营口市中医院

文章 生活坏习惯诱发痔疮高发

近年来，我国市民的肛肠健康状况令人堪忧。根据普查数据统计，痔疮患者比例居高不下，甚至有“二手痔疮”现象。更令人担忧的是，直肠癌的误诊率高达七成，误诊为痔疮的情况屡见不鲜。究其原因，竟是生活中一些不经意的细节和坏习惯。 不良生活习惯诱发痔疮 1. **久坐久站**：现代生活节奏快，人们长时间久坐或久站，导致血液循环不畅，容易引发痔疮。 2. **饮食不节**：辛辣、油腻、高热量食物容易刺激肠道，引发痔疮。 3. **排便习惯不良**：如厕时看书看报，导致排便时间过长，增加痔疮风险。 4. **缺乏锻炼**：缺乏体育锻炼，导致身体机能下降，易引发痔疮。 5. **妊娠期**：孕妇子宫增大，压迫直肠，容易引发痔疮。 预防痔疮，从生活细节做起 1. **保持良好的生活习惯**：规律作息，避免久坐久站。 2. **饮食清淡**：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物。 3. **养成良好排便习惯**：定时排便，避免排便时间过长。 4. **加强锻炼**：适当进行体育锻炼，增强体质。 5. **注意孕期保健**：孕妇应适当增加活动，保持良好的排便习惯。 痔疮治疗，微创技术更安全 目前，痔疮的治疗方法主要有药物治疗、手术治疗等。其中，微创技术因其创伤小、恢复快、痛苦小等优点，成为治疗痔疮的首选方法。 常见的微创技术包括PPH吻合器、HCPT技术、DNR等离子微创技术等。 总之，预防痔疮要从生活细节做起，养成良好的生活习惯。一旦出现痔疮症状，应及时就医，选择合适的治疗方法。

疾病解码者

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文章 准妈妈如何缓解孕期脚肿？

孕期水肿是许多准妈妈都会遇到的问题，特别是妊娠晚期，脚部水肿尤为常见。本文将为您详细介绍孕期水肿的原因、症状以及缓解方法，帮助准妈妈们轻松度过孕期。 一、孕期水肿的原因 孕期水肿主要与以下因素有关： 内分泌改变：怀孕后，胎盘分泌大量雌激素，导致水分和盐分在体内潴留，从而引发水肿。 子宫压迫：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，压迫盆腔和下肢静脉，影响血液回流，导致水肿。 营养不良：缺乏优质蛋白、铁、钙等营养素也可能导致水肿。 久站久坐：长时间保持同一姿势，尤其是久站久坐，会使下肢静脉血液回流受阻，加剧水肿。 二、孕期水肿的症状 孕期水肿的主要症状为脚部、小腿或踝部肿胀，严重时可能蔓延至大腿。此外，还可能出现以下症状： 体重迅速增加 皮肤紧绷感 手部肿胀 呼吸困难 三、孕期水肿的缓解方法 1. 适当休息：避免长时间站立或坐着，适时变换姿势，促进血液循环。 2. 正确的卧姿：睡眠时采用左侧卧位，减轻子宫对下肢静脉的压迫。 3. 饮食调理：控制盐分摄入，多吃富含优质蛋白、铁、钙等营养素的食物。 4. 适当散步：散步可以促进血液循环，减轻水肿。 5. 按摩：家人可以为准妈妈按摩小腿和脚，促进血液循环。 6. 穿着宽松的衣物：避免过紧的衣物压迫血管，影响血液循环。 四、孕期水肿的注意事项 1. 注意监测体重：定期测量体重，如体重增长过快，应及时就医。 2. 如出现严重水肿，应及时就医，排除病理情况。 3. 遵医嘱：如有必要，遵医嘱使用利尿剂等药物治疗。 五、总结 孕期水肿是孕晚期常见的现象，准妈妈们无需过度担忧。通过合理的饮食、适当的休息和正确的护理方法，可以有效缓解水肿症状，度过一个愉快的孕期。

健康解码专家

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文章 治牛皮癣莫轻信祖传秘方

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其特征是皮肤表面出现红斑、鳞屑，伴有瘙痒和疼痛。这种疾病虽然不会致命，但给患者带来了极大的痛苦和心理负担。 许多患者为了寻求根治的方法，往往容易轻信一些宣称能够根治牛皮癣的“祖传秘方”或非法广告。然而，皮肤科专家提醒，目前尚无根治牛皮癣的方法，患者切勿轻信这些虚假宣传。 银屑病的治疗是一个漫长的过程，需要患者长期坚持。 目前，治疗银屑病的方法主要包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。药物治疗主要包括外用药物、口服药物和生物制剂等。物理治疗包括光疗、水疗等。生活方式的调整包括避免刺激性食物、保持良好的生活习惯、保持心情愉悦等。 值得注意的是，不正规的治疗方法存在巨大的安全隐患。一些非法广告宣称的“祖传秘方”或“特效药”往往含有激素、免疫抑制剂等成分，长期使用可能导致严重的副作用，如激素依赖性皮炎、肝脏损害、肾脏损害等。 因此，专家建议，患者应选择正规医院进行治疗，并在医生的指导下进行合理用药。同时，患者还应保持良好的心态，积极配合治疗，并注意日常生活中的一些细节，如避免过度劳累、保持皮肤清洁、避免感染等。 此外，以下一些日常保养措施也有助于减轻银屑病的症状，减少复发： 保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗涤剂。 穿着宽松、透气性好的衣物，避免摩擦皮肤。 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 保持心情愉悦，避免情绪波动。 合理饮食，避免食用刺激性食物。 总之，银屑病是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和保养。患者应保持信心，积极配合医生治疗，并注意日常生活中的一些细节，以减轻症状，减少复发。

医疗故事汇

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文章 牛皮癣可以治愈好吗

在日常生活中，我们可能会遇到各种皮肤问题，其中牛皮癣是比较常见的一种。很多人在发现自己的皮肤出现红斑、瘙痒等症状时，都会感到十分担忧。那么，牛皮癣可以治愈好吗？今天，我们就来了解一下关于牛皮癣的相关知识。 首先，我们需要明确一点，目前医学界并没有找到彻底治愈牛皮癣的方法。但通过科学的治疗和合理的日常保养，可以有效控制病情，减轻症状。以下是一些关于牛皮癣的治疗和护理建议： 1. **药物治疗**：治疗牛皮癣常用的药物包括外用药物、口服药物和光疗等。外用药物主要包括糖皮质激素、维生素D3衍生物等；口服药物包括甲氨蝶呤、环孢素等；光疗则是利用紫外线照射治疗。需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行用药。 2. **避免刺激性物质**：牛皮癣患者的皮肤比较敏感，应避免接触刺激性物质，如肥皂、酒精等。此外，还要注意避免皮肤受到外伤，以免加重病情。 3. **合理饮食**：饮食对牛皮癣病情有一定影响，建议患者保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。同时，要避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物。 4. **保持良好心态**：情绪波动对牛皮癣病情有一定影响，患者要学会调节自己的情绪，保持乐观、积极的心态。 5. **定期复查**：即使病情得到控制，也要定期复查，以便医生及时调整治疗方案。 总之，牛皮癣虽然不能彻底治愈，但通过科学的治疗和合理的护理，可以有效控制病情，提高生活质量。

绿色医疗倡导者

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文章 这样洗脸 会让你的皮肤更白嫩

洁面是护肤的第一步，正确的洁面方法对肌肤健康至关重要。一项针对女性洁面产品偏好的调查发现，32%的女性偏爱磨砂类洁面产品，认为其清洁力更强；26%的女性选择香皂类产品，认为其使用方便；17%的女性喜欢乳霜类产品，因其温和不刺激；65%的女性则钟爱泡沫型洁面产品，因其洗后清爽感强。 然而，许多人并未找到适合自己的洁面方法，洗脸过程中也存在着诸多误区。以下是一些常见的洁面误区及正确方法，帮助您拥有健康肌肤。 洁面误区NO NO “油性肌肤用热水洗脸更干净” 水温过高或过低都会对皮肤造成伤害。过热的水会使毛孔扩张，加速皮肤老化；过冷的水则会使毛孔收缩，难以清洁。正确的方法是使用温水洗脸，既能清洁皮肤，又能保持肌肤水分。 NO “洗脸次数越多越干净” 过度清洁会破坏皮肤表面的天然保护膜，导致皮肤干燥、敏感。油性皮肤一天洗脸次数不宜超过3次，干性皮肤则应减少清洁次数。 NO “磨砂膏清洁力更强” 磨砂膏会破坏皮肤表面的角质层，导致皮肤粗糙。建议使用温和的洁面产品，如泡沫型或乳霜型洁面乳。 NO “化妆前后都使用卸妆油” 卸妆油含有油脂成分，可能会堵塞毛孔。建议根据妆容的浓淡选择合适的卸妆产品，并在卸妆后使用洁面产品清洁皮肤。 NO “洗脸海绵清洁力更强” 洗脸海绵会摩擦皮肤，导致皮肤粗糙。建议使用柔软的洁面刷或指腹清洁皮肤。 洁面误区YES YES “泡沫洁面更干净” 泡沫型洁面产品能够深入清洁毛孔，同时保持肌肤水分。 YES “眼部卸妆要选择专门的眼部卸妆产品” 眼部肌肤较为脆弱，应使用温和的眼部卸妆产品。 YES “一支洁面霜不能一年四季用到底” 根据季节变化选择合适的洁面产品，如夏季选择清爽型洁面乳，冬季选择保湿型洁面霜。 YES “洁面+按摩，效果更出众” 在洗脸过程中加入按摩手法，可以促进血液循环，提高肌肤弹性。

医疗之窗

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文章 疝气手术危险吗

疝气，作为一种常见的疾病，给患者带来了不少困扰。那么，针对这种疾病的手术，究竟是否安全呢？ 事实上，疝气手术是一种相对成熟、安全性较高的手术。在普外科领域，它是一种常见的手术方式，手术过程相对简单，术后恢复也较快。 对于患有严重基础疾病的老年患者，由于身体机能下降，可能会出现一些并发症，如心脑血管意外等。但这主要与麻醉有关，并非手术本身的问题。 对于婴幼儿，一岁以下的疝气患者，通常不需要进行手术治疗。但如果疝气发生嵌顿，无法进行手法复位，则需要及时进行手术治疗。 成年患者的疝气手术，大多数采用无张力修补手术，可以在腹腔镜下完成，创伤小，恢复快。 术后，患者需要卧床24小时，期间注意不要翻身。同时，需要按摩下肢，预防深静脉血栓形成。在切口进行沙袋加压的同时，也要注意观察患者下肢的血运情况。 手术后的饮食也需要注意，建议多食用高纤维素的食物，减少搬运重物，避免复发。 总之，疝气手术是一种相对安全、有效的手术方式。患者无需过于担心手术风险，应积极配合医生的治疗。

健康饮食指南

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文章 呼吸性细支气管炎有什么症状

呼吸性细支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，其症状主要包括咳嗽、咳痰、气急、咯血、低氧血症和啰音等。 支气管炎是由多种因素引起的气管、支气管黏膜及周围组织的炎症。病毒和细菌感染、冷空气、吸烟、空气污染和过敏等因素都可能引发支气管炎。根据病程的不同，支气管炎可分为急性和慢性两种类型。急性支气管炎通常预后良好，而慢性支气管炎则易延迟、不愈合，预后较差。 呼吸性细支气管炎患者多为吸烟者，发病年龄通常在三十到四十岁之间。部分患者可能没有明显症状，仅有轻微的咳嗽、咳痰、气急等症状；而部分患者则可能出现严重的气急、活动性低氧血症和咯血等症状。肺功能受损严重时，不能作为排除呼吸性细支气管炎的诊断依据。肺底可闻及吸气末爆裂型啰音，杵状指比较少见。 针对呼吸性细支气管炎的治疗，建议患者前往正规医院进行全面系统的检查，明确病因后对症进行治疗。在日常生活中，患者应注意保持室内空气新鲜，保持家里清洁，防止细菌感染。多吃清肺润喉的水果，如梨、白萝卜、柿子、橄榄、辣椒、百合、银耳、豆腐、无花果等，对呼吸系统非常有益。多喝水，加强锻炼，补充营养、合理饮食和下呼吸道有益菌，可以提高呼吸系统免疫力，有助于病情的恢复。 呼吸性细支气管炎患者应定期进行复查，及时调整治疗方案。同时，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

未来医疗领航员

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文章 咽喉部淋巴滤泡增生怎么办

咽部淋巴滤泡增生是一种常见的咽喉部疾病，其成因多样，包括慢性咽喉炎、病毒感染、过敏反应等。针对该疾病，我们可以采取以下治疗方法： 1. 清咽利喉药物：通过使用清咽利喉药物，如金嗓子喉片、草珊瑚含片等，可以帮助缓解咽喉不适症状，促进淋巴滤泡消退。 2. 抗生素治疗：若出现淋巴滤泡增多、红肿、有脓液等症状，需要及时使用抗生素漱口液或口服抗生素进行治疗，以控制感染。 3. 消融手术治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑采用消融手术治疗，如等离子微波消融等，以消除增生组织。 4. 日常保养：患者应保持良好的生活习惯，避免烟酒、辛辣刺激食物，多饮用温水，减少对咽喉部的刺激。 5. 定期复查：治疗后，患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症。 需要注意的是，部分淋巴滤泡增生属于正常生理现象，无需特殊处理。若出现咽喉部不适，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。 咽部淋巴滤泡增生可能伴随以下症状： 1. 咽痛：慢性咽喉炎导致的淋巴滤泡增生，可能导致局部疼痛，尤其在吞咽时加重。 2. 异物感：淋巴滤泡增生可能导致咽部出现异物感，让人感觉喉咙中有东西堵住。 3. 咳嗽：淋巴滤泡增生可能引起咳嗽，尤其是在夜间或早晨醒来时。 4. 声音嘶哑：严重者可能出现声音嘶哑，影响正常交流。 总之，咽喉部淋巴滤泡增生需要引起重视，及时就医，采取科学有效的治疗方法，以避免病情加重。

健康百科

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文章 胆囊炎怎么治疗？

胆囊炎是一种常见的消化道疾病，其发病人群主要集中在30岁到50岁之间，但随着生活方式的改变，越来越多的年轻人也开始受到胆囊炎的困扰。 胆囊炎的治疗方法主要包括以下几种： 1. 药物治疗：对于轻度的胆囊炎患者，可以通过服用消炎、止痛、解痉等药物来缓解症状。常用的药物包括阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等。 2. 生活方式调整：对于患有胆囊炎的患者，应避免油腻、辛辣、刺激性食物，保持低脂、低盐、易消化的饮食习惯。同时，保持良好的作息时间，避免过度劳累，有助于病情的恢复。 3. 手术治疗：对于病情较重或者反复发作的胆囊炎患者，可能需要进行手术治疗。常见的手术方式有胆囊切除术、胆总管切开取石术等。 4. 介入治疗：对于一些特殊的胆囊炎患者，如胆囊壁增厚、胆囊结石等，可以考虑介入治疗。介入治疗包括经皮肝穿刺胆管引流术、经皮肝穿刺胆囊引流术等。 在治疗胆囊炎的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并定期进行复查。此外，对于患有胆囊炎的患者，还应注重日常保养，如保持良好的心态、适当锻炼等，有助于提高生活质量。 胆囊炎的治疗需要根据患者的具体情况来确定，因此，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。

AI医疗先锋

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文章 搞定老年糖尿病

随着我国人口老龄化加剧，老年糖尿病患者数量逐年攀升。糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，在老年人群体中尤为常见。老年人由于生理机能逐渐衰退，糖尿病并发症风险较高，因此，针对老年糖尿病患者的管理至关重要。 一、老年糖尿病的特点 1. 并发症多：老年人由于器官功能下降，免疫力降低，更容易出现糖尿病并发症，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。 2. 症状不典型：老年糖尿病患者症状可能不明显，容易被忽视，导致延误治疗。 3. 药物依从性差：老年人记忆力减退，可能忘记服药或自行调整药物剂量，影响治疗效果。 二、老年糖尿病的治疗 1. 生活方式干预：包括合理饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等。 2. 药物治疗：根据病情选择合适的降糖药物，如磺脲类、双胍类、胰岛素等。 3. 并发症管理：针对糖尿病并发症进行针对性治疗，如控制血压、血脂、血糖等。 三、老年糖尿病的日常护理 1. 定期监测血糖：了解血糖变化情况，及时调整治疗方案。 2. 注意饮食：遵循医生建议，控制饮食总热量，避免摄入过多糖分。 3. 规律运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等，增强体质。 4. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，预防感染。 四、总结 老年糖尿病的管理需要综合治疗和护理，提高老年人生活质量。家庭和社会应关注老年糖尿病患者的身心健康，共同为老年人创造一个健康的生活环境。

健康驿站

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