步增加风险。 为了预防“厕所性猝死”，老年人应采取以下措施： 保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等。 适当增加运动量，促进肠道蠕动。 养成定时排便的习惯，避免过度用力。 保持厕所通风，避免缺氧。 患有心脑血管疾病的患者，在排便时需有人陪伴，以防万一。 除了预防措施，老年人还应注意以下几点： 选择合适的排便工具，如马桶，避免使用蹲便器。 排便时尽量保持轻松的心态，避免过度紧张。 如厕时间不宜过长，以免增加心脏负担。 总之，老年人便秘问题不容忽视。通过合理的饮食、运动和生活习惯，可以有效预防“厕所性猝死”的发生。

老年健康守护者

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文章 中国急性心肌梗死STEMI诊疗解读

急性心肌梗死（STEMI）是心血管疾病中的危重症，及时治疗至关重要。中国STEMI诊疗指南指出，建立适合国情的转运网络，有效开通梗死相关动脉，恢复心肌灌注是治疗的关键。 指南强调，PCI治疗策略可有效降低STEMI患者的死亡率，但需综合考虑患者病情、技术水平及医院设备条件。同时，应建立完善的“绿色通道”，缩短发病至入院和再灌注治疗的时间延迟。 指南强调肌钙蛋白和CK-MB在STEMI诊断中的价值，同时指出，早期药物或机械性再灌注治疗获益明确。对于不具备PCI条件的患者，应进行静脉溶栓治疗。 指南还强调，抗栓治疗在STEMI治疗中的重要性，包括阿司匹林、氯吡格雷等。同时，应关注患者的二级预防，包括戒烟、适度运动、控制体重等。 总之，中国STEMI诊疗指南为临床医生提供了重要的参考依据，有助于提高STEMI患者的治疗效果。

运动与健康

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