赤峰市医院

文章 患脑瘫的早期症状有哪些

脑瘫，全称为脑性瘫痪，是一种常见的儿童神经系统疾病，主要发生在新生儿和婴幼儿时期。了解脑瘫的早期症状对于早期发现、早期治疗至关重要。以下是一些常见的脑瘫早期症状： 1. 智力障碍：脑瘫儿童中，智力正常者约占1/4，轻度或中度智力不足者约占1/2，重度智力不足者约占1/4。 2. 运动障碍：脑瘫患儿可能表现为手、脚动作笨拙，严重者无法抓握、行走、翻身、坐起、站立，甚至咀嚼和吞咽困难。 3. 吸吮障碍：婴儿出生后即能吸吮，若婴儿无法吸吮，拥抱时无声音或哭声低沉，可能提示脑瘫风险。 4. 平衡性差：脑瘫患儿可能表现为运动时手脚不协调，偏侧运动较多，睡眠时间过长或不睡觉，眼神与父母无交流，易惊厥。 5. 肢体异常：幼儿时期，脑瘫患儿可能出现姿势、反射异常，肌张力增强，表现为上肢屈曲，下肢内收、内旋、交叉尖足，肢体运动障碍。 为预防脑瘫，家长在怀孕期间应避免服用可能影响胎儿神经系统的药物，定期进行产检。若发现婴儿出现上述症状，应及时就医。

健康管理专家

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文章 整容治不了重症肌无力

重症肌无力是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为肌肉无力和易疲劳。由于该病症状容易被误诊为眼病或神经系统疾病，许多患者在治疗过程中走了弯路。 近日，一位患者因眼皮耷拉到眼科就诊，经检查排除眼病后，为了不影响工作，患者选择到整容科进行眼皮切割术。虽然手术暂时解决了眼皮耷拉的问题，但一年多后，患者出现四肢无力的症状，最终被诊断为重症肌无力。由于手术切除了部分眼皮，导致患者眼睛无法完全闭合，给日常生活带来极大困扰。 事实上，由于对重症肌无力缺乏了解，许多患者将眼肌型重症肌无力误诊为眼科疾病，延误了治疗时机。重症肌无力是一种神经-肌肉接头传递障碍的自身免疫性疾病，可分为眼肌型和全身型。90%以上的患者最初表现为眼睑下垂，但随着病情发展，可累及四肢、延髓肌等，甚至危及生命。 为了提高重症肌无力的诊断率，医生通常会采用多种方法进行诊断，包括新斯的明试验、疲劳试验、神经重复电刺激检查、AchR-Ab滴度测定及胸部增强CT检查等。这些检查方法在一般医院的神经内科都能进行。 对于重症肌无力的治疗，目前主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。药物治疗主要包括抗胆碱酯酶药物和免疫抑制剂等；物理治疗主要包括电刺激、按摩等；手术治疗主要针对重症肌无力导致的呼吸困难等情况。 重症肌无力的预防措施主要包括：加强体育锻炼，增强体质；避免过度劳累，保持良好的作息习惯；注意饮食均衡，摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质。

老年健康守护者

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文章 脑血栓的治疗方法都有哪些?

脑血栓，作为一种常见的老年人疾病，其发病原因复杂，对患者身体健康造成严重影响。面对这种疾病，许多患者往往感到无所适从，不知道该如何进行治疗。下面，我们将详细介绍脑血栓的常见治疗方法，帮助患者更好地了解和应对这种疾病。 首先，我们需要了解脑血栓的治疗分为一般治疗和特异性治疗两大类。 一般治疗 轻度脑梗塞患者可以通过一般治疗得到康复。这包括保持呼吸道通畅，对于低血压或脑低灌注患者可以考虑扩容治疗。此外，患者还需注意合理使用降压药，稳定血压，控制血糖，这对于脑梗塞的治疗具有重要意义。 特异性治疗 溶栓治疗是目前国际公认的脑梗塞再灌注治疗最有效的方法。常用的溶栓药物包括纤溶酶原激活剂和尿激酶。临床上，溶栓治疗主要采用静脉溶栓和动脉溶栓两种方法，为许多脑梗塞患者带来了希望。 外科治疗和介入性治疗 对于经药物治疗无效的患者，临床上可以采用颈动脉内膜切除术来防治短暂性脑缺血发作。此外，介入性治疗也是一种有效的治疗方法，包括颅内外血管经皮腔内血管成形术、血管内支架置入等，与溶栓治疗结合使用，可显著提高治疗效果。 除了以上治疗方法外，患者还需注意日常保养，包括保持良好的生活习惯、饮食健康、适当运动等，以降低脑血栓的复发风险。 总之，面对脑血栓这一疾病，患者应保持积极乐观的态度，积极配合医生进行治疗，同时注重日常保养，才能更好地战胜疾病，拥有健康的生活。

老年健康守护者

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文章 鼻咽癌晚期症状怎样识别

鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤，由于其症状不明显，许多患者在发现时已处于晚期。因此，了解鼻咽癌晚期的症状对于早期诊断和治疗至关重要。 鼻咽癌晚期症状主要包括： 1. 涕血：这是最常见的症状之一，表现为晨起时鼻涕中带血丝。 2. 鼻塞：单侧鼻塞且逐渐加重，应高度警惕。 3. 耳鸣、耳闷：肿瘤压迫咽鼓管导致。 4. 持续头痛：单侧偏头痛，伴有面部麻木、张口困难等症状。 5. 眼部症状：复视、眼球活动受限等。 6. 颈部淋巴结肿大：是鼻咽癌转移的常见症状。 除了以上症状，鼻咽癌晚期还可能出现吞咽困难、声音嘶哑、面部麻木等症状。若出现以上症状，应及时就医，进行鼻咽癌的筛查。 为了预防鼻咽癌，建议以下措施： 1. 避免长时间暴露在有害气体和化学物质中。 2. 戒烟限酒。 3. 保持良好的生活习惯，加强体育锻炼。 4. 定期进行健康检查。

病友互助家园

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文章 闻香：既助睡眠又降血压

近年来，随着生活节奏的加快，失眠和高血压等慢性疾病的发病率逐年上升。如何有效改善睡眠质量，降低血压，成为许多人关注的焦点。近日，一项关于植物芳香疗法的实验引起了广泛关注。这项实验发现，特定的植物香味不仅能帮助改善睡眠，还能有效降低血压。 实验由上海交通大学芳香植物研究中心主任姚雷教授指导，在上海交通大学芳香植物园进行。实验对象为30位志愿者，每天在植物生长旺盛时段进行闻香实验，并记录下闻香前后的血压、脉搏、睡眠质量等指标。结果显示，薄荷、薰衣草、迷迭香等植物香味对改善睡眠和降低血压具有显著效果。 研究发现，薄荷具有镇静安神的作用，薰衣草具有舒缓压力、促进睡眠的效果，迷迭香则具有扩张血管、降低血压的作用。这些植物香味的共同作用，使得实验参与者睡眠质量得到明显改善，血压也得到了一定程度的降低。 需要注意的是，植物芳香疗法并非万能，对于一些体质过敏者来说，可能并不适用。此外，植物芳香疗法只能作为一种辅助治疗方法，不能完全取代药物治疗。对于高血压患者来说，仍需在医生指导下进行规范治疗。 除了改善睡眠和降低血压，植物芳香疗法还具有以下好处： 缓解焦虑和抑郁情绪 提高免疫力 改善呼吸系统疾病症状 缓解肌肉疼痛 改善皮肤状况 总之，植物芳香疗法是一种安全、有效、无副作用的治疗方法，值得广大患者尝试。

健康解码专家

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文章 脑梗塞如何保养 常见的保养方法

脑梗塞，作为一种常见的脑血管疾病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。为了帮助患者更好地了解和应对脑梗塞，本文将详细探讨脑梗塞的保养方法，包括疾病预防、药物治疗、饮食调整、运动锻炼等方面。 一、预防脑梗塞，从生活点滴做起 1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦、芹菜等。避免食用过多高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏等。 2. 适量运动：保持规律的运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于改善血液循环，增强心肺功能，降低脑梗塞的风险。 3. 控制体重：肥胖是脑梗塞的重要危险因素之一，控制体重有助于降低脑梗塞的风险。 4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加脑梗塞的风险，戒烟限酒是预防脑梗塞的重要措施。 二、药物治疗，科学合理 1. 抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可减少血栓的形成，预防脑梗塞的发生。 2. 降血压药物：如ACE抑制剂、ARBs等，可降低血压，预防脑梗塞的发生。 3. 降血脂药物：如他汀类药物，可降低血脂，预防动脉粥样硬化，从而降低脑梗塞的风险。 三、饮食调整，注重营养均衡 1. 多吃富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、草莓、菠菜、胡萝卜等，有助于清除体内的自由基，预防脑梗塞的发生。 2. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于降低胆固醇，预防动脉粥样硬化，从而降低脑梗塞的风险。 3. 适量补充维生素和矿物质：如维生素E、维生素C、钙、镁等，有助于维持血管健康。 四、运动锻炼，增强体质 1. 选择适合自己的运动方式：根据年龄、体质、兴趣爱好等因素，选择适合自己的运动方式。 2. 运动强度适中：运动强度不宜过大，以免造成身体损伤。 3. 运动时间充足：每周至少运动150分钟，才能有效降低脑梗塞的风险。 五、保持乐观心态，积极面对生活 1. 保持乐观的心态：积极面对生活中的困难和挑战，有助于降低脑梗塞的风险。 2. 学会放松：学会放松身心，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解压力，降低脑梗塞的风险。 总之，脑梗塞的保养需要从多个方面入手，包括预防、治疗、饮食、运动、心态等。患者朋友们要积极配合医生的治疗，同时注意日常的保养，才能有效降低脑梗塞的风险，提高生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 怎样预防脑梗塞 吃什么食物好呢

脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，其发病原因复杂，早期症状不明显，容易被忽视。为了预防脑梗塞，我们需要从饮食、生活习惯等多方面入手。 首先，在饮食方面，我们应该多吃蔬菜、水果，少吃油腻、高脂肪的食物。蔬菜中的膳食纤维和抗氧化物质有助于降低血脂、血压，预防动脉硬化。例如，蕨菜富含蛋白质、纤维素和微量元素，可以改善脑细胞功能，降低血压；黑木耳可以降低血液粘度，改善血液循环；芦笋具有降血脂、降血压的作用；番茄富含番茄红素，可以降低血脂，保护心血管。 其次，在生活习惯方面，我们应该保持规律的作息时间，避免熬夜；适当运动，增强体质；戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒对血管的损害；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 此外，定期体检也是预防脑梗塞的重要措施。通过体检可以发现潜在的健康问题，及时进行治疗。 总之，预防脑梗塞需要我们从多方面入手，保持健康的生活方式，才能远离脑梗塞的困扰。

老年健康守护者

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文章 秋季睡眠养生要怎么样做？

秋季到来，很多人都会出现犯困、睡不够、无精打采的现象，这被称为“秋乏”。为了应对秋乏，保证充足的睡眠至关重要。以下是一些秋季睡眠养生的建议： 1. 调整作息规律 保证每天至少8小时的睡眠时间，养成早睡早起的习惯。适当的午睡可以缓解疲劳，尤其对老年人来说，午睡可以减少心脑血管疾病的发生。合理的饮食也能有效预防秋乏。 2. 避免吃得过饱 吃得过饱会导致消化系统负担加重，血液流向消化系统的血液增加，导致大脑供血不足，使人感到困倦。 3. 睡眠时间选择 最佳睡眠时间为亥时（21-23点）至寅时（3-5点）。此时，三焦经旺，有利于修复百脉，使人一生无大病。女性若想保持良好的睡眠质量，应尽量早睡早起。 4. 睡前进补 睡前可以吃一些养心阴的食物，如冰糖百合莲子羹、小米红枣羹、藕粉或桂圆肉水，这些食物可以帮助改善睡眠质量。 有助于睡眠的食物 1. 葡萄：葡萄汁中含有褪黑素，可以帮助调节睡眠周期，治疗失眠。 2. 枣：枣具有益气、养血、健脾、安神的作用，可以治疗失眠、多梦等症状。 3. 蜂蜜：蜂蜜可以滋润和调节神经系统，促进睡眠。 4. 蘑菇：蘑菇中含有一种类似褪黑素的物质，可以帮助调节睡眠周期。 5. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，可以促进褪黑素的分泌，改善睡眠质量。 6. 燕麦：燕麦中含有丰富的B族维生素，可以帮助改善睡眠。 7. 香蕉：香蕉中含有色氨酸和褪黑素，可以帮助改善睡眠。 8. 柿子：柿子中含有一种叫做“果胶”的物质，可以帮助改善睡眠。

医疗新知速递

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文章 大姨妈来之前各种难受怎么办？喝点这个吧！

月经是女性生理周期中不可或缺的一部分，然而，许多女性在月经来潮前会经历一系列身体不适，如情绪波动、乳房胀痛、腰酸背痛等，这被称为经前期综合征（PMS）。那么，面对这些不适，我们该如何应对呢？以下是一些建议，帮助女性朋友们缓解经前期综合征带来的困扰。 1. 调整饮食，补充营养 经前期综合征的女性应注重饮食调理，多吃富含钙、镁、维生素B6等营养素的食物。以下是一些建议： 多吃富钙食物：如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、绿叶蔬菜等，有助于缓解乳房胀痛、情绪波动等症状。 增加镁的摄入：如坚果、豆类、全谷类、香蕉等，有助于缓解情绪波动、焦虑、易怒等症状。 补充维生素B6：如鸡肉、鱼肉、香蕉、土豆等，有助于缓解情绪波动、水肿等症状。 多吃富含维生素D的食物：如三文鱼、蛋黄、蘑菇等，有助于增强免疫力、缓解疼痛。 2. 适量运动，缓解压力 经前期综合征的女性可以通过适量运动来缓解压力，减轻不适。以下是一些建议： 进行有氧运动：如快走、慢跑、游泳等，有助于缓解情绪波动、焦虑、易怒等症状。 进行瑜伽、普拉提等拉伸运动：有助于缓解肌肉紧张、腰酸背痛等症状。 进行冥想、呼吸练习等放松训练：有助于缓解压力、焦虑、易怒等症状。 3. 保持良好的作息习惯 保持良好的作息习惯对于缓解经前期综合征至关重要。以下是一些建议： 保持规律的作息时间：尽量每天同一时间入睡和起床。 保证充足的睡眠：每晚睡眠7-8小时。 避免熬夜：熬夜会加重经前期综合征的症状。 4. 寻求专业帮助 如果经前期综合征的症状严重，影响了日常生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

医者仁心

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文章 脑梗塞病人的护理措施有哪些呢

脑梗塞是一种常见的脑部疾病，它给患者的生活带来了极大的困扰。为了帮助患者更好地恢复，了解脑梗塞的护理措施至关重要。 首先，心理护理是脑梗塞患者护理的关键。由于脑梗塞会导致患者出现焦虑、抑郁等情绪，家属需要给予患者足够的关爱和支持，帮助他们建立信心，积极面对疾病。 其次，饮食护理也非常重要。患者应该遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用高胆固醇食物。此外，患者还需要注意食物的温度和软硬度，以避免呛咳或窒息。 除了心理和饮食护理，运动也是脑梗塞患者恢复的重要环节。在医生的指导下，患者可以进行适当的运动，如散步、太极拳等，以促进血液循环，预防再次发生脑梗塞。 药物治疗也是脑梗塞患者护理的重要组成部分。患者需要在医生的指导下服用抗血小板聚集药、抗凝药等药物，以预防血栓形成。同时，患者还需要定期复查，监测病情变化。 此外，脑梗塞患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累。 2. 避免情绪激动，保持心情舒畅。 3. 戒烟限酒，避免接触有害物质。 4. 定期进行脑部检查，了解病情变化。 总之，脑梗塞患者的护理是一个综合性的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。只有正确地掌握护理措施，才能帮助患者早日康复。

健康百科

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