莘县中医医院

文章 颅内动脉瘤如何治疗

颅内动脉瘤是一种发生在颅脑内动脉血管的异常扩张，具有极高的致残和致死率。它是由动脉壁上的薄弱部位在血流压力冲击下突出形成的囊状或梭形瘤体，病情进展后瘤体可能破裂出血，引发严重后果。 一、介入治疗：介入治疗是目前颅内动脉瘤治疗的首选方案。通过动脉穿刺将血流导向装置安装于瘤颈口，形成高密度网孔的支架，隔离动脉瘤与动脉血管，抑制血流进入瘤腔，促使瘤腔内血栓形成，最终完全隔离瘤体与血管。与传统开颅手术相比，介入治疗创伤小、恢复快，患者术后恢复更快。 二、开颅手术：对于一些血肿较多、血栓形成及复发率较高的患者，介入治疗可能存在一定的风险，此时可以考虑开颅手术进行动脉夹闭。开颅手术可以彻底阻断瘤体与载瘤动脉之间的联系，避免瘤体的进展出血，保证动脉血管的正常通畅，维持脑组织的正常血液循环。 三、药物治疗：颅内动脉瘤经手术治疗后，需要给予患者降压、止血、镇静、脱水、脑保护药物等治疗措施，以控制血压、预防出血、缓解症状。术后并发症的发生不可避免，如蛛网膜下腔出血、脑血管痉挛、继发性脑积水等，此时可以给予中药治疗，如益脑脉胶囊、安宫牛黄丸、四藤通脉饮、血肿消方等，以辨证治疗，改善症状。 四、日常保养：颅内动脉瘤患者需要加强日常保养，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、控制血压、保持情绪稳定、适当运动等，以降低复发风险。 五、医院科室：颅内动脉瘤的治疗需要专业的神经外科和神经内科医生进行诊断和治疗，患者可以选择具有丰富经验和良好口碑的医院和科室进行治疗。

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文章 多吃白色蔬菜真能够抗癌？

随着现代女性健康意识的不断提高，越来越多的白领丽人开始关注乳癌、子宫颈癌等常见的女性恶性肿瘤。为了帮助大家更好地了解如何预防这些疾病，本文将介绍几种常见的具有抗癌功效的白色蔬菜。 首先，我们要提到的就是洋葱和大蒜。这两种蔬菜含有丰富的有机硫化物，可以有效降低血脂、预防心血管疾病。此外，洋葱和大蒜中还含有一种名为硒的微量元素，它能够加速体内过氧化物的分解，抑制恶性肿瘤的生长。硒还能促使人体产生谷胱甘肽等物质，使癌细胞失去毒性。但是需要注意的是，洋葱和大蒜不可过量食用，以免产生胀气和排气过多。 接下来，我们要介绍的是十字花科蔬菜，如卷心菜、大白菜、菜花和白萝卜。这些蔬菜的营养成分均衡，特别富含一种名为硫甙类活性物质的物质，它可以分解为异硫氰酸芐乙酯、吲哚-3-乙酰腈和萝卜硫素等，具有强烈的抗癌和抗衰老作用。流行病学调查也发现，经常食用十字花科蔬菜的人，胃癌、食管癌及肺癌的发病率较低。 此外，茭白也是一种具有抗癌功效的蔬菜。茭白富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、E、胡萝卜素和矿物质等成分，以春夏季的质量最佳。中医认为，茭白具有清热解毒、催乳汁、利尿止渴、解酒毒、补虚健体等功效。但是需要注意的是，茭白含有较多的草酸，其钙质不易被人体吸收，因此患有心脏病、尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者，不宜多食。 总之，多吃白色蔬菜，如洋葱、大蒜、卷心菜、大白菜、菜花、白萝卜和茭白等，可以帮助我们预防乳腺癌、子宫颈癌等恶性肿瘤。当然，除了饮食调整外，我们还应该保持良好的生活习惯，定期进行体检，以便及时发现并治疗疾病。

医疗星辰探秘

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文章 3分钟法则健康随手可得

在日常生活中，我们常常忽略了一些看似微不足道的细节，而这些细节往往对健康至关重要。‘3分钟法则’正是提醒我们，健康就在身边，只需我们稍加注意，便能收获意想不到的益处。 首先，刷牙是我们日常生活中不可或缺的环节。每次刷牙3分钟，可以有效去除牙菌斑，预防口腔疾病。此外，水沸腾后再烧3分钟，可以降低水中有害物质的含量，保障饮水安全。泡茶时，泡3分钟可以让茶叶中的有益成分充分释放，达到提神醒脑的效果。 饮食方面，吃热喝凉时应间隔3分钟，以减少对胃部的刺激。测量体温时，口腔测温或肛门测温均需持续3分钟，以确保测量准确。使用眼药水后，轻轻闭眼并按压内眼角3分钟，让药液充分吸收。睡醒后，先在床上闭目养神3分钟再起床，可降低中风风险。 情绪管理方面，生气不应超过3分钟，保持良好心态对健康至关重要。蹲厕时间不宜过长，以免诱发痔疮。运动时，适当的休息可以让身体恢复活力。每天进行腹式呼吸3分钟，可以促进内脏器官运动，提高身体免疫力。此外，每天进行3分钟冷水浴，可以增强体质，预防心脑血管疾病。 总之，‘3分钟法则’提醒我们，健康就在日常生活中，只需我们稍加关注，便能收获健康的生活。

中医养生之道

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文章 气候的变化与养生

气候与人体健康息息相关，中医学尤为重视气候因素在防病保健中的作用。《黄帝内经》中提到：“必先岁气，无伐天和。”这强调了顺应自然规律的重要性。 气温对健康的影响尤为显著。夏季高温容易导致中暑，冬季低温则可能诱发冠心病、高血压、慢性支气管炎等疾病。研究表明，气温变化对心血管疾病患者的影响尤为明显。 气压与健康也密切相关。低气压环境下，人体含氧量减少，容易导致憋气、关节疼痛等症状。此外，气压变化还可能影响心脑血管疾病患者的病情。 湿度对人体健康同样重要。适宜的湿度有助于保持人体水分平衡，而过高或过低的湿度都可能影响人体健康。 气流对健康也有一定影响。适当的气流可以使空气保持清新，但异常气流则可能导致人体不适，甚至引发疾病。 了解气候变化与人体健康之间的关系，有助于我们采取相应的措施，调整生活方式，以适应气候变化，预防疾病。

中医养生之道

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文章 深色蔬菜营养价值大于浅色蔬菜？

很多人认为蔬菜的营养价值与颜色无关，但事实上，深色蔬菜的营养价值普遍高于浅色蔬菜。这其中的原因是什么呢？接下来，我们就来探讨一下。 首先，深色蔬菜富含多种维生素和矿物质。例如，菠菜、油菜等绿叶蔬菜富含维生素C、维生素K和铁等营养成分，而胡萝卜、南瓜等橙色蔬菜则富含β-胡萝卜素，可以转化为维生素A。这些营养成分对于维持身体健康、增强免疫力、预防疾病等方面都具有重要意义。 其次，深色蔬菜中的抗氧化物质含量较高。例如，花青素、番茄红素等都是具有强抗氧化作用的物质，可以帮助清除体内的自由基，降低氧化应激，从而降低患慢性疾病的风险。 此外，深色蔬菜中的膳食纤维含量也较高。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。 那么，哪些深色蔬菜值得我们多吃呢？常见的深色蔬菜有：菠菜、油菜、胡萝卜、南瓜、紫甘蓝、番茄等。这些蔬菜不仅营养价值高，而且口感好，可以多样化地搭配食用。 当然，深色蔬菜和浅色蔬菜各有其独特的营养价值，我们应该根据自身的健康状况和口味偏好，合理搭配蔬菜，以保证营养均衡。

医疗星辰探秘

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文章 如何应对偏食宝宝

儿童时期的饮食习惯对一生的健康有着重要影响。许多家长都面临着孩子偏食的难题，例如拒绝牛奶、鸡蛋、豆腐等食物。挑食会导致营养不均衡，影响孩子的生长发育。 那么，宝宝为什么会偏食呢？以下是一些常见原因： 1. 味蕾敏感：婴幼儿的味蕾比成人更敏感，对食物的味道和气味更加敏感。过于浓重的味道会让他们产生反感。 2. 环境影响：孩子容易受到周围环境的影响，如电视广告、同伴的影响等。如果周围的人偏食，孩子也容易效仿。 3. 烹饪方式：不恰当的烹饪方式，如过咸、过油腻等，会让孩子对食物产生反感。 4. 食物形状：孩子喜欢形状可爱、色彩鲜艳的食物，对形状过大、色泽暗淡的食物缺乏兴趣。 5. 情绪因素：孩子可能会因为情绪不好而拒绝某些食物。 为了改善孩子的偏食问题，家长可以采取以下措施： 1. 营造良好的饮食氛围：家长应以身作则，不偏食、不挑食，为孩子树立榜样。 2. 丰富食物种类：为孩子提供多样化的食物，让他们尝试不同的口味。 3. 烹饪方式多样化：尝试不同的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，让食物更美味。 4. 营造愉快的用餐氛围：让孩子在愉快的氛围中用餐，减少情绪因素对饮食的影响。 5. 鼓励孩子尝试新食物：鼓励孩子尝试新食物，并给予适当的鼓励和表扬。

未来医疗领航员

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文章 熬夜一族去火勿伤身

如今，熬夜已成为许多职场人士的常态。加班加点，通宵达旦，仿佛成了生活的一部分。而熬夜带来的健康问题，也逐渐成为人们关注的焦点。 熬夜对人体的危害是多方面的。首先，熬夜会扰乱人体的生物钟，导致内分泌失调，进而引发各种疾病。其次，熬夜会导致免疫力下降，容易感冒、感染等。此外，长期熬夜还会导致皮肤暗沉、粗糙，甚至出现痘痘、暗疮等问题。 很多人认为熬夜导致的身体不适是“上火”所致。确实，熬夜会消耗人体的阴液，导致阴虚火旺。这时，盲目使用寒凉药物去火，反而会损伤阳气，加重身体不适。 中医认为，熬夜导致的火属于“虚火”，治疗应以滋阴降火为主。可以选择一些具有滋阴润燥、清热解毒功效的药物，如枸杞、菊花、金银花等。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。熬夜后，可以通过饮食、运动等方式进行调理。例如，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等；适当进行运动，如瑜伽、太极等，有助于缓解压力、改善睡眠。 如果工作压力过大，不得不长期熬夜，可以尝试以下方法进行缓解： 1. 合理安排工作，避免加班熬夜。 2. 工作间隙，进行短暂休息，如闭目养神、深呼吸等。 3. 保持良好的饮食习惯，多吃清淡食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 4. 保持良好的心态，学会缓解压力。

生命守护者联盟

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文章 热瑜伽流汗更要防中暑

随着夏季的到来，高温天气让许多人选择通过运动来消暑解热。热瑜伽作为一种流行的运动方式，在高温环境下进行，能够帮助人们大量出汗，从而达到排毒、减肥等效果。然而，热瑜伽也存在一定的风险，如中暑、脱水等。本文将针对热瑜伽的相关问题进行科普，帮助大家正确认识热瑜伽，享受健康生活。 首先，我们来了解一下什么是热瑜伽。热瑜伽是指在38-42摄氏度的高温环境下进行的瑜伽练习，通过高温来扩张肌肉，提高关节的灵活性，增强身体的耐热能力。热瑜伽具有以下优点： 1. 排毒：高温环境下，人体会大量出汗，有助于排出体内毒素，改善皮肤状况。 2. 减肥：高温瑜伽能够提高新陈代谢，消耗更多热量，从而达到减肥的效果。 3. 改善关节灵活性：高温环境有助于扩张肌肉，提高关节的灵活性，缓解关节疼痛。 然而，热瑜伽也存在一定的风险。高温环境下，人体容易脱水，导致中暑、头晕、恶心等症状。此外，一些心脏病患者、孕妇、老年人及儿童不适宜进行热瑜伽。 为了安全地进行热瑜伽，以下建议供大家参考： 1. 补水：在进行热瑜伽前，要充分补水，运动过程中也要及时补充水分。 2. 热身：在进行热瑜伽前，要进行充分的热身，提高肌肉和关节的灵活性。 3. 注意休息：如果感到头晕、恶心等症状，应立即停止运动，到通风良好的地方休息。 4. 避免空腹或饱腹进行热瑜伽。 5. 选择正规的瑜伽馆进行练习。 总之，热瑜伽是一种有益健康的运动方式，但也要注意安全，避免出现意外。

病友互助家园

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文章 五行开运年菜 新手媳妇DIY

新年伊始，许多新手媳妇都为年夜饭的菜单而烦恼。如何既能体现年味，又能兼顾健康美味？Ella陈嘉桦和型男主厨潘玮翔为大家推荐五行开运年菜，用五种颜色的食材搭配，简单易做，寓意新年吉祥。 近年来，食安问题频发，人们越来越注重饮食健康。潘玮翔以‘五行五色’为理念，设计了五道开运年菜：鲍鱼川耳乌骨鸡、茄汁洋葱滑蛋蟹、南瓜金莎炸鲜鱼、白菜竹笙豆腐羹以及章鱼翡翠芥菜。这些菜品不仅色香味俱佳，而且富含营养，非常适合新年团圆饭。 鲍鱼川耳乌骨鸡是一道黑色菜品，寓意健康长寿。乌骨鸡富含蛋白质和氨基酸，鲍鱼则含有丰富的钙、铁、锌等矿物质。川耳和香菇则能增强免疫力，何首乌则具有抗衰老作用。 白菜竹笙豆腐羹是一道白色菜品，寓意纯洁无瑕。白菜富含膳食纤维和维生素C，竹笙富含氨基酸和多糖，豆腐则富含蛋白质和钙。这道菜品清淡爽口，非常适合老人和小孩食用。 茄汁洋葱滑蛋蟹是一道红色菜品，寓意喜庆吉祥。沙母蟹肉质鲜美，洋葱和番茄则能增加食欲。这道菜品酸甜可口，非常适合搭配米饭食用。 章鱼翡翠芥菜是一道绿色菜品，寓意生机勃勃。章鱼富含蛋白质和矿物质，芥菜富含膳食纤维和维生素C。这道菜品清爽可口，非常适合夏天食用。 南瓜金莎炸鲜鱼是一道黄色菜品，寓意金玉满堂。红条鱼肉质细嫩，南瓜富含胡萝卜素和维生素C。这道菜品金黄诱人，非常适合搭配米饭食用。

癌症防治先锋

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文章 过敏的预防和治疗

　　什么是过敏源 　　过敏源，也称为致敏原或变应原，是指能够引起人体过敏反应的物质。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、食物、药物等。当人体接触到过敏原后，免疫系统会产生异常反应，导致过敏症状。 　　过敏的发生与个体体质有关。有些人天生对某些物质敏感，容易发生过敏反应。过敏反应的类型也各不相同，常见的过敏症状包括皮肤瘙痒、荨麻疹、鼻炎、哮喘、腹痛、腹泻等。 　　过敏防治方法 　　预防过敏的关键是避免接触过敏原。以下是一些预防过敏的方法： 　　了解自己的过敏原，避免接触可能引起过敏的物质。 　　保持室内空气清新，定期打扫卫生，减少尘螨和霉菌的滋生。 　　使用空气净化器，改善室内空气质量。 　　保持皮肤清洁，避免接触可能引起皮肤过敏的物质。 　　合理饮食，避免食用可能引起过敏的食物。 　　脱敏治疗 　　脱敏治疗是一种针对过敏性疾病的治疗方法，通过逐渐增加患者对过敏原的耐受性，降低过敏反应的发生。脱敏治疗包括皮下注射脱敏治疗和舌下脱敏治疗两种方式。 　　抗过敏药物 　　抗过敏药物是治疗过敏的常用药物，包括抗组胺药物、肥大细胞稳定剂、钙剂、免疫抑制剂等。 　　抗组胺药物可以缓解过敏症状，如皮肤瘙痒、荨麻疹等。肥大细胞稳定剂可以防止肥大细胞释放过敏介质，从而减轻过敏症状。钙剂可以降低血管通透性，减少渗出，缓解过敏症状。免疫抑制剂可以抑制免疫系统的过度反应，降低过敏反应的发生。 　　过敏的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。建议患者到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

生物医疗创新站

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