营口市中医院

文章 小儿脑瘫患儿的饮食注意事项有哪些

小儿脑瘫是一种常见的神经系统疾病，对患儿的健康和成长带来严重的影响。饮食作为脑瘫患儿康复过程中不可或缺的一环，其重要性不言而喻。那么，脑瘫患儿的饮食有哪些注意事项呢？ 首先，脑瘫患儿的饮食应以易于消化吸收、营养丰富为主。高蛋白质的食物如牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等，对患儿的智力发展和脑部记忆功能具有重要意义。同时，维生素A、维生素B族和维生素D等营养素的摄入，也能促进患儿的身体抵抗力、大脑发育和钙质吸收。 其次，脑瘫患儿的饮食要有规律。一般建议一日三餐，有条件者可在上下午增加点心，按时进食有助于增加食欲，保证营养摄入。 此外，脑瘫患儿应多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉。蔬菜和水果富含维生素和纤维，有助于保持大便通畅，预防便秘。同时，家长要引导孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食。 户外活动也是脑瘫患儿饮食护理的重要环节。适当的户外活动，可以让阳光照射皮肤，增进食欲，帮助营养吸收。 在主食方面，脑瘫患儿应以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉等为主，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。 此外，脑瘫患儿的饮食还需注意以下几点： 1. 避免让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。 2. 培养孩子良好的饮食习惯，避免挑食。 3. 避免食用油炸、辣、油腻、辛热等刺激性食物和难消化的食物。 4. 不宜滥食温补食物，以免引起热病。 5. 不宜过多食用糖，以免引起蛀牙。 6. 避免偏食和过多食用姜、葱、味精、胡椒、酒等调味品。 对于吞咽困难的脑瘫患者，喂养时需耐心，给予易于咽下的食物。必要时，护理者可用手指向下清扫食道，帮助吞咽。每勺食物不宜过多，以免产生呕吐。用勺喂养时应从正前面中线位置给食物，如患者有猛然吐舌，可以用勺压舌，训练合唇，取勺上的食物。用勺饮水时将杯边放在患者下唇上，勿放牙间，以防咬杯。若勺被咬住，不要用力拉出，应等患者自行放松。对流口水的患者，避免用力擦嘴，以免减低唇部敏感度，可用毛巾轻拍咽部，增强吞口水意识。 总之，脑瘫患儿的饮食护理至关重要。家长要关注患儿的饮食情况，确保他们获得充足的营养，助力康复。

医疗之窗

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文章 不是每一次检测血糖都要空腹

近年来，我国国民血糖普遍升高，这一现象引起了广泛关注。随着生活水平的提高，高血糖人群逐渐增多，让人们倍感担忧。 针对血糖检测，很多人存在误区，认为每次检测都需要空腹。实际上，血糖检测分为空腹血糖、餐前血糖和餐后血糖，不同情况下的检测要求有所不同。 空腹血糖检测要求患者在晨起后禁食8到12个小时，以清晨空腹状态进行检测。在此期间，患者应避免大量饮水，以免影响检测结果。而餐前血糖和餐后血糖检测则不需要空腹。餐前血糖检测是在餐前进行的指尖血糖检测，而餐后血糖检测是在患者餐后两小时进行的。 空腹血糖是衡量胰岛功能的重要指标，对于糖尿病患者来说，定期进行空腹血糖检测，可以了解头天晚上的药物对血糖控制情况。 除了血糖检测，糖尿病患者还需关注生活方式的调整。合理的饮食、适量的运动和规律的生活作息，对于控制血糖水平至关重要。 在治疗方面，糖尿病患者可根据自身病情，在医生指导下选择合适的降糖药物。常见的降糖药物包括磺脲类药物、双胍类药物、胰岛素等。 此外，糖尿病患者还应定期进行眼科、心血管等检查，以预防并发症的发生。 总之，高血糖已成为我国公共卫生问题之一。通过了解血糖检测的相关知识，加强自我管理，可以有效预防和控制高血糖。

健康饮食指南

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文章 勿信四类不靠谱的糖尿病偏方

糖尿病作为一种常见的慢性病，困扰着许多患者。在漫长的治疗过程中，一些患者难免会寻求一些偏方，希望通过非正规途径获得更好的治疗效果。然而，一些不靠谱的糖尿病偏方不仅无法治愈疾病，反而可能给患者带来严重的后果。 以下列举了四种常见的糖尿病偏方，提醒患者朋友们切勿轻信： 1. 每日喝尿治糖尿病 有些患者听信喝自己的尿液可以治疗糖尿病的说法，认为这是“以毒攻毒”的方法。然而，尿液中含有大量的代谢废物和细菌，长期饮用可能导致肾脏负担加重，甚至引发尿路感染、双脚溃烂等并发症。 2. 每日生吃青蛙治糖尿病 青蛙体内可能含有寄生虫和细菌，生吃青蛙不仅无法治疗糖尿病，反而可能导致寄生虫感染，严重者甚至危及生命。 3. 依赖胶囊型中药治糖尿病 一些所谓的“胶囊型中药”宣称可以根治糖尿病，但实际上这些药物可能含有已经被淘汰的西药成分，长期服用可能导致胰岛素功能衰退，血糖反弹，并发症提前出现。 4. 过度依赖保健品治糖尿病 一些糖尿病患者过于迷信保健品，认为只吃保健品就能控制血糖。然而，保健品并不能替代正规药物治疗，长期依赖保健品可能导致其他营养成分缺乏，甚至出现重度贫血。 糖尿病的治疗需要正规化、个体化，患者朋友们切不可轻信偏方，应在医生的指导下进行科学治疗。

中医养生之道

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文章 咽炎病因是什么？怎样快速治咽炎？

咽炎，这种看似微不足道的疾病，却困扰着许多人的日常生活。咽炎是指咽部粘膜及其周围组织的炎症，症状包括咽部不适、干痒、异物感、疼痛、干咳等。那么，咽炎的病因究竟是什么？如何才能有效地治疗咽炎呢？ 一、咽炎的病因 1. 上呼吸道感染：如鼻炎、感冒、扁桃体炎等，长期反复发作，导致咽部粘膜受损，引发咽炎。 2. 生活习惯：长期吸烟、饮酒、熬夜、饮食辛辣刺激等不良生活习惯，可导致咽部粘膜受损，诱发咽炎。 3. 环境因素：粉尘、有害气体、空气质量差等环境因素，可刺激咽部粘膜，引发咽炎。 4. 全身性疾病：如糖尿病、胃食管反流病等全身性疾病，可导致咽部粘膜受损，引发咽炎。 二、咽炎的治疗 1. 药物治疗：根据咽炎的类型和病因，可选用抗生素、抗病毒药、抗过敏药、局部用药等。 2. 生活方式调整：戒烟限酒、保持室内空气清新、避免接触粉尘和有害气体、保持良好的作息习惯等。 3. 日常保养：多喝水、保持咽部湿润、避免辛辣刺激食物、适当锻炼等。 三、咽炎的预防 1. 保持良好的生活习惯，避免不良生活习惯。 2. 注意个人卫生，勤洗手、勤换衣物、保持室内空气流通。 3. 避免接触粉尘和有害气体。 4. 增强体质，提高免疫力。 咽炎虽然常见，但不容忽视。了解咽炎的病因、治疗和预防方法，有助于我们更好地预防和治疗咽炎，提高生活质量。

医疗新知速递

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文章 肾虚补肾食疗6个经典秘方

肾虚，中医称之为肾精亏损，是常见的亚健康状态。肾虚症状表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力下降等。肾虚并非一种独立的疾病，而是多种慢性疾病的共同表现。 中医认为，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两大类。肾阴虚多表现为潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥等；肾阳虚则表现为畏寒肢冷、面色苍白、腰膝冷痛等。 肾虚的食疗方法在日常生活中具有重要作用。以下是一些常见的补肾食疗方： 1. 补肾壮骨方：猪骨500克，虫草20克，桂圆50克，炖汤饮用。 2. 健脑补肾方：核桃仁300克，枸杞子200克，女贞子200克，炒莲子200克，炒大枣50克，泡酒饮用。 3. 补肾壮腰方：羊肉500克，山药500克，枸杞子100克，炖汤饮用。 4. 补肾强身方：猪或羊肾一对，黑木耳100克，花菜200克，爆炒食用。 5. 滋补肝肾方：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，猪肝或羊肝50克，炖汤饮用。 6. 补肾壮阳方：枸杞子250克，蛤蚧一对，肉苁蓉200克，大枣50克，泡酒饮用。 需要注意的是，以上食疗方仅供参考，具体用法请咨询专业医生。同时，日常生活中应注意饮食调养，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以增强体质，预防肾虚。

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文章 2014糖尿病防治“蓝光行动”提倡健康生活

随着生活水平的提高，糖尿病的发病率逐年上升，已经成为严重影响人们健康的慢性病之一。我国成人糖尿病患者人数已达1亿，其中约80%的患者未得到规范治疗。为了提高人们对糖尿病的认识和防治意识，中华医学会糖尿病学分会自2010年起，每年在联合国糖尿病日期间举办“糖尿病防治蓝光行动”，致力于糖尿病的预防和治疗。 2014年“蓝光行动”以“糖尿病与健康生活”为主题，旨在提醒广大民众关注糖尿病，提倡健康的生活方式。活动期间，全国各地开展了形式多样的宣传教育活动，包括高危人群筛查、健康大讲堂、义诊等，为广大糖尿病患者提供了便捷的就医服务。 糖尿病专家翁建平教授指出，糖尿病的防治需要从饮食和运动两方面入手。合理膳食可以降低血糖，预防糖尿病的发生；适量运动可以改善血糖水平，提高生活质量。然而，现实生活中，许多糖尿病患者都面临着饮食和运动的难题。 为了帮助糖尿病患者养成良好的生活习惯，翁建平教授提出了以下建议： 饮食方面：控制总热量摄入，减少高糖、高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 运动方面：根据自己的身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。 定期监测血糖：了解自己的血糖水平，及时发现异常，调整饮食和运动方案。 定期复查：定期到医院进行糖尿病相关检查，如血糖、糖化血红蛋白等，了解病情变化。 保持良好的心态：保持乐观的心态，积极面对疾病，有助于提高治疗效果。 除了个人努力外，政府和社会各界也需要加大对糖尿病防治工作的支持。例如，加强健康教育，提高公众对糖尿病的认识；完善医疗保障体系，减轻患者就医负担；开展社区糖尿病防治工作，为糖尿病患者提供便捷的医疗服务。 让我们共同关注糖尿病，为糖尿病患者的健康生活助力！

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文章 性早熟的危害

近年来，性早熟现象在儿童中愈发普遍，引起了社会各界的广泛关注。性早熟是指儿童在正常青春期之前，出现第二性征发育的异常现象。它不仅对孩子的身心健康造成不良影响，还可能引发一系列并发症。 性早熟的病因复杂，包括遗传、环境、内分泌等因素。其中，遗传因素占一定比例，如家族中有人患有性早熟病史，孩子患病的风险会相应增加。环境因素如接触过多的激素类物质、不良生活习惯等，也可能诱发性早熟。 性早熟对孩子的危害主要表现在以下几个方面： 影响身高：性早熟会导致孩子骨骼生长板提前闭合，从而影响身高增长。 心理健康问题：性早熟儿童可能会出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题。 内分泌紊乱：性早熟可能导致内分泌系统功能紊乱，引发月经不调、肥胖、多毛等症状。 性早熟并发症：性早熟儿童易患妇科疾病、乳腺疾病等。 学习困难：性早熟儿童可能会因心理、生理问题影响学习。 针对性早熟的治疗，主要包括药物治疗、生活方式干预和心理治疗等方面。药物治疗主要针对内分泌紊乱，通过调整激素水平，缓解症状。生活方式干预包括改善饮食、加强锻炼、保持良好作息等。心理治疗则主要针对心理问题，帮助孩子建立自信、调整心态。 预防性早熟，家长应关注孩子的身心健康，培养良好的生活习惯，避免接触激素类物质，并定期带孩子进行体检，以便及早发现并治疗性早熟。 总之，性早熟是一种常见的儿童内分泌疾病，对孩子的身心健康造成严重影响。家长和社会各界应高度重视，采取有效措施预防和治疗性早熟，为儿童的健康成长保驾护航。

AI医疗先锋

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文章 糖尿病能吃红糖吗

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，已经成为全球范围内关注的健康问题。在众多糖尿病患者中，关于饮食禁忌的问题一直备受关注。红糖，作为一种常见的甜味剂，其食用与否成为了许多患者和家属的疑问。 首先，我们需要了解红糖的成分。红糖是由甘蔗汁经过熬制、冷却、结晶等工艺制成的，其中含有一定量的糖分、矿物质和维生素。相对于白糖来说，红糖的甜度稍微低一些，但其热量和糖分含量仍然较高。因此，对于糖尿病患者来说，过量食用红糖可能会导致血糖升高，加重病情。 糖尿病的发生主要与胰岛素分泌不足有关。胰岛素是一种重要的激素，负责调节血糖水平。当胰岛素分泌不足时，身体对糖的分解能力下降，导致血糖升高。因此，糖尿病患者需要严格控制饮食，避免摄入过多的糖分，以维持血糖稳定。 除了红糖，糖尿病患者还应注意避免食用其他含糖量较高的食物，如巧克力、饮料、糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌等。此外，盐分过高的食物也应尽量避免，以免影响血糖控制。 除了饮食控制，糖尿病患者还应积极进行体育锻炼，保持良好的心态，定期进行血糖监测，及时调整治疗方案。通过综合管理，糖尿病患者可以有效地控制血糖，降低并发症风险，提高生活质量。 总之，对于糖尿病患者来说，红糖并非禁忌食品，但过量食用会导致血糖升高。患者应根据自身情况，合理控制红糖的摄入量，并在医生的指导下制定个性化的饮食方案。

家庭医疗小助手

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文章 烫伤可以涂风油精吗

烫伤作为一种常见的皮肤损伤，给患者带来了极大的痛苦。然而，在治疗烫伤的过程中，许多患者误以为风油精可以缓解烫伤带来的疼痛，实际上这种做法并不可取。 根据风油精的说明书，明确指出皮肤烧烫伤、皮肤破溃等情况禁止使用风油精。这是因为风油精中含有薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、丁香酚和桉油等成分，虽然对蚊虫叮咬等有一定的效果，但对于烫伤的恢复并无益处。 其中，水杨酸甲酯属于弱酸性药物，对于皮肤粘膜有一定的刺激性。而薄荷脑和樟脑等成分也会对皮肤和粘膜组织造成一定的刺激性。因此，在烫伤后使用风油精不仅不利于烧伤病情的恢复，反而可能加重疼痛感，使病情加重。 专家提示，出现烫伤时，切勿使用风油精进行治疗。正确的做法是，在烫伤后立即用冷水冲洗烫伤部位，以减轻疼痛和炎症。如烫伤面积较大或较深，应尽快就医，寻求专业的治疗方案。 为了更好地预防烫伤，我们应加强日常生活中的安全意识，避免接触高温物体，并在烹饪、洗澡等活动中保持警惕。同时，了解烫伤的急救知识，也是非常重要的。 总之，烫伤患者应避免使用风油精，以免加重病情。正确的治疗方法是及时冲洗烫伤部位，并在必要时寻求专业医生的帮助。

未来医疗领航员

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文章 得了阑尾炎是什么症状吃什么药效果好

在现代社会，随着生活节奏的加快，人们的身体健康面临着越来越多的挑战。阑尾炎作为一种常见的腹部疾病，给患者带来了极大的痛苦。那么，得了阑尾炎会有哪些症状？又有哪些药物可以缓解病情呢？ 阑尾炎的典型症状是间断性的隐痛或胀痛，疼痛部位通常位于右下腹部，有时也会向腰部或大腿内侧放射。这种疼痛在饭后或运动后更为明显。此外，患者还可能出现恶心、呕吐、发热、腹泻等症状。 针对阑尾炎的治疗，首先需要明确病因，根据病情的轻重采取不同的治疗方案。对于轻度阑尾炎，可以采用药物治疗，如阿莫西林、阑尾消炎片等。这些药物可以抑制细菌生长，缓解炎症。对于病情较重的患者，可能需要手术治疗。现在，阑尾炎手术技术已经非常成熟，手术过程相对简单，患者痛苦较小。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，适当进行体育锻炼，增强体质。此外，如果出现腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。 在治疗阑尾炎的过程中，患者应积极配合医生的治疗，按照医嘱用药。同时，要保持良好的心态，积极面对疾病，相信自己能够战胜病痛。 总之，阑尾炎是一种可防可控的疾病。通过了解其症状、治疗方法和日常保养，我们可以更好地预防和治疗阑尾炎，保障身体健康。

医者仁心

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