杭州市第一人民医院

文章 龙华医院举办青少年中医药科普日活动

近年来，青少年健康问题日益受到广泛关注。龙华医院作为一家集医疗、教学、科研于一体的综合性医院，积极响应社会需求，开展了针对青少年的中医药科普日活动，旨在传承和弘扬中医药文化，提高青少年的健康意识。 龙华医院上海中医药大学龙华中医药实践工作站是市科委和教委联合打造的青少年科技实践创新基地之一。该工作站依托丰富的科普资源，为青少年们提供了内容丰富、形式多样的中医药体验活动。 在今年的暑期活动中，工作站吸引了来自长宁区、徐汇区和卢湾高级中学的青少年们。针对不同年龄段的青少年，工作站精心设计了《走近中医》、《神奇的针灸》、《生活中的中药》等课程，让孩子们在轻松愉快的氛围中了解中医药知识。 此外，工作站还安排了太极拳、八段锦等传统保健功法的学习，以及实用的急救技能培训。这些活动不仅让孩子们掌握了基本的中医药知识，还提高了他们的自我保健意识和自救能力。 值得一提的是，工作站还设置了爱心护手霜制作、趣味中药炮制实验、中药传统制剂金黄膏制作等动手实验内容。孩子们在亲自动手的过程中，对中医药产生了浓厚的兴趣，也为中医药文化的传承和发展注入了新的活力。 龙华医院举办的青少年中医药科普日活动，不仅让孩子们度过了一个充实而有意义的暑假，也为中医药文化的传播和推广做出了积极贡献。

医学奇迹见证者

184人阅读

查看详情

文章 弱视是什么

弱视，这个名词在家长们中间并不陌生，它关乎孩子的视力健康，牵动着每一位家长的心。然而，尽管生活中我们经常听到弱视这个词，但很多人对弱视的具体含义和成因仍不甚了解。本文将为大家深入解析弱视的奥秘，帮助家长更好地关注孩子的视力健康。 弱视，顾名思义，是指视力低于正常水平，但眼球本身并无明显器质性病变。在我国，弱视的诊断标准是矫正视力≤0.8或两眼视力差≥2行。弱视是一种常见的儿童眼病，据统计，我国约有3000万人患有弱视，其中半数以上与斜视有关。 弱视的成因复杂多样，包括先天性弱视、婴幼儿时期因疾病、外伤或长时间包扎双眼导致的弱视，以及斜视、远视、近视、散光等引起的弱视。斜视和弱视常常相互影响，斜视可能导致弱视，而弱视也可能引发斜视。 弱视的治疗关键在于“早”，即尽早发现、尽早治疗。研究表明，3～6岁是治疗弱视的最佳时期，此时治疗效果最佳；7～12岁治疗效果较差；13～16岁更差；成年后则基本无法治愈。 弱视的治疗方法主要包括戴镜矫正、药物治疗、视力训练等。其中，视力训练是最重要的治疗方法，它可以帮助患者提高视力、改善眼位，并预防斜视的发生。对于年龄较小的孩子，可以使用伊分子叶黄素等辅助治疗药物，配合视力训练，提高治疗效果。 为了早期发现弱视，家长应定期带孩子进行视力检查，尤其是3～14岁的儿童，每年至少检查一次视力，以便及时发现并治疗弱视。 总之，弱视是一种常见的儿童眼病，家长应关注孩子的视力健康，及时发现并治疗弱视，帮助孩子拥有一双明亮的眼睛。

生命之光传递者

170人阅读

查看详情

文章 安神健脑液（北京同仁堂科技发展股份有限公司）

安神健脑液作为一款源自北京同仁堂科技发展股份有限公司的知名中成药，凭借其显著的镇静作用和增强记忆功能，在临床上得到了广泛的应用。本文将围绕安神健脑液的作用机理、适应症、使用方法等方面进行详细介绍，帮助读者更好地了解这款药品。 安神健脑液的主要成分包括人参、五味子、麦冬、枸杞子、丹参、浮小麦等中药材，这些成分具有补益肝肾、宁心安神、活血化瘀的功效。通过现代药理学研究证实，安神健脑液能够增强机体非特异性免疫功能，对化疗引起的损伤具有补偿缓解作用。 在临床上，安神健脑液主要用于治疗肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。此外，对于神经衰弱患者，安神健脑液也能起到良好的辅助治疗作用。 使用安神健脑液时，患者应遵循医嘱，按照说明书或医生指导进行用药。一般来说，成人每次服用10毫升，每日2次。对于儿童或特殊人群，应遵医嘱调整剂量。需要注意的是，安神健脑液并非中枢神经抑制药，其镇静作用是通过健全高级神经中枢，增强其工作能力实现的。 除了安神健脑液外，患者还应注重日常生活中的调养，如保持良好的作息规律、适当锻炼、调整饮食等，以促进疾病的康复。 北京同仁堂科技发展股份有限公司作为一家拥有300多年历史的老字号企业，始终秉承“同修仁德，济世养生”的理念，致力于为广大患者提供优质的中药产品。安神健脑液作为其明星产品之一，凭借其显著的疗效和良好的口碑，赢得了广大患者的信赖。

运动与健康

196人阅读

查看详情

文章 孕期开车须防振动病的危害

孕期驾驶车辆，尤其是对于女司机而言，可能会带来一些潜在的健康风险，其中之一便是振动病。这种疾病并非孕期独有，男司机以及其他长期从事振动工作的人群也容易受到影响。那么，什么是振动病？它有哪些危害？我们又该如何预防和治疗呢？ 什么是振动病？ 振动病，顾名思义，是由于长时间接触振动而引起的一系列疾病。这种振动可以是机械振动、声学振动或电磁振动等。常见的振动病包括手传振动病和全身振动病。司机患振动病的主要原因是驾驶过程中不断受到来自发动机、轮胎等部件的振动。 振动病的危害有哪些？ 振动病的危害主要体现在以下几个方面： 1. 局部症状：初期表现为手部发麻、发僵、疼痛，四肢无力和关节疼痛，多在劳累和受到寒冷刺激后发作。随着病情发展，可出现肢端动脉血管痉挛，表现为间歇性手掌和手指发白、发凉、发紫，手指及关节变形、肿胀或萎缩，以及手掌皮肤增厚等。 2. 全身症状：患者可出现面色苍白、出冷汗、恶心、头痛、脚痛、脚部皮肤发凉等。女性患者容易出现月经紊乱，孕妇容易发生流产、早产。人体长时间受到强烈振动，可导致内脏移位。 如何治疗振动病？ 目前对振动病尚无特效治疗方法，一般采取加强营养、对症处理及适当疗养的方法。药物治疗多选用烟酸、地巴唑等扩张血管药物，也可选用丹参、降香、川芎、当归、鸡血藤等中药进行治疗。在有条件的地方，还可以采用高压氧疗法。 预防振动病的措施 1. 在驾驶车辆时，戴手套以缓冲振动。 2. 座位靠背要富有弹性，以减轻振动幅度。 3. 保养好车辆的减震器，使其始终处于良好的性能状态。 4. 尽量选择平坦路面行驶。 5. 加强饮食营养，增强身体免疫力，定期进行健康体检，发现病症及时治疗。

健康解码专家

164人阅读

查看详情

文章 做好预防咽炎的准备工作

长期处于空气质量不佳的环境中，咽炎成为常见的职业病。白领阶层，尤其是长期在空调环境中工作的人群，需要重视咽炎的预防工作。 1、室内外温差大，空气质量差，诱发咽炎风险高。中央空调的使用使得室内外温差较大，加之空调滤网不易清洗，空气质量下降，容易导致咽炎。此外，封闭的写字楼内，通风不畅，细菌滋生，吸烟者更是雪上加霜。 2、工作压力大，免疫力下降，咽炎趁虚而入。工作压力大，精神紧张，容易导致免疫力下降，细菌易乘虚而入，引发咽炎。此外，不规律的生活习惯也会打破身体常驻菌的平衡，降低免疫力。 3、应酬多，夜生活丰富，咽部感染风险增加。频繁的应酬，酒精、烟草的刺激，以及过度的夜生活，都会增加咽部感染的风险。 4、忽视早期症状，慢性咽炎难以治愈。咽喉炎早期症状不明显，容易被忽视。若不及时治疗，容易演变成慢性咽炎，治疗难度加大。 预防咽炎，需要从日常生活中做起。保持良好的生活习惯，注意室内空气质量，适当锻炼，提高免疫力，是预防咽炎的关键。

健康百科

164人阅读

查看详情

文章 扁桃体炎脖子一侧肿怎么办

扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，当患者出现脖子一侧肿大的症状时，通常意味着病情已经比较严重。针对这种情况，我们需要采取有效的治疗措施来控制炎症，缓解症状。 首先，加强抗炎治疗是关键。建议进行扁桃体表面分泌物的细菌培养和药敏实验，以确定感染细菌的种类，从而选择敏感的抗生素进行针对性治疗。常用的抗生素包括头孢类、青霉素类等。 脖子一侧肿大可能是由淋巴结炎引起的，这表明炎症已经扩散。因此，除了抗生素治疗外，还可以进行咽喉部的雾化治疗。雾化治疗能够直接作用于扁桃体表面，减轻炎症反应，缓解症状。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息，加强锻炼，提高免疫力。此外，可以适量多饮水，多吃水果和蔬菜，保持口腔卫生，预防口腔感染。 如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据病情进行详细的检查，如血常规、咽喉镜检查等，以确定诊断，制定个体化治疗方案。 扁桃体炎的预防同样重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持室内空气流通，避免接触传染源。此外，接种流感疫苗等预防性措施也有助于降低发病风险。

运动与健康

178人阅读

查看详情

文章 肺积水很多怎么治疗

肺积水，又称胸腔积液，是一种常见的呼吸系统疾病。当胸腔内液体积聚过多，超过正常生理范围时，就形成了肺积水。肺积水的原因多种多样，包括炎症、感染、肿瘤、心脏疾病等。 针对肺积水的治疗，需要根据具体病因进行个体化方案制定。常见的治疗方法包括： 1. 胸腔穿刺抽液：通过胸腔穿刺，将积聚在胸腔内的液体抽出，缓解呼吸困难等症状。 2. 抗炎治疗：针对炎症引起的肺积水，医生会根据具体情况给予抗生素、激素等药物，控制炎症。 3. 抗感染治疗：针对感染引起的肺积水，医生会根据病原菌的种类给予相应的抗生素治疗。 4. 抗肿瘤治疗：针对肿瘤引起的肺积水，医生会根据肿瘤的类型给予放疗、化疗等治疗。 5. 心脏疾病治疗：针对心脏疾病引起的肺积水，医生会根据具体情况给予心脏疾病的治疗。 除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，包括： 1. 适当锻炼：增强体质，提高免疫力。 2. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 注意饮食：保持营养均衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于疾病的康复。 肺积水的治疗需要患者、医生和家属共同努力。在治疗过程中，患者要积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，才能更好地战胜疾病。

中医养生之道

188人阅读

查看详情

文章 急性咽峡炎严重吗

急性咽峡炎，这个名字听起来可能让人心生恐惧，但实际上，它并非那么严重。咽峡炎是咽峡部位的一种急性炎症，通常在感冒后出现，属于咽炎的一种特殊类型。其主要症状包括咽痛、咽干、异物感、疱疹和溃疡等，与急性扁桃体炎的症状相似。 引起急性咽峡炎的原因多为细菌或病毒感染。在诊断过程中，医生通常会复查血常规。如果血象不高，则可能是由病毒感染引起的。此时，治疗主要以抗病毒为主，可以口服五味麝香丸、六神丸、蓝芩口服液或小儿双金口服液等药物。同时，雾化吸入布地奈德也是一种有效的治疗方法。 如果血象升高，则可能是细菌感染引起的。这时，医生会根据药敏试验结果选择敏感的抗生素进行治疗。如果患者伴有发烧症状，可以给予对症处理。对于疼痛严重的患者，可以使用口含片或漱口液来缓解疼痛。 值得注意的是，大多数急性咽峡炎患者经过治疗后预后良好。在日常生活中，我们应该注意保暖，避免感冒，保持良好的生活习惯，以预防咽峡炎的发生。 此外，咽峡炎患者应避免辛辣、刺激性食物，保持室内空气流通，多喝水，以促进病情恢复。 总之，急性咽峡炎虽然症状明显，但并非不可治愈。只要及时就医，积极配合治疗，大多数患者都能康复。

健康百科

183人阅读

查看详情

文章 胃疼右下腹疼什么原因

胃痛与右下腹疼痛是常见的症状，可能与多种疾病相关。以下是一些可能导致这些症状的常见原因： 1. 阑尾炎：阑尾炎是导致胃痛和右下腹疼痛的常见原因。阑尾位于右下腹部，当阑尾发炎时，会出现疼痛、恶心、呕吐等症状。如果不及时治疗，阑尾炎可能导致严重的并发症，如阑尾穿孔。 2. 胃炎和胃溃疡：胃炎和胃溃疡也可能导致胃痛和右下腹疼痛。胃炎是胃黏膜炎症，而胃溃疡是胃黏膜破损。这两种疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激胃壁，引起疼痛。 3. 右输尿管结石：当肾结石从肾脏移至输尿管时，可能导致右输尿管结石。这会导致剧烈的腰腹部疼痛和右下腹疼痛，并可能伴有血尿和尿频等症状。 4. 盲肠炎：盲肠炎是盲肠内壁的炎症，通常由肠道寄生虫、粪便结石或细菌感染引起。盲肠炎可能导致右下腹疼痛、发热、腹泻等症状。 5. 右输卵管炎：右输卵管炎是一种盆腔炎性疾病，可能导致右输卵管阻塞和右下腹疼痛。此外，还可能伴有阴道分泌物增多、不规则出血等症状。 为了预防这些疾病，建议保持健康的饮食习惯，多吃纤维含量丰富的食物，避免油炸和油腻食物。如果出现胃痛和右下腹疼痛等症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

医者荣耀

170人阅读

查看详情

文章 吃什么食物可以瘦身

如何通过饮食实现健康瘦身 随着生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身材和健康。健康瘦身不仅能够提升外貌形象，还能改善身体机能，预防多种疾病。那么，如何通过饮食实现健康瘦身呢？本文将为您介绍一些有助于瘦身的食物和原则。 有助于瘦身的食物 1. 蔬菜：蔬菜富含膳食纤维，能够增加饱腹感，同时热量较低，是瘦身饮食的理想选择。常见的瘦身蔬菜包括黄瓜、西红柿、菠菜、西兰花等。 2. 水果：水果富含维生素和矿物质，能够提供人体所需的营养。但要注意选择低热量、高纤维的水果，如苹果、梨、葡萄、草莓等。 3. 豆类：豆类富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，能够提供饱腹感，同时热量较低。常见的瘦身豆类包括红豆、绿豆、黑豆等。 4. 瘦肉：瘦肉富含蛋白质，能够提供饱腹感，同时热量较低。选择瘦肉时，建议选择鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉等。 5. 鱼类：鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素D等营养素，能够帮助瘦身。常见的瘦身鱼类包括三文鱼、鳕鱼、鲈鱼等。 瘦身饮食原则 1. 控制热量摄入：合理控制每日摄入的总热量，避免摄入过多热量导致体重增加。 2. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维能够增加饱腹感，同时有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 多吃优质蛋白质：优质蛋白质能够提供饱腹感，同时有助于肌肉生长和维持，有助于提高基础代谢率。 4. 适量摄入健康脂肪：健康脂肪能够提供能量，同时有助于维持身体机能。选择健康脂肪时，建议选择橄榄油、鱼油、坚果等。 5. 限制高糖、高盐、高脂食物摄入：高糖、高盐、高脂食物容易导致热量摄入过多，不利于瘦身。 6. 均衡饮食：保证膳食营养均衡，避免营养不良。 总结 通过合理搭配饮食，选择有助于瘦身的食物，并遵循瘦身饮食原则，可以帮助您实现健康瘦身。在瘦身过程中，要注意循序渐进，保持良好的心态，并定期进行健康体检。

医者仁心

195人阅读

查看详情