河北医科大学第一医院

文章 儿童学习问题与学习不能(症)

儿童在学习过程中遇到困难是一个常见现象，这可能与多种因素有关，例如学习障碍、注意力缺陷多动障碍、情绪问题等。本文将探讨儿童学习问题，并介绍一些常见的学习障碍及其治疗方法。 一、学习障碍的类型 1. 注意力缺陷多动障碍（ADHD）：这是一种常见的神经发育障碍，表现为注意力不集中、多动和冲动行为。ADHD儿童在学习过程中容易分心，难以完成作业，导致学习成绩下降。 2. 阅读障碍：阅读障碍是一种学习障碍，表现为阅读困难、理解能力差。阅读障碍儿童在阅读时可能表现为跳字、漏字、发音错误等。 3. 写作障碍：写作障碍是一种学习障碍，表现为写作困难、语法错误、句子结构混乱。写作障碍儿童在写作时可能表现为语言表达不流畅、缺乏组织能力等。 4. 数学习障碍：数学习障碍是一种学习障碍，表现为数学计算困难、理解数学概念困难。数学习障碍儿童在数学学习过程中可能表现为计算错误、理解困难等。 二、治疗儿童学习障碍的方法 1. 行为疗法：通过训练和强化，帮助儿童改善注意力、多动和冲动行为。行为疗法可以采用正面强化、时间管理和行为契约等方法。 2. 认知行为疗法：通过改变儿童的认知方式，帮助他们更好地应对学习困难。认知行为疗法可以采用认知重构、情绪调节等方法。 3. 家庭治疗：家庭治疗可以帮助家长了解儿童的学习障碍，并提供相应的支持和指导。家庭治疗可以采用家庭教育、亲子沟通等方法。 4. 教育干预：通过调整教学方法和环境，帮助儿童克服学习障碍。教育干预可以采用个别化教学、小组学习、辅助技术等方法。 三、预防儿童学习障碍的措施 1. 早期发现：早期发现和干预是预防儿童学习障碍的关键。家长和教师应关注儿童的学习行为，及时发现异常情况。 2. 家庭教育：家长应关注儿童的学习需求，为儿童提供良好的学习环境和资源。家庭教育可以包括阅读、游戏、户外活动等。 3. 学校教育：学校应关注儿童的学习困难，提供个性化的教育支持。学校教育可以包括个别辅导、小组学习、辅助技术等。

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文章 碘过量与甲状腺癌不能画等号

近年来，甲状腺癌的发病率逐年攀升，引起了广泛关注。根据北京市卫生计生委发布的报告，2013年北京市甲状腺癌发病率高达15.74/10万，较2003年的3.19/10万增长了393.42%。那么，甲状腺癌的发病率上升与碘摄入量是否有关呢？ 有学者认为，碘过量摄入可能导致甲状腺乳头状癌的高发，而碘缺乏则可能增加甲状腺滤泡状癌和未分化癌的风险。然而，目前关于甲状腺癌发病率上升与食盐加碘之间的联系，尚缺乏确凿的依据。除了碘摄入，放射线、基因遗传、不良情绪、肥胖、吸烟、酗酒、高油高盐饮食、激素水平等因素，都可能是甲状腺癌的诱因。 值得注意的是，虽然甲状腺癌的发病率逐年上升，但死亡率并未发生明显变化。此外，甲状腺癌并没有明确的癌前病变，绝大多数甲状腺结节都不会癌变，且大多数甲状腺结节也不需要外科处理。即便甲状腺癌的发病率逐年增高，但多数甲状腺癌属于早期，预后良好。 甲状腺癌的诊断主要依靠超声检查，而治疗则以外科手术为主，辅以内分泌治疗、放射性碘治疗等综合治疗方法。随着外科技能的提升，功能性外科手术在甲状腺癌根治方面展现出良好的应用前景。此外，针对晚期或分化不良的甲状腺癌，靶向药物等新型治疗手段为患者带来了新的希望。 总之，面对甲状腺癌的发病率上升，我们需要理性看待，关注日常保养，定期体检，及时发现并治疗甲状腺结节，以降低甲状腺癌的发病风险。

健康解码专家

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文章 宵夜这样吃 不胖反瘦

随着生活节奏的加快，宵夜已成为许多人生活中不可或缺的一部分。然而，关于宵夜与体重管理的问题，一直以来都备受争议。传统观念认为，晚上进食过多会导致脂肪堆积，引发肥胖。然而，近期美国农业部的一项研究发现，进食时间与体重增减之间并没有绝对关联。 那么，宵夜应该如何选择呢？以下是一些适合宵夜的健康食物： 1. 水果 水果富含膳食纤维和维生素，不仅营养丰富，还能有效缓解饥饿感。但要注意，并非所有水果都适合作为宵夜。例如，榴莲、荔枝等高糖水果会加重胃肠负担，不适合晚上食用。 2. 研磨及咀嚼性食物 研磨和咀嚼性食物能增加饱腹感，减少热量摄入。例如，全麦面包、全麦饼干等。 3. 维生素B族食物——全麦食品 全麦食品富含维生素B族，有助于调节新陈代谢，增强神经系统功能。此外，全麦食品还具有消除烦躁、促进睡眠的作用。 4. 钙和镁食物——牛奶、核桃 钙和镁是天然的放松剂和镇定剂，有助于改善睡眠质量。牛奶被誉为“助眠佳品”，核桃则具有治疗神经衰弱、失眠等功效。 5. 色氨酸食物——小米粥 小米富含色氨酸，能抑制中枢神经兴奋度，产生困倦感，有助于改善睡眠。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等食物也富含色氨酸。

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文章 食道癌哪些蔬菜不能吃

近年来，食道癌的发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了沉重的负担。面对这一严峻的挑战，许多患者和家属对食道癌的治疗和饮食调养充满了疑问。本文将围绕食道癌的饮食调养展开讨论，帮助患者和家属更好地了解和应对这一疾病。 一、食道癌患者的饮食原则 1. 限制刺激性食物：食道癌患者应避免食用辛辣、油腻、烧烤、烟熏等刺激性食物，以免刺激食道，加重病情。 2. 适量摄入高蛋白食物：蛋白质是人体重要的营养物质，对于食道癌患者来说，适量摄入高蛋白食物有助于增强体质，提高免疫力。建议患者多食用鱼、肉、蛋、奶等食物。 3. 多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。建议患者多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等食物。 4. 适量摄入粗粮：粗粮富含膳食纤维，有助于促进消化，降低胆固醇。建议患者适量食用玉米、燕麦、小米等粗粮。 5. 限制盐分摄入：高盐饮食容易导致食道癌病情恶化，因此患者应限制盐分摄入。 二、食道癌患者的日常保养 1. 保持良好的心态：心态对食道癌患者的康复至关重要。患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生治疗。 2. 适量运动：适量运动有助于增强体质、提高免疫力。建议患者根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、太极拳等。 3. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是食道癌的重要诱因，患者应避免吸烟和饮酒。 4. 定期复查：食道癌患者应定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 三、总结 食道癌患者的饮食和日常保养对于病情的恢复至关重要。患者和家属应了解食道癌的饮食原则，注重日常保养，保持良好的心态，积极配合医生治疗，以期早日战胜病魔。

疾病解码者

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文章 五类人易患静脉血栓 坚持运动可预防

　　随着冬季的到来，气温逐渐降低，人们活动量减少，心血管疾病的发病率也随之上升。静脉血栓作为一种常见的血管疾病，已成为第三大心血管杀手。为了预防静脉血栓，我们需要了解哪些人群易患此病，以及如何通过日常保养和医疗干预来降低风险。 易患静脉血栓的五类人群 　　1. **长时间不活动的人群**：如长期卧床的患者、久坐的办公族、长途旅行的旅客等。长时间保持同一姿势会导致血液循环减缓，增加深静脉血栓的风险。 　　2. **血液处于高凝状态的人群**：包括患有高血脂、高血糖、高血压、心力衰竭等疾病的患者，以及癌症患者和老年人。 　　3. **女性群体**：怀孕或刚分娩的女性，以及使用口服避孕药或激素替代疗法的女性，由于体内激素水平的变化，更容易发生静脉血栓。 　　4. **肥胖人群**：研究显示，肥胖者（BMI＞30）患静脉血栓的风险是非肥胖者的2-3倍。 　　5. **有家族史的人群**：有静脉血栓家族史的人，患病的风险相对较高。 预防静脉血栓的方法 　　1. **坚持运动**：运动可以促进血液循环，降低血液粘稠度，从而预防静脉血栓。太极拳、广场舞、瑜伽、自行车骑行、慢跑、健步走、游泳等都是不错的选择。 　　2. **保持健康的生活方式**：戒烟限酒、合理膳食、控制体重、保持良好的心态，都有助于降低静脉血栓的风险。 　　3. **定期体检**：定期进行体检，及时发现并治疗可能导致静脉血栓的疾病。 　　4. **就医咨询**：如有静脉血栓家族史或患有相关疾病，应及时就医咨询，听取医生的建议。 静脉血栓的治疗方法 　　静脉血栓的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和介入治疗等。药物治疗主要使用抗凝药物，以防止血栓进一步扩大。手术治疗适用于较大的静脉血栓，介入治疗则通过导管将药物直接注入血栓部位，起到溶解血栓的作用。 总结 　　静脉血栓是一种常见的血管疾病，了解易患人群和预防方法，可以帮助我们降低患病风险。同时，积极治疗和保养，才能更好地保障我们的健康。

未来医疗领航员

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文章 下肢静脉血栓的症状

下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，其症状主要包括以下几方面： 1. 患肢肿胀：下肢静脉血栓最典型的症状之一就是患肢肿胀。患者常感到下肢沉重、发胀，皮肤发红，皮温升高。病情严重时，皮肤上甚至可能出现水泡。肿胀部位与血栓位置相关，一般发病后2-3天肿胀最为明显，随后逐渐消退。但组织张力减弱，患肢围度缩小后，无法恢复原状。 2. 患肢疼痛和压痛：下肢静脉血栓导致下肢静脉回流受阻，患肢出现局部疼痛。站立时疼痛加剧。血栓引起的静脉炎症，会在小腿等部位出现压痛。 3. 浅静脉曲张：下肢静脉血栓使下肢静脉血无法回流，需要通过浅静脉回流。因此，浅静脉会出现代偿性扩张和浅静脉曲张，平时肉眼难以察觉的浅静脉此时会更加明显。 4. 股白肿：下肢静脉栓塞后，腿部会出现明显肿胀，几个小时内肿胀达到最高，股静脉系统被堵塞。出现复杂感染时，刺激动脉持续痉挛，腿部皮肤苍白，下肢肿胀，皮下可见网状小静脉，称为股白肿。 5. 青肿：下肢动脉痉挛导致肢体缺血性坏死，患肢皮肤发亮，伴有水泡或血疱。此时疼痛加剧，皮肤出现青紫色，即疼痛性股骨挫伤。 下肢静脉血栓最常见的并发症是肺栓塞，这是一种严重的疾病，可危及生命安全。积极服用华法林或利伐沙班等抗凝药物，可有效预防肺栓塞，消除静脉血栓形成。 为预防下肢静脉血栓，患者应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、久站，适当进行体育锻炼。若出现下肢肿胀、疼痛等症状，应及时就医。 下肢静脉血栓的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等。药物治疗主要包括抗凝药物、溶栓药物等。手术治疗适用于病情严重、血栓面积较大的患者。物理治疗包括按摩、热敷等，有助于缓解症状。 下肢静脉血栓患者在日常生活中应注意以下事项： 1. 保持良好的生活习惯，避免久坐、久站。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 避免过度劳累，保证充足睡眠。 4. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 5. 若出现下肢肿胀、疼痛等症状，应及时就医。

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文章 血管炎怎么引起来的

血管炎是一种常见的自身免疫性疾病，其病因尚不完全明确，可能与多种因素有关。 根据临床研究，血管炎的发生可能与以下因素相关： 1. 过敏反应：过敏反应可能导致血管周围的炎症性病变，进而引发血管炎。 2. 病毒感染：某些病毒感染可能导致血管炎的发生，如HIV、EB病毒等。 3. 结缔组织病：如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等结缔组织疾病，可导致血管炎的发生。 4. 肿瘤：某些肿瘤性疾病，如淋巴瘤、白血病等，也可能引发血管炎。 5. 其他因素：如药物、重金属暴露、吸烟等。 血管炎的治疗主要根据患者的具体病情和器官受累程度来确定，主要包括以下方法： 1. 药物治疗：使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗，以减轻炎症反应。 2. 对症治疗：根据患者的具体症状，给予相应的对症治疗，如抗凝、利尿等。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，戒烟限酒等。 4. 定期复查：定期到医院复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

智慧医疗先锋者

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文章 心室间隔缺损有什么症状

室间隔缺损是一种常见的先天性心脏病，它指的是心脏左右心室之间的隔膜出现缺损。这种缺损会导致血液在左右心室之间发生异常分流，从而引起一系列症状。 一、症状 1. 发育迟缓：室间隔缺损较大的患者可能出现发育迟缓，体重和身高增长缓慢。 2. 呼吸困难：由于肺血流量增加，患者可能出现呼吸困难，尤其是在活动后。 3. 易患肺部感染：肺血流量增加导致肺部容易受到感染。 4. 心悸、气促：当心脏负担加重时，患者可能出现心悸和气促等症状。 5. 艾森曼格综合征：当肺动脉压力升高到一定程度时，血液会从右心室流向左心室，导致紫绀等严重症状。 二、诊断 1. 病史：医生会询问患者的病史，包括家族史等。 2. 体格检查：医生会进行体格检查，包括心脏听诊等。 3. 心电图：心电图可以检测心脏的电活动。 4. 超声心动图：超声心动图可以观察心脏的结构和功能。 5. 心导管检查：心导管检查可以更准确地评估心脏的血流情况。 三、治疗 1. 药物治疗：药物治疗可以控制症状，但无法治愈室间隔缺损。 2. 手术治疗：手术治疗是根治室间隔缺损的有效方法。 四、预后 室间隔缺损的预后取决于缺损的大小、位置和严重程度。早期诊断和治疗可以改善患者的预后。

康复之路

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文章 狐惑病多久可以治愈

白塞氏病，又称狐惑病，是一种慢性自身免疫性疾病。其主要症状表现为反复发作的口腔溃疡、外生殖器溃疡、眼部炎症等。虽然狐惑病无法彻底治愈，但通过合理治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。 口腔溃疡是狐惑病最常见的症状，常出现在牙龈、舌部、颊部、腭部等部位。溃疡通常1-2周自行愈合，但容易反复发作。除了口腔溃疡，狐惑病患者还可能出现外生殖器溃疡、眼部炎症、皮肤损害等症状。 狐惑病的病因尚不明确，可能与遗传、环境、感染等因素有关。中医认为，狐惑病与湿热、寒毒之气有关，治疗上主要采用清热解毒、健脾利湿、扶正祛邪的方法。 药物治疗方面，可以采用苦参煎水洗外阴、锡类散撒在患处等方法。此外，中药竹茹也可以用于治疗口腔溃疡，患者需要将竹茹研末后撒在口腔溃疡处。 日常保养方面，狐惑病患者应保持良好的心态，避免情绪波动。同时，要注意个人卫生，保持规律作息，保证充足睡眠，戒烟限酒，养成良好的饮食习惯。在饮食方面，应尽量食用易咀嚼、少刺激性的食物，避免辛辣、油腻、烧烤等刺激性食物。 对于狐惑病患者来说，及时就医、遵医嘱用药、定期复查是非常重要的。在治疗过程中，患者应与医生保持良好沟通，积极配合治疗。

健康管理专家

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文章 视网膜中央动脉阻塞需要做那些检查

视网膜中央动脉阻塞是一种常见的眼科疾病，它会导致视力急剧下降，甚至失明。为了确诊和评估病情，医生会进行一系列的检查。 一、眼科检查 1. 视力检查：医生会检查患者的视力，以确定视力下降的程度。 2. 眼底检查：通过眼底检查，医生可以观察到视网膜动脉的血流情况，判断是否存在阻塞。 3. 视野检查：医生会检查患者的视野，以确定是否存在视野缺损。 4. 荧光素眼底血管造影（FFA）：这是一种特殊的检查方法，可以更清晰地观察到视网膜动脉的血流情况。 5. 光相干断层扫描（OCT）：这种检查方法可以观察到视网膜的微结构，帮助医生判断阻塞的程度和部位。 二、其他检查 1. 血液检查：医生会检查患者的血液，以排除其他可能导致视力下降的原因。 2. 头部CT或MRI：这些检查可以帮助医生确定是否存在颅内疾病，如脑瘤等，这些疾病也可能导致视力下降。 三、检查结果的解读 医生会根据检查结果，综合评估患者的病情，制定相应的治疗方案。

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