广州医科大学附属脑科医院

文章 你的孩子畏惧学校了吗？

不知不觉，暑假即将结束，孩子们将迎来新学期的挑战。对于许多新生来说，军训和校园生活是他们迈入新阶段的第一步。然而，有些孩子可能会出现‘新校园适应恐惧征’，让他们感到焦虑和不安。 那么，什么是‘新校园适应恐惧征’呢？它指的是因升学而换更高一级学校，进而出现的对新校园的不适应，恐慌，紧张，焦虑的初高中学生群体。这种适应困难可能会导致学习积极性下降，自信下降，甚至出现厌学、失学、辍学在家的情况，甚至引发抑郁状态或抑郁症。 为了帮助孩子更好地适应新校园生活，我们可以从以下三个方面入手： 1. 社会层面：教育部门应依托教育模式与体系的发展，减少孩子对学校的排斥，提高归属感。 2. 学校层面：组织短期学校体验夏令营，让孩子提前了解校园生活，给予他们一定的时间和关注，给予他们一种支持，一个过程。 3. 家长层面：理解孩子的焦虑，分享经验，给予孩子支持，鼓励。若孩子出现情绪问题，可以寻求心理咨询帮助。

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文章 孤独症的症状鉴别及治疗

儿童孤独症，又称自闭症，是一种常见的儿童精神心理疾病。它对孩子的成长和发展造成严重的影响，即使经过治疗，也可能留下行为障碍，影响孩子未来的生活。 孤独症的主要症状包括： 1. 社交障碍：儿童孤独症患儿往往表现出社交回避，缺乏眼神交流，对他人情感缺乏共鸣。 2. 言语障碍：部分患儿可能存在语言发育迟缓，或言语表达困难，如代词使用颠倒，句子结构混乱等。 3. 刻板行为：患儿可能表现出重复刻板的行为，如固定的动作模式，坚持某种物品的摆放顺序等。 4. 兴趣狭窄：患儿对某些事物表现出特殊的兴趣，而对其他事物缺乏兴趣。 5. 情绪行为问题：患儿可能存在情绪波动，易怒，焦虑等问题。 孤独症的诊断主要依据DSM-5诊断标准，包括社交障碍、言语障碍、刻板行为等表现。 孤独症的治疗以教育训练为主，包括言语治疗、行为矫正、社交技能训练等。此外，药物治疗如氟哌啶醇、芬氟拉明等，可以帮助改善症状。 家长和教师应关注孩子的行为表现，及时寻求专业医生的帮助，以便尽早发现和干预孤独症。

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文章 如何处理你和孩子的冲突

随着生活节奏的加快和社会压力的增大，越来越多的人开始出现睡眠问题。其中，失眠是常见的睡眠障碍之一，影响着人们的身心健康和生活质量。 失眠的原因有很多，包括心理因素、生理因素和环境因素等。心理因素如焦虑、抑郁、压力等会导致大脑兴奋，难以入睡。生理因素如年龄、性别、遗传等也会影响睡眠质量。环境因素如噪音、光线、温度等也会对睡眠产生干扰。 针对失眠的治疗方法有很多，包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。药物治疗常用的药物有镇静催眠药、抗抑郁药等。心理治疗常用的方法有认知行为疗法、放松训练等。生活方式调整包括规律作息、避免咖啡因和酒精、保持良好的睡眠环境等。 对于失眠患者来说，及时就医非常重要。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者也需要积极配合医生的治疗，并注意调整生活方式，才能有效改善睡眠质量。 除了失眠，睡眠呼吸暂停也是常见的睡眠障碍之一。睡眠呼吸暂停是指睡眠过程中出现呼吸暂停的现象，可分为中枢性睡眠呼吸暂停和 obstructive sleep apnea (OSA) 两种类型。OSA是最常见的睡眠呼吸暂停类型，其特点是睡眠过程中气道阻塞导致呼吸暂停。 OSA的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整等。药物治疗常用的药物有抗过敏药、减肥药等。手术治疗常用的方法有腭咽成形术、气管切开术等。生活方式调整包括减肥、戒烟戒酒、保持良好的睡眠环境等。 总之，睡眠障碍对人们的身心健康和生活质量有着重要的影响。了解睡眠障碍的原因和治疗方法，并及时就医，对于改善睡眠质量至关重要。

运动与健康

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文章 成人自闭症的表现是什么

成人自闭症是一种常见的神经系统发育障碍，主要表现为社交能力障碍、沟通能力障碍和重复刻板行为。以下是一些常见的成人自闭症表现： 1. 孤僻：成人自闭症患者往往表现出孤僻的性格，不喜欢与人交往，避免社交活动。 2. 不爱说话：患者可能言语能力较差，不愿意与人交流，或者很难用语言表达自己的内心想法。 3. 言语能力差：患者可能存在语言发育迟缓，词汇量有限，句子结构简单，语言表达能力较差。 4. 难以建立人际关系：患者难以与别人建立良好的人际关系，没有友谊，也无法与家人建立强烈的情感联系。 5. 情绪控制困难：患者可能存在情绪控制困难，容易情绪激动，甚至出现攻击性行为。 成人自闭症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和康复训练。药物治疗主要是针对患者的症状进行调节，心理治疗主要帮助患者改善社交能力和沟通能力，康复训练则旨在提高患者的日常生活能力。 在日常生活中，家人和朋友应给予成人自闭症患者更多的关心和支持，帮助他们建立自信，积极参与社会活动，提高生活质量。

健康解码专家

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文章 器质性幻觉症是精神病吗

在日常生活中，我们常常听到“精神病”这个词，但大多数人可能并不知道，它并非仅指精神分裂症。事实上，器质性精神障碍也是精神类疾病的一种。 什么是器质性精神障碍呢？它是指由大脑疾病、脑损伤或其他损害引起的身心疾病。这些疾病可能是原发性的，如脑部感染、脑外伤、脑肿瘤等；也可能是继发性的，如全身性疾病或内分泌障碍等。值得注意的是，这些疾病所导致的精神障碍往往是不可分割的。 对于器质性焦虑症患者来说，除了情绪调节外，日常饮食的调整也至关重要。合理的饮食可以帮助缓解焦虑情绪，同时促进相关疾病的恢复。 以下是一些建议： 1. 保持三餐规律，避免暴饮暴食。 2. 均衡营养，适当增加肉类食物的摄入，如猪肉、鸡肉、鱼肉等。 3. 避免饮用咖啡、酒、浓茶等刺激性饮品。 4. 少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等。 5. 适当吃一些富含膳食纤维的食物，如樱桃、菠菜等。 在治疗方面，器质性精神障碍的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是通过调节神经递质水平来改善症状；心理治疗则侧重于帮助患者调整心态，提高应对压力的能力。 此外，对于器质性精神障碍患者来说，选择一家专业的医院和科室也是非常重要的。专业的医院和科室可以为患者提供更全面、更有效的治疗方案。

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文章 肘管综合征吃药能好吗

肘管综合征是一种常见的肘部神经压迫症状，许多患者会询问通过吃药是否能够治愈肘管综合征。然而，根据临床实践，单纯依靠药物治疗肘管综合征往往难以达到彻底治愈的效果，通常只能起到缓解症状的作用。 肘管综合征的主要原因是肘关节骨质增生或肘管狭窄压迫尺神经，这会导致患者出现前臂和手部麻木、疼痛等症状，严重时甚至可能导致手指活动受限或肌肉萎缩。药物治疗肘管综合征主要采用活血化瘀、疏筋镇痛的口服药物，通过改善血液循环、疏通经络等方式缓解症状。 除了药物治疗，患者还应注意减少肘关节活动，注意保暖，并配合烤电、理疗、针刺、艾灸等物理治疗方法。这些方法可以软化紧张的肌肉组织，减轻神经受压，从而缓解症状。然而，对于肘管综合征而言，手术治疗通常是彻底治愈的关键。通过肘管切开将尺神经前移，可以有效解除神经压迫，达到治愈的目的。 术后患者需要休息一段时间，并使用营养神经的药物进行辅助治疗。此外，患者还需坚持进行上肢肌肉力量练习，以防止局部肌肉萎缩加重。 肘管综合征术后，患者需要定期进行伤口清洁换药，防止感染。同时，术后还需要进行营养神经的治疗，改善神经症状，并适当改善骨间肌情况。此外，术后康复锻炼也非常重要，以防止肘关节活动受限，影响关节功能。 总之，肘管综合征的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。患者应积极配合医生的治疗方案，并注意日常保养，以促进病情恢复。

生命之光传递者

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文章 小学生“早熟”留言令人忧

近年来，随着社会环境的变迁和媒体信息的影响，越来越多的儿童呈现出早熟的趋势。在南宁市，一些小学生的毕业留言册上竟然出现了“祝你升官发财！”、“壮阳药，祝你早生贵子！”等成人化的留言，引发了家长和社会的广泛关注。 这些早熟留言的出现，反映了当前儿童心理发展的一些问题。一方面，媒体和互联网的快速发展，使得儿童接触到了大量的成人信息，导致他们的认知水平提高，但心理发展尚未成熟，容易受到不良信息的影响。另一方面，家庭教育方式不当，过于追求物质满足，忽视了对孩子心理健康的关注，也是导致儿童早熟的重要原因。 针对这一问题，专家建议，家长和学校应加强对儿童的关爱和教育，引导他们树立正确的价值观，培养健康的心理。具体措施包括： 1. 增强亲子沟通，了解孩子的内心想法，及时发现并纠正不良行为。 2. 限制儿童接触不良信息，如成人影视剧、网络游戏等。 3. 引导孩子参加有益身心健康的活动，如户外运动、阅读等。 4. 加强学校心理健康教育，提高儿童的心理素质。 5. 培养孩子的兴趣爱好，帮助他们找到人生目标。

绿色医疗倡导者

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文章 正确区分抑郁症和焦虑症

焦虑症和抑郁症是两种常见的心理健康疾病，它们在症状、成因和治疗方法上存在一定的差异。 焦虑症是一种以持续的心理和身体焦虑症状为特征的疾病，也称为焦虑性神经症。它主要表现为广泛的焦虑、紧张、不安和恐惧，并伴随一系列身体症状，如心悸、出汗、颤抖等。焦虑症的发生可能与遗传、环境因素、个性特征等因素有关。 抑郁症是一种以持续的情绪低落、兴趣减退和精力下降为特征的疾病。它主要表现为抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退，并伴随一系列躯体症状，如食欲下降、睡眠障碍、体重减轻等。抑郁症的发生可能与遗传、环境因素、个性特征、生物化学等因素有关。 虽然焦虑症和抑郁症在症状上存在差异，但它们也有一些共同点。例如，两者都可能导致患者出现焦虑、紧张、不安、恐惧等情绪，以及心悸、出汗、颤抖等身体症状。此外，两者也可能导致患者出现睡眠障碍、食欲下降、体重减轻等躯体症状。 针对焦虑症和抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。药物治疗主要针对焦虑症和抑郁症的生理症状，如抗焦虑药物、抗抑郁药物等。心理治疗主要针对焦虑症和抑郁症的心理症状，如认知行为疗法、心理动力治疗等。生活方式调整主要针对焦虑症和抑郁症的诱发因素，如改善睡眠、调整饮食、增加运动等。 除了药物治疗和心理治疗外，一些非药物治疗方法也被证明对焦虑症和抑郁症的治疗有效。例如，经颅磁刺激（TMS）、脑神经介入平衡疗法等。这些治疗方法通过调节大脑神经功能，改善焦虑症和抑郁症的症状。 总之，焦虑症和抑郁症是两种常见的心理健康疾病，它们在症状、成因和治疗方法上存在一定的差异。了解这两种疾病的区别，有助于我们更好地预防和治疗它们。

未来医疗领航员

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文章 高龄男性生育 子女易基因突变

随着二胎政策的开放，越来越多的家庭开始关注高龄生育的问题。尤其是对于高龄男性而言，他们的生育年龄对子女的健康风险产生了哪些影响呢？ 研究表明，高龄男性生育的子女，其遗传潜在致病基因突变的概率是20多岁男性的两倍。这意味着，随着年龄的增长，男性体内的基因突变率会逐渐增加，从而增加子女患病的风险。 具体来说，这些基因突变可能会导致子女患有孤独症、精神分裂症、心脏病和癌症等疾病。其中，97%的基因突变来自父亲，与母亲的年龄关系不大。 那么，为什么父亲的基因突变率比母亲高呢？这是因为男性体内的细胞会不断更新换代，而随着年龄的增长，这种更新的出错率会相应增加。此外，男性每隔16天，睾丸中细胞分裂，每个细胞中的DNA复制成新的个体，用于制造新精子。这意味着，随着年龄的增长，男性体内的基因突变率会逐渐增加。 尽管基因突变是一个概率问题，但为了降低子女患病的风险，建议高龄男性在生育时谨慎考虑。以下是一些降低风险的建议： 1. 注意日常保养，保持良好的生活习惯。 2. 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 3. 在医生的建议下，考虑使用辅助生殖技术。 4. 了解家族病史，提前做好预防措施。 5. 保持乐观的心态，避免过度焦虑。

智慧医疗先锋者

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文章 幼儿焦虑症的表现都有哪些

幼儿焦虑症，作为一种常见的儿童情绪障碍，给许多家庭带来了困扰。它主要表现为恐惧不安、缺乏安全感、易哭泣等症状，严重时甚至会影响孩子的日常生活和学习。 幼儿焦虑症的原因多种多样，包括遗传、环境、家庭因素等。例如，孩子可能因为与父母分离、进入幼儿园等新环境而感到焦虑；也可能因为家庭关系紧张、父母过度保护等原因而出现焦虑症状。 幼儿焦虑症的表现主要包括以下几个方面： 1. 情绪方面：孩子可能会出现恐惧不安、易哭泣、烦躁不安、易怒等症状。 2. 行为方面：孩子可能会出现不愿意上学、害怕社交、逃避某些场合、注意力不集中等行为。 3. 身体方面：孩子可能会出现头痛、腹痛、恶心、失眠、食欲不振等症状。 4. 认知方面：孩子可能会出现记忆力减退、注意力不集中、学习成绩下降等症状。 针对幼儿焦虑症的治疗，主要包括以下几种方法： 1. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等心理治疗方法，帮助孩子调整认知、改善情绪。 2. 药物治疗：在医生指导下，使用抗焦虑药物帮助孩子缓解症状。 3. 家庭治疗：通过改善家庭关系、调整家庭环境等，帮助孩子缓解焦虑症状。 4. 日常保养：家长应关注孩子的饮食、睡眠、运动等方面，帮助孩子保持良好的身心状态。 总之，幼儿焦虑症是一种常见的儿童情绪障碍，家长和老师应引起重视。通过早期发现、早期干预，可以有效帮助孩子缓解焦虑症状，健康成长。

生命之光传递者

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