江苏省人民医院

文章 这些食物让你做不了爸爸

近年来，食品安全问题备受关注，尤其是那些可能对男性生育能力产生影响的食品。一些研究发现，某些食物可能含有对精子有害的成分，导致男性精子数量减少、活力下降，甚至影响生育能力。本文将介绍几种可能影响男性生育能力的食物，并给出相应的饮食建议。 一、油炸食品：丙烯酰胺和重金属的“杀手” 油炸食品在烹饪过程中会产生丙烯酰胺，这是一种可能致癌的物质。此外，油炸食品中的重金属含量也较高，如镉、铅等，这些重金属对精子产生毒性，可能导致男性精子数量减少、活力下降。 二、酒精饮料：肾脏健康的“隐形杀手” 过量饮酒会对肾脏造成损害，导致肾脏功能下降。肾脏健康对男性生育能力至关重要，因为肾脏负责产生精子和维持精子质量。因此，过量饮酒可能导致男性精子数量减少、活力下降，甚至影响生育能力。 三、咖啡：提神的同时，也可能降低性欲 咖啡中的咖啡因可以刺激神经系统，提高精神状态。然而，咖啡因也可能抑制副交感神经，导致性欲下降。因此，过量饮用咖啡可能导致男性性欲减退，影响生育能力。 四、大豆制品：植物雌激素的“双刃剑” 大豆中含有丰富的植物雌激素，过量摄入可能导致男性体内雄性激素水平下降，影响生育能力。然而，适量摄入大豆制品可以提供丰富的蛋白质和植物雌激素，对健康有益。因此，关键在于适量。 五、奶茶：反式脂肪酸的“陷阱” 奶茶中的奶精主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。因此，过量饮用奶茶可能导致男性精子数量减少、活力下降，影响生育能力。 六、动物内脏：重金属的“藏身之处” 动物内脏中含有较高的重金属，如镉等。过量摄入重金属可能导致男性精子数量减少、活力下降，甚至影响生育能力。 为了保护男性的生育能力，建议男性朋友在饮食上注意以下几点： 1. 适量摄入蛋白质和脂肪，避免过量摄入油炸食品和酒精饮料。 2. 适量摄入大豆制品，避免过量摄入。 3. 适量饮用奶茶，避免过量摄入反式脂肪酸。 4. 适量摄入动物内脏，避免过量摄入重金属。 5. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持良好的心态等。

医疗新知速递

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文章 心绞痛的发病原因

心绞痛是一种常见的冠心病症状，了解其发病原因对于预防和治疗具有重要意义。 心绞痛的疼痛感觉通常是由心肌缺血缺氧引起的。当心脏需要更多的氧气和营养物质时，冠状动脉的血流量可能无法满足需求，导致心肌细胞受损。这种缺血缺氧状态可能由以下原因引起： 1. 动脉粥样硬化：这是导致心绞痛最常见的原因，由于动脉壁上的胆固醇和脂肪沉积，导致血管狭窄，血流受阻。 2. 高血压：高血压会增加心脏负担，导致心肌氧耗量增加，从而诱发心绞痛。 3. 高血脂：高血脂会导致血液粘稠度增加，使血流速度减慢，增加心脏负担。 4. 糖尿病：糖尿病患者更容易发生动脉粥样硬化，增加心绞痛的风险。 5. 吸烟：吸烟会导致血管收缩，增加心脏负担，诱发心绞痛。 6. 药物：某些药物，如某些降压药和抗心律失常药，也可能导致心绞痛。 了解心绞痛的发病原因，可以帮助我们采取相应的预防措施，如戒烟、控制血压、调整饮食等，从而降低心绞痛的风险。

健康饮食指南

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文章 风湿性心脏病的治疗该怎么注意饮食

风湿性心脏病作为一种常见的慢性疾病，给患者的生活带来了极大的困扰。在治疗过程中，除了药物治疗和手术治疗外，饮食管理同样至关重要。夏季是风湿性心脏病的高发期，了解饮食注意事项，有助于患者更好地控制病情，提高生活质量。 首先，风湿性心脏病患者应避免高盐饮食。高盐摄入会导致体内水分潴留，加重心脏负担，甚至引发水肿。因此，患者应严格控制每日食盐摄入量，避免食用腌制食品、加工食品等高盐食品。 其次，患者应限制水分摄入。虽然保持充足的水分摄入对身体健康有益，但风湿性心脏病患者应避免一次性大量饮水，以免加重心脏负担。建议患者分次少量饮水，每次150-200ml，每小时1-2次。 此外，风湿性心脏病患者应避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、浓茶等。这些饮料可导致心跳加快、血压升高，加重心脏负担。建议患者选择白开水、淡茶水等无咖啡因的饮品。 在饮食方面，患者应选择低脂、低胆固醇、高纤维的食物。如瘦肉、鱼类、豆制品、蔬菜、水果等。同时，患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。 除了饮食管理外，风湿性心脏病患者还应保持良好的生活习惯。如戒烟限酒、适量运动、保证充足睡眠等。这些都有助于降低疾病风险，提高生活质量。 总之，风湿性心脏病患者在治疗过程中，应重视饮食管理。通过合理的饮食，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

癌症防治先锋

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文章 风湿性心脏病患者要注意什么

风湿性心脏病是一种常见的慢性心脏病，其形成与风湿热密切相关。由于风湿热反复发作，导致心脏瓣膜或心肌受损，从而引发一系列心脏问题。 那么，风湿性心脏病患者需要注意什么呢？以下是一些关键点： 1. 预防感染 感染是风湿性心脏病患者需要特别关注的因素。患者应积极预防感冒、扁桃体炎、牙龈炎等疾病，避免病情加重。 2. 适度运动 患者应根据自身心功能情况，进行适量的运动。运动有助于增强心肺功能，提高生活质量。但需避免剧烈运动，以免加重心脏负担。 3. 饮食控制 患者应控制饮食，减少盐分摄入，避免高脂肪、高胆固醇食物。同时，保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮。 4. 定期复查 患者应定期进行复查，监测病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。 5. 心理调适 患者要保持积极乐观的心态，学会调整自己的情绪，避免过度焦虑和紧张。 总之，风湿性心脏病患者需要全面关注自己的身体状况，遵循医生的建议，积极治疗，才能提高生活质量。

生物医疗创新站

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文章 先天性传导阻滞严重吗

先天性传导阻滞是一种常见的心脏传导系统异常，其严重程度因人而异，取决于对心脏功能的影响程度。 并非所有传导阻滞都会对心脏造成严重影响。部分患者可能仅表现为轻微的传导延迟，并不会影响正常的心脏跳动和射血功能，因此不算严重。 然而，对于部分患者来说，传导阻滞可能导致心脏跳动异常，影响心脏射血功能，进而导致外周缺血缺氧。这种情况下，传导阻滞就变得较为严重，可能需要及时治疗。 传导阻滞的严重程度难以一概而论，因为每种疾病都可能存在轻度和重度病变。因此，确诊传导阻滞的严重程度需要到医院进行相关检查和评估。 心脏传导系统包括窦房结、房室结和希氏束等结构，负责将心脏跳动信号从窦房结传递到心室。如果传导过程中出现异常延迟，无法到达心室，就称为传导阻滞。常见的传导阻滞类型包括窦房传导阻滞、房室传导阻滞和室内传导阻滞等。 传导阻滞的病因多样，包括器质性心脏病、手术损伤、电解质紊乱、先天性心脏病等。部分传导阻滞患者可能伴有心悸、疲劳、记忆力减退等症状，严重者可能出现心绞痛、晕厥等。 对于传导阻滞患者，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。同时，注意饮食均衡，适当进行体育锻炼，以增强心脏功能。 如果出现传导阻滞症状，应及时就医，进行相关检查和评估，以便制定合理的治疗方案。

医学奇迹见证者

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文章 主动脉粥样硬化患者哪些食物不能吃？

主动脉粥样硬化是一种常见的动脉疾病，主要表现为动脉壁的粥样硬化斑块形成。这种疾病不仅需要及早接受药物治疗，而且患者在日常生活中也需要特别注意饮食。 以下食物对于主动脉粥样硬化患者来说，可能需要尽量避免： 1. 高脂肪食物：高脂肪食物如油炸食品、肥肉等，会增加血液中的胆固醇含量，加重动脉粥样硬化的病情。 2. 高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄等，同样会增加血液中的胆固醇含量，不利于病情的恢复。 3. 高盐分食物：高盐分食物如腌制食品、方便面等，会增加血压，加重动脉粥样硬化的病情。 4. 高糖食物：高糖食物如甜点、饮料等，会增加血糖，加重动脉粥样硬化的病情。 5. 高脂肪奶制品：高脂肪奶制品如全脂牛奶、奶油等，同样会增加血液中的胆固醇含量，不利于病情的恢复。 除了以上食物，患者还应该尽量减少饮酒和吸烟，保持良好的生活习惯，以帮助控制病情。 此外，患者还可以通过以下方式来改善病情： 1. 增加运动：适量的运动可以改善心血管功能，降低血压，有助于病情的恢复。 2. 控制体重：肥胖会增加心血管疾病的发病率，患者应尽量控制体重。 3. 保持良好的心态：良好的心态有助于病情的恢复。 总之，主动脉粥样硬化患者需要特别注意饮食和生活习惯，以帮助控制病情。

智慧医疗先锋者

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文章 心力衰竭患者在发病时该怎样护理呢

心力衰竭是一种严重的心脏疾病，其发病急、病情变化快，对患者的生活质量造成严重影响。因此，在发病时对心力衰竭患者进行正确的护理至关重要。以下是一些护理要点，帮助患者更好地应对疾病。 一、合理休息 心力衰竭患者应保持充足的休息，根据心功能等级进行相应的活动量调整。心功能III级患者应卧床休息，病情稳定后可适当下床活动；心功能IV级患者则需绝对卧床休息，避免任何体力活动。 二、吸氧治疗 对于气急明显的患者，可给予吸入袋装氧气，缓解呼吸困难症状。 三、预防并发症 心力衰竭患者容易发生下肢静脉栓塞、肺炎、褥疮等并发症，应加强预防措施，如定期翻身、按摩、保持床单干燥等。 四、饮食调整 心力衰竭患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则，避免进食过饱，以免加重心脏负担。 五、监测病情 患者应定期监测心率、心律等生命体征，一旦发现异常应及时就医。 六、情绪管理 保持良好的心态，避免过度劳累和精神刺激，有助于病情稳定。 七、保暖防感冒 气候转冷时要注意保暖，预防上呼吸道感染，避免病情加重。 总之，心力衰竭患者在发病时应遵循正确的护理原则，积极配合医生治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

健康驿站

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文章 肝损伤纤维化能治好吗

肝纤维化，这一听起来专业且晦涩的词汇，实际上与我们的健康息息相关。它指的是由于各种原因导致的肝脏损伤，使得肝细胞出现水肿、变性以及坏死，进而引起纤维组织增生。这种修复反应虽然有其必要性，但如果不加以控制，最终可能导致肝硬化，严重危害患者的生命健康。 幸运的是，早期肝纤维化是可逆的，甚至可以治愈。这主要得益于现代医学的进步，以及人们对自身健康的重视。针对肝纤维化的治疗，除了药物治疗外，还包括调整生活方式、控制病因等多种手段。 那么，如何判断自己是否患有肝纤维化呢？常见症状包括乏力、肝大、压痛、肝区疼痛、巩膜黄染等。如果出现这些症状，应及时就医，通过肝胆胰脾彩超等检查手段，判断肝脏情况。 除了及时就医外，日常生活中也要注意以下几点： 1. 保持良好的饮食习惯，低脂肪、高维生素、易于消化，多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜等。 2. 戒烟限酒，尤其是酒精，它主要通过肝脏代谢，肝细胞受损时饮酒容易导致肝功能恶化。 3. 适当运动，增强体质，提高免疫力。 4. 保持良好的心态，避免过度劳累。 总之，肝纤维化并非不可战胜的疾病。只要我们重视早期症状，及时就医，积极治疗，养成良好的生活习惯，相信我们都能战胜病魔，拥有健康的生活。

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文章 庞成林：用“心”建造39互联网医院

在“互联网+医疗”的大背景下，39互联网医院应运而生，其执行院长庞成林先生在大会上分享了他们创建互联网医院的初衷和历程。 庞成林院长指出，疑难重症一直是医疗领域的难题，为了助力政府推进分级诊疗，他们创建了39互联网医院，旨在协助医生更好地落实治疗目标。 在建立互联网医院的过程中，庞成林院长强调了五个关键点：名医和专家的引入、技术保障、政策和资源的广泛支持、专业运营团队的组建，以及如何让专家产生信任感、归属感和责任感。 39互联网医院已经签约了100多位专家，并采用“匠心”精神打造平台，提供会诊专家端、病人端、医生助理端等服务。他们的目标是打造一个方便、权威的疑难重症二次会诊平台。 庞成林院长还介绍了他们的标准化建设，包括人员标准、服务标准、信息系统标准、评价标准等。他们在短短半年内积累了大量的标准，并申请了专利保护。目前，他们已经完成了76例疑难重症患者的会诊，涉及19个专业和17个地市，患者和基层医生的满意度高达98%。 庞成林院长表示，39互联网医院将继续努力，不断完善和优化平台，为患者提供更优质的服务。

绿色医疗倡导者

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文章 冠心病不能吃什么

　　冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种由于冠状动脉血管发生粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血、缺氧甚至坏死的心脏病。它不仅是中老年人的常见疾病，近年来也呈现年轻化趋势。了解冠心病的成因和预防措施，对维护心血管健康至关重要。 　　冠心病的发病原因复杂，主要包括以下几方面： 　　1. 高血压：高血压是导致冠心病的重要因素之一，长期高血压可导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化进程。 　　2. 血脂异常：高胆固醇、高甘油三酯等血脂异常，会导致血液粘稠度增加，容易形成血栓，阻塞冠状动脉。 　　3. 肥胖：肥胖者体内脂肪过多，容易导致血液粘稠度增加，同时还会增加心脏负担，增加冠心病风险。 　　4. 糖尿病：糖尿病患者的血管内皮损伤程度较重，更容易发生动脉粥样硬化。 　　5. 吸烟：吸烟会损伤血管内皮，导致血管收缩，增加血小板聚集，容易形成血栓。 　　6. 不良饮食习惯：高脂肪、高胆固醇、高热量等不健康的饮食习惯，会导致血脂升高，增加冠心病风险。 　　那么，冠心病患者应该注意哪些饮食禁忌呢？以下是一些建议： 　　1. 少吃高脂肪、高胆固醇食物：如肥肉、动物内脏、奶油、蛋黄等。 　　2. 减少油腻食物摄入：如油炸、煎炒、烧烤等。 　　3. 控制食盐摄入量：过多的钠盐会导致血压升高，加重心脏负担。 　　4. 限制饮酒：酒精会损伤血管内皮，增加心脏负担。 　　5. 戒烟：吸烟会损伤血管内皮，增加血小板聚集，容易形成血栓。 　　6. 适量摄入富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、全谷类等，有助于降低血脂、控制血糖。 　　除了饮食控制外，冠心病患者还应进行适当的运动，保持良好的心态，定期复查，以便及时发现病情变化，及时调整治疗方案。

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