营口市中医院

文章 急性肛裂的症状

急性肛裂是一种常见的肛肠疾病，其症状主要表现为排便时的剧烈疼痛。 患者在排便时，由于肛管破裂，会出现刀割样或灼烧样的疼痛。这种疼痛通常在排便后几分钟内减轻或消失，但随后会出现反射性的内括约肌痉挛和收缩，导致剧烈的疼痛。这种周期性疼痛是急性肛裂的典型症状。 除了疼痛，急性肛裂患者还可能出现肛裂表面溃疡，有时伴有肛门窦炎、肛门乳头肥大等症状。炎症产生的分泌物可引起肛门瘙痒，给患者带来极大的困扰。 急性肛裂的诊断主要依靠症状和肛门指诊。治疗方面，药物治疗是首选，常用的药物包括局部麻醉剂、止痛剂和软化大便的药物。对于严重的急性肛裂，可能需要手术治疗。 预防急性肛裂的关键是保持大便通畅，预防便秘。这需要患者养成良好的饮食习惯，多吃富含纤维素的食物，多喝水，多锻炼。同时，保持肛门清洁卫生，养成良好的卫生习惯，也是预防急性肛裂的重要措施。 对于患有急性肛裂的患者，应及时就医，遵循医生的治疗建议，积极治疗，以免病情加重。

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文章 白喉杆菌传播途径是什么

白喉杆菌，这种常见的致病菌，主要通过呼吸道飞沫传播，导致严重的白喉病。患者感染后，咽喉或鼻部会出现灰白色假膜，严重时还会引发心肌炎和末梢神经麻痹，对健康危害极大。 白喉杆菌的传播途径主要包括两种：一是通过呼吸道飞沫直接传播，二是通过接触被污染物（如玩具、衣物、用具等）间接传播。因此，在白喉高发季节（春季和冬季），大家需要格外注意防护。 预防白喉病，首先要养成良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩、避免去人群密集场所。其次，接种白喉疫苗是预防白喉最有效的方法。此外，保持室内空气流通、避免接触患者也是预防白喉的重要措施。 如果不幸感染白喉，应及时就医。目前，白喉病可以通过抗生素治疗，但需要早期诊断和治疗，以免病情恶化。 白喉病是一种严重的呼吸道传染病，了解其传播途径和预防措施至关重要。通过接种疫苗、养成良好的卫生习惯、避免接触患者，可以有效预防白喉病的发生。

医学奇迹见证者

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文章 糖尿病患者多做家务助控糖

对于二型糖尿病患者而言，除了药物治疗外，坚持健康的生活方式也是控制血糖的重要手段。其中，增加家务劳动等非运动性身体活动（NEAT）对于糖尿病患者来说，具有意想不到的好处。 日本国立国际医疗研究中心内科滨崎秀崇的研究发现，经常进行家务劳动等非运动性身体活动的糖尿病患者，血液中的胰岛素浓度较低，女性患者的腰围也保持在良好数值中。 所谓非运动性身体活动（NEAT），指的是除体育运动外的一切身体活动，如洗漱、烹饪、打扫卫生、购物、上下班等日常活动。这些看似简单的活动，实际上对改善糖尿病患者的健康状况具有重要意义。 滨崎秀崇对45名未接受药物治疗的二型糖尿病患者进行了问卷调查，并根据问卷结果对被试者的NEAT进行了评分。结果显示，NEAT评分越高，患者的胰岛素浓度越低，女性患者的腰围也越小，好胆固醇（HDL）水平更高。 此外，滨崎秀崇还表示，有必要进一步研究家务劳动等非运动性身体活动对男女糖尿病患者的不同影响。他认为，增加非运动性身体活动可以作为糖尿病、高血压、高脂血症等代谢综合征疾病治疗的重要辅助手段。 对于无法进行积极运动疗法的糖尿病患者来说，增加家务劳动等非运动性身体活动，不仅可以降低血糖和胰岛素水平，还能改善胆固醇水平，有助于控制血糖和预防糖尿病并发症，提高生活质量。 以下是一些建议，帮助糖尿病患者增加家务劳动等非运动性身体活动： 制定合理的家务劳动计划，如每天安排一定时间进行家务劳动。 选择一些强度适中的家务劳动，如洗碗、拖地、擦窗户等。 与家人一起进行家务劳动，增加互动和乐趣。 在家务劳动中保持良好的姿势，避免过度劳累。 总之，对于糖尿病患者来说，增加家务劳动等非运动性身体活动是一种简单有效的控制血糖和改善健康状况的方法。

医疗故事汇

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文章 什么人容易得糖尿病呢

糖尿病是一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂，涉及遗传、环境、生活方式等多个因素。那么，哪些人群更容易患上糖尿病呢？以下是一些常见的糖尿病高危人群： 1. 家族史：有糖尿病家族史的人，尤其是父母或兄弟姐妹患有糖尿病，患糖尿病的风险会明显增加。 2. 高血脂和高血压人群：高血脂和高血压是糖尿病的常见并发症，同时也会增加患糖尿病的风险。 3. 缺少身体锻炼：缺乏运动会导致身体代谢减慢，增加患糖尿病的风险。 4. 不健康饮食：高糖、高脂、高盐的饮食会导致身体肥胖，增加患糖尿病的风险。 5. 肥胖和超重：肥胖是糖尿病的重要危险因素，特别是腹部肥胖。 6. 年纪大的人群：随着年龄的增长，人体代谢减慢，患糖尿病的风险也随之增加。 7. 睡眠不足：睡眠不足会影响人体内分泌，增加患糖尿病的风险。 除了以上高危人群，以下因素也会增加患糖尿病的风险： 1. 精神压力：长期处于精神压力状态下，会导致人体内分泌紊乱，增加患糖尿病的风险。 2. 药物：某些药物如糖皮质激素、抗抑郁药等会增加患糖尿病的风险。 3. 感染：某些感染如肺结核、乙肝等会增加患糖尿病的风险。 为了预防糖尿病，我们应该养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持良好睡眠等。

全球医疗视野

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文章 四类降糖药可以这样联合用药

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。目前，治疗糖尿病的主要方式之一是药物治疗，其中口服降糖药是常用的治疗手段之一。 在糖尿病的治疗过程中，许多患者可能会遇到单一降糖药疗效不佳的情况。这时，联合用药便成为了一种有效的治疗手段。联合用药指的是将两种或两种以上的降糖药物同时使用，以增强疗效，降低血糖。 然而，患者在联合使用其他药物时，需要特别注意降糖药与其他药物的相互作用。以下为糖友们介绍四种降糖药的联合用药方法： 1. 胰岛素增敏剂与α-葡萄糖苷酶抑制剂联合：胰岛素增敏剂可以增加胰岛素敏感性，α-葡萄糖苷酶抑制剂可以延缓碳水化合物的吸收，二者联合使用可以有效降低血糖。 2. 二甲双胍与磺脲类联合：二甲双胍可以降低肝脏糖原生成，磺脲类可以刺激胰岛素分泌，二者联合使用可以有效降低血糖。 3. α-葡萄糖苷酶抑制剂与胰岛素联合：α-葡萄糖苷酶抑制剂可以延缓碳水化合物的吸收，胰岛素可以降低血糖，二者联合使用可以有效降低血糖。 4. α-葡萄糖苷酶抑制剂与GLP-1受体激动剂联合：α-葡萄糖苷酶抑制剂可以延缓碳水化合物的吸收，GLP-1受体激动剂可以刺激胰岛素分泌，二者联合使用可以有效降低血糖。 患者在联合使用其他药物时，需要特别注意以下事项： 1. 了解药物的相互作用：在联合使用降糖药和其他药物时，患者应了解药物的相互作用，避免产生不良反应。 2. 咨询医生：在联合使用药物之前，患者应咨询医生，确保药物的安全性。 3. 调整剂量：在联合使用药物时，患者可能需要调整药物的剂量，以获得最佳的疗效。 总之，糖尿病患者在联合使用降糖药和其他药物时，应充分了解药物的相互作用，咨询医生，合理使用药物，以降低血糖，改善生活质量。

精准医疗探秘

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文章 网球肘的锻炼预防

长时间从事重复性劳动，如电脑操作、家务劳动等，可能导致网球肘的发生。网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛。 预防网球肘，首先要注意劳逸结合，避免长时间重复性劳动。以下是一些预防网球肘的方法： 1. 适当热身：在进行体力活动前，进行充分的热身，以预防肘部过度活动。 2. 适度锻炼：进行有针对性的肘部锻炼，如肘关节屈伸运动、腕关节旋转运动等，以增强肘部肌肉力量。 3. 保持正确姿势：避免长时间保持同一姿势，定期变换姿势，以减轻肘部负担。 4. 使用护具：必要时可使用肘部护具，以减轻肘部负担。 5. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的休息时间。 此外，以下因素也可能增加网球肘的风险： 1. 年龄：随着年龄的增长，关节柔韧性下降，更容易发生网球肘。 2. 性别：女性比男性更容易患网球肘。 3. 职业因素：从事重复性劳动、长时间保持同一姿势的人群更容易患网球肘。 如果出现肘部疼痛，应及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

医疗之窗

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文章 男人肾虚吃什么壮阳 吃出男人阳刚好生活

肾虚是困扰许多男性的健康问题，分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阴虚主要表现为头晕目眩、失眠、咽干盗汗、腰膝酸软等症状；肾阳虚则表现为耳鸣耳聋、尿频或尿少、阳痿遗精等症状。 为了改善肾虚症状，以下几种中成药和食疗方可以尝试： 1. 金匮肾气丸：温肾助阳，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、尿频、阳痿等症状。 2. 金锁固精丸：固摄肾气，适用于肾阳虚引起的遗精、早泄等症状。 3. 人参胡桃汤：补肾纳气，适用于气虚喘促、心悸不安等症状。 4. 真武汤：温阳利水，适用于肾阳衰微、尿量减少、周身浮肿等症状。 5. 六味地黄丸：滋阴补肾，适用于肾阴虚引起的耳鸣耳聋、咽干盗汗、腰膝酸软等症状。 6. 麦味地黄丸：滋阴补肾，适用于肾阴虚引起的骨蒸潮热、腰膝酸软、干咳少痰等症状。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。以下是一些建议： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2. 饮食上要清淡，避免辛辣刺激的食物。 3. 适当进行运动，增强体质。 4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

跨界医疗探索者

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文章 经常扁桃体发炎怎么办

慢性扁桃体炎是一种常见的疾病，其特征是扁桃体反复发炎。要控制慢性扁桃体炎的反复发作，需要从多个方面入手。 首先，调整生活习惯至关重要。避免感冒和情绪激动，保持良好的作息习惯，提高身体抵抗力，预防细菌和病毒感染。 其次，注意饮食也很重要。尽量避免辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持口腔卫生。同时，避免接触刺激性气味，如油烟和有害气体。 药物治疗是慢性扁桃体炎治疗的重要手段。对于细菌感染引起的扁桃体炎，首选青霉素。对青霉素过敏的人，应使用其他抗生素进行抗感染治疗。此外，可以使用具有脱敏效果的细菌脱敏产品，如链球菌过敏原疫苗。对于缓解疼痛，可以使用醋氨酚和布洛芬等药物。含有5%酒精的普鲁卡因溶液可以注射到扁桃体的不同部位，以缓解疼痛。 对于频繁发作的慢性扁桃体炎患者，如每年发作5次以上，或7-8次，甚至更频繁，建议进行扁桃体切除术。扁桃体是人体的免疫器官，在6岁之前活跃，并在身体免疫中发挥一定作用。由于扁桃体反复发炎，可能导致身体免疫力下降，切除扁桃体可以避免反复的炎症，减少对全身器官的损害。 除了以上治疗方法，患者还应注意以下几点： 1. 锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。 2. 冬季要多参与户外活动，增强对寒冷的适应能力。 3. 急性扁桃体炎在治疗时要彻底治愈，防止转为慢性扁桃体炎。 4. 流感期间要尽量减少出门次数，避免到人多的地方，出门佩戴口罩。

医疗数据守护者

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文章 吃山楂上火吗

山楂作为常见的食材，因其丰富的营养价值和多种保健功效，深受人们的喜爱。然而，最近有不少人开始关注一个问题：吃山楂是否会引发上火？本文将从中医角度、食用方式以及日常保养等方面，为您详细解答这一问题。 首先，从中医角度来看，山楂性温，味酸，具有消食化积、行气止痛的功效。适量食用山楂，可以帮助消化，缓解积食和胃痛等症状。但是，由于山楂性温，过量食用可能会导致体内热气过盛，从而引发上火。 其次，山楂的食用方式也会影响其上火的可能性。新鲜山楂含有较多的有机酸和果胶，适量食用不会引起上火。但是，经过加工制作的山楂类食品，如山楂片、山楂糕等，往往添加了较多的糖分和其他添加剂，过量食用更容易引发上火。 那么，如何才能既享受山楂的保健功效，又避免上火呢？以下是一些建议： 1. 适量食用：根据个人体质和消化能力，适量食用山楂，避免过量。 2. 选用新鲜山楂：尽量选择新鲜山楂，避免食用加工制作的山楂类食品。 3. 注意搭配：食用山楂时，可以搭配一些具有清热降火作用的食物，如绿茶、菊花茶等。 4. 注意饮食均衡：保持饮食均衡，避免过度摄入油腻、辛辣等刺激性食物。 5. 适当运动：适量运动，促进身体新陈代谢，有助于调节身体机能。 最后，需要注意的是，上火症状可能会因人而异。如果您在食用山楂后出现不适，请及时就医。 总之，适量食用山楂，注意食用方式和日常保养，可以有效避免上火问题。希望本文能对您有所帮助。

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文章 致糖尿病足发病的因素有哪些

糖尿病足，这一糖尿病的严重并发症，其发病率和致死率之高令人咋舌。因此，了解糖尿病足的发病因素，及时进行预防，对于糖尿病患者的健康至关重要。 一、足部护理的重要性 糖尿病足的发生与足部护理有着密切的联系。许多患者由于缺乏足部护理知识，导致足部皮肤受损，甚至发生感染。因此，保持足部清洁干燥，定期修剪指甲，选择合适的鞋袜，都是预防糖尿病足的重要措施。 二、血糖控制与足部健康 血糖水平是影响足部健康的关键因素。血糖过高会导致血管病变和神经损伤，从而增加糖尿病足的风险。因此，严格控制血糖水平，是预防糖尿病足的根本措施。 三、定期检查，早发现早治疗 对于糖尿病患者来说，定期进行足部检查至关重要。通过检查可以及时发现足部异常情况，如皮肤破损、感染等，并采取相应的治疗措施，避免病情恶化。 四、合理用药，预防感染 对于糖尿病患者来说，合理用药也是预防糖尿病足的重要手段。在医生指导下，合理使用抗生素、抗真菌药物等，可以有效预防感染。 五、注意生活方式，远离糖尿病足 除了药物治疗和足部护理外，生活方式的调整也是预防糖尿病足的关键。保持健康饮食，适量运动，戒烟限酒，都有助于降低糖尿病足的风险。 总之，糖尿病足的预防需要从多个方面入手，包括足部护理、血糖控制、定期检查、合理用药和生活方式调整。只有综合施策，才能有效预防糖尿病足，保障糖尿病患者的足部健康。

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