内蒙古民族大学附属医院

文章 颈椎痛导致右手手臂痛怎么办

颈椎痛导致右手手臂痛，这种情况在日常生活中并不少见。颈椎病，这一常见的疾病，已经成为影响人们健康和生活质量的重要因素之一。颈椎痛不仅会导致颈部不适，还可能引发右手手臂的疼痛，给患者带来极大的困扰。 颈椎病的发生，主要是由于颈椎间盘退行性改变引起的。这种改变会导致颈椎软组织和椎体动静平衡失衡，从而引发腰椎间盘突出、韧带钙化和骨质增生等问题。这些问题会刺激或压迫颈神经根、脊髓和血管，从而引发颈椎病的相关症状。 颈椎病根据受累组织结构的不同，可以分为颈椎型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型等多种类型。其中，神经根型颈椎病最常见，也是导致右手手臂痛的主要原因。当颈椎病压迫神经根时，会引起放射性疼痛，使患者出现右手手臂麻木、疼痛等症状。 针对颈椎痛导致右手手臂痛的治疗方法主要包括以下几种： 1. 牵引治疗：通过牵引设备，使颈椎得到放松，缓解神经根的压迫，从而减轻手臂疼痛。 2. 理疗：包括微波理疗和远红外线理疗等，能够缓解颈部和手臂的疼痛症状。 3. 药物治疗：口服中成药物和止痛药物，可以缓解疼痛，改善症状。 4. 外用治疗：使用通络祛痛膏药等外用药，可以缓解疼痛，促进血液循环。 5. 手术治疗：对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。 除了治疗，患者还需要注意日常保养。以下是一些日常保养建议： 1. 适当增加户外活动，如瑜伽、游泳和打球等，有助于缓解颈椎病。 2. 选择合适的床垫和枕头，保持脊柱平衡，避免颈椎过度劳累。 3. 注意坐姿和站姿，避免长时间低头或保持同一姿势。 4. 保持颈部温暖，避免颈部受凉。 5. 定期进行颈椎保健操，加强颈部肌肉的力量。 如果出现颈椎痛导致右手手臂痛的症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，选择合适的治疗方法，并注意日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 小孩晚上磨牙的原因

许多父母都曾发现，孩子在夜间睡眠时会出现磨牙的现象。一般情况下，如果孩子偶尔磨牙，家长并不会过于担心，认为这是正常的生理现象。然而，如果孩子磨牙频繁，那么就需要引起重视了。 一、儿童磨牙的原因 1. 睡眠中的磨牙：在睡眠过程中，咀嚼肌会出现有节奏的收缩，导致上下牙齿紧密咬合，从而发出磨牙的声音。这种磨牙通常发生在轻度睡眠阶段，人们往往不会醒来，也不会意识到自己磨牙。 2. 情绪因素：儿童在白天可能因为紧张、焦虑、压力等因素导致夜间磨牙。此外，家庭环境、学业压力等也可能成为诱发磨牙的原因。 3. 牙齿咬合问题：牙齿咬合不正常，如牙齿排列不齐、牙齿缺失等，也可能导致儿童夜间磨牙。 4. 遗传因素：研究表明，磨牙具有一定的遗传倾向。 二、如何应对儿童磨牙 1. 保持良好的生活习惯：确保孩子有充足的睡眠，避免过度劳累。晚餐不宜过饱，睡前不吃零食。 2. 培养良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查。 3. 保持口腔健康：定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。 4. 减少压力：帮助儿童缓解压力，培养良好的情绪。 5. 佩戴牙套：对于牙齿咬合问题导致的磨牙，可以考虑佩戴牙套进行矫正。 三、儿童磨牙的预防 1. 培养良好的睡眠习惯：确保孩子有规律的作息时间，保证充足的睡眠。 2. 营造良好的家庭氛围：避免家庭矛盾，给孩子提供一个温馨、和谐的家庭环境。 3. 注意饮食：保证营养均衡，避免过多摄入辛辣、油腻食物。 4. 定期进行口腔检查：及时发现并处理牙齿问题。

智慧医疗先锋者

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文章 通络可防治冠心病

冠心病作为一种常见的慢性心血管疾病，严重威胁着人类的健康。近年来，随着医疗技术的不断发展，通络疗法在冠心病治疗中的应用越来越广泛，为患者带来了新的希望。 首先，我们了解冠心病的发病机制。冠心病的发生与血管内皮损伤密切相关。高血脂、高血压、糖尿病等危险因素会导致血管内皮受损，使其变得粗糙不平，血液中的脂质和血小板容易附着在受损处，形成粥样硬化斑块，最终导致血管狭窄，引发冠心病。 通络疗法通过保护血管内皮，清除血脂，缓解痉挛，疏通血管，促进血管新生等作用，有效防治冠心病。其中，通心络胶囊作为一种具有通络作用的药物，在临床应用中取得了显著疗效。 保护血管内皮是防治冠心病的根本。通心络胶囊可以增强血管内皮的抗缺氧能力，修复受损的血管内皮，保持血管内皮的光滑平整，从而防止脂质和血小板在血管壁上沉积，减少粥样硬化斑块的形成。 清除血脂是防治冠心病的关键。通心络胶囊中的虫类药成分具有清除血脂、抗凝、降脂作用，可以有效降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白胆固醇，从而减少动脉粥样硬化斑块的形成。 缓解痉挛是防治冠心病的有效手段。通心络胶囊中的全蝎、蜈蚣、蝉蜕等成分具有搜风解痉通络的作用，可以有效解除冠脉痉挛，改善心肌缺血症状。 疏通血管是防治冠心病的重要途径。通心络胶囊可以稳定粥样硬化斑块，防止斑块破裂引发心梗，同时可以消融斑块，使斑块体积逐渐减小，从而改善心肌缺血，缓解心绞痛。 促进血管新生是防治冠心病的创新方法。通心络胶囊可以促进梗死区域生长出新的血管，从而使心脏恢复畅通的血液供应，缩小心肌梗死面积，改善心肌缺血症状。

健康饮食指南

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文章 男人有些“虚” 进补要讲原则

男性健康一直是社会关注的焦点，而“虚”作为男性健康问题的高频词，常常让人联想到肾虚。然而，男性的“虚”并非只有肾虚一种，可能涉及多个方面。因此，针对不同类型的“虚”，进补时应遵循不同的原则。 一、虚胖男的进补方案 虚胖男性往往存在脂肪堆积和能量过剩的问题，因此进补时应以清淡饮食为主，减少油脂和盐分的摄入。可以选择低脂肪、高蛋白的食物，如鱼、虾、海参等，搭配赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，有助于减肥和改善虚胖体质。 二、肾虚男的进补方案 肾虚男性常见症状包括腰酸、肢冷、性功能减退等。冬季进补应以补肾固阳、养血固精为主。可以选择羊肉、鹿茸等温性食物，以及当归、枸杞等药材进行调理。 三、肝虚男的进补方案 肝虚男性常因饮酒过度导致肝脏受损，出现疲劳、恶心等症状。进补时应以高维生素、高蛋白的食物为主，如红枣、西红柿、赤小豆等。同时，应减少饮酒，避免加重肝脏负担。 四、脾虚男的进补方案 脾虚男性常见症状包括食欲不振、消化不良等。进补时应以补阳运脾为主，可以选择性温健脾的食物，如粳米、莲子、山药等。同时，应避免生冷食物，保持饮食规律。 五、熬夜男的进补方案 熬夜会导致身体疲劳，免疫力下降。进补时应注意营养均衡，早餐要充足，晚餐要清淡。同时，可以适当补充维生素和矿物质，如维生素A、胡萝卜素、维生素B2等。

医疗故事汇

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文章 生气后背疼痛是什么原因

生气后背疼痛是一个常见的现象，可能由多种原因引起。本文将为您详细解析生气后背疼痛的常见原因，包括心血管疾病、高血压以及生理因素等，并为您提供相应的预防和治疗建议。 一、心血管疾病 1. 冠状动脉粥样硬化性心脏病：生气时情绪激动，会导致机体需氧量增加，而既往冠状动脉狭窄则可能导致心肌相对供血不足，进而引发背部疼痛。休息可以缓解症状，但若疼痛持续不断且程度较重，需警惕心肌梗死，及时就医。治疗主要包括药物治疗、介入治疗和外科治疗。 2. 高血压：生气会导致血压升高，进而引发后背疼痛、头晕头痛等症状。高血压患者可能还会出现严重的急症，如主动脉夹层。治疗包括药物治疗和针对原发高血压的治疗。 二、生理因素 生气后背疼痛可能是因为情绪激动、精神紧张、血压升高、心率加快、胸闷、心慌、气短等生理因素导致的。 三、预防和治疗建议 1. 放松心情，避免情绪激动。 2. 注意血压监测，控制血压在正常范围内。 3. 适当锻炼，增强体质。 4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯。 5. 如有背部疼痛，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。

医疗故事汇

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文章 腰间盘突出肌肉痉挛是什么症状

腰椎间盘突出症是一种常见的腰部疾病，其中肌肉痉挛是常见的并发症之一。肌肉痉挛是指肌肉突然、剧烈地收缩，导致局部疼痛和僵硬。以下是关于腰椎间盘突出肌肉痉挛的详细介绍。 导致肌肉痉挛的原因有很多，包括着凉、疲劳过度、关节损伤、缺钙等。例如，在寒冷的天气里，如果没有做好保暖，就可能导致肌肉痉挛。此外，长时间站立或坐着，缺乏运动，也会增加肌肉痉挛的风险。 治疗肌肉痉挛的方法有很多，包括热敷、按摩、针灸、拔罐等。热敷可以帮助缓解肌肉疼痛和僵硬，按摩可以促进血液循环，针灸和拔罐可以疏通经络，缓解肌肉痉挛。对于严重的肌肉痉挛，可能需要服用止痛药和抗炎药。 除了治疗，日常保养也非常重要。腰椎间盘突出症患者应该避免长时间低头工作，适当休息，定期进行腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量。此外，饮食上应该多吃富含钙、镁、钾等矿物质的食品，如牛奶、豆制品、坚果等，以帮助预防肌肉痉挛。 如果肌肉痉挛症状严重，或者伴随有其他症状，如剧烈疼痛、麻木、无力等，应该及时就医。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。 总之，腰椎间盘突出肌肉痉挛是一种常见的疾病，需要引起重视。通过正确的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

中医养生之道

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文章 神经肌肉症状及治疗

神经肌肉炎症是一种常见的疾病，它会导致多种症状，如麻木、压迫性神经病和神经麻痹等。这些症状不仅影响患者的日常生活，还可能给患者带来极大的痛苦。 一、常见症状及表现 1. 麻木：麻木是神经肌肉炎症最常见的症状之一。患者可能会感到手脚麻木，有时甚至伴有电击样疼痛。这种症状可能会影响患者的正常活动，如握笔、拿筷子等。 2. 压迫性神经病：压迫性神经病是由于神经受到压迫而引起的疾病。常见的压迫性神经病有腕管综合征和肘管综合征。腕管综合征的主要症状是手腕疼痛和手指麻木，而肘管综合征的主要症状是肘部疼痛和小指、无名指麻木。 3. 神经麻痹：神经麻痹是指神经受到损伤或压迫，导致神经功能丧失。常见的神经麻痹有尺神经麻痹和正中神经麻痹。尺神经麻痹的主要症状是小指和无名指麻木，而正中神经麻痹的主要症状是拇指、食指和中指麻木。 二、治疗方法 1. 药物治疗：药物治疗是神经肌肉炎症的主要治疗方法。常用的药物包括神经营养药物和免疫调节药物。神经营养药物如维生素B和辅酶Q10，可以改善神经功能，缓解症状。免疫调节药物如激素和免疫抑制剂，可以调节免疫系统，减轻炎症反应。 2. 生活方式调整：除了药物治疗外，患者还需要调整生活方式，以减轻症状。例如，避免长时间重复性动作，保持良好的姿势，适当进行体育锻炼等。 三、预防措施 1. 注意日常保健：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。 2. 避免不良刺激：避免长时间暴露在寒冷、潮湿的环境中，避免过度劳累。 3. 及时就医：如果出现神经肌肉炎症的症状，应及时就医，避免病情加重。

疾病解码者

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文章 持续性窦性心动过速的症状

持续性窦性心动过速是一种常见的心律失常，患者常会出现心悸、心慌、乏力、胸闷、气短等症状。 窦性心动过速的发生可能与交感神经兴奋、迷走神经张力降低、发热、贫血、低血压、急性心梗等因素有关。部分患者在剧烈活动、情绪激动、吸烟、饮酒、饮茶或咖啡等情况下会出现心动过速。 对于持续性窦性心动过速，可以通过药物治疗、生活方式调整等方式进行干预。药物治疗方面，常用的药物包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等。生活方式调整方面，建议患者保持良好的心态，戒烟戒酒，适量运动，保证充足睡眠。 在日常生活中，患者应关注自身症状，如有不适应及时就医。同时，患者应定期进行心电图等检查，以便及时发现并处理潜在问题。 此外，对于患有持续性窦性心动过速的患者，以下科室可能与其相关：心内科、心电图室、内科门诊等。 总之，持续性窦性心动过速是一种常见的心律失常，患者应重视其症状，积极寻求专业治疗，并注意日常保养，以改善生活质量。

未来医疗领航员

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文章 和睦家携手癌症康复会举办症康复日活动

春天来临，万物复苏。为了帮助癌症患者更好地进行康复，和睦家医疗与北京癌症康复会联合举办了一场别开生面的康复日活动。 活动现场，40名北京癌症康复会的会员齐聚和睦家启望肿瘤中心。北京和睦家康复医院金钟一医生为大家讲解了癌症康复的科学方法，并强调了合理进行康复锻炼的重要性。林政德治疗师现场示范了癌症康复锻炼动作，并耐心解答了患者们的问题。 北京和睦家医院院长盘仲莹表示，和睦家启望肿瘤中心的成立旨在为中国患者提供国际标准的肿瘤治疗，并全程为肿瘤患者提供全方位的保障。她强调，病友之间的相互支持与鼓励对于癌症患者来说至关重要。 活动当天，会员们纷纷在象征生命希望的树上写下了自己的心得。一位会员表示，运动不仅改善了她的身体状况，更让她保持了积极乐观的心态。另一位会员则表示，希望通过学习更多的康复锻炼知识，更好地进行癌症康复。 在讲座和交流过后，会员们在康复医生和治疗师的带领下，来到了和睦家启望肿瘤中心旁的四得公园进行康复锻炼。会员们的热情感染了周围的行人，他们的精神面貌也展现出对生命的珍爱。 北京癌症康复会会长李萍萍表示，康复会将继续与和睦家合作，通过开展多种形式的健康讲座和活动，帮助更多患者走向康复。

远程医疗新视界

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文章 马勇强健康管理师：10个睡眠小贴士

随着现代社会生活节奏的加快，越来越多的现代人面临着睡眠质量下降的问题。压力、生物钟紊乱、不良的生活习惯等因素，都可能导致我们的睡眠质量逐年下滑。 为了帮助大家改善睡眠，这里为您介绍10个实用的睡眠小贴士： 1. 保持规律的作息时间，每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。 2. 创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。 3. 避免在睡前使用电子产品，如手机、电脑等，以免影响睡眠。 4. 避免在睡前摄入咖啡因和酒精，以免影响睡眠。 5. 适当进行体育锻炼，但避免在睡前进行剧烈运动。 6. 晚餐不宜过晚或过饱，以免影响消化和睡眠。 7. 尝试冥想或深呼吸等放松技巧，帮助身心放松。 8. 如果睡眠问题严重，可以尝试使用助眠药物，但需在医生指导下使用。 9. 如果睡眠问题持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。 10. 保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张。 此外，美国科研人员在对小鼠的研究中发现，睡眠不连续有可能损害记忆力。 美国斯坦福大学的研究人员通过遗传工程和光技术，有针对性地操纵转基因小鼠大脑中控制睡眠的脑细胞，使小鼠可以迅速醒来，然后迅速入睡。在睡眠总时间不受影响的情况下，睡眠被多次中断。 研究人员在测试小鼠的记忆力时发现，睡眠曾被中断的小鼠对熟悉和不熟悉的东西兴趣差不多，这表明它们的记忆力已受到影响。 研究人员在新一期美国《国家科学院学报》杂志上报告，新研究表明，“无论睡眠总时间有多长，一段不受干扰的睡眠时间对巩固记忆力很关键。”不过，目前尚不清楚到底需要多长时间的连续睡眠才不至于损害记忆力。

康复之路

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