郑州市第七人民医院

文章 冬吃柚子帮助女人健体养颜

冬季，寒冷干燥的气候容易导致人们出现各种不适，此时，柚子作为一种具有丰富营养和多种功效的水果，成为了人们养生的首选。 中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，特别适合冬季养肺和缓解感冒后咳嗽。柚子中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，可以帮助抵抗冬季干燥带来的皮肤问题，起到养颜美容的作用。 对于女性来说，柚子还具有以下几个方面的好处： 降血糖：柚子中含有丰富的胰岛素样成分，可以帮助降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。 降血脂：柚子中的果胶可以降低胆固醇，预防动脉硬化，对心血管疾病有良好的预防作用。 减肥：柚子热量低，富含纤维素，可以帮助消化，减少脂肪堆积，达到减肥的效果。 美肤养颜：柚子中的维生素C和抗氧化物质可以帮助抵抗自由基，延缓衰老，保持皮肤弹性和光泽。 缓解经痛：柚子中的柚皮苷具有抗炎镇痛作用，可以帮助缓解经痛。 然而，柚子并非适合所有人。患有高血压、糖尿病、胃溃疡等疾病的患者，在食用柚子前应咨询医生的意见。此外，柚子与某些药物（如降血压药、降血脂药等）同服可能会影响药物疗效，甚至导致中毒，因此，在使用这些药物期间，应避免食用柚子。 柚子的选购也很重要。挑选柚子时，应选择外表光滑、色泽鲜艳、重量适中、手感沉重的果实。此外，购买柚子时，最好选择当季新鲜上市的柚子，以保证其口感和营养价值。 总之，柚子是一种营养丰富、功效多样的水果，冬季适量食用，可以帮助女性健体养颜，但也要注意食用方法和禁忌。

AI医疗先锋

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文章 揪出潜伏在身边的“毒素”

在日常生活中，我们每天都在摄取各种营养物质，这些物质在为身体提供能量的同时也产生了一些废物，如蛋白质分解产生的氨、胺等，脂肪分解产生的酯酸过氧化物，以及糖代谢产生的其他废物等。 然而，这些并不是我们身体内唯一的毒素来源。在我们的生活中，还存在着许多潜伏的毒素，它们无时无刻不在影响着我们的健康。 首先，烟草是我们生活中常见的毒素之一。烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害我们的呼吸系统和心血管系统，增加患肺癌、心脏病等疾病的风险。 其次，脂肪虽然是我们身体所需的重要营养物质，但过量摄入脂肪会导致肥胖、高血脂等疾病。 此外，酒精、咖啡因、盐等物质也会对我们的健康造成负面影响。 除此之外，环境污染、家用电器、农药与化学残留物等也会对我们的健康造成威胁。 因此，我们要时刻警惕身边的这些毒素，通过合理饮食、健康生活方式等方式，减少这些毒素对我们身体的影响，保持身体健康。

中医养生之道

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文章 心肌劳损能自愈吗

心肌劳损，这个听起来有些专业术语的名词，究竟是什么意思呢？它能否自愈？今天我们就来详细了解一下。 首先，心肌劳损是一种心电图诊断，它能够帮助医生更准确地判断病情。它主要是指由于长期心肌缺血引起的心肌改变，也可能与正常的血液供应有关。这种心肌损伤通常是由于心肌在高负荷下长期过度工作所致，常见的原因包括肥胖、高血压、工作压力、精神压力、冠状动脉粥样硬化等。 那么，心肌劳损能否自愈呢？很遗憾，目前医学研究表明，心肌劳损通常是不能够自愈的。这也就意味着，我们需要通过积极的治疗来控制病情，延缓病情进展，降低心力衰竭的风险。 针对心肌劳损的治疗，我们需要了解具体的病因，以及病变的严重程度、合并症、并发疾病等。这需要通过完善心电图、动态心电图、心脏彩超、冠状动脉CT或者冠状动脉造影等检查手段来实现。根据具体病因，医生会给予相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗等。 在日常生活中，我们也要注意保养，以减轻心脏负担。首先，要避免刺激性食物，如辛辣调味品、烟酒、浓茶和咖啡等。其次，要多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、西红柿等，以降低血压，防止血管硬化。此外，还要坚持适当的体育锻炼，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。 总之，心肌劳损是一种需要我们重视的疾病。虽然它不能完全治愈，但通过积极的治疗和良好的生活习惯，我们可以控制病情，降低风险，拥有健康的生活。

病友互助家园

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文章 久坐起身太快易损心血管

长期久坐已成为现代社会中普遍存在的现象，它不仅会导致肥胖、颈腰椎病等健康问题，还会对心脑血管造成严重损伤。 久坐不动会导致下肢肌肉收缩减少，血液流速减慢，血液黏稠度增高，增加深静脉血栓形成的风险。如果此时突然活动，如猛地起身、大幅度摆动胳膊等，容易导致血栓脱落，引起血栓栓塞，甚至危及生命。 久坐后突然变换体位，还容易造成血压波动，出现体位性低血压，导致心脑等器官供血不足，出现心悸、头晕、头痛等症状，甚至诱发脑卒中。 对于中老年人和心脑血管疾病患者来说，久坐后猛然牵拉，还可能撕裂血管，诱发主动脉夹层等严重后果。 因此，我们要重视久坐的危害，每隔一段时间起身活动，适当进行拉伸运动，促进下肢血液循环。对于有冠心病史的老年患者，可以在医生指导下服用步长参芍胶囊等中成药，预防冠心病心绞痛的复发。 此外，我们还应该保持良好的生活习惯，戒烟限酒，控制饮食，适当运动，以维护心血管健康。 久坐不仅对心脑血管有害，还可能导致其他健康问题，如颈腰椎病、肥胖、糖尿病等。因此，我们要重视久坐的危害，积极改善生活习惯，保持身体健康。

医疗星辰探秘

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文章 红酒真能防癌护心吗

近年来，关于红酒的益处，尤其是其在预防心脏病和癌症方面的作用，一直备受关注。然而，关于红酒是否能真正起到防癌护心的作用，却存在着许多争议。 “法国悖论”是关于红酒健康论的一个关键因素。法国人虽然饱和脂肪酸摄入量较高，但心脏病发病率却比美国人低。有研究指出，这可能与法国人喝红酒的习惯有关。 白藜芦醇是红酒中的一种重要成分，被认为具有抗氧化和抗炎作用。一些研究甚至表明，白藜芦醇可以延长酵母菌和蚯蚓的寿命。然而，近年来关于白藜芦醇的研究结果并不一致，甚至有些研究显示其可能存在潜在的健康风险。 除了白藜芦醇，红酒中可能还存在其他有益成分。一些研究表明，红酒可以降低胆固醇和血压，从而降低心脏病风险。然而，这些研究结果并不一致，需要进一步的研究来证实。 总的来说，目前并没有足够的证据表明红酒可以有效地预防心脏病和癌症。适量饮用红酒可能有一定的健康益处，但过量饮酒却会对健康造成负面影响。 在考虑红酒的益处时，我们应该关注整体的饮食和生活方式，而不仅仅是单一的食物或饮料。

病友互助家园

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文章 甲亢能治愈吗

甲状腺功能亢进症，简称甲亢，是一种常见的内分泌疾病。它会导致甲状腺激素水平升高，进而引发一系列症状。那么，甲亢能否被治愈呢？答案是肯定的。 甲亢的治疗方法主要包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗。药物治疗是最常见的方法，通过口服抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，可以抑制甲状腺激素的合成和释放。大多数患者经过一年半到两年的药物治疗，可以治愈甲亢。 对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑放射性碘治疗。这种治疗方法通过口服放射性碘，破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素的合成。但需要注意的是，放射性碘治疗可能会影响患者的生育能力。 手术治疗通常用于甲状腺肿大明显、药物治疗无效或反复发作的患者。手术可以切除部分或全部甲状腺组织，达到治愈甲亢的目的。但手术治疗存在一定的风险，如术后甲状腺功能减退等。 除了药物治疗和手术治疗，患者还需要注意日常保养。保持良好的情绪、规律作息、均衡饮食、适当运动，都有助于甲亢的康复。 甲亢是一种可治愈的疾病，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，提高治愈率。

医疗星辰探秘

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文章 冠心病无症状性心肌缺血

冠心病，作为我国常见的慢性心血管疾病之一，其中心肌缺血是其主要病理生理基础。其中，无症状性心肌缺血，也称为隐匿型冠心病，是一种较为特殊的类型，其特点是患者在冠状动脉狭窄的情况下，出现心肌缺血，但并无明显临床症状，如心绞痛等。 根据临床表现，无症状性心肌缺血可分为两种类型：Ⅰ型和无症状性缺血；Ⅱ型则常见于存在稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛或血管痉挛性心绞痛的患者。这两种类型的无症状性心肌缺血，在心电监护时均可以发现。 由于无症状性心肌缺血缺乏明显的临床症状，患者容易忽视病情，导致心肌梗死和猝死的几率增加。因此，早期发现、早期治疗至关重要。 针对无症状性心肌缺血的治疗，主要包括以下几方面：基础治疗、药物治疗、健康教育等。基础治疗包括低盐、低脂饮食、适当运动、保持情绪稳定等；药物治疗则包括抗血小板聚集、扩血管、调脂、稳定斑块等；健康教育则包括普及相关知识、提高患者自我保健意识等。 在日常生活中，无症状性心肌缺血患者应注重以下几点： 饮食上，注意少盐少油，避免油腻、高脂食物。 保持规律作息，避免过度劳累。 适当运动，增强体质。 保持乐观心态，避免情绪波动。 定期复查，监测病情。 总之，无症状性心肌缺血是一种严重的心血管疾病，患者需提高警惕，积极防治。

健康百科

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文章 先天预激综合征怎么办

先天预激综合征是一种常见的心律失常，其特点是心脏的传导系统存在异常，导致心脏电信号传导速度加快。 虽然先天预激综合征本身并不需要治疗，但对于合并有室上性心动过速、房颤等心律失常的患者，则需要进行相应的治疗。 药物治疗方面，心律平、心得安等药物可以用于控制室上性心动过速的症状。而对于合并有房扑、房颤的患者，如果心室率过快并伴有血流动力学异常，应尽快进行同步直流电复律。 此外，射频消融术也是一种常用的治疗方法，该手术的成功率较高，疗效好，且复发率低。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还应注意日常保养。保持良好的心态，避免情绪激动，适当运动，保持充足的睡眠，避免熬夜，少喝刺激性饮料，不抽烟喝酒，多吃新鲜的水果和蔬菜等，都有助于控制病情。 如果患有先天预激综合征，建议及时就医，在心内科医生的指导下进行规范的治疗和日常保养。

生命之光传递者

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文章 巧克力可降低糖友患心脏病风险

近年来，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。除了控制血糖，预防心血管疾病也是糖尿病患者关注的重点。一项最新的研究发现，巧克力或能成为糖尿病患者预防心脏病的新武器。 英国东英吉利大学的研究人员发表在《糖尿病护理》杂志上的论文指出，摄取富含类黄酮的巧克力可以显著降低Ⅱ型糖尿病女性患者心脏病发作的风险。类黄酮是一种广泛存在于水果、蔬菜、谷物、红葡萄酒、茶等食物中的多酚化合物，具有抗氧化、抗炎等作用。 研究人员对93名绝经后的Ⅱ型糖尿病女性患者进行了为期一年的临床实验。实验结果显示，摄入富含类黄酮的巧克力组的患者，在未来10年里患心脏病的风险降低了3.4%。此外，这些患者的胰岛素抗性和胆固醇水平也明显降低。 研究人员表示，黄烷3醇和异黄酮这两种类黄酮化合物是改善胰岛素敏感性和脂蛋白水平的关键因素。然而，这并不意味着糖尿病患者可以过量食用巧克力。因为市售的巧克力中，含有对身体有益的类黄酮化合物的含量远低于实验中所用的巧克力，过量食用可能导致体重增加等负面效果。 对于糖尿病患者来说，除了控制血糖，预防心血管疾病，还应注意以下几点： 1. 均衡饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物； 2. 适量运动，增强体质； 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑； 4. 定期监测血糖、血脂等指标，及时发现并处理异常情况。 总之，巧克力作为一种美味的食物，在糖尿病患者预防心脏病方面具有一定的积极作用。但患者应理性看待，不要过量食用，以免影响健康。

健康管理专家

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文章 心脏CT能查出心血管堵塞吗

心脏CT作为一种无创、快速、准确的检查手段，在心血管疾病的诊断中发挥着重要作用。 心脏CT可以清晰地显示心脏结构，包括冠状动脉、心肌等，从而发现冠状动脉的畸形、发育异常、钙化、狭窄以及堵塞等情况。 对于怀疑患有冠心病的患者，心脏CT检查可以初步判断冠状动脉狭窄的程度，帮助医生判断患者是否需要进一步进行冠状动脉造影检查。 除了诊断冠心病，心脏CT还可以用于评估心脏瓣膜疾病、心肌病变、心肌梗死后心肌重塑等情况。 在治疗心血管疾病方面，除了药物治疗，还可以通过冠状动脉介入治疗、心脏起搏器植入、心脏瓣膜置换等手术方法进行治疗。 对于心血管疾病患者，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，对于预防心血管疾病的发生和发展具有重要意义。

医学奇迹见证者

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