河南省洛阳正骨医院

文章 神经根型颈椎病的发病原因有哪些

神经根型颈椎病，作为颈椎病的一种常见类型，对患者的生活质量造成严重影响。它不仅会影响患者的颈椎健康，还可能引发周边组织的损害。了解神经根型颈椎病的发病原因，对于预防和治疗具有重要意义。 首先，椎管狭窄是导致神经根型颈椎病的主要原因之一。椎管狭窄会压迫椎管内的神经，导致神经根型颈椎病的症状出现。因此，积极预防和治疗椎管狭窄，是降低神经根型颈椎病发病率的重要措施。 其次，炎症性病变也是引发神经根型颈椎病的重要因素。颈椎或周边组织的炎症病变，会刺激神经根，引起疼痛、麻木等症状。因此，预防和治疗相关炎症性疾病，对于预防神经根型颈椎病具有重要意义。 此外，肿瘤也是导致神经根型颈椎病的原因之一。肿瘤的生长会压迫周围组织，包括神经根，从而导致神经根型颈椎病。因此，早期发现和治疗肿瘤，对于预防神经根型颈椎病至关重要。 神经根型颈椎病的治疗，中医综合治疗是主要手段。通过中药、针灸、推拿等方式，可以有效缓解症状，改善颈椎功能。但对于部分病情较重的患者，手术治疗是必要的。手术可以解除神经根的压迫，改善症状。 除了药物治疗和手术治疗，日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯，避免长时间低头、保持正确的坐姿，可以减少颈椎的负担，预防神经根型颈椎病的发生。 神经根型颈椎病的治疗和预防，需要患者、医生和家属共同努力。通过科学的治疗和合理的保养，可以有效预防和治疗神经根型颈椎病，提高患者的生活质量。

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文章 9岁男孩玩平板电脑患上颈椎病

随着科技的进步，电子产品已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖电子产品，尤其是长时间低头看平板电脑，却可能给孩子们带来意想不到的健康隐患。近年来，颈椎病低龄化趋势明显，其中不乏因长时间使用平板电脑而患上颈椎病的案例。 9岁的强强就是一个典型的例子。自从去年父亲给他买了平板电脑后，他就沉迷于玩游戏，每天除了写作业，几乎所有的空闲时间都花在了平板电脑上。尽管父母多次提醒他不要过度使用电子产品，但强强依然我行我素。上个月，强强突然出现肩膀酸痛的症状，甚至在站立时出现头晕、差点摔倒的情况。经检查，强强被诊断为颈椎病。 颈椎病低龄化的原因主要与孩子们长时间低头使用电子产品有关。孩子的骨骼和肌肉正处于生长发育阶段，长时间低头会导致颈部肌肉紧张，压迫颈椎，进而引发颈肌筋膜炎、颈椎病等疾病。临床研究表明，我国青少年颈椎病发病率已达20%，其中，长时间使用电子产品是主要诱因之一。 为了预防和治疗颈椎病，家长和孩子们需要注意以下几点： 控制使用电子产品的时间，每次不宜超过1小时。 保持良好的坐姿，避免长时间低头。 定期进行颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量。 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 定期进行体检，及时发现并治疗颈椎病。 此外，家长还应引导孩子养成良好的生活习惯，多参加户外活动，减少对电子产品的依赖。只有这样，才能让孩子们远离颈椎病的困扰，健康成长。

疾病解码者

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文章 夏季游泳过度需当心游泳肩

三伏天消暑降温，游泳成了市民最喜爱的运动方式，然而，随之而来的是‘游泳肩’这一疾病的困扰。‘游泳肩’，又称肩关节撞击综合征，是一种常见的肩部软组织慢性炎症，由于游泳姿势不正确、游泳时间过长等原因导致。 南京市中西医结合医院疼痛科主任周建斌指出，游泳时肩部承受着巨大的压力，尤其是仰泳、蝶泳、自由泳等姿势，更容易导致肩袖损伤。肩关节撞击综合征的症状包括肩部疼痛、活动受限等，容易被误诊为肩周炎。 南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师宋炎成提醒，游泳时要注意姿势正确，避免过度运动。一旦出现肩部疼痛，应及时就医，避免病情加重。同时，加强肩部肌肉锻炼，提高肩部稳定性，也是预防‘游泳肩’的有效方法。 ‘游泳肩’的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等；物理治疗方面，包括超短波、超声波等；手术治疗方面，适用于肩袖撕裂等严重损伤。 除了治疗，日常生活中也要注意肩部保养，避免提举重物，避免长时间保持同一姿势等。夏季游泳爱好者要关注‘游泳肩’，科学锻炼，健康游泳。

生命之光传递者

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文章 肩周炎的症状及治疗方法有哪些

肩周炎，又称为五十肩，是一种常见的肩部疾病。患者常常会感到肩部疼痛，尤其是在夜间，疼痛会加剧。肩部肌肉组织出现粘连、硬化，触摸肩部皮肤时会有发僵、发硬的感觉。肩关节活动范围减小，给患者的生活带来诸多不便。 肩周炎的病因主要包括肩部软组织退变、长期过度活动、姿势不良、肩部受伤、颈椎病、心、胆道疾病等。治疗肩周炎的方法有多种，主要包括保守治疗和手术治疗。 保守治疗主要包括以下几个方面： 1. 热敷：使用毛巾热敷肩部，可以缓解肌肉紧张和疼痛。 2. 频谱仪烤电：使用频谱仪烤电可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛。 3. 微波仪治疗：微波仪治疗可以促进肩部组织的新陈代谢，缓解肌肉疼痛。 4. 生物电治疗：生物电治疗可以刺激肩部肌肉，改善肌肉功能。 5. 小针刀撬拨松解：在肩部疼痛明确部位，使用小针刀撬拨松解，可以缓解肌肉粘连。 6. 非甾体抗炎镇痛药物：使用非甾体抗炎镇痛药物可以缓解疼痛，减轻炎症。 7. 肩关节功能锻炼：加强肩关节功能锻炼，可以增加肩关节的活动范围，改善肩部功能。 手术治疗：对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。 肩周炎患者在日常生活中要注意以下几点： 1. 避免长期过度活动，保持良好的坐姿、站姿。 2. 进行运动锻炼，增强肩部肌肉力量。 3. 注意保暖，避免肩部受凉。 4. 饮食中注意膳食均衡，不挑食。 5. 定期到医院进行复查，及时了解病情变化。

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文章 肩周炎冬季高发 患上肩周炎怕冷又怕风

肩周炎，又称冻结肩，是一种常见的肩关节疾病，其特点是肩关节僵硬、活动受限。这种疾病多见于40岁以上的中老年人，其中50岁左右的人群最为高发，因此也被称为“五十肩”。 李先生，一位35岁的上班族，最近发现自己的肩膀越来越疼，尤其是晚上睡觉时，疼痛感加剧。经过医生的诊断，他患上了肩周炎。 肩周炎的发病原因有很多，其中长时间保持同一姿势、缺乏运动、受寒等都是常见的诱因。在冬季，由于气温较低，肩周炎患者会感到肩部更加疼痛，甚至难以入睡。 肩周炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，物理治疗可以通过热敷、按摩等方式促进肩关节的活动，手术治疗则适用于病情严重的患者。 除了治疗外，肩周炎的预防也非常重要。以下是一些预防肩周炎的建议： 1. 做好肩部锻炼，增强肩关节的柔韧性和力量。 2. 注意保暖，避免肩部受寒。 3. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 4. 避免过度使用肩部，如长时间提重物等。 5. 定期进行肩部检查，及时发现并治疗肩周炎。

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文章 足跟痛有骨刺怎么彻底治疗

足跟痛是日常生活中常见的病症，其病因之一便是足跟部位的骨刺。骨刺，即骨质增生，是人体骨骼的正常退化过程，与皮肤皱纹的形成原理类似。当足跟部位出现骨刺时，患者会感到明显的疼痛，尤其是在行走或站立时。 针对足跟痛伴有骨刺的情况，治疗的首要目标是彻底消除骨刺，缓解疼痛。对于大部分患者来说，手术治疗是一个有效的选择。在麻醉下，医生会进行足跟部位的切开，将骨刺彻底切除。 术后，患者需要遵循医嘱，减少足跟部位的负重活动，注意保暖。同时，可以采用一些辅助治疗手段，如温开水泡脚、频谱仪烤电、微波仪治疗等，以延缓足跟骨骼的增生和老化，避免再次形成骨刺。 除了手术治疗和辅助治疗外，加强饮食营养也是非常重要的。患者可以多吃新鲜水果，如苹果、西瓜、橘子等，以补充多种维生素，促进足跟部位肌肉组织的吸收养分。此外，多吃大豆、瘦肉、海米等富含蛋白和钙质的食物，也有助于缓解足跟痛的症状。 需要注意的是，并非所有的骨刺都需要治疗。对于轻微的骨刺，患者可以通过调整生活方式、加强锻炼等方式进行自我调理。但如果骨刺严重，压迫到肢体软组织，就需要及时到医院骨科进行治疗。 在日常生活中，患者还需要注意以下几点： 适当增加钙的摄入，多吃海产品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等富含钙的食物。 避免对局部组织的刺激，减轻负重，控制体重。 注意休息和保暖，避免感冒和疲劳。 采取辅助手段促进关节功能恢复，如穿宽松的鞋子、使用拐杖等。 适当锻炼，增强关节的稳定性，如骑自行车、游泳等。

疾病解码者

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文章 肩周炎黏连了怎么治?

肩周炎，又称五十肩，是中老年人常见的肩部疾病。当肩周炎发展到黏连阶段，治疗就显得尤为重要。以下是一些常见的治疗方法： 1. 康复治疗 康复治疗是肩周炎黏连治疗的基础。通过加强肩关节周围肌肉的力量和关节的灵活性，可以缓解肩关节的疼痛和僵硬。常见的康复训练方法包括：靠墙站立、爬墙运动、游泳、拉伸等。 2. 药物治疗 药物治疗可以缓解肩周炎黏连引起的疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）、镇痛药（如对乙酰氨基酚）、局部麻醉剂等。 3. 局部注射 局部注射是将药物注射到肩关节周围，以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括玻璃酸钠、皮质类固醇等。 4. 手术治疗 当肩周炎黏连严重，影响日常生活时，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括小针刀松解术和肩关节镜手术。 除了上述治疗方法，肩周炎患者还应注重日常保养。如：避免长时间保持同一姿势、注意肩部保暖、适当进行肩关节锻炼等。 肩周炎黏连的治疗需要个体化方案，患者应根据自身情况选择合适的治疗方法。

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文章 肩周炎会引起胸前区痛吗

肩周炎，也被称为冻结肩，是一种常见的肩部疾病，其特点是肩部疼痛和活动受限。然而，肩周炎也可能引起胸前区疼痛，这种情况虽然较为罕见，但需要引起患者的关注。 肩周炎的主要症状是肩部周围疼痛，尤其是在肩关节活动时，如外旋、外展、内旋和内伸。此外，肩关节僵硬也是常见症状，严重时甚至无法抬起手臂或旋转肩膀，严重影响日常生活和工作。 胸前区疼痛可能是肩周炎的并发症之一。这种情况可能由于肩部肌肉紧张或神经压迫引起。此外，一些脏器疾病，如心脏疾病或肺部疾病，也可能导致胸前区疼痛。因此，如果患者出现胸前区疼痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断。 肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和局部麻醉药，用于缓解疼痛和炎症。物理治疗包括热敷、冷敷、超声波治疗和电刺激等，旨在改善肩关节的活动范围和肌肉力量。在某些情况下，可能需要进行手术治疗，如肩关节镜手术或开放手术，以松解粘连组织或修复损伤。 为了预防肩周炎，患者应采取以下措施：保持良好的姿势，避免长时间重复性劳动，定期进行肩部锻炼，保持肩部肌肉的柔韧性和力量。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持良好的饮食习惯，也有助于预防肩周炎的发生。 如果怀疑自己患有肩周炎，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。在医生的建议下，选择适合自己的治疗方案，并积极参与康复训练，以尽快恢复肩关节的正常功能。

癌症防治先锋

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文章 寒痹辨证论治的方法

寒痹，中医称之为痹证，是一种常见的疾病。它主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，严重时甚至会导致功能障碍。寒痹的病因多与寒邪侵袭、气血瘀滞、肝肾不足等因素有关。 中医治疗寒痹主要采用温经散寒、通络止痛的方法。根据不同的证型，可选用不同的方药进行治疗。 1. 寒凝痹阻证：治疗原则为温经散寒，通络止痛。常用方剂有乌附麻辛桂姜汤、乌头汤等。 2. 风寒痹阻证：治疗原则为祛风散寒，温经通络。常用方剂有蠲痹汤、独活寄生汤等。 3. 寒湿痹阻证：治疗原则为温经散寒，祛湿通络。常用方剂有附子汤、薏苡仁汤等。 4. 风寒湿痹阻证：治疗原则为祛风散寒，利湿通络。常用方剂有蠲痹汤、独活寄生汤等。 除了药物治疗，中医还注重针灸、推拿、拔罐等治疗方法，以改善局部血液循环，缓解疼痛症状。 对于寒痹患者，日常生活中应注意保暖，避免受寒；适当进行体育锻炼，增强体质；保持良好的心态，避免情绪波动。 总之，寒痹是一种常见的疾病，中医治疗有其独特的优势。通过合理的中药治疗和日常调护，可以有效缓解病情，提高生活质量。

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文章 怎样缓解五十肩的疼痛

肩周炎，又称为凝肩或五十肩，是一种常见的肩关节疾病，主要影响50岁左右的中老年人，尤其是女性。由于长期的重体力劳动导致肩关节、肌肉、韧带和滑囊的磨损，肩周炎患者常常会经历肩部疼痛和活动受限的困扰。肩周炎的主要症状包括肩部关节僵硬，手臂难以高举，转动肩部时伴有疼痛感，严重时甚至影响日常生活和工作。 为了缓解五十肩的疼痛，可以采取以下几种方法： 1. 保暖防寒：在寒冷的季节，注意肩颈部的保暖，避免冷风直吹。在空调环境下，也要注意不要让冷气直接吹向肩颈部位。 2. 功能锻炼：进行适当的功能锻炼，如肩关节旋转、内外旋运动等，可以帮助缓解肩部肌肉的紧张和疼痛。 3. 消肿止痛：外贴舒筋活血止痛膏或口服非甾体抗炎药，可以有效缓解肩部疼痛和肿胀。 4. 良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，保证充足的睡眠，戒烟限酒，适当进行体育锻炼。 5. 及时就医：当肩部疼痛症状明显时，应及时就医，以免病情加重。在医生的建议下，可能需要进行手术治疗。 肩周炎虽然有一定的自限性，但患者仍需重视并及时治疗，以避免病情恶化。通过合理的治疗方法和生活习惯的调整，可以有效缓解五十肩的疼痛，提高生活质量。

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