郑州市第七人民医院

文章 心血管病人游泳入水前应注意

游泳是一项备受喜爱的运动，它不仅能够锻炼身体，还能改善心血管健康。然而，对于心血管疾病患者来说，游泳却是一把‘双刃剑’。如何在享受游泳乐趣的同时，确保自身安全，成为了一个值得探讨的话题。 首先，心血管疾病患者在进行游泳前，一定要咨询医生的意见。医生会根据患者的具体病情，评估其游泳的可行性和安全性。对于患有高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的患者，游泳前需格外谨慎。 其次，游泳过程中，患者需要关注以下几点： 1. 游泳前做好充分的热身运动，避免因水温过低导致抽筋。 2. 游泳过程中，注意呼吸节奏，避免因缺氧导致头晕、胸闷。 3. 游泳时间不宜过长，避免过度疲劳。 4. 游泳结束后，及时补充水分，避免脱水。 5. 游泳时，最好选择水质干净、设施齐全的游泳场所。 此外，心血管疾病患者在进行游泳时，还需注意以下几点： 1. 避免空腹或饱腹游泳。 2. 避免酒后游泳。 3. 避免在感冒期间游泳。 4. 避免在高温天气下游泳。 5. 避免在水中长时间曝晒。 总之，心血管疾病患者在进行游泳时，一定要做好充分的准备，确保自身安全。在享受游泳乐趣的同时，也要关注自己的身体状况，及时发现并处理异常情况。

医疗故事汇

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文章 女人右手麻是什么原因

女性经常出现右手麻木的现象，这可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能导致女性右手麻木的常见原因： 1. 末梢神经炎：末梢神经炎是一种常见的神经系统疾病，其主要症状为肢体末端麻木，如手指、脚趾等。在初期，患者可能会感到麻木和灼烧感。随着病情的发展，麻木感可能会逐渐消失，并出现手套或袜套样感觉。在极少数情况下，患者可能会出现行动障碍等症状。 2. 腕管综合征：腕管综合征是一种常见的神经压迫症，主要表现为拇指和中指麻木，尤其是在夜间。这种症状通常在早晨起床后有所缓解，但如果手腕过度用力，症状可能会加重。 3. 神经病变：神经系统肿瘤、颈椎病等疾病也可能导致神经压迫，从而引起右手麻木。这些疾病除了麻木症状外，还可能出现头晕、恶心、呕吐、吞咽困难、四肢无力、腰背酸痛等症状。 4. 血管问题：血管问题，如动脉硬化、静脉血栓等也可能导致右手麻木。这些疾病会影响血液循环，导致神经供血不足，从而引起麻木症状。 5. 生活方式因素：长时间使用电脑、手机等电子产品、不良的坐姿、过度劳累等都可能导致右手麻木。 为了确定右手麻木的原因，建议患者及时就医，进行相应的检查和诊断。同时，保持良好的生活习惯、调整坐姿、避免过度劳累等也有助于缓解麻木症状。

医学奇迹见证者

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文章 身体抽筋怎么回事？

身体抽筋是一种常见的现象，许多人在生活中都曾经历过。它可能发生在脚、手、腿等部位，突然间肌肉痉挛，让人感到疼痛不适。那么，身体抽筋究竟是怎么回事呢？接下来，我们就来详细了解一下。 首先，缺钙是导致身体抽筋的常见原因之一。钙在肌肉收缩过程中起着至关重要的作用，当血液中的钙离子浓度过低时，会导致肌肉神经兴奋性增加，从而引发抽筋。因此，补充钙质是预防抽筋的重要措施。 其次，运动型抽筋也是常见的现象。长时间运动后，身体会大量出汗，导致水分和电解质丢失，肌肉疲劳，进而引发抽筋。此外，低温刺激也可能导致肌肉兴奋性增加，引发抽筋。 夜间抽筋也是一种常见的现象，尤其多见于老年人和儿童。睡眠时抽筋的主要原因是外力和疲劳，睡眠不足、休息过多或休息不足都可能导致血液循环减慢，肌肉代谢产物堆积，进而引发抽筋。 缺血性抽筋是一种严重的抽筋类型，常见于脉管炎患者和动脉硬化患者。血管病变会导致局部缺血，引发抽筋。如果不及时就医，可能导致截肢等严重后果。 为了预防和缓解身体抽筋，我们可以采取以下措施： 补充钙质，多吃富含钙的食物，如牛奶、绿叶蔬菜、芝麻酱、海带、豆腐等。 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 适当进行锻炼，增强肌肉力量。 注意保暖，避免低温刺激。 保持饮食均衡，摄入足够的电解质。 总之，身体抽筋是一种常见的现象，但我们需要了解其原因，并采取相应的预防措施，以避免其带来的不适和危害。

全球医疗视野

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文章 心悸的症状

心悸是一种常见的症状，主要表现为心跳加快、心慌、胸闷气短等。以下将从多个角度为您详细介绍心悸的相关知识。 一、心悸的常见原因 1. 心脏疾病：心悸最常见的原因是心脏疾病，如心律失常、心肌炎、心肌病等。这些疾病会导致心脏跳动不规则，从而引起心悸。 2. 甲状腺疾病：甲状腺功能亢进是导致心悸的另一个常见原因。甲状腺激素分泌过多会导致新陈代谢加快，心跳加快，从而出现心悸症状。 3. 压力和情绪：长期处于压力和情绪紧张状态，也会导致心悸。这是因为压力和情绪会影响自主神经系统，导致心跳加快。 4. 咖啡因和烟草：咖啡因和烟草中的尼古丁会刺激心脏，导致心跳加快，从而引起心悸。 5. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、避孕药等，也可能导致心悸。 二、心悸的诊断与治疗 1. 诊断：医生会根据患者的症状、体征和辅助检查结果，确定心悸的原因。常见的辅助检查包括心电图、心脏彩超、甲状腺功能检查等。 2. 治疗：心悸的治疗方法取决于其原因。对于心脏疾病引起的心悸，需要针对原发病进行治疗。对于甲状腺疾病引起的心悸，需要调整甲状腺激素水平。对于压力和情绪引起的心悸，需要调整生活方式，减轻压力和情绪。 三、心悸的预防与日常保养 1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累。 2. 饮食健康：饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物，减少咖啡因和烟草的摄入。 3. 保持心情舒畅：学会调节情绪，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的心脏疾病。

医学奇迹见证者

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文章 怎样辨别宝宝是否得了肺炎

作为新手父母，面对宝宝的健康问题总是充满担忧。肺炎是婴幼儿时期常见的呼吸道疾病，了解其症状和预防措施对于保障宝宝健康至关重要。 如何识别宝宝是否患有肺炎？ 1. **呼吸频率异常**：世界卫生组织建议，在宝宝安静状态下，观察其每分钟呼吸次数。2个月以下婴幼儿呼吸≥60次/分钟、2～12个月婴儿呼吸≥50次/分钟、1～5岁小儿呼吸≥40次/分钟，都应警惕肺炎可能。 2. **呼吸困难**：肺炎导致呼吸急促，可伴有“三凹”症状：吸气时肋间隙、锁骨上窝、胸骨上窝凹陷，以及鼻翼扇动、口唇发紫等。 3. **其他症状**：肺炎还可能伴有发热、咳嗽、食欲不振、精神萎靡等。 **预防肺炎，家长可以做到以下几点**： 1. **增强宝宝免疫力**：保证营养均衡，适当户外活动，避免过度劳累。 2. **保持室内空气流通**：定期开窗通风，保持室内空气新鲜。 3. **避免接触呼吸道感染者**：尽量避免带宝宝去人多拥挤的场所。 4. **及时接种疫苗**：按时完成疫苗接种，预防肺炎等呼吸道疾病。 5. **就医及时**：若发现宝宝出现上述症状，应及时就医。 了解肺炎的症状和预防措施，是每位新手父母必备的知识。让我们共同呵护宝宝的健康，让他们健康成长。

智慧医疗先锋者

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文章 宝宝拉肚子？对症治疗有方法

宝宝拉肚子是新手父母经常遇到的问题，面对宝宝娇嫩的肠胃，如何正确应对成为许多家长的难题。 宝宝拉肚子的原因有很多，除了常见的消化不良和喂养不当外，乳糖不耐受、腹部受凉、细菌感染等都可能导致宝宝拉肚子。 针对不同类型的宝宝拉肚子，家长可以采取以下措施： 1. 伤食型腹泻：宝宝腹痛，大便酸臭，伴有不消化的奶块。家长可以给宝宝准备苹果汤，帮助消化。 2. 风寒型腹泻：宝宝大便稀薄，伴有泡沫，臭味较少，可能发烧。家长可以给宝宝煮姜茶红糖水，温暖肠胃。 3. 湿热型腹泻：宝宝大便呈蛋花汤样，伴有粘液。家长可以给宝宝煮陈皮红枣汤，清热解毒。 4. 脾虚型腹泻：宝宝腹泻久治不愈，面色不佳，食欲不振。家长可以给宝宝煮胡萝卜汤，健脾养胃。 需要注意的是，如果宝宝拉肚子症状严重，甚至出现脱水症状，应及时就医。 此外，家长还要注意宝宝的日常饮食卫生，避免喂食不洁食物，保持宝宝腹部保暖，避免着凉。

家庭医疗小助手

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文章 北京医院与北戴河医院深度合作又推有力举措

近年来，随着医疗技术的不断发展，心血管疾病已经成为威胁人类健康的重大疾病之一。北京医院与北戴河医院的深度合作，为心血管疾病的防治提供了新的思路和方法。 首先，北京医院心血管内科的专家团队为北戴河医院提供了技术支持，帮助该院心血管内科在诊疗水平上取得了显著进步。通过定期开展学术交流和病例讨论，专家们分享了最新的诊疗理念和技术，使北戴河医院的心血管疾病诊疗水平得到了有效提升。 其次，北京医院专家团队还开展了义诊活动，为当地居民提供了便捷的医疗服务。在义诊活动中，专家们对患者的病情进行了详细诊断，并给出了个性化的治疗方案。此外，专家们还针对心血管疾病的预防知识进行了普及，提高了当地居民的健康意识。 此外，北京医院与北戴河医院还开展了远程会诊业务，使当地患者能够享受到北京医院专家的优质医疗服务。通过远程会诊，患者无需长途跋涉，即可获得北京医院专家的诊疗建议，大大提高了医疗资源的利用率。 总之，北京医院与北戴河医院的深度合作，为心血管疾病的防治提供了新的模式。在今后的工作中，两家医院将继续加强合作，为提高心血管疾病的诊疗水平，保障人民群众的健康做出更大的贡献。

中医养生之道

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文章 六种方法教你怎样治疗过敏鼻炎

过敏鼻炎是一种常见的季节性疾病，虽然不会危及生命，但会给患者带来极大的不适，影响正常工作和生活。本文将详细介绍六种治疗过敏鼻炎的方法，帮助患者缓解症状，提高生活质量。 1. 增强体质，提高免疫力 过敏鼻炎的发生与体质和免疫力密切相关。通过加强体育锻炼，提高自身免疫力，可以有效预防和治疗过敏鼻炎。例如，坚持跑步、游泳、瑜伽等运动，增强体质，提高免疫力。 2. 健康饮食，缓解症状 合理的饮食可以缓解过敏鼻炎的症状。建议患者多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，增强抵抗力。此外，白萝卜、胡萝卜等食物具有清肺润燥的功效，对缓解过敏鼻炎有一定的帮助。 3. 冷水洗鼻，改善鼻部环境 冷水洗鼻是一种简单有效的治疗方法。每天早上起床后，用冷水冲洗鼻腔，可以改善鼻部环境，减少过敏原的刺激。但需注意，冷水洗鼻时动作要轻柔，避免呛水。 4. 中药治疗，标本兼治 中药治疗过敏鼻炎具有标本兼治的效果。常用的中药有辛夷、藿香、苍耳子等，具有清热解毒、祛风止痒的功效。在专业中医师的指导下，选择合适的方剂进行治疗，可以有效缓解过敏鼻炎症状。 5. 使用抗过敏药物，控制症状 抗过敏药物可以有效控制过敏鼻炎的症状。常用的抗过敏药物有氯雷他定、西替利嗪等，可以口服或外用。在医生的建议下，选择合适的药物进行治疗，可以缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。 6. 避免接触过敏原，减少刺激 避免接触过敏原是预防过敏鼻炎的关键。患者应尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原，保持室内清洁，使用空气净化器等设备，降低过敏原的浓度。

医者仁心

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文章 心脏支架出厂3000卖3万 暴利堪比贩毒原因何在

心脏支架作为一种常见的介入治疗工具，在心血管疾病的治疗中发挥着重要作用。然而，近年来，心脏支架的价格却引发了广泛的关注和质疑。从出厂价3000元到终端售价3万元，心脏支架的暴利程度堪比贩毒。本文将深入探讨心脏支架价格虚高的原因，并分析如何解决这一问题。 首先，心脏支架价格虚高的原因之一在于医疗器械行业的不规范。从医疗器械的生产、销售到使用，各个环节都存在着回扣现象。从生产厂家到医药代表，再到医生和医院，层层利益链条使得心脏支架的价格不断攀升。 其次，医生过度依赖心脏支架也是导致价格虚高的原因之一。一些医生为了追求业绩，过度推荐心脏支架，导致患者过度医疗。此外，一些患者对心脏支架的过度依赖，也使得医生不得不推荐更多的支架。 此外，心脏支架的招标制度也存在问题。一些地方医院为了获得更多的利润，倾向于选择价格较高的进口支架，而忽视了国产支架的性价比。 为了解决心脏支架价格虚高的问题，需要从以下几个方面入手： 1. 加强医疗器械行业的监管，打击回扣现象，规范医疗器械的生产、销售和使用。 2. 加强医生职业道德教育，引导医生合理使用心脏支架，避免过度医疗。 3. 改革招标制度，鼓励使用价格合理的国产支架。 4. 加强患者教育，提高患者对心脏支架的认识，避免盲目追求进口支架。 5. 建立第三方监管机构，加强对心脏支架使用的监督。

健康管理专家

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文章 扩张型心肌病能治好吗

扩张型心肌病，一种常见的慢性心脏病，其特征是心脏扩大和收缩功能减弱。这种疾病的确切原因尚不明确，但可能与遗传、感染、自身免疫等多种因素有关。扩张型心肌病的临床表现多样，早期可能没有明显症状，但随着病情进展，患者可能出现呼吸急促、乏力、水肿等症状。 目前，扩张型心肌病尚不能完全治愈，但通过合理的治疗，可以有效控制病情，改善患者的生活质量。治疗主要包括药物治疗和手术治疗两大类。 药物治疗是扩张型心肌病治疗的主要手段，常用的药物包括β受体阻滞剂、ACE抑制剂、ARB类药物、醛固酮受体拮抗剂等。这些药物可以帮助降低心脏负担，减轻心脏扩张，改善心脏功能。 对于病情较重或药物治疗效果不佳的患者，可能需要手术治疗。常见的手术治疗方法包括心脏移植、心脏再同步治疗等。心脏移植是治疗晚期扩张型心肌病的有效方法，但供体器官有限，且手术风险较高。心脏再同步治疗是一种植入式心脏起搏器，可以帮助调节心脏跳动，改善心功能。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，患者应定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 扩张型心肌病的治疗需要患者、医生和家人的共同努力。患者应积极配合医生的治疗方案，保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心。通过合理的治疗和良好的生活习惯，患者可以有效地控制病情，延长生存时间。

家庭医疗小助手

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