复旦大学附属肿瘤医院

文章 浅表性胃炎到胃癌要多久

胃炎，这个看似普通的消化系统疾病，却隐藏着潜在的健康危机。从浅表性胃炎发展到胃癌，这个过程需要多久？答案并不确定，没有明确的时间表。 大部分浅表性胃炎患者通过规范治疗，通常不会发展到胃癌。然而，如果患者没有及时治疗，饮食和生活习惯没有得到改善，病情可能进一步发展，转变为萎缩性胃炎，甚至出现肠上皮化生等癌前病变，最终可能导致胃癌。 浅表性胃炎的发生与幽门螺杆菌感染、不良情绪、烟酒嗜好、药物使用以及饮食习惯等因素有关。患者一旦发现浅表性胃炎，应及时进行药物治疗，如口服奥美拉唑、硫糖铝、替普瑞酮、莫沙比利等，以调整胃酸分泌和胃黏膜保护。同时，加强锻炼，改善体质，注意劳逸结合，改善生活方式，避免过度劳累、失眠、多虑、焦虑等不良情绪，对维护胃部健康至关重要。 在饮食方面，应避免进食辛辣、刺激性食物，减少腌制食物的摄入，戒烟限酒，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。此外，定期复查胃镜，特别是对于慢性萎缩性胃炎患者，有助于早期发现癌前病变，及时治疗。 在我国，胃镜检查是诊断胃炎、胃癌等消化系统疾病的重要手段。消化内科是医院中专门负责诊治消化系统疾病的专业科室，患者如有相关症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 小伙吃麻辣烫吃到胃穿孔

　　麻辣烫，作为重庆地区广受欢迎的特色小吃，近年来却频繁引发健康问题。重庆医科大学附属二院消化科冯晓霞博士指出，过度食用麻辣烫等辛辣滚烫食物，容易导致胃肠溃疡等疾病。 　　李远强，一位汽车修理厂工人，因长期食用麻辣烫、火锅等辛辣食物，导致胃部溃疡严重，甚至出现穿孔。冯博士强调，长期摄入过量的油脂、盐分，以及可能存在的有害添加物，都会对胃肠黏膜造成刺激，引发溃疡等疾病。 　　据统计，随着气温下降，因辛辣食物引起的胃肠疾病患者数量急剧增加。附二院每天接诊的消化道疾病患者中，超过三成是因过度麻辣饮食所致。 　　冯博士建议，市民在冬季饮食中应遵循清淡、温补的原则，多吃季节性蔬菜水果，补充维生素。同时，应适量食用麻辣食物，每周不超过两次，且间隔两天以上。 　　此外，冯博士还提醒市民，火锅汤底大多采用高脂肪物质，长期食用容易引发高血脂、胆石症等疾病。在食用火锅时，应注意以下几点： 　　1. 避免生食，防止寄生虫感染。 　　2. 避免过烫食物，以免烫伤食道黏膜。 　　3. 避免过辣食物，特别是患有慢性胃肠疾病的患者。 　　4. 避免喝汤，以免摄入过多油脂。 　　5. 避免冷热刺激，以免引发胃肠疾病。 　　健康饮食，从你我做起。

生命之光传递者

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文章 深圳市人民医院魏晓萍主任讲解产后盆底康复第1课：认识盆底

　　在女性的一生中，盆底健康至关重要。为了提高女性的健康水平，深圳市人民医院产科副主任魏晓萍主任医师开展了“三八健康讲堂”，主题为“盆底功能障碍性疾病和康复”，为广大女性朋友们普及盆底健康知识。 　　一、盆底的结构与功能 　　盆底是由肌肉、韧带、神经和结缔组织组成的一个相互关联的系统，位于骨盆底部，如同一个“吊床”，支撑着盆腔内的器官，包括子宫、膀胱、直肠等。盆底的主要功能包括： 维持盆腔器官的正常位置和功能； 控制排尿和排便； 维持阴道紧缩度； 参与性生活。 　　二、盆底功能障碍性疾病 　　盆底功能障碍性疾病（Pelvic Floor Dysfunction，PFD）是指盆底支持结构受损，导致盆腔器官位置异常或功能异常的一组疾病。常见的盆底功能障碍性疾病包括： 压力性尿失禁（Stress Urinary Incontinence，SUI）：指在咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加的情况下，出现不自主的尿液排出； 盆腔器官脱垂（Pelvic Organ Prolapse，POP）：指盆腔器官（如子宫、膀胱、直肠等）向下移位，甚至脱出阴道口； 性功能障碍（Sexual Dysfunction，SD）：指性欲、性唤起、性高潮、性满足等性功能方面出现障碍； 粪失禁（Fecal Incontinence，FI）：指不自主的粪便排出。 　　三、盆底功能障碍的原因 　　导致盆底功能障碍的原因有很多，主要包括： 妊娠和分娩：妊娠过程中，子宫增大对盆底造成压力，分娩过程中盆底肌肉和韧带受到损伤； 绝经：绝经后，女性体内雌激素水平下降，盆底肌肉和韧带松弛； 肥胖：肥胖会增加腹压，加重盆底负担； 长期增加腹压：如慢性咳嗽、便秘等； 年龄增长：随着年龄增长，盆底肌肉和韧带逐渐退化。 　　四、盆底康复治疗 　　盆底康复治疗是预防和治疗盆底功能障碍性疾病的有效方法，主要包括以下几种： 盆底肌肉锻炼：通过凯格尔运动等方式锻炼盆底肌肉，增强盆底支持力量； 电刺激治疗：利用低频电流刺激盆底肌肉，促进盆底肌肉收缩； 生物反馈治疗：通过生物反馈仪监测盆底肌肉活动，帮助患者正确进行盆底肌肉锻炼； 手术治疗：对于严重盆底功能障碍性疾病，如盆腔器官脱垂，可能需要手术治疗。 　　五、日常保养 　　为了保持盆底健康，女性朋友们可以从以下几个方面进行日常保养： 加强盆底肌肉锻炼； 注意饮食，避免便秘； 避免长期增加腹压； 定期进行盆底检查。 　　深圳市人民医院产科副主任魏晓萍主任医师表示，盆底健康关系到女性的生活质量，希望广大女性朋友们重视盆底健康，积极进行盆底康复，远离盆底功能障碍性疾病。

家庭医疗小助手

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文章 手脚麻木疼痛怎么办

手脚麻木疼痛是常见的症状，可能由多种原因引起。在日常生活中，我们可能会遇到因为工作姿势不当、长时间保持同一姿势、或者睡眠姿势不当等原因引起的短暂性麻木疼痛。然而，也有可能是由一些疾病引起的持续性麻木疼痛，例如糖尿病性周围神经病变、视神经脊髓炎等。 针对手脚麻木疼痛的治疗，首先需要明确病因。对于糖尿病性周围神经病变引起的麻木疼痛，治疗的关键在于控制血糖水平，并使用B族维生素进行辅助治疗。B族维生素对于修复受损的神经纤维具有重要作用。如果疼痛较为剧烈，可以考虑使用新型的抗癫痫药物，这些药物对于缓解疼痛具有一定的疗效。 对于视神经脊髓炎引起的麻木疼痛，治疗方面需要使用糖皮质激素来抑制异常的炎症反应。同时，配合使用抗癫痫药物，可以有效缓解症状。在治疗过程中，患者需要积极配合医生，按照医嘱进行治疗。 除了药物治疗外，日常保养也是非常重要的。糖尿病患者应该注意饮食控制，避免摄入过多的糖分和热量。在饮食方面，可以多吃一些富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜和水果，少吃高热量和高糖的食物。同时，适当的运动也可以帮助控制血糖水平，减轻麻木疼痛的症状。 如果麻木疼痛的症状持续存在，或者疼痛程度加重，建议及时就医。在医院，可以通过神经电生理检查等方法来明确病因，并根据病因制定相应的治疗方案。 总之，手脚麻木疼痛是一种常见的症状，需要根据病因进行针对性治疗。在日常生活中，我们应该养成良好的生活习惯，预防手脚麻木疼痛的发生。

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文章 真的假的？生育后代或会增加女性患乳腺癌的风险！

近年来，关于生育与女性乳腺癌风险之间的关系引发了广泛关注。一项发表于《Annals of Internal Medicine》的研究指出，刚刚分娩的女性，尤其是年轻女性，患乳腺癌的风险可能高于同龄未生育的女性。这一研究结果与传统的观点相悖，传统观念认为生育对女性预防乳腺癌具有积极作用。 研究发现，分娩对女性具有一定的保护作用，但这一作用可能需要20多年才能显现。乳腺癌是一种常见于老年女性的癌症类型，平均发病年龄为62岁。研究显示，55岁以下生育过的女性，其患乳腺癌的风险会上升。 尽管生育可能需要一段时间才能显现其保护作用，但研究也发现，分娩对乳腺癌的保护作用在23年后开始显现。此外，对于有乳腺癌家族史的女性，生育多个孩子或晚生育的女性，其患乳腺癌的风险可能更高。母乳喂养对乳腺癌的保护作用似乎不受影响。 值得注意的是，这一研究结果并不适用于所有年轻女性。35岁以后生育第一胎的女性患乳腺癌的风险更高，而25岁以前生育的女性在最近一次分娩后患乳腺癌的风险并不会增加。此外，怀孕对雌激素受体阳性的乳腺癌具有保护作用，但对雌激素受体阴性的乳腺癌则没有保护作用。 这项研究有助于我们更好地理解生育与乳腺癌之间的关系，并为乳腺癌的预防策略提供新的思路。同时，这也提醒我们，女性和医生不应将生育视为预防乳腺癌的唯一途径。

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文章 挤乳性感 小心挤出乳头溢液！

在乳腺专科门诊中，我们常常遇到一些因乳头溢液前来就诊的患者。令人惊讶的是，许多患者正是因为自己挤压乳头而导致了溢液问题。 乳头溢液分为两种情况：一种是自动溢液，另一种是被动溢液。自动溢液指的是乳头在没有任何外界刺激的情况下自然流出液体，比如清晨起床后内衣上出现的液渍。而被动溢液则是指平时没有溢液，而是在挤压乳头后出现的液体。自动溢液中，大部分是病理性溢液，由乳腺疾病引起。但也有少数自动溢液是生理性的，并非疾病所致。被动溢液通常是由挤压乳头引起的生理性溢液，但也不排除由乳腺疾病引起的可能。 那么，为什么我们不建议随意挤压乳头呢？因为挤压乳头可能会带来以下两种不良后果： 首先，挤压乳头可能会将原本处于静态的乳腺分泌物挤出，而这些分泌物在平时并不会溢出。如果患者本身就患有乳腺导管扩张症或其他乳腺疾病，挤压乳头可能会将溢液挤出，使得原本的病情变得更加复杂，难以判断是病理性溢液还是生理性溢液，从而造成误诊或漏诊。 其次，极少数患者可能患有乳腺导管内乳头状瘤或导管内乳头状癌，这两种疾病在早期可能没有明显的症状，但挤压乳头可能会导致血液流出。这时，血液流出可能是由于乳头状瘤或癌症引起的，也可能是由于挤压乳头时损伤了毛细血管造成的。这种情况下，很难判断血液流出的原因，从而使得病情变得更加复杂。 因此，我们建议女性朋友们不要随意挤压乳头，尤其是在洗澡或换衣时，不要动辄挤压乳头。这样做的目的是为了避免乳腺疾病的误诊和漏诊。 如果您或您的家人出现了乳头溢液的情况，请及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。 相关阅读： 1. 乳头溢液的原因及治疗方法 2. 乳腺导管扩张症的诊断与治疗 3. 乳腺导管内乳头状瘤的早期症状与预防 4. 乳腺导管内乳头状癌的早期发现与治疗 5. 乳腺疾病的自我检查与预防

家庭医疗小助手

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文章 关于乳腺癌，这些认知竟被颠覆了 | 一周资讯

近年来，乳腺癌的发病率逐年上升，给女性健康带来了严重威胁。然而，关于乳腺癌的许多认知，却正在被新的研究结果所颠覆。 首先，传统观念认为，分娩对乳腺癌具有保护作用。然而，最新研究发现，近期分娩的年轻女性，相比未生育的女性，乳腺癌风险反而更高。这主要是因为，分娩后需要20多年才能产生保护作用。 其次，BMI正常并不意味着乳腺癌风险低。研究表明，即使BMI正常，体脂含量高的绝经后女性，乳腺癌风险仍然很高。 此外，乳腺癌患者的心血管病风险也增加。因此，乳腺癌患者在治疗期间，应积极参与运动，以改善心血管功能。 这些颠覆性的研究结果，让我们对乳腺癌有了更深入的认识。了解这些知识，有助于我们更好地预防和治疗乳腺癌，保护女性健康。

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文章 一天排几次便是癌症预兆

排便，是人体排泄代谢废物的重要途径，也是反映身体健康状况的重要指标之一。然而，很多人对于排便的次数并不了解，每天排便几次才是健康的呢？本期文章将为大家介绍排便次数与健康之间的关系，以及排便次数与癌症的关系。 排便次数与健康的关系 一般来说，每天排便1-2次被认为是正常的。排便次数过多或过少都可能与身体健康状况有关。排便次数过多可能是因为消化不良、肠道炎症等原因；而排便次数过少则可能与便秘、肠道蠕动减慢等原因有关。 排便次数与癌症的关系 排便次数的异常变化也可能与癌症有关。以下是一些可能与癌症相关的排便次数变化： 1. 结直肠癌 结直肠癌是常见的恶性肿瘤之一，排便次数的变化是结直肠癌的早期征兆之一。常见的表现包括排便次数增多、腹泻、便秘交替出现、大便形状改变等。 2. 胃癌 胃癌也可能导致排便次数的变化。常见的表现包括排便次数增多、腹泻、便秘、大便带血等。 3. 肝癌 肝癌也可能导致排便次数的变化。常见的表现包括排便次数增多、腹泻、便秘、大便颜色改变等。 4. 胰腺癌 胰腺癌也可能导致排便次数的变化。常见的表现包括排便次数增多、腹泻、便秘、大便颜色改变等。 如果出现排便次数的异常变化，建议及时就医，进行相关检查，以便早期发现并治疗癌症。 如何预防癌症 1. 均衡饮食：保持饮食多样化，摄入充足的膳食纤维，减少高脂肪、高热量食物的摄入。 2. 适量运动：保持规律的体育锻炼，增强身体素质。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是癌症的重要危险因素，戒烟限酒可以降低癌症的发生风险。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗癌症。

远程医疗新视界

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文章 混合痔吃药能治好吗

混合痔是一种常见的肛肠疾病，其治疗方式的选择与患者的病情严重程度密切相关。 混合痔的发病原因多样，包括久坐久站、不良的排便习惯、饮食不当等因素。轻度的混合痔患者可以通过口服药物、局部用药等方式缓解症状，如痔炎消片、痔疮膏、痔疮栓等。同时，保持良好的生活习惯，如多吃蔬菜水果、保持大便通畅等，也有助于病情的恢复。 然而，对于病情较重的混合痔患者，如出现长期大量出血、肛门肿物脱出等症状，则需要进行手术治疗。常见的手术方式包括痔疮切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。 在日常生活中，预防混合痔的发生也非常重要。建议保持良好的饮食习惯，避免辛辣刺激性食物；养成规律的排便习惯，避免长时间蹲坐；加强体育锻炼，增强体质。 总之，混合痔的治疗需要根据患者的具体病情选择合适的方法。对于轻症患者，保守治疗是首选；对于重症患者，手术治疗是必要的。同时，加强日常保养，预防疾病复发。

智慧医疗先锋者

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文章 便

结直肠癌，一种常见的恶性肿瘤，近年来在我国发病率逐年上升，已成为威胁人类健康的重要杀手。为了提高结直肠癌的治愈率，早期发现与治疗至关重要。 肠道是人体重要的消化器官，其健康与否直接影响到人体的健康。在日常生活中，肠道会通过各种信号向人体发出警示，其中排便情况就是最直观的信号之一。 排便习惯与大便性状的改变，往往是结直肠癌最先出现的症状。例如，便次增加、腹泻、便秘、便便带黏液、脓血等，都可能是肠道出现问题的信号。此外，大便的形状、颜色、气味异常，以及无明显诱因的大便习惯改变，都应引起重视。 结直肠癌最常见的症状是便血和腹痛，但这些症状容易被忽视。事实上，大便习惯的改变，如腹泻、便秘、便频、腹泻便秘交替等，在结直肠癌患者中并不少见。 为了预防结直肠癌，我们需要从以下几个方面入手： 1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣、高脂肪的食物。 2. 适量运动：保持适度的运动，促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 定期体检：定期进行体检，早期发现结直肠癌。 4. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，减少心理压力。 5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都是结直肠癌的危险因素，应尽量避免。 结直肠癌的预防需要我们共同努力，只有做到早发现、早诊断、早治疗，才能有效降低结直肠癌的发病率，提高患者的生存率。

运动与健康

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