平煤神马医疗集团总医院

文章 姜黄粉加蜂蜜能减肥吗？

近年来，随着人们对健康养生的关注度不断提高，越来越多的人开始尝试使用中草药来美容养颜。其中，姜黄粉因其独特的功效而备受关注。那么，姜黄粉加蜂蜜真的能减肥吗？它又有哪些功效和作用呢？ 首先，我们来看姜黄粉加蜂蜜能否减肥。根据目前的研究，姜黄粉本身并没有显著的减肥效果。姜黄粉主要成分是姜黄素，具有抗氧化、抗炎等作用，但并没有直接作用于脂肪代谢。而蜂蜜则是一种高糖分食品，摄入过多容易导致热量摄入过多，不利于减肥。因此，单纯依靠姜黄粉加蜂蜜来减肥的效果并不理想。 那么，姜黄粉有哪些功效和作用呢？ 1. 抗氧化：姜黄素具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。 2. 抗炎：姜黄素具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，对关节炎、风湿病等炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。 3. 保护心血管：姜黄素可以降低胆固醇、抗血小板聚集、改善血管内皮功能等，对心血管疾病有一定的预防作用。 4. 促进胆汁分泌：姜黄素可以促进胆汁分泌，有助于消化和吸收脂肪，对脂肪肝有一定的辅助治疗作用。 此外，姜黄粉还具有以下功效： 1. 降血糖：姜黄素可以降低血糖，对糖尿病有一定的辅助治疗作用。 2. 抗肿瘤：姜黄素可以抑制肿瘤细胞生长，对癌症有一定的辅助治疗作用。 3. 抗菌：姜黄素具有一定的抗菌作用，可以用于治疗某些感染性疾病。 4. 抗病毒：姜黄素可以抑制病毒复制，对某些病毒性疾病有一定的辅助治疗作用。 需要注意的是，虽然姜黄粉具有多种功效，但并不适合所有人使用。以下人群应慎用姜黄粉： 1. 胃肠道疾病患者：姜黄粉具有刺激性，可能加重胃肠道症状。 2. 出血性疾病患者：姜黄粉具有抗凝血作用，可能加重出血。 3. 孕妇和哺乳期妇女：姜黄粉的安全性尚未明确，建议谨慎使用。 4. 药物过敏者：姜黄粉可能与某些药物发生相互作用，过敏体质者应慎用。 总之，姜黄粉加蜂蜜并不能减肥，但姜黄粉本身具有一定的保健作用。在使用姜黄粉时，应注意剂量和禁忌症，并在医生指导下使用。

医疗新知速递

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文章 溺水后吸入性肺炎症状有哪些

溺水后，肺部吸入大量水分可能导致吸入性肺炎，这是一种常见的并发症。吸入性肺炎的症状多样，主要包括咳嗽、咳痰、痰中带血、发热、胸痛或呼吸困难等。 咳嗽和咳痰是吸入性肺炎的常见症状，痰液可能呈黄色、绿色或脓性。发热是身体对感染的正常反应，而胸痛和呼吸困难可能与肺部炎症和水肿有关。 在严重情况下，吸入性肺炎可能导致呼吸衰竭，患者可能出现呼吸急促、口唇发绀等症状。此外，一些患者还可能出现意识模糊、抽搐等神经系统症状。 吸入性肺炎的治疗包括抗生素、吸氧、支气管扩张剂等。在治疗过程中，患者应保持良好的休息，避免过度劳累。 预防吸入性肺炎的关键是避免溺水，特别是儿童和游泳技巧不熟练的人群。此外，游泳时要注意安全，避免呛水。 如果您或您的家人出现上述症状，请及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 怎么护理好肺部才能预防肺炎呢

肺部健康对于人体至关重要，肺炎作为一种常见的呼吸系统疾病，给患者带来极大的痛苦。如何护理好肺部，预防肺炎的发生呢？以下是一些实用的方法。 首先，保持良好的生活习惯至关重要。吸烟是导致肺炎的重要因素之一，戒烟是预防肺炎的第一步。此外，避免接触二手烟和粉尘等有害物质，保持室内空气流通，也是预防肺炎的有效措施。 其次，加强体育锻炼，增强自身免疫力。适当的运动可以增强肺功能，提高抵抗力。例如，慢跑、游泳、瑜伽等运动都有助于肺部健康。 在饮食方面，应注重营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。同时，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免加重肺部负担。 另外，定期进行肺部检查，及时发现并治疗肺部疾病。对于慢性呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、哮喘等，应遵医嘱，按时用药，控制病情。 值得注意的是，肺炎的治疗需要根据病情选择合适的抗生素。青霉素是治疗肺炎的常用药物，但部分患者可能对青霉素过敏。因此，在使用青霉素前，应先进行过敏测试。此外，肺炎患者在使用抗生素治疗过程中，应注意观察病情变化，及时调整治疗方案。 总之，护理好肺部，预防肺炎的发生，需要我们从生活习惯、饮食、锻炼、检查等多个方面入手，养成良好的生活习惯，增强自身免疫力，才能拥有健康的肺部。

老年健康守护者

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文章 原发性高血压可怕吗 原发性高血压的危害须知

高血压作为一种常见的慢性疾病，在中老年人群中尤为常见。随着年龄的增长，人体免疫力下降，器官逐渐退化，高血压的发病率也随之上升。原发性高血压作为一种常见的类型，早期常表现为头晕、头痛、身体乏力等症状。若不及时治疗，病情会逐渐加重，引发一系列严重并发症。 一、高血压的危害 1. **心脏损害**：长期高血压会导致心脏负担加重，心脏收缩功能减弱，引发心肌肥厚、心肌梗塞等心脏疾病。 2. **肾脏损害**：高血压会损害肾脏血管，导致肾功能受损，引发高血压肾病，严重者可发展为尿毒症。 3. **脑血管疾病**：高血压会引发脑动脉硬化，导致脑梗塞、脑出血等严重并发症。 4. **视网膜病变**：高血压可导致眼底动脉硬化，引发视力下降甚至失明。 二、高血压的治疗 1. **药物治疗**：常用的降压药物有ACEI、ARB、钙通道阻滞剂等，需根据病情选择合适的药物。 2. **生活方式干预**：包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。 三、高血压的日常保养 1. **定期监测血压**：了解自身血压状况，及时调整治疗方案。 2. **保持良好的生活习惯**：避免熬夜、过度劳累，保持良好的心态。 3. **定期体检**：及时发现并治疗高血压并发症。 高血压虽然可怕，但只要积极治疗，做好日常保养，就能有效控制病情，降低并发症的发生率。

医疗趋势观察站

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文章 小儿肺炎咳嗽可以吃阿奇霉素吗

小儿肺炎咳嗽是儿科常见病症之一，主要由于呼吸道感染引起。早期症状包括呼吸急促、咳嗽、发热等。若不及时治疗，可能导致高热、胸痛等症状，严重影响儿童健康。 针对小儿肺炎咳嗽的治疗，医生通常会根据病情开具抗生素，如阿奇霉素、罗红霉素等，以消炎抗感染。同时，注意日常护理也非常重要。 首先，要保证儿童充足休息，避免过度劳累。其次，保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激性物质。此外，合理饮食也是关键，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。 在治疗过程中，家长要密切关注孩子的病情变化，如有异常，应及时就医。此外，加强体育锻炼，提高儿童免疫力，有助于预防肺炎咳嗽的再次发作。 总之，小儿肺炎咳嗽的治疗需要综合考虑药物、饮食、护理等方面。家长要积极配合医生，做好孩子的日常护理，帮助孩子早日康复。

药事通

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文章 腿毛和激素有关吗 腿毛很多是什么原因、腿毛很多可以刮掉吗？

　　腿毛与激素的关系一直是女性朋友们关注的焦点。夏季来临，不少女性会发现自己的腿部毛发较为浓密，这不禁让人疑惑：腿毛多是否与激素有关？ 　　首先，我们要明确一点，腿毛的生长确实与激素水平密切相关。女性体内的雌激素水平较高时，毛发生长会相对旺盛；而雄激素水平较高时，毛发则可能更加浓密。 　　那么，哪些原因会导致女性激素水平失衡，从而引发腿毛多的问题呢？以下是一些常见原因： 　　1. 遗传因素：如果家族中有多囊卵巢综合征等内分泌疾病的病史，那么女性出现腿毛多的可能性较大。 　　2. 多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，会导致女性激素水平失衡，从而引发月经不调、闭经等症状，并伴有毛发浓密的情况。 　　3. 甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能导致激素水平失衡，进而影响毛发生长。 　　4. 荷尔蒙替代疗法：一些激素替代疗法可能会引起激素水平失衡，从而导致腿毛增多。 　　5. 精神压力大：长期的精神压力也会影响激素水平，进而导致腿毛增多。 　　那么，如何应对腿毛多的问题呢？以下是一些建议： 　　1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于调节激素水平。 　　2. 适当运动：运动可以促进血液循环，改善激素水平。 　　3. 保持良好心态：学会调整心态，减轻压力，有助于改善激素水平。 　　4. 激光脱毛：激光脱毛是一种常见的脱毛方法，可以有效地去除腿毛，并且减少毛发再生。 　　5. 医院就诊：如果腿毛多的情况严重，或者伴随其他症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

医者荣耀

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文章 糖尿病人可以吃鸡肉吗 糖尿病饮食禁忌是什么

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。糖尿病对患者的身体健康和生活质量有着严重的影响，因此，如何科学地控制糖尿病患者的饮食和生活习惯至关重要。 糖尿病患者的饮食应该以低糖、低脂、高纤维为主。鸡肉作为一种优质的蛋白质来源，含有丰富的氨基酸和矿物质，对糖尿病患者来说是可以适量食用的。但需要注意的是，鸡肉中的脂肪含量相对较高，因此，选择去皮的鸡胸肉或鸡腿肉，并控制食用量，可以更好地控制血糖水平。 除了鸡肉，糖尿病患者还可以适量食用鱼类、瘦肉、蛋类等优质蛋白质食物。同时，应该多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物，这些食物可以延缓血糖吸收，降低血糖水平。 在糖尿病患者的饮食中，以下食物应该尽量避免或限制摄入： 1. 高糖食物：如糖果、甜点、含糖饮料等。 2. 高脂食物：如油炸食品、动物内脏、奶油等。 3. 高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏等。 4. 精制米面：如白面包、白米饭等。 除了饮食控制，糖尿病患者还应该加强运动，保持良好的生活习惯。适当的运动可以改善胰岛素敏感性，降低血糖水平，同时还有助于控制体重，预防并发症。 总之，糖尿病患者可以通过合理的饮食和生活方式，有效地控制病情，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 切除一侧肾上腺对人体影响大吗

肾上腺作为人体内分泌系统中重要的腺体，分泌多种激素参与调节生理功能。当一侧肾上腺切除后，另一侧肾上腺是否能够正常工作，一直是患者关心的问题。 首先，需要明确的是，肾上腺具有强大的代偿能力。如果患者身体素质良好，年龄在45-55岁之间，单侧肾上腺切除后恢复情况良好，通常不会对人体造成太大影响。术后短时间内可能会出现头晕无力、血液不稳定等症状，但经过一段时间的调整，大多数患者能够恢复正常。 然而，如果术后恢复不佳，或者另一侧肾上腺功能不全，则可能会出现血压、血钾水平偏低，新陈代谢不良等问题。这时，患者需要密切关注身体状况，加强饮食护理，并在医生指导下服用调节激素水平的药物。 除了血压和血钾水平，肾上腺切除还可能对性功能产生影响。一些中老年患者在术后可能出现性欲减退、精神状态欠佳等症状。这是由于肾上腺皮质激素和醛固酮水平下降，导致肾上腺皮质功能减退所致。如果出现这些症状，患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，肾上腺切除对人体的影响因人而异。为了确保术后恢复顺利，患者在术前和术后都应积极配合医生的治疗，并做好相应的检查和护理工作。 以下是一些与肾上腺切除相关的关键词： 1. 肾上腺切除 2. 肾上腺功能 3. 激素水平 4. 术后恢复 5. 甲状腺功能减退 6. 性功能 7. 血压 8. 血钾 9. 肾上腺皮质激素 10. 醛固酮

医疗科普小站

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文章 肇庆医专：无烟校园建设与健康教育

肇庆医学高等专科学校一直致力于营造清新健康的校园环境，积极推动无烟校园的建设。为了提高学生对烟草危害的认识，学校成立了“健康使者”工作队，并开展了“无烟校园”学前教育与“健康讲师”遴选等一系列校园控烟活动。通过邀请市疾控中心健康教育专家巡讲、组织知识竞赛、开展吸烟有害健康的宣传教育等方式，有效提高了全校师生的控烟意识和知识水平。此外，学校还选拔培养了5名“健康讲师”，他们将走进社区，开展健康知识讲座，传播健康理念。 以下是一些与肇庆医学高等专科学校无烟校园建设相关的科普知识： 1. 烟草危害：烟草中含有数百种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，长期吸烟可导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 2. 电子烟的危害：电子烟虽然不含烟草，但同样含有尼古丁等有害物质，长期使用同样会增加患病的风险。 3. 如何戒烟：戒烟需要坚定的意志和科学的方法。可以尝试以下方法：逐渐减少吸烟量、使用尼古丁替代疗法、寻求专业心理咨询等。 4. 健康生活方式：保持良好的作息、合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，都有助于提高身体健康。 5. 健康教育：通过健康教育，提高人们对烟草危害的认识，培养健康的生活方式。

智慧医疗先锋者

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文章 宝宝糖尿病的早期症状有哪些

宝宝糖尿病是一种严重的疾病，早期症状不容忽视。家长们需要了解宝宝糖尿病的早期表现，以便尽早发现并治疗。 宝宝糖尿病的早期症状主要包括：皮肤变黑、饭量增加、口渴频繁、小便频繁、尿床等。 皮肤变黑是宝宝糖尿病的常见症状之一。患儿腋窝、颈部以及大腿根等皮肤皱褶部位会产生皮肤增厚或者发黑的情况，甚至出现皮赘。这可能是假性的黑棘皮病，是体内胰岛素过多的表现。 饭量增加和口渴频繁也是宝宝糖尿病的常见症状。患儿可能会出现频繁口渴的情况，甚至夜间起来喝水。同时，饭量也会突然增加，这可能与孩子过度摄入高热量食物有关。 小便频繁也是宝宝糖尿病的早期症状之一。患儿可能会出现小便频繁的情况，甚至不尿床的孩子也会出现尿床的症状。 除了以上症状，宝宝糖尿病还可能伴随其他并发症，如视网膜病变、肾脏病变等。因此，家长们需要密切关注孩子的身体变化，一旦发现异常症状，应及时带孩子去医院进行检查和治疗。 预防宝宝糖尿病的关键在于日常饮食和生活方式的调整。家长们应该注意孩子的饮食健康，避免过度摄入高热量食物。同时，鼓励孩子进行适当的运动，保持健康的体重。如果发现孩子有糖尿病的早期症状，应及时带孩子去医院进行检查和治疗。

疾病解码者

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