营口市中医院

文章 腰骶骨痛是怎么回事

腰骶骨疼痛是一种常见的临床症状，其发生原因多种多样，可能与多种因素有关。 首先，腰骶椎的退行性改变是导致腰骶骨疼痛的主要原因之一。随着年龄的增长，椎间盘逐渐脱水、退化，椎间隙变窄，椎体边缘骨刺形成，导致局部神经根受压，从而引发疼痛。 其次，外伤也是引起腰骶骨疼痛的重要原因。如跌倒、扭伤、车祸等，可能导致腰骶部骨折、错位，甚至椎间盘突出，引发疼痛。 此外，腰骶部肌肉劳损、肌腱炎、关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可能导致腰骶骨疼痛。 对于腰骶骨疼痛的治疗，首先需要明确病因，针对不同原因采取相应的治疗方案。常见治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。物理治疗包括热敷、按摩、电疗、超声波等。手术治疗适用于严重病例，如椎间盘突出、椎管狭窄等。 在日常生活中，要注意预防腰骶骨疼痛的发生，如保持良好的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势，加强腰背肌锻炼，注意保暖等。 若出现腰骶骨疼痛，应及时就医，明确病因，及时治疗。

医疗新知速递

184人阅读

查看详情

文章 怎样治支气管扩张病

支气管扩张症，这一常见的慢性呼吸系统疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。它是一种由于支气管壁结构异常导致的病理扩张，常常伴随反复感染和气道炎症。据统计，40岁以上人群的患病率高达1.2%，且随着年龄的增长而增加。患者常出现持续性咳嗽、咳痰，痰液呈黏液性、脓性，严重者每日痰量可达数百毫升。 针对支气管扩张症的治疗，主要分为以下几个方面： 一、保持呼吸道通畅：通过使用祛痰药物，如氯化铵、溴已新等，帮助稀释浓痰，再通过体位引流，清除痰液，减少感染和减轻中毒症状。此外，支气管扩张药物如沙丁胺醇喷雾吸入，有助于缓解支气管痉挛，提高引流效果。 二、控制感染：在急性感染期，常选用阿莫西林、环丙沙星或头孢菌素类抗生素。对于严重感染，可静脉滴注第一、二代头孢菌素类加阿米卡星，以提高抗菌效果。雾化吸入青霉素也可作为辅助治疗手段。 三、日常保养：患者应避免吸烟、接触刺激性气体等诱发因素，保持室内空气流通。饮食上，应避免辛辣刺激性食物，避免过热食物，减少咳嗽和咯血的发生。 四、定期复查：患者应定期到医院呼吸科进行复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 五、心理支持：支气管扩张症患者往往承受较大的心理压力，家属和医护人员应给予足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。

运动与健康

182人阅读

查看详情

文章 补肾壮阳的八宝粥的食材是什么 肾虚的症状有哪些

随着社会节奏的加快和生活压力的增大，肾虚已经成为许多人的健康问题。肾虚不仅影响生活质量，还可能导致多种并发症。本文将围绕肾虚这一主题，从症状、原因、调理方法等多个方面进行科普，帮助大家更好地了解和应对肾虚。 一、肾虚的症状有哪些？ 肾虚的症状主要表现在以下几个方面： 腰膝酸软：这是肾虚最典型的症状之一，患者会感到腰部酸胀、膝盖无力。 精神疲乏：肾虚会导致精神状态不佳，出现乏力、困倦、注意力不集中等症状。 性功能减退：肾虚会影响性功能，导致性欲减退、勃起功能障碍等。 耳鸣、耳聋：肾虚会导致听力下降，出现耳鸣、耳聋等症状。 尿频、尿急：肾虚会影响肾脏功能，导致尿频、尿急等症状。 二、肾虚的原因有哪些？ 肾虚的原因有很多，主要包括以下几点： 长期劳累：过度劳累会损伤肾脏，导致肾虚。 不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯会加重肾虚。 疾病因素：一些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，也会导致肾虚。 药物因素：某些药物，如抗生素、止痛药等，也会损伤肾脏，导致肾虚。 三、如何调理肾虚？ 调理肾虚需要从多个方面入手，以下是一些常见的调理方法： 饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。 运动调理：适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于改善肾虚症状。 心理调理：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 药物治疗：在医生指导下，可以服用一些补肾药物，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。 四、八宝粥——补肾壮阳的佳品 八宝粥是一种营养丰富的传统食品，具有补气养血、健脾益肾的功效。其中，补肾壮阳的八宝粥主要包括以下食材： 大米：具有补中益气、健脾养胃的功效。 花生：具有补气养血、润肺止咳的功效。 红豆：具有健脾利湿、消肿解毒的功效。 莲子：具有养心安神、健脾止泻的功效。 红枣：具有补中益气、养血安神的功效。 桂圆：具有补心脾、益气血、安神定志的功效。 山药：具有健脾养胃、滋肾益精的功效。 百合：具有润肺止咳、清心安神的功效。 枸杞子：具有滋阴补肾、益精明目的功效。 薏米：具有利水渗湿、健脾止泻的功效。 五、总结 肾虚是一个常见的健康问题，需要引起足够的重视。通过了解肾虚的症状、原因和调理方法，我们可以更好地预防和应对肾虚，维护身体健康。

医学奇迹见证者

173人阅读

查看详情

文章 肾虚的危害是什么

在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，肾虚问题日益普遍。肾虚并非单一疾病，根据中医理论，主要分为肾阴虚和肾阳虚两大类型。这两种类型的肾虚对人体健康带来的危害不容忽视。本文将详细探讨肾虚的危害，帮助大家更好地了解这一常见病症。 一、肾虚的危害：肝肾同源，相互影响 中医认为，肝肾同源，相互影响。肾阴不足会导致肝阴不足，进而引发肝阳上亢，出现腰膝酸软、头重脚轻、眩晕耳鸣等症状。反之，肝阴不足也会导致肾阴不足，形成肝肾阴虚。肝肾阴虚的临床表现包括眩晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软、五心烦热等。 二、肾虚的危害：肾肺相生，相互影响 肾与肺相生，相互影响。肾阴亏虚会导致肺阴不足，形成肺肾阴虚，表现为干咳、音哑、潮热盗汗、腰膝酸软等。此外，肾气亏虚还会导致肺气虚损，出现咳嗽喘促、呼多吸少等症状。 三、肾虚的危害：肾脾相克，相互影响 肾与脾相互影响。肾阳不足会导致脾阳不振，进而引起肾阳亦虚。临床上，脾肾阳虚主要表现为消化机能失调和水液代谢紊乱，如五更泄、水肿、小便不利等。 四、肾虚的预防和治疗 肾虚的预防和治疗需要从多个方面入手： 1. 重视生活方式的调整，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食调养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3. 积极进行体育锻炼，增强体质。 4. 在医生指导下，合理使用中药进行调理。 总之，肾虚对人体健康带来的危害不容忽视。了解肾虚的危害，积极预防和治疗，才能拥有健康的身体。

医疗新知速递

179人阅读

查看详情

文章 30岁男人补肾吃什么 你知道吗

三十岁的男性正处于事业的上升期，同时也是家庭的重要支柱。然而，在这个阶段，由于工作压力、生活节奏加快等原因，许多男性容易出现肾虚症状。那么，30岁男人补肾吃什么好呢？以下是一些适合30岁男性补肾的食材和食谱，帮助您缓解肾虚症状，增强体质。 一、八宝粥：补铁补血，养气安神 八宝粥是一种营养丰富的传统粥品，由糯米、花生、红豆、绿豆、芋头、薏米、黑米、小米和红枣等多种食材熬制而成。八宝粥具有补铁补血、养气安神、补肾壮阳的功效，适合肾虚体质的男性食用。 二、黑米粥：开胃益中，健脾暖肝 黑米粥是由黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、桃仁、大米和红糖等食材熬制而成。黑米粥具有开胃益中、健脾暖肝、滑涩补精的功效，对于肾虚有很好的补养作用。 三、红薯丸子：补虚乏，益气力 红薯丸子是一种简单易做的美食，由红薯、面粉和少许食用油等食材制作而成。红薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效，适合肾虚体质的男性食用。 四、农家烧甲鱼：滋补佳品，补阴补肾 农家烧甲鱼是一道以甲鱼为主料的传统菜肴，具有滋补佳品、补阴补肾、络血健体的功效。制作时，需将甲鱼宰剁块洗净，加入猪油、蒜仔、大葱、姜粒、辣椒酱、酱油、生抽、白糖、黑胡椒粉和小米汁等调料烧制而成。 除了以上食材和食谱外，中医养生也是预防和治疗肾虚的重要方法。以下是一些中医养生建议： 1. 保持良好的作息习惯 充足的睡眠是保证身体健康的重要因素。30岁男性应保证每晚7-8小时的睡眠时间，避免熬夜。 2. 适当运动 运动可以增强体质，提高免疫力。30岁男性可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。 3. 避免过度劳累 过度劳累会导致身体机能下降，加重肾虚症状。30岁男性应学会劳逸结合，避免过度劳累。 4. 保持良好的心态 心态对于身体健康至关重要。30岁男性要学会调整心态，保持乐观、积极的心态。 总之，30岁男性补肾可以通过饮食、中医养生和日常保健等多种方式实现。希望以上建议能对您有所帮助。

精准医疗探秘

177人阅读

查看详情

文章 枸杞怎样吃最补肾？

枸杞作为一味传统中药材，一直以来都被认为具有补肾益精、养肝明目的功效。那么，枸杞究竟有哪些具体功效？又该如何食用才能发挥其最大作用呢？本文将为您详细介绍枸杞的功效与食用方法。 一、枸杞的功效与作用 1. 增强免疫力：枸杞子含有丰富的多糖、维生素和微量元素等营养成分，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。 2. 抗肿瘤作用：枸杞子中的枸杞多糖具有抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散。 3. 抗氧化、抗衰老：枸杞子中的抗氧化成分能够清除体内的自由基，延缓衰老进程。 4. 保肝及抗脂肪肝：枸杞子具有保肝作用，能够降低血脂、预防脂肪肝。 5. 抗疲劳：枸杞子能够提高机体耐力，缓解疲劳。 6. 促进生长发育：枸杞子能够刺激机体的生长，对儿童生长发育有一定的促进作用。 二、枸杞的食用方法 1. 泡水：将枸杞子放入杯中，加入热水浸泡，待水温适宜后即可饮用。泡水喝是枸杞最常见的一种食用方法，简单方便。 2. 炒菜：在炒菜时加入适量的枸杞子，能够增加菜肴的营养价值。 3. 做粥：将枸杞子加入粥中，煮成枸杞粥，既美味又养生。 4. 泡酒：将枸杞子与白酒浸泡，制成枸杞酒，具有很好的养生保健作用。 5. 煎服：将枸杞子与其他中药材一起煎煮，制成药膳汤，具有很好的调理作用。 6. 生吃：将枸杞子洗净后直接食用，口感甘甜，具有很好的保健作用。 需要注意的是，枸杞子虽然具有很多功效，但并非所有人都适合食用。患有感冒发热、脾湿痰盛、腹泻等症状的人不宜食用枸杞子。

医者荣耀

170人阅读

查看详情

文章 盆腔淤血综合征怎么治

盆腔淤血综合征，又称卵巢静脉综合征，是一种常见的妇科疾病，主要表现为盆腔静脉血流出不畅或受阻，导致盆腔内血液淤积，引发一系列症状。 治疗盆腔淤血综合征的方法主要包括药物治疗、外科手术和血管介入微创治疗。 1. 药物治疗：主要针对疼痛进行对症处理，常用药物包括非甾体抗炎药、解痉药等。此外，还可使用抑制激素的药物，如避孕药等，以及治疗静脉曲张的药物，特别是改善静脉活性的药物，如草木犀碱等。这些药物可以帮助改善盆腔静脉淤血状态，缓解症状。 2. 外科手术：包括子宫切除、输卵管切除、静脉结扎等。但由于手术风险较高，且术后复发率较高，目前并非首选治疗方法。 3. 血管介入微创治疗：是目前治疗盆腔淤血综合征的首选方法。通过外周静脉入路，将导管插入到盆腔静脉，进行药物栓塞，如金属弹簧圈栓塞等。这种方法可以将病变扩张的盆腔静脉进行封闭，减少或缓解盆腔淤血，从而达到治疗的目的。 盆腔淤血综合征的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、生育需求等因素。在日常生活中，患者应注意保持良好的心态，避免过度劳累，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，有助于疾病的恢复。 对于盆腔淤血综合征的治疗，建议患者到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

医疗新知速递

189人阅读

查看详情

文章 患有肩周炎有哪些症状表现呢

肩周炎，又称五十肩，是中老年人常见的肩部疾病。它不仅影响患者的日常生活和工作，还可能引发其他并发症，危害身体健康。 一、肩周炎的典型症状 1. 肩部疼痛：肩部疼痛是肩周炎最典型的症状之一。起初，疼痛可能表现为轻微的酸痛，逐渐发展为剧烈的疼痛，如刀割、撕裂等。疼痛可向颈部、上肢扩散，尤其在夜间疼痛加剧，影响睡眠。 2. 活动受限：肩关节活动受限是肩周炎的另一主要症状。患者可能无法完成日常活动，如梳头、穿衣、洗脸等。严重者甚至无法触摸到同侧肩部。 3. 压痛：肩关节周围可触及明显的压痛点，如肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突等。 4. 肌肉痉挛与萎缩：肩部肌肉可能出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，导致肩部变形。 二、肩周炎的治疗方法 1. 物理治疗：包括热敷、按摩、理疗等，可缓解疼痛、改善关节活动度。 2. 药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药等，缓解疼痛和炎症。 3. 功能锻炼：通过针对性的功能锻炼，增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。 4. 手术治疗：对于严重病例，可考虑手术治疗。 三、肩周炎的预防与保养 1. 注意肩部保暖，避免受寒。 2. 避免长时间保持同一姿势，适当活动肩部肌肉。 3. 加强肩部肌肉锻炼，提高肩关节稳定性。 4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 肩周炎是一种常见的肩部疾病，了解其症状、治疗方法及预防措施，有助于我们更好地预防和治疗肩周炎。

康复之路

169人阅读

查看详情

文章 得了烟雾病后如何预防脑出血

烟雾病，作为一种颅底血管发育异常导致的疾病，对患者的生活质量造成严重影响。为了预防和降低烟雾病引起的脑出血风险，了解疾病的成因、治疗方法以及日常护理至关重要。 烟雾病的病因尚不明确，但可能与遗传、免疫、感染等因素有关。在治疗方面，主要分为药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药物、抗凝药物等，用于预防血栓形成；手术治疗则包括血管搭桥手术、颞前动脉切除和修复等，旨在改善脑部血液供应，降低脑出血风险。 在日常生活中，患者应注意以下几点以预防脑出血： 1. 控制血压：高血压是导致脑出血的主要原因之一，患者应定期监测血压，遵医嘱服用降压药物，将血压控制在正常范围内。 2. 保持情绪稳定：情绪波动过大可能导致血压升高，增加脑出血风险，患者应学会调节情绪，避免情绪激动。 3. 适度运动：适量运动有助于改善血液循环，降低脑出血风险。但运动强度不宜过大，以免引发血压升高。 4. 注意饮食：饮食应以低盐、低脂、低胆固醇为主，避免过多摄入刺激性食物，如辛辣、油腻等。 5. 预防便秘：便秘可能导致腹压升高，增加脑出血风险。患者应保持充足的水分摄入，多吃富含膳食纤维的食物，必要时可使用缓泻剂。 烟雾病的治疗和护理需要患者、家属和医生的共同努力。患者应定期复查，遵医嘱进行治疗和护理，以提高生活质量。

疾病解码者

162人阅读

查看详情

文章 肩周炎

肩周炎，又称五十肩，是一种常见于中老年人的肩部疾病。其特征是肩部疼痛、活动受限，严重时甚至无法进行日常活动。本文将为您详细介绍肩周炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养措施。 肩周炎的病因尚不完全明确，可能与肩部长期过度劳累、肩部软组织损伤、肩部关节退变等因素有关。肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、肩关节活动受限、肩部肌肉萎缩等。疼痛常呈持续性，夜间加剧，严重时甚至影响睡眠。 肩周炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过消炎止痛药物缓解疼痛症状；物理治疗包括理疗、针灸、推拿等，可促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛；手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。 肩周炎的日常保养非常重要，患者应避免肩部过度劳累，注意肩部保暖，适当进行肩部功能锻炼，以预防肩周炎的发生和加重。 肩周炎的治疗和康复是一个长期的过程，患者需要积极配合医生进行治疗，并保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。

健康驿站

194人阅读

查看详情