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文章 血压测量细节真的不能忽视！
5月17日是“世界高血压日”，今年的主题依然是“知晓你的血压”。血压测量是高血压管理的重要环节，但正确测量血压并非易事。本文将介绍血压测量的常见错误、影响因素以及规范化测量方法，帮助您了解如何获得准确的血压读数。 常见血压测量错误 血压测量过程中，一些看似微不足道的错误，都可能对测量结果造成较大影响。以下是一些常见的血压测量错误： 1. 测量前憋尿：憋尿会使血压读数偏高。 2. 坐姿不端正：背部和下肢缺乏支撑会使血压读数偏高。 3. 手臂悬空：手臂悬空会使血压读数偏高。 4. 袖带套在衣服上：袖带套在衣服上会使血压读数偏高。 5. 袖带过紧或过松：袖带过紧或过松会使血压读数偏高。 6. 翘二郎腿：翘二郎腿会使血压读数偏高。 7. 测量时说话：说话会使血压读数偏高。 影响血压测量的因素 除了以上错误，以下因素也可能影响血压测量结果： 1. 测量体位：坐位血压值较卧位血压值降低。 2. 测量侧肢：右侧卧位血压值较平卧位血压值增高。 3. 测量部位：听诊器胸件置于袖带内时收缩压较标准坐位法降低。 4. 衣物厚度：隔薄衣法血压值与标准坐位法测量值无显著差异。 5. 血压计类型：电子血压计与台式汞柱血压计测得数值无显著差异。 6. 袖带大小：肥胖患者使用大号袖带测量血压值较常规袖带测量值降低。 7. 测量方法：无创血压较有创血压降低。 规范化血压测量方法 为了获得准确的血压读数，应遵循以下规范化血压测量方法： 1. 使用符合计量标准的水银柱血压计或经过验证的电子血压计。 2. 使用大小合适的气囊袖带。 3. 测量前受试者应至少坐位安静休息5分钟。 4. 受试者取坐位，最好坐靠背椅，裸露上臂，上臂与心脏处在同一水平。 5. 将袖带紧贴缚在被测者的上臂。 6. 使用水银柱血压计测压时，快速充气，使气囊内压力达到桡动脉搏动消失后，再升高30 mmHg，然后以恒定的速率缓慢放气。 7. 在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第Ⅰ时相和第V时相水银柱凸面的垂直高度。 8. 应相隔1～2分钟重复测量，取2次读数的平均值记录。 心律失常和服用降压药患者的血压测量 对于严重心动过缓患者，测量血压时放气速度要比正常心率时减慢。对于心脏节律不齐的患者，应通过重复测量克服心脏逐跳变异较大带来的问题。 对于服用降压药的患者，测量血压时需注意以下几点： 1. 了解患者是否服用了降压药物。 2. 如需了解患者不服药时真实的血压状况，建议在密切观察下停药5个半衰期以上后测量血压。 3. 测量血压时间：如要了解降压药物的疗效，一般应当测量药物的谷值时的血压。 4. 测量方法：为了更加全面地了解已服用降压药物患者的血压水平，在测量诊室血压的基础上，可加测动态血压或家庭血压。
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文章 药方调低血压
高血压一直是老年人的常见病，然而，低血压对老年人的危害同样不容忽视。据统计，在患有头晕、乏力的中老年人群中，低血压的比例高达1/5。 低血压，顾名思义，就是血压长期低于正常水平。医学研究表明，在老年人中，约2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者都是由低血压引起的。 为什么低血压会导致中风和心肌梗死呢？随着年龄的增长，血管硬化程度不断加重，尤其是脑血管和心脏冠状动脉的硬化，使得它们调节血流量的功能逐渐减弱或丧失。这时，只有依靠一定的血压才能维持适当的血流量。当血压过低时，血流缓慢，脑血管和冠状动脉的血流量减少，导致供血、供氧不足，同时血流变缓还容易导致栓塞，从而诱发中风或心肌梗死。 针对低血压的治疗，中医有着独特的优势。中医认为，低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等因素有关。因此，平时可以通过饮食和生活习惯的调整来改善低血压症状。例如，可以多吃山药、薏仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、人参、黄芪等食物。在肉食方面，可以多吃瘦猪肉、羊肉、鸡肉和鸽子肉。同时，蔬菜和水果富含维生素和微量元素，也应适量食用。特别是黄豆、黑豆、红豆等豆类食品，对控制血压有很大帮助。 除了饮食调理，中医还有一些药物可以起到升压的作用。例如，人参6克、麦冬15克、五味子9克，水煎后服用，每日1剂，连服1周；肉桂、桂枝、甘草各10克，开水浸泡代茶饮，连服10—20天；黄精30克、党参30克、炙甘草10克，水煎服，每日1剂。此外，艾灸治疗对低血压也有较好的疗效，常用艾灸百会、神阙、关元、气海、足三里等穴位，持之以恒，就能收到明显的效果。 总之，低血压对老年人的健康危害不容忽视。通过合理的饮食调理、药物治疗和中医治疗，可以有效改善低血压症状，提高生活质量。
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文章 室上速的症状
室上速，作为一种常见的心律失常，常常给患者带来不适。患者常会感到心慌、心跳加速，甚至出现头晕、乏力等症状。本文将为您详细介绍室上速的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面的知识。 室上速的病因主要与心脏的电生理特性有关。其中，最常见的病因是房室结双径路，即心脏中的房室结存在两条传导路径，导致心脏电信号传导异常，引发室上速。此外，一些心脏疾病，如冠心病、心肌炎等，也可能引发室上速。 室上速的症状主要包括心慌、心跳加速、头晕、乏力等。严重时，患者可能出现黑蒙、晕厥等症状。因此，一旦出现这些症状，应及时就医。 治疗室上速的方法主要有药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可以控制室上速的发作频率和程度。手术治疗主要包括射频消融术，通过阻断异常的传导路径，达到根治室上速的目的。 除了药物治疗和手术治疗，日常保养也是预防室上速的重要措施。患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定，戒烟限酒等。 在治疗室上速的过程中，选择正规医院和专业的科室非常重要。心内科是治疗室上速的主要科室，患者应选择正规医院的心内科进行治疗。
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文章 心脏病患者不能吃什么
心脏病是一种常见的慢性疾病，它影响着心脏的正常功能。为了维持心脏健康，心脏病患者需要特别注意饮食，避免摄入一些对心脏有害的食物。 首先，心脏病患者应避免食用辛辣食物。辣椒、生姜、生蒜等辛辣食物会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多，加重心脏负担。此外，辛辣食物还会导致血压升高，增加心脏病发作的风险。 其次，心脏病患者应避免食用不易消化的食物。油炸食品、油腻食物、高纤维食物等不易消化的食物会增加肠胃负担，导致消化不良，进而影响心脏功能。 第三，心脏病患者应避免食用高糖分食物。蛋糕、糖果、甜饮料等高糖分食物会导致血糖升高，增加心血管疾病的风险。长期食用高糖分食物还会导致肥胖，加重心脏负担。 除了饮食方面，心脏病患者还应保持良好的生活习惯。戒烟限酒、保持适量运动、保持良好心态等都有助于预防心脏病发作。 在药物治疗方面，心脏病患者应按照医生的建议按时按量服用药物，以控制病情。常见的药物包括降压药、降脂药、抗血小板聚集药等。 此外，心脏病患者应定期进行体检，及时发现并处理病情变化。在日常生活中，心脏病患者应关注心脏健康，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
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文章 胎儿供血不足会怎样
怀孕期间，胎儿供血不足是一种严重的并发症，对母婴健康构成威胁。本文将探讨胎儿供血不足的原因、表现、危害以及预防措施。 一、胎儿供血不足的原因 1. 母体因素：孕妇本身患有贫血、妊娠高血压、糖尿病等疾病，导致血液供应不足，进而影响胎儿。 2. 胎儿因素：胎儿发育异常、胎盘功能不全、脐带绕颈等，影响胎儿供血。 3. 外部因素：孕期劳累过度、营养不良、吸烟、饮酒等，影响胎儿供血。 二、胎儿供血不足的表现 1. 孕妇症状：头晕、乏力、心悸、胸闷等。 2. 胎儿症状：胎动减少、胎心异常、发育迟缓等。 三、胎儿供血不足的危害 1. 对胎儿的影响：胎儿宫内发育迟缓、胎儿窘迫、早产、死胎等。 2. 对孕妇的影响：妊娠高血压、胎盘早剥、产后出血等。 四、预防措施 1. 积极治疗原发疾病，如贫血、妊娠高血压、糖尿病等。 2. 注意孕期营养，保证充足的蛋白质、铁、叶酸等营养素摄入。 3. 避免劳累、吸烟、饮酒等不良生活习惯。 4. 定期产检，密切监测胎儿发育情况。 5. 发现有胎儿供血不足的迹象，及时就医。 总之，孕妇要重视胎儿供血不足的危害，做好孕期保健，确保母婴健康。
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文章 不稳定型心绞痛的治疗方法有哪些
不稳定型心绞痛，简称不稳定心绞痛，是一种较为严重的心血管疾病，其治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。 药物治疗方面，主要包括以下几类： 1. 他汀类药物：这类药物可以降低血脂，稳定粥样斑块，从而减少心绞痛的发生。 2. 抗血小板聚集药物：如阿司匹林、替格瑞洛、氯吡格雷等，可以防止血小板聚集，降低血栓形成的风险。 3. β受体阻滞剂：这类药物可以减慢心率，降低心肌耗氧，从而减轻心绞痛的症状。 4. 硝酸酯类药物：这类药物可以扩张冠状动脉，增加心肌血流量，缓解心绞痛。 5. 改善心肌代谢药物：这类药物可以改善心肌细胞能量代谢，提高心肌耐氧能力。 如果患者心绞痛发作频繁，持续时间延长，疼痛程度加重，活动耐量下降，建议进行冠脉CT检查或冠脉造影检查，以评估冠状动脉狭窄程度。如果病变严重，且位于主要血管，可能需要行支架植入术或冠脉搭桥手术，以避免病情进一步恶化，发生急性心肌梗死或猝死。 除了药物治疗，手术治疗也是治疗不稳定心绞痛的重要手段。常见的手术方法包括冠脉内支架置入术和冠脉搭桥手术。 专家提示，无论是否接受手术治疗，冠心病患者都需要终生服用药物治疗，以控制病情，预防并发症的发生。 不稳定心绞痛患者需要注意以下几点： 1. 严格控制血压、血脂、血糖等指标，保持良好的生活习惯。 2. 适量运动，增强体质。 3. 避免过度劳累，保持心态平和。 4. 定期复查，监测病情变化。 5. 积极配合医生治疗，不要擅自停药或更改药物剂量。
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