郑州人民医院

文章 爱侧着睡眠，癌症挑上你！

你是否曾想过，看似无关紧要的睡眠姿势，竟然与癌症的发生有着密切的联系？侧睡，这个看似无害的睡眠习惯，可能成为诱发癌症的隐患。 侧睡姿势对胃部健康的影响不容忽视。研究发现，经常向左侧睡的人，胃痛发生率较低。而向右侧睡的人，胃酸容易回流至食管，导致喉咙不适、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还可能引发食管癌。 除了食管癌，睡眠姿势不当还可能诱发或加重其他疾病。 例如，心脏病患者应避免左侧卧或俯卧，以免加重呼吸困难。脑血栓患者宜采用仰卧位，避免加重血流障碍。肺部疾病患者应根据病情选择合适的睡姿，以利于呼吸。高血压患者应选择半卧位或侧卧位，并使用合适高度的枕头。胆石症患者应避免左侧卧，以免胆囊结石嵌顿。腰背痛患者宜采取侧卧位，以减轻肌肉紧张。中耳炎患者应采取患侧卧位，以利于脓液排出。 由此可见，睡眠姿势对健康至关重要。为了预防疾病，我们应养成良好的睡眠习惯，选择合适的睡姿。 除了睡眠姿势，日常生活中的其他习惯也对健康至关重要。以下是一些有助于预防癌症的建议： 1. 保持健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。 2. 适量运动，增强体质。 3. 戒烟限酒。 4. 保持良好的心态。 5. 定期体检。

健康驿站

175人阅读

查看详情

文章 警惕！这些食物会加重宝宝咳嗽

天气干燥寒冷，宝宝最容易生病，尤其是咳嗽这种常见症状。面对宝宝的咳嗽，家长不仅要及时用药，还要注意饮食方面的调整。有些食物可能会加重咳嗽症状，导致宝宝病情加重。下面我们就来了解一下宝宝咳嗽期间的饮食禁忌。 一、避免食用补品。许多家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。 二、避免食用甜酸食物。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。 三、避免食用肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。 四、避免食用寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。 五、避免食用花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。 六、避免食用鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。 七、避免吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。 八、避免食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热。 这八个会加重宝宝咳嗽症状的禁忌大家一定要注意，身为父母肯定想让自己的宝宝赶快好起来，但不注意这些禁忌，反而会让宝宝的病情加重，那就得不尝失了。

跨界医疗探索者

183人阅读

查看详情

文章 九岁小孩过敏性鼻炎用什么喷剂

过敏性鼻炎是一种常见的慢性鼻黏膜炎症，尤其在儿童中较为常见。对于9岁的过敏性鼻炎患者，选择合适的药物至关重要。以下是一些常用的治疗方法： 1. 鼻喷激素类药物：糠酸莫米松、曲安奈德、丙酸氟替卡松等鼻喷激素类药物可以有效减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。 2. 抗组胺类鼻喷雾剂：盐酸氮卓斯汀鼻喷雾剂等抗组胺类药物可以减轻鼻黏膜苍白水肿，减少流鼻涕、鼻痒等症状。 3. 海盐水喷雾剂：使用生理盐水制作的海盐水喷雾剂可以冲洗鼻腔，减少鼻腔内过多的分泌物，改善鼻腔通气功能。 4. 日常保养：过敏性鼻炎患者应避免接触过敏原，如花粉、动物皮毛、头皮屑等。保持室内清洁、安静，避免接触刺激性气味。 5. 定期检查：长期患有过敏性鼻炎的患者应定期进行过敏原检测，避免接触过敏原。同时，如有必要，可口服小儿盐酸西替利嗪糖浆等抗过敏药物。 此外，过敏性鼻炎患者还应注意以下事项： 1. 保持室内空气流通，避免潮湿、闷热的环境。 2. 注意个人卫生，勤洗手，避免用手揉鼻。 3. 注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 4. 保持良好的作息，避免过度劳累。 5. 如有症状加重或出现其他并发症，应及时就医。

健康解码专家

191人阅读

查看详情

文章 心房颤动用什么药

心房颤动，作为一种常见的心律失常，对患者的生活质量造成严重影响。本文将详细介绍心房颤动的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面，帮助患者更好地了解和应对这种疾病。 一、心房颤动的病因与症状 心房颤动是由心房电活动异常引起的，导致心房收缩不规律。常见病因包括高血压、冠心病、心脏瓣膜病、甲状腺功能亢进等。心房颤动的症状主要包括心悸、气短、乏力、头晕等。 二、心房颤动的治疗方法 1. 抗心律失常药物：倍他乐克、富马酸比索洛尔等药物可以有效控制心房颤动的心率，减轻症状。 2. 抗凝治疗：心房颤动患者发生血栓的风险较高，因此需要长期服用抗凝药物，如华法林、达比加群和利伐沙班等。 3. 电生理治疗：对于药物治疗效果不佳的患者，可以考虑电生理治疗，如射频消融术等。 4. 心脏手术：对于严重的心房颤动患者，可能需要进行心脏手术，如迷宫手术等。 三、心房颤动的日常保养 1. 保持规律作息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。 2. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣食物。 3. 控制体重：避免肥胖，减轻心脏负担。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重心脏负担，增加心房颤动的风险。 5. 定期复查：定期到医院复查，监测心房颤动的病情变化。 四、心房颤动的预防 1. 积极治疗原发疾病：如高血压、冠心病等。 2. 保持健康的生活方式：合理膳食、适量运动、戒烟限酒。 3. 定期体检：及时发现并治疗心房颤动的早期症状。

医疗故事汇

196人阅读

查看详情

文章 儿童第一磨牙会换吗

六龄齿，又称第一磨牙，是儿童成长过程中最早萌出的恒牙。通常在6岁左右，六龄齿开始逐渐替换乳牙，成为口腔中的永久牙齿之一。与其他乳牙不同，六龄齿是不会被替换的，它将伴随儿童一生。 六龄齿在儿童口腔中扮演着重要的角色。首先，它位于牙弓的末端，是牙弓的支柱，对于保持上下颌牙齿整齐排列和咬合功能至关重要。其次，六龄齿的牙冠最大，牙尖最多，咀嚼面积大，能够提供强大的咬合力，有助于儿童进行正常的咀嚼和消化。 然而，由于六龄齿的特殊位置和功能，它也容易受到蛀牙和其他口腔疾病的侵袭。因此，保护六龄齿的健康至关重要。 以下是一些保护六龄齿的建议： 1. 培养良好的口腔卫生习惯：儿童应该从小养成良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清理牙缝。 2. 定期口腔检查：建议儿童每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 3. 窝沟封闭：由于六龄齿的窝沟较深，容易堆积食物残渣和细菌，容易引发蛀牙。因此，可以在六龄齿萌出后进行窝沟封闭，有效预防蛀牙。 4. 饮食调整：限制儿童食用过多甜食和酸性食物，减少口腔疾病的发生。 5. 注意口腔保健知识普及：家长和教师应该加强对儿童口腔保健知识的普及，提高儿童的口腔保健意识。

远程医疗新视界

172人阅读

查看详情

文章 奶粉过敏都有哪些症状

奶粉过敏是婴幼儿常见的过敏性疾病之一，其症状主要表现为皮肤、消化系统、呼吸系统等方面的不适。 皮肤症状主要表现为炎症性红斑、丘疹、丘疱疹等，常见于颜面部、颈部、四肢等部位。此外，奶粉过敏还可能导致全身性瘙痒，使宝宝感到不适。 消化系统症状主要表现为腹痛、腹泻、呕吐等，严重者可出现脱水、电解质紊乱等症状。呼吸系统症状主要表现为鼻塞、流涕、咳嗽等，严重者可出现呼吸困难、哮喘等症状。 奶粉过敏的原因是婴幼儿对牛奶中的蛋白质过敏，其中α-乳清蛋白和β-乳球蛋白是主要的过敏原。由于婴儿的免疫系统尚未发育成熟，容易将牛奶中的营养物质误认为是有害物质，从而引发过敏反应。 对于奶粉过敏的婴幼儿，家长应尽量避免接触或摄入牛奶蛋白。可以采取以下措施：1、母乳喂养，宝妈应严格避免食用含牛奶蛋白的食物，如面包、饼干等，可以多吃瘦肉、鸡肉、牛肉、蔬菜、水果等。2、使用深度水解奶粉或氨基酸奶粉喂养。3、及时就医，遵医嘱进行抗过敏治疗。 奶粉过敏是一种常见的婴幼儿过敏性疾病，家长应引起重视，及时采取有效措施预防和治疗，以保障婴幼儿的健康。

生命之光传递者

195人阅读

查看详情

文章 宝宝防蚊方法之夏天防蚊、

夏天来临，蚊虫肆虐，宝宝娇嫩的皮肤成了蚊子的首选目标。如何有效防蚊，保护宝宝的健康，成为了家长们关注的焦点。 一、夏季宝宝防蚊方法之物理防蚊： 1. 门窗安装纱窗纱门：这是最传统的防蚊方法，可以有效隔绝蚊虫进入室内。 2. 使用蚊帐：在宝宝床上挂上蚊帐，可以防止蚊子叮咬宝宝。 3. 保持室内通风：室内通风可以降低蚊虫密度，减少叮咬。 4. 晚上使用电蚊拍：电蚊拍可以快速消灭室内的蚊子。 二、夏季宝宝防蚊方法之化学防蚊： 1. 使用蚊香：蚊香可以驱赶蚊子，但要注意不要让宝宝吸入蚊香烟雾。 2. 使用驱蚊液：驱蚊液可以有效驱赶蚊子，但要注意选择适合宝宝的驱蚊液。 3. 使用电蚊香液：电蚊香液可以释放出驱蚊成分，驱赶蚊子。 三、夏季宝宝防蚊方法之日常保养： 1. 保持宝宝皮肤清洁：宝宝皮肤清洁可以减少蚊虫叮咬。 2. 给宝宝穿长袖长裤：长袖长裤可以减少宝宝皮肤暴露面积，减少蚊虫叮咬。 3. 注意宝宝饮食：多吃富含维生素的食物，增强宝宝免疫力。 4. 定期清理家中积水：积水是蚊虫孳生的场所，定期清理可以减少蚊虫。 夏季宝宝防蚊，需要家长们共同努力，采取多种方法，保护宝宝的健康。

医疗科普小站

181人阅读

查看详情

文章 肺真的会被“气炸”！

生活中，我们经常会听到有人抱怨‘肺气炸了’，这实际上是指气胸这一医学现象。气胸，顾名思义，就是肺部气体泄漏到胸腔内，导致肺部受压，从而引起一系列症状。 近日，杭州一位45岁女子在生气时，突然感到胸部剧痛，无法呼吸，最终被诊断为气胸。这则新闻引发了大家对气胸的关注，原来生气真的会导致肺部“气炸”。 气胸分为多种类型，其中最常见的是自发性气胸。自发性气胸的发生原因多种多样，包括剧烈运动、情绪激动、胸部外伤等。当肺部破裂，气体进入胸腔，胸膜腔压力升高，肺脏受压，静脉回心血量受阻，从而引发气胸。 气胸的治疗方法主要有两种，一种是保守治疗，即通过休息、吸氧等方式缓解症状；另一种是手术治疗，针对严重气胸患者，需要通过手术修复肺破裂处，排出胸腔内的气体。 除了治疗，预防气胸也很重要。首先，要保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和情绪激动；其次，要定期进行体检，及时发现肺部疾病；最后，要避免长期吸烟等不良习惯。 总之，气胸是一种常见的肺部疾病，了解其病因、症状和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗气胸，保护我们的肺部健康。

癌症防治先锋

166人阅读

查看详情

文章 卵巢畸胎瘤要怎么治疗

卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢肿瘤，其治疗方式的选择取决于多种因素，包括肿瘤的大小、症状、以及患者的具体情况。 对于体积较小、无症状的良性畸胎瘤，可以选择观察等待的策略，定期进行盆腔超声检查，密切监测肿瘤的生长情况。如果肿瘤体积增大，出现腹痛、蒂扭转等症状，或者有恶性倾向，则需要考虑手术治疗。 卵巢畸胎瘤的病因尚不明确，但可能与遗传、环境、内分泌等因素有关。年轻女性是卵巢畸胎瘤的高发人群，特别是处于生育年龄的女性。 卵巢畸胎瘤的治疗主要包括手术治疗和药物治疗。手术治疗是主要的治疗方式，包括腹腔镜手术和开腹手术。药物治疗主要包括激素治疗和化疗，适用于部分特殊情况。 除了手术治疗，日常生活中也需要注意以下几点，以预防卵巢畸胎瘤的发生或复发： 1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。 2. 注意个人卫生，保持外阴清洁。 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗卵巢畸胎瘤。 5. 避免接触有害化学物质，如农药、放射性物质等。

健康百科

177人阅读

查看详情

文章 腰椎间盘突出动手术风险大吗

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，给患者带来极大的痛苦。手术治疗是治疗腰椎间盘突出症的有效方法之一，但同时也存在一定的风险。 手术风险主要表现在以下几个方面： 1. 麻醉风险：手术过程中可能会因为麻醉意外导致心跳呼吸暂停或吸入性肺炎等。 2. 脊髓神经损伤：手术过程中可能出现脊髓神经的损伤，导致患者下肢瘫痪、大小便失禁。 3. 感染：由于无菌操作不严格，可能会出现椎间隙感染或颅内感染。 4. 微创手术风险：微创手术虽然具有创伤小、出血少、安全系数高等优点，但仍需选择正确的适应症。 为了降低手术风险，选择合适的医院和科室至关重要。以下是一些选择医院和科室的建议： 1. 选择具有丰富经验的医生和医疗团队。 2. 选择具有先进设备的医院。 3. 选择具有良好口碑的医院。 4. 选择具有完善的术后康复服务的医院。 腰椎间盘突出症的治疗除了手术治疗外，还包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。以下是一些治疗建议： 1. 药物治疗：可以缓解疼痛、减轻炎症等。 2. 物理治疗：可以增强腰背肌力量、改善脊柱稳定性等。 3. 康复训练：可以促进病情恢复、预防复发。 总之，腰椎间盘突出症手术治疗风险较大，但通过选择合适的医院、医生和治疗方法，可以有效降低风险。

医者仁心

177人阅读

查看详情