丹江口市浪河镇中心卫生院

文章 逆夏生活伤小肠，你中招了吗？

夏季高温酷热，人们容易贪凉，过度食用冰冷食物或长时间待在空调房内，这些不良习惯可能对我们的心和小肠造成伤害。中医认为，心主夏，夏令属火，逆夏气则易伤心气。心与小肠相表里，心火过旺可导致小肠功能失调，从而引发一系列疾病。 一、夏季如何保护小肠健康？ 1. 注意饮食：夏季应避免过多食用冰冷寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等。可以选择一些清淡易消化的食物，如绿豆汤、西瓜等。 2. 调节室温：空调温度不宜过低，室内外温差不宜过大，避免长时间待在空调房内。 3. 适当运动：夏季适当运动可以促进身体血液循环，增强免疫力，有助于保护小肠健康。 4. 保持心情舒畅：情绪波动过大也会影响小肠功能，夏季应保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等负面情绪。 二、如何判断小肠功能是否正常？ 1. 大便异常：小肠功能失调可能导致大便异常，如腹泻、便秘等。 2. 腹部不适：小肠功能失调还可能导致腹部疼痛、胀气等症状。 3. 营养不良：小肠功能失调会影响食物的消化吸收，导致营养不良。 4. 免疫力下降：小肠功能失调会影响免疫功能，容易感冒、感染等。 三、夏季如何预防小肠疾病？ 1. 注意个人卫生：保持手部卫生，饭前便后要洗手，预防肠道感染。 2. 饮食卫生：注意食物的储存和烹饪，避免食用变质、不干净的食物。 3. 定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗小肠疾病。 4. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息习惯。 夏季是心和小肠疾病的高发期，大家要引起重视，做好预防措施，保护自身健康。

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文章 怎么避免支原体感染

支原体感染是一种常见的呼吸道传染病，了解其感染源、传播途径和易感人群对于预防感染至关重要。 一、感染源 1. 动物：宠物如猫狗等可能携带支原体，接触宠物后要勤洗手，避免感染。 2. 人：密切接触者如家人、同学等也可能传播支原体。 二、传播途径 1. 呼吸道传播：通过飞沫、唾液等途径传播。 2. 接触传播：接触被污染的物体表面，如毛巾、餐具等。 三、易感人群 1. 儿童：儿童免疫系统发育不完善，易感染。 2. 老年人：免疫力下降，易感染。 3. 免疫功能低下者：如肿瘤患者、艾滋病患者等。 四、预防措施 1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩。 2. 保持室内空气流通，避免去人多拥挤的场所。 3. 增强体质，提高免疫力。 4. 接触疑似感染者时，做好防护措施。 5. 定期体检，及早发现和治疗。

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文章 女性出现6症状 需马上看妇科

妇科疾病是女性常见的健康问题，了解常见的妇科症状对于及时预防和治疗至关重要。以下是一些常见的妇科症状及可能的原因，女性朋友们在出现这些症状时应及时就医。 1. 骨盆痛 骨盆痛是妇科疾病中较为常见的症状，可能的原因包括： 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，可导致骨盆痛。 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜生长在子宫以外的部位，可导致骨盆痛。 骨盆感染：如盆腔炎等，可导致骨盆痛。 卵巢囊肿破裂：卵巢囊肿破裂可导致急性腹痛。 宫外孕：宫外孕是指受精卵在子宫外着床，可导致腹痛、阴道出血等症状。 2. 不规律出血 不规律出血是妇科疾病的常见症状，可能的原因包括： 月经不调：如月经周期不规律、经期延长等。 子宫肌瘤：子宫肌瘤可导致月经量增多、经期延长。 子宫息肉：子宫息肉可导致月经不规律、经量增多。 性传播疾病：如淋病、衣原体等，可导致性交后出血。 子宫癌：绝经后女性出现阴道出血，可能是子宫癌的信号。 3. 异常分泌物 异常分泌物是妇科疾病的常见症状，可能的原因包括： 宫颈感染：如宫颈炎、宫颈糜烂等。 细菌性阴道炎：由细菌感染引起，表现为白带增多、异味。 滴虫性阴道炎：由滴虫感染引起，表现为白带增多、泡沫状、异味。 性传播疾病：如淋病、衣原体等，可导致白带异常。 4. 瘙痒 阴道瘙痒可能是以下原因引起的： 个人护理用品刺激：如使用香皂、沐浴露等。 硬化性皮肤病：如硬化性苔藓等。 外阴癌变：如外阴癌、黑色素瘤等。 5. 阴道干涩 阴道干涩可能的原因包括： 哺乳期：哺乳期女性体内激素水平变化，导致阴道干涩。 绝经：绝经后女性体内雌激素水平下降，导致阴道干涩、萎缩。 6. 溃疡或肿块 外阴部的溃疡或肿块可能是以下原因引起的： 疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，表现为外阴部疱疹。 外阴癌：外阴癌可表现为外阴部溃疡、肿块。 黑色素瘤：黑色素瘤可发生在外阴部，表现为棕色、鼓起的痣。 总之，女性朋友们在出现以上妇科症状时，应及时就医，以便及时诊断和治疗。

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文章 由结肠癌引起的症状性阑尾炎

近年来，医学界发现，阑尾炎与结肠癌之间存在着一定的联系。许多专家认为，阑尾炎可能是结肠癌的一种早期表现，而结肠癌则是根本原因。 在实际临床中，一些患者因为典型的阑尾炎症状而接受手术，但术后由于结肠癌的病变位置较远，未进行详细的检查，导致结肠癌被遗漏。等到再次出现腹痛、低热等症状时，也未想到可能是结肠癌，甚至出现不全性肠梗阻时，也常被误诊为术后肠粘连引起的肠梗阻，从而延误了诊治。往往等到再次手术探查发现结肠癌时，病变已属晚期，失去了根治的机会。 为了引起人们的重视，一些专家将这种发生在结肠癌基础上的阑尾炎称为“症状性阑尾炎”。 那么，为什么结肠癌会引起急性阑尾炎呢？原因有以下几点： 1. 结肠癌刺激结肠使结肠节段性收缩加强，导致结肠腔内压力升高，从而引起阑尾引流不畅，发生急性阑尾炎。 2. 结肠癌发生淋巴转移时，可导致阑尾的淋巴回流受阻，引起阑尾水肿、缺血，抗感染能力降低，从而诱发急性阑尾炎。 3. 发生于阑尾附近的结肠癌炎性分泌物直接或间接延及阑尾，引起阑尾炎症。 4. 结肠癌发展到一定程度时，可导致肠梗阻，使病变以上处结肠蠕动加强，驱使粪块、未消化食物残渣、失调的细菌进入阑尾腔，引起阑尾炎症。 5. 癌肿侵及动脉血管，引起动脉痉挛收缩，导致阑尾缺血、坏死，从而诱发急性阑尾炎。 此外，由于结肠癌引起免疫功能减退，也可使抗感染能力降低，从而诱发阑尾炎。 为了早期发现这种“症状性阑尾炎”，避免被阑尾炎的表象所迷惑，延误结肠癌的早期诊治，我们必须提高警惕。对于40岁以上的急性阑尾炎患者，如平时有腹泻、大便习惯改变、粘液血便等症状，必须考虑“症状性阑尾炎”的可能性。对于阑尾炎患者，如有锁骨上淋巴结肿大，更要考虑“症状性阑尾炎”，淋巴结可能是结肠癌转移所致。对于阑尾炎术后不久又出现腹痛、低热、不全性肠梗阻等症状的患者，更要考虑基本病变是结肠癌，以便早期发现、早期诊断、早期手术根治。

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文章 辅食添加并没有绝对的时间表

宝宝辅食添加，是每位新手妈妈都需要面对的重要课题。何时开始添加辅食，如何选择辅食种类，以及如何进行辅食喂养，这些都是需要我们深入了解的问题。 首先，关于添加辅食的时间，并没有绝对的时间表。一般来说，建议在宝宝4个月以后开始尝试添加辅食。这个阶段的宝宝消化系统逐渐发育成熟，可以接受母乳或配方奶之外的流质食物，也不容易发生过敏反应。 刚开始添加辅食时，应该从一种食物开始，量也要特别少。例如，可以从一勺调得很稀的米粉开始，或者用奶或水将1/4或更少的蛋黄调成稀糊状。随着月龄的增长，可以逐渐增加辅食的种类和量。 在喂养辅食时，也要注意不要贪多。有的妈妈希望宝宝吃得越多越好，但这样做反而会影响宝宝的消化吸收。建议在辅食喂养初期，一次只喂一种食物，连续一个星期或10天后无不良反应，再尝试喂新的食物。 宝宝的辅食添加应该由细到粗。最初可以给宝宝喝一两口流食，如鸡汤、鱼汤，慢慢过渡到半流质的糊状、泥状食物，如米粉糊、麦粉糊、胡萝卜泥、苹果泥等。这些食物富含多种营养素，有助于宝宝的健康成长。当乳牙开始萌出时，可以逐渐增加食物的粗糙度，让宝宝学会咀嚼。 此外，给宝宝做饭时，要注意食品安全。冰箱并不能保证百分之百的安全，细菌仍可能在里面繁殖。因此，宝宝的辅食最好现做现吃。

医疗星辰探秘

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文章 冬季如何健康使用暖宝宝

入冬以来，气温逐渐降低，寒风凛冽，人体容易受到寒邪侵袭。为了应对寒冷，暖宝宝成为了许多人的选择。然而，如何正确使用暖宝宝，才能既保暖又避免伤害身体呢？本文将从暖宝宝的工作原理、适用部位、注意事项等方面进行详细介绍。 暖宝宝的主要成分包括铁粉、木粉、活性炭、食盐和水等，通过化学反应产生热量。使用时，只需将暖宝宝撕开外层胶纸，暴露在空气中即可。暖宝宝的热量释放较为缓慢，可以持续保持温暖，非常适合冬季保暖使用。 暖宝宝的使用部位非常广泛。对于女性来说，在经期可以将暖宝宝贴在肚脐下方的小腹部，缓解痛经；对于消化不良者，可以将暖宝宝贴在胃部，促进消化；对于肩颈疼痛者，可以将暖宝宝贴在肩部或后颈部，缓解疼痛；对于关节炎患者，可以将暖宝宝贴在双膝关节处，缓解关节疼痛；对于平时畏寒的人，可以将暖宝宝贴在后腰的腰眼处，温暖身体。 需要注意的是，使用暖宝宝时，要避免直接接触皮肤，以免引起低温烫伤。最好将暖宝宝贴在贴身衣物外面，保持一定距离。同时，睡觉时不宜使用暖宝宝，以免因压迫导致烫伤。对于糖尿病、血液循环障碍者和皮肤热敏感度低的人，应谨慎使用暖宝宝。 除了暖宝宝，冬季保暖还可以通过以下方法实现： 1. 增加衣物：根据气温变化，适时增加衣物，保持身体温暖。 2. 保持室内温暖：使用暖气、空调等设备，保持室内温度适宜。 3. 饮食调养：多吃温热食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等，增强体质。 4. 适当锻炼：进行适当的户外运动，增强体质，提高免疫力。 总之，冬季保暖要注重科学合理，既要保持身体温暖，又要避免对身体造成伤害。

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文章 肌病是什么症状

肌病，作为一种常见的自身免疫性疾病，其临床表现多样，对患者的生活质量造成严重影响。本文将为您详细介绍肌病的相关知识，帮助您了解这种疾病的症状、治疗方法以及日常保养。 一、肌病的症状 肌病的主要症状包括： 起病隐袭，缓慢进展 全身无力、四肢肌肉疼痛 活动耐量下降 关节痛、下肢水肿 腹胀、食欲减退 皮疹（皮肌炎患者） 二、肌病的治疗方法 肌病的治疗方法主要包括以下几个方面： 肾上腺皮质激素：为首选药物，早期使用效果更佳。 静脉注射免疫球蛋白：有条件者可作为首选治疗方法。 免疫抑制剂：在激素治疗不满意时可以加用。 血浆置换：在激素和免疫抑制剂治疗无效时可用。 高蛋白和高维生素饮食、适当体育锻炼和理疗 三、肌病的日常保养 肌病患者在日常生活中应注意以下几点： 避免过度劳累 保持良好的作息习惯 注意保暖，避免感冒 定期复查，遵医嘱用药 四、肌病的预防 目前尚无明确的预防措施，但以下措施可能有助于降低患病风险： 保持良好的生活习惯 避免接触有害物质 定期体检 五、肌病的诊断与治疗科室 肌病的诊断主要依靠临床表现、实验室检查和影像学检查。治疗主要在风湿免疫科进行。 总之，肌病是一种常见的自身免疫性疾病，患者应积极治疗，同时注意日常保养，以减轻病情，提高生活质量。

老年健康守护者

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文章 茶油涂烫伤有用吗

烫伤，作为一种常见的意外伤害，给我们的生活带来了诸多不便。在烫伤的治疗方法中，茶油涂抹是否有效，一直是人们关注的焦点。本文将从烫伤的种类、茶油的成分、烫伤的治疗方法等方面，为您详细解答茶油涂抹烫伤是否有效的问题。 一、烫伤的种类及治疗方法 烫伤根据烫伤程度可分为轻度、中度和重度。轻度烫伤通常表现为皮肤红肿、疼痛，可以通过冷敷、涂抹烫伤膏等方法缓解症状。中度烫伤可能伴有水泡、疼痛加剧，需及时就医。重度烫伤可能导致皮肤坏死、感染，需紧急处理并住院治疗。 二、茶油的成分及作用 茶油是一种富含不饱和脂肪酸的植物油，主要成分为油酸、亚油酸等。不饱和脂肪酸具有降低胆固醇、平衡血压、调节血脂、调节血糖、改善血液循环等作用。此外，茶油中还含有多种维生素，如维生素E，具有抗氧化、润肤养颜的功效。 三、茶油涂抹烫伤的效果 1. 茶油具有一定的缓解烫伤疼痛的作用。涂抹茶油后，可以减轻烫伤部位的疼痛感，为后续治疗创造条件。 2. 茶油具有一定的抗炎、抗菌作用。涂抹茶油后，可以减少烫伤部位的感染风险，有利于伤口愈合。 3. 茶油可以滋润皮肤，减少烫伤后疤痕的形成。涂抹茶油后，可以促进皮肤修复，使皮肤更加光滑细腻。 四、茶油涂抹烫伤的注意事项 1. 茶油并非万能良药，对于重度烫伤，仍需及时就医。 2. 涂抹茶油后，需保持烫伤部位清洁干燥，避免感染。 3. 烫伤后，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激食物，以免加重症状。 总之，茶油涂抹烫伤具有一定的效果，但并非万能。在烫伤后，仍需及时采取正确的治疗方法，以确保伤口尽快愈合。

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文章 长痘痘要对症下药才能全面治愈！

痘痘，这个困扰着无数人的皮肤问题，不仅影响外观，更可能反映出身体内部的问题。许多人面对痘痘，往往采取单一的治疗方法，却忽略了痘痘位置的差异，可能代表着不同的身体信号。 额头长痘，可能是心火旺盛、血液循环不畅的标志。这可能与工作压力、情绪波动有关。改善生活习惯，保持充足睡眠，适当运动，都是缓解额头痘痘的有效方法。 左脸颊长痘，可能与肝功能异常有关。此时，应注意保持作息规律，饮食清淡，适当调节情绪，必要时可以寻求中医的帮助。 右脸颊长痘，可能是肺火过旺、体质过敏的表现。应注意呼吸道的保养，避免过敏原，适当进行肺经调理。 鼻尖长痘，可能与胃火旺盛、消化系统异常有关。应调整饮食，避免寒性食物，规律作息，保持良好的消化系统功能。 鼻翼长痘，可能与皮脂分泌旺盛、生殖系统问题有关。应加强补水，清除毛孔污垢，保持良好的生活习惯。 唇周长痘，可能与便秘、毒素堆积有关。应保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的习惯。 下巴长痘，可能与内分泌失调、月经周期有关。应调整饮食，避免冰冷食物，注意保暖，保持良好的生活习惯。

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文章 19岁颈椎变形！医生说是这个习惯害了他

随着科技的发展，智能手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，长时间低头玩手机，却可能给我们的颈椎带来巨大的伤害。 小王（化名）今年19岁，是一名大学生。自从进入大学后，他就沉迷于手机，除了上课和睡觉，几乎整天都拿着手机刷微博、看视频、玩游戏。然而，就在最近，小王突然出现了左手疼痛的症状，疼痛程度逐渐加重，甚至影响到他的睡眠。 为了查明病因，小王来到了医院就诊。经过检查，医生发现小王患有严重的颈椎病，颈椎间盘已经突出，压迫到了神经。医生告诉小王，他的颈椎病是由于长时间低头玩手机造成的。 长时间低头玩手机，会导致颈椎长时间处于弯曲状态，使得颈椎周围的肌肉和韧带长时间处于紧张状态，容易导致颈椎间盘突出、颈椎增生等颈椎疾病。 除了颈椎病，长时间低头玩手机还可能引发以下问题： 1. 眼睛疲劳：长时间盯着手机屏幕，会导致眼睛干涩、疲劳、视力下降等。 2. 颈部疼痛：长时间低头，会导致颈部肌肉紧张，容易出现颈部疼痛、僵硬等症状。 3. 肩周炎：长时间低头，会导致肩部肌肉紧张，容易出现肩周炎。 4. 颈椎间盘突出：长时间低头，会导致颈椎间盘受到压迫，容易导致颈椎间盘突出。 为了避免颈椎病的发生，我们应该养成良好的生活习惯，例如： 1. 适当控制玩手机的时间，每隔一段时间就起身活动一下。 2. 保持正确的坐姿，避免长时间低头。 3. 进行颈椎保健操，加强颈部肌肉的力量。 4. 定期进行颈椎检查，及时发现并治疗颈椎疾病。

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