科普文章
文章 一周盘点：安吉丽娜朱莉等三大名人的健康事儿
时光荏苒，转眼间3月份即将结束，这也意味着第一季度即将画上句号。在这个充满活力的医疗健康领域，我们不禁也会关注到一些明星身上的健康事件，从中汲取预防知识，保护自己的健康。 本周，几件发生在明星身上的事件引起了广泛关注。其中，新加坡国父李光耀因病救治无效逝世，享年91岁。李光耀曾成功战胜了心脏、神经等方面的疾病，而此次离世的原因却是肺部疾病。这也提醒我们，肺部疾病是人类健康的杀手，我们需要关注并预防。 同样在3月23日，著名相声演员笑林因罹患白血病逝世，享年59岁。笑林的离世引起了人们对白血病相关知识的关注。白血病是中国国人易患的十大癌症之一，目前治疗方式包括化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗、干细胞移植等。预防白血病的关键是远离放射线、环保装修选择绿色环保材料，避免接触染料、农药等有毒物质。 此外，美国明星安吉丽娜·朱莉也再次成为关注焦点。继2014年自爆为防止患癌，接受了乳腺切除术后，朱莉又公开表示，出于相同考虑，接受了预防性卵巢和输卵管切除术。朱莉的勇气值得我们学习，但也提醒我们，即使基因测序的价格将平民，但预测性的检测并非每个人都需要，只有具有某些疾病高危因素的人才有必要进行筛查。 总之，名人身上的健康事儿和其它娱乐新闻一样受到外界关注。在这个过程中，我们更应该关注预防知识，保护自己的健康。
医学奇迹见证者
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文章 如何诊断贫血
贫血是一种常见的血液疾病，它主要表现为血液中红细胞数量和血红蛋白含量的减少。根据贫血的严重程度，可以分为轻度、中度、重度和极重度。那么，如何正确诊断贫血呢？以下是一些诊断贫血的常见方法和步骤。 首先，医生会根据患者的红细胞计数（RBC）、血红蛋白含量（Hb）和红细胞压积（Hct）等指标来判断是否存在贫血。其中，血红蛋白含量和红细胞压积是最常用的指标。 其次，医生会根据患者的年龄和性别，参考相应的贫血诊断标准来确定贫血的程度。例如，成年男性的血红蛋白含量低于120g/L，成年女性的血红蛋白含量低于110g/L，就可以诊断为贫血。 为了进一步确定贫血的类型，医生会进行血液学检查，包括血常规、网织红细胞计数、红细胞沉降率等。此外，医生还会根据患者的病史和临床表现，结合相关检查结果，分析确定贫血的类型，如缺铁性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。 在确定贫血的类型后，医生会进一步查找贫血的病因。常见的病因包括：营养不良、慢性失血、骨髓造血功能障碍、遗传性疾病等。医生会通过详细询问病史、体格检查、实验室检查（如血常规、骨髓穿刺、基因检测等）等方法来查找贫血的病因。 除了以上方法外，医生还会根据患者的具体情况，建议进行其他相关检查，如胃镜、肠镜、超声检查、CT、核磁共振等，以帮助明确诊断。
癌症防治先锋
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文章 得了T淋巴母细胞淋巴瘤能治好吗？
当人们得知自己患上T淋巴母细胞淋巴瘤这种疾病时，往往会感到恐惧和无助。这种疾病听起来似乎预示着生命的终结，但事实上，T淋巴母细胞淋巴瘤并非绝症，许多患者通过科学的治疗和积极的配合，依然有望战胜病魔。 T淋巴母细胞淋巴瘤是一种起源于T淋巴细胞的恶性肿瘤。它的发生可能与遗传因素、病毒感染、免疫抑制等因素有关。这种疾病通常在青少年和年轻人中较为常见，但也有部分患者可能在成年后发病。 目前，T淋巴母细胞淋巴瘤的治疗方法主要包括化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。化疗是治疗T淋巴母细胞淋巴瘤的主要手段，通过使用化疗药物抑制肿瘤细胞的生长和繁殖。放疗则适用于局部肿瘤的治疗，通过高能量的射线破坏肿瘤细胞。靶向治疗和免疫治疗则是近年来兴起的治疗方法，通过针对肿瘤细胞的特异性靶点进行治疗，具有疗效好、副作用小的特点。 除了治疗，患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。其次，要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以提高免疫力。此外，适当进行体育锻炼，增强体质，有助于病情恢复。 T淋巴母细胞淋巴瘤的治疗效果与患者的病情、年龄、身体状况等因素有关。早期发现、早期治疗的患者，治愈率相对较高。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，以便尽早进行诊断和治疗。 在我国，有许多知名的医院和科室专注于淋巴瘤的治疗。例如，北京协和医院、上海中山医院、广州中山大学附属肿瘤医院等。这些医院拥有先进的医疗设备和经验丰富的专家团队，为患者提供了优质的医疗服务。 总之，T淋巴母细胞淋巴瘤并非绝症，患者应保持信心，积极配合治疗。同时，社会各界也应关注这一疾病，为患者提供更多的关爱和支持。
癌症防治先锋
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文章 吃出健康基因从饮食开始
随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式也发生了很大变化，其中饮食结构的不合理成为引发各种慢性病的重要因素之一。本文将从疾病预防、营养干预、健康生活方式等方面，为您详细解析如何通过调整饮食，改善健康状况，预防慢性病的发生。 一、慢性病与饮食的关系 慢性病是指长期影响人体健康，病程长、病情复杂、难以根治的疾病，如高血压、糖尿病、冠心病、肥胖症等。研究表明，不良的饮食习惯是导致慢性病的重要因素之一。 1. 高盐饮食：长期高盐饮食会导致血压升高，增加患高血压、冠心病等慢性病的风险。 2. 高糖饮食：高糖饮食会导致血糖升高，增加患糖尿病、肥胖症等慢性病的风险。 3. 高脂饮食：高脂饮食会导致血脂升高，增加患冠心病、中风等慢性病的风险。 二、如何通过饮食预防慢性病 1. 均衡膳食：保证膳食中各类营养素的摄入量，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。 2. 限制盐摄入：每天盐摄入量不超过6克。 3. 限制糖摄入：少吃甜食、含糖饮料等高糖食物。 4. 限制脂肪摄入：少吃油炸、肥肉等高脂食物。 5. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。 6. 适量饮水：每天喝足够的水，保持身体水分平衡。 三、健康生活方式 除了饮食调整外，健康的生活方式也是预防慢性病的重要手段。 1. 适量运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。 2. 戒烟限酒：戒烟可以降低患慢性病的风险，限酒可以减少酒精对身体的损害。 3. 保持良好心态：积极乐观的心态有助于提高免疫力，降低患慢性病的风险。 总之，通过调整饮食结构，改善生活方式，可以有效预防慢性病的发生，提高生活质量。
医学奇迹见证者
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文章 吃水果，先要弄清几个“最”
水果，作为营养丰富的食物，在人们的日常饮食中扮演着重要角色。为了让大家更好地选择适合自己的水果，本文将重点介绍几个与水果相关的“最”，帮助大家挑选到最健康、最适合自己的水果。 最应季 应季的水果往往口感更佳、营养更丰富。春季的草莓、桑葚等水果，因其成熟期短、难以储存，最宜在当季食用。而苹果、梨、柑橘、香蕉等水果成熟期较长，储存和运输方便，一年四季都能食用。对于北方地区来说，4月之前几乎没有应季水果，5月有草莓、樱桃等，7-8月则是西瓜、甜瓜等水果的季节，9-10月则种类繁多，如苹果、梨、石榴、猕猴桃等。 最抗氧化 水果中的原花青素、维生素E、胡萝卜素等物质具有很好的抗氧化作用，能帮助提高免疫力、减轻炎症、预防慢性疾病。一般来说，颜色越深的水果，原花青素含量越高。如蓝莓、桑葚、樱桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深红色水果都是原花青素含量高的佼佼者。而芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鲜枣、柿子等红黄颜色的水果虽然原花青素含量不多，但含有丰富的胡萝卜素，同样具有很好的抗氧化作用。 维C最高 维生素C是人体必需的营养素之一，具有多种生理功能，如抗氧化、提高免疫力、改善铁、钙和叶酸的吸收等。水果是维生素C的重要来源，其中鲜枣的维生素C含量最高，为243毫克/100克。但需要注意的是，干枣在晾晒过程中损失了大量的维生素C，其含量仅有14毫克/100克。 最不升糖 很多人认为水果中的糖分会使血糖快速升高，不适合糖尿病患者食用。但实际上，大多数水果的“升糖指数”（GI）较低，对血糖的影响并不大。如苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、葡萄、柚等大部分水果的GI值明显低于馒头、米饭、薯类等食物，适合糖尿病患者食用。而菠萝、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、猕猴桃等水果的GI值偏高，糖尿病患者可少量食用。需要注意的是，大枣的GI值较高且含糖量较大，不适合糖尿病患者食用。
绿色医疗倡导者
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文章 贫血病人的护理
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始出现贫血的症状。贫血并不是一种可怕的疾病，但如果不及时调理，可能会对身体健康造成一定影响。本文将围绕贫血的病因、症状、饮食调理、药物治疗以及日常护理等方面进行详细介绍，帮助大家了解和应对贫血问题。 一、贫血的病因 1. 饮食不当：缺乏铁、叶酸、维生素B12等造血原料，导致血红蛋白合成不足。 2. 慢性失血：如月经过多、消化道出血等。 3. 慢性疾病：如慢性肾病、类风湿性关节炎等。 4. 生长发育：儿童、孕妇、老年人等。 5. 药物影响：某些药物如非甾体抗炎药、抗凝血药等。 二、贫血的症状 1. 乏力、头晕、心悸、气短。 2. 面色苍白、指甲变薄。 3. 消化不良、食欲不振。 4. 情绪低落、注意力不集中。 三、贫血的饮食调理 1. 富含铁的食物：红肉、猪肝、鸡蛋、黑木耳、紫菜等。 2. 富含叶酸的食物：绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 3. 富含维生素B12的食物：动物内脏、牛奶、鸡蛋等。 四、贫血的药物治疗 1. 补铁剂：如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。 2. 叶酸补充剂。 3. 维生素B12补充剂。 五、贫血的日常护理 1. 保证充足的睡眠。 2. 避免过度劳累。 3. 保持良好的心态。 4. 定期复查血常规。
医疗趋势观察站
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文章 叶酸高危风险的孕妇要不要紧？
孕妇体内叶酸含量的充足与否直接关系到胎儿的健康发育，因此，定期检查叶酸含量并确保其在正常范围内至关重要。 然而，部分孕妇在检查时发现叶酸含量处于中度风险状态，这令她们感到担忧。事实上，这并非罕见情况，而是叶酸代谢障碍的一种表现。 叶酸代谢障碍意味着人体虽然吸收了叶酸，但细胞对叶酸的利用效率不高。对于这种情况，孕妇需要根据自身叶酸代谢能力的不同，采取不同的补充方案。 根据基因排序，女性叶酸代谢能力可分为四个等级：未发现风险、低度风险、中度风险和高度风险。不同等级的孕妇所需补充的叶酸剂量和时间也各不相同。 对于未发现风险的孕妇，建议在孕前三个月到孕早期（0~12周）每天补充400微克叶酸；低度风险孕妇则需在孕中后期（13~40周）持续补充400微克叶酸；中度风险孕妇在孕早期（0~12周）每天需补充800微克叶酸，孕中后期（13~40周）则需补充400微克；高度风险孕妇在孕前和孕早期三个月每天需补充800微克叶酸，孕中后期则需补充400微克。 除了药物补充外，孕妇还可以通过食物来摄取叶酸。富含叶酸的食物包括水果、蔬菜、豆类、动物肝脏和谷物等。 例如，橘子、草莓、樱桃、香蕉等水果富含叶酸；菠菜、莴苣、花椰菜等蔬菜也含有丰富的叶酸；黄豆、豆制品、核桃、腰果等豆类食物也是叶酸的优质来源；动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类等也含有一定量的叶酸。 总之，孕妇在孕期应注意叶酸的摄入，以确保胎儿的健康发育。
医疗星辰探秘
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文章 CHMP支持批准突破性抗癌药Imbruvica一线治疗CLL
慢性淋巴细胞白血病（CLL）是一种常见的血液系统恶性肿瘤，尤其在老年人群中较为多见。近年来，随着医疗科技的不断进步，针对CLL的治疗方案也日益丰富。近日，一款名为Imbruvica（ibrutinib）的突破性抗癌药在欧洲获得批准，用于一线治疗初治CLL成人患者。 Imbruvica由艾伯维（AbbVie）和强生（JNJ）合作开发，是一种口服布鲁顿酪氨酸激酶（BTK）抑制剂。BTK在CLL的发生发展中扮演着关键角色，Imbruvica通过抑制BTK的活性，可以有效抑制CLL细胞的增殖和转移。 欧洲药品管理局（EMA）人用医药产品委员会（CHMP）支持批准Imbruvica一线治疗CLL，是基于一项名为RESONATE-2的临床研究。该研究纳入了269例初治CLL患者，结果显示，与传统的化疗药物相比，Imbruvica在疗效和安全性方面均表现出显著优势。 Imbruvica的批准上市，为CLL患者带来了一种新的治疗选择，有望改善患者的生存率和生活质量。除了CLL，Imbruvica还被用于治疗其他多种血液系统恶性肿瘤，如套细胞淋巴瘤、Waldenstrom巨球蛋白血症等。 CLL的治疗需要个体化方案，患者应根据自身病情和医生的建议选择最合适的治疗方案。除了药物治疗，患者还应注意日常保养，如保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当锻炼等，以增强机体免疫力，提高治疗效果。 总之，Imbruvica的批准上市为CLL患者带来了新的希望，也为血液肿瘤的治疗带来了新的突破。
远程医疗新视界
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文章 白血病的症状表现有哪些?
白血病，曾经被认为是成年人的专利，但如今，这一疾病的阴影正逐渐笼罩着儿童群体。儿童白血病的高发，很大程度上源于人们对这一疾病认知的不足。下面，我们就来深入了解白血病的症状表现，以便及早发现、及早治疗。 一、感染：白血病的早期信号 感染是白血病的典型症状之一。细菌感染较为常见，尤其是在发病初期，革兰阳性球菌较为多见。病毒感染虽然较为罕见，但一旦发生，往往较为凶险。巨细胞病毒、麻疹或水痘病毒感染容易并发肺炎，需要引起重视。 二、出血：白血病的重要标志 出血也是白血病的常见症状之一。由于白血病本身是一种血液性疾病，出血现象在全身各处都可能发生。皮肤、牙龈、鼻腔出血最为常见，视网膜、耳内出血，以及颅内、消化道、呼吸道等内脏大出血也时有发生。女性月经过多也可能成为首发症状。 三、贫血：白血病的重要预警 贫血是白血病患者早期就会出现的一种症状。一些病例在确诊前数月或数年就已经出现难治性贫血，随后逐渐发展成白血病。患者往往伴有乏力、面色苍白、心悸、气短、下肢浮肿等症状。贫血在各类白血病中均可出现，但老年患者更为常见，不少患者常以贫血为首发症状。 四、发热：白血病的常见表现 发热是白血病患者最常见的症状之一。在疾病的不同阶段，患者可能会出现不同程度的发热和热型。发热的主要原因是感染，其中以咽峡炎、口腔炎、肛周炎最为常见。肺炎、扁桃体炎、齿龈炎、肛周脓肿等也较为常见。耳部发炎、肠炎、痈、肾盂肾炎等也可见到。感染严重者还可能发生败血症、脓毒血症等。 了解白血病的早期症状，对于及早发现、及早治疗至关重要。让我们共同关注儿童健康，为孩子们创造一个美好的未来。
未来医疗领航员
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文章 贫血的一般症状
贫血是一种常见的血液疾病，它会导致身体出现多种症状。了解这些症状对于及时治疗和预防贫血至关重要。 首先，贫血会导致神经系统出现一系列症状，如头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、注意力不集中等。这些症状可能影响患者的日常生活和工作。对于小儿贫血，甚至可能影响智力发育，出现异食癖等问题。 其次，贫血还会影响皮肤和黏膜。最明显的表现是皮肤和黏膜苍白，这是因为血液中红细胞和血红蛋白含量减少导致的。此外，皮肤和黏膜还可能出现粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡等问题。溶血性贫血还可能导致皮肤和黏膜黄染。 呼吸循环系统也会受到贫血的影响。贫血会导致红细胞内合成较多的2，3-二磷酸甘油酸，以降低血红蛋白对氧的亲和力，使组织获得更多的氧。但这也可能导致呼吸中枢低氧或高碳酸血症，引起气急或呼吸困难。在重度贫血的情况下，患者甚至可能需要在平静状态下就出现气短甚至端坐呼吸。长期贫血还可能导致贫血性心脏病，出现心率变化、心律失常和心功能不全等问题。 除了上述症状，其他系统也可能受到影响。例如，消化系统可能出现消化不良，泌尿系统可能出现蛋白尿等。 如果出现上述贫血症状，患者应首先调整自己的生活习惯，注意休息，避免过度劳累。同时，应尽快前往医院进行检查和治疗。治疗期间，患者应保持心情舒畅，遵循医生的建议，科学用药。治疗后，患者还应注意日常护理，保持良好的生活习惯，预防贫血再次发作。
健康解码专家
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本科室医生擅长疾病
快速问医生
科室医生
卢育洪
副主任医师
血液科
三甲
暨南大学附属第一医院
专业擅长：待完善从事临床、教学及科研工作30余年，积累了丰富的实践经验，擅长诊治：急慢性白血病，淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征，骨髓增殖性肿瘤，各类贫血性疾病及出凝血功能障碍性疾病、儿童白血病及淋巴瘤，内科常见病及多发病；多次成功抢救危重病人，解决临床的疑难病例。近4年多点执业除血液科外同时管理肿瘤科，并参与实体肿瘤的规范化诊治，积累了较丰富的临床实践经验。
好评率：-
接诊量：0
张玥
主治医师
血液科
三甲
暨南大学附属第一医院
专业擅长：缺铁性贫血，地中海贫血等各种原因引起的贫血，各类急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤等血液系统疾病，
好评率：100%
接诊量：272
赖菁
主治医师
血液科
三甲
暨南大学附属第一医院
专业擅长：擅长各种血液系统疾病的诊治，包括急慢性白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增殖性肿瘤等血液肿瘤；营养性贫血、地中海贫血、各种溶血性贫血、再生障碍性贫血、慢性病性贫血等贫血；免疫性血小板减少、血友病、血栓性疾病等出凝血功能障碍性疾病；发热、淋巴结肿大、肝脾肿大及血液异常的诊治。
好评率：100%
接诊量：1
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