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文章 感觉胃凉凉的是怎么了
标题：感觉胃凉凉的是怎么了 胃部出现凉凉的感觉，是许多人在日常生活中可能会遇到的现象。这种现象可能与多种因素相关，包括脾胃虚弱、消化不良、外界温度变化以及慢性胃部炎症等。 一、脾胃虚弱：中医理论中，脾胃虚弱是导致胃部凉凉的主要原因之一。脾胃为后天之本，若脾胃功能失调，则可能导致消化吸收不良，从而引起胃部不适。针对脾胃虚弱，可以通过中药调理、饮食调整等方式进行改善。 二、消化不良：消化不良是引起胃部凉凉的常见原因。当食物在胃中未能充分消化时，会导致胃部不适。改善消化不良，可以采取以下措施：合理膳食、细嚼慢咽、适当运动等。 三、外界温度变化：外界温度过低或过高，都可能导致胃部受到刺激，从而出现凉凉的感觉。因此，在寒冷的冬季，要注意保暖，避免胃部受凉。 四、慢性胃部炎症：慢性胃炎、胃溃疡等疾病，若未得到及时治疗，可能导致胃部不适。针对此类疾病，应在医生指导下，进行相应的药物治疗。 五、日常保养：除了药物治疗外，日常保养也是非常重要的。应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，戒烟限酒，保持心情舒畅。 总之，胃部出现凉凉的感觉，可能与多种因素相关。若症状持续存在，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
生命守护者联盟
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文章 感染伤寒严重吗 感染伤寒的危害须知
伤寒，作为一种常见的肠道传染病，在寒冷地区或季节尤为多见。患者通常会出现全身不适、食欲不振等症状，严重时甚至可能导致贫血、营养不良等并发症。 伤寒的发生主要由伤寒杆菌引起，临床表现为持续性高热、全身中毒症状、肝脾肿大、白细胞减少、皮肤玫瑰疹等。以下是伤寒带来的具体危害： 1. 食欲减退：患者食欲不振，体重下降，严重时甚至影响正常生长和发育。 2. 长期发热：患者可能出现咳嗽、咽喉红肿、声音嘶哑等症状，体温可达39-40℃，并伴有畏寒等。 3. 营养不良：食欲减退导致营养不良，可能引发贫血等并发症。 4. 胃穿孔：病情严重的患者可能出现肠穿孔，不及时治疗可能导致死亡。 为了预防伤寒，我们应该注意个人卫生，避免接触污染的食物和水。一旦感染，应尽早就医，根据医生建议进行治疗。 治疗伤寒的方法主要包括： 1. 抗生素治疗：使用抗生素如氟喹诺酮类、氨苄西林等，杀灭伤寒杆菌。 2. 对症治疗：退热、止吐、补充营养等。 3. 休息：保证充足的休息，有助于病情恢复。 在日常生活中，我们应该养成良好的卫生习惯，避免接触污染的食物和水，加强锻炼，提高免疫力，预防伤寒的发生。
生物医疗创新站
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文章 好多人选择推拿减肥，它有什么好的呢？
近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人选择通过推拿来减肥。推拿作为一种传统的中医疗法，不仅能够放松身心，还能达到减肥的效果。那么，推拿减肥有哪些优势呢？ 首先，推拿减肥能够疏通经络，促进血液循环。在推拿过程中，按摩师会针对身体上的穴位进行按摩，从而促进气血流通，加速新陈代谢，达到减肥的效果。 其次，推拿减肥能够缓解肌肉紧张，改善身体形态。长期久坐或缺乏运动会导致肌肉紧张，而推拿可以缓解肌肉紧张，使身体更加放松，从而改善身体形态。 此外，推拿减肥还能帮助改善睡眠质量。睡眠质量差是导致肥胖的重要因素之一，而推拿可以缓解身体疲劳，提高睡眠质量，从而有助于减肥。 然而，并非所有人都适合进行推拿减肥。以下情况不建议进行推拿： 1. 过饱或过饿：过饱或过饿时，推拿可能会导致消化不良或其他不适症状。 2. 脱臼、骨折：脱臼、骨折等情况下，推拿可能会加重病情。 3. 皮肤外伤：皮肤外伤、烫伤等情况下，推拿可能会加重伤势。 4. 生理期或孕期：女性生理期或孕期不建议进行腰部、骨盆部位的推拿。 5. 手术后：手术后不建议进行推拿，以免影响伤口愈合。 6. 慢性病患者：患有慢性病的人不建议进行推拿，以免加重病情。
AI医疗先锋
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文章 小米百合粥 清热解毒又润肺
随着冬季的到来，寒冷的天气让人懒得起床做早餐。其实，冬季早餐不妨选择一些简单的粥品，既符合冬季喝粥养生的理念，又能为身体补充能量。今天，就为大家介绍一款养生粥品——小米百合粥。 一、小米百合粥的食材与做法 食材：新鲜百合适量，小米适量，冰糖少许 做法： 1、将百合剥开洗净，小米轻淘洗净； 2、锅中放水，加入小米后熬粥30分钟后，加入洗净的百合继续熬煮5分钟； 3、加入适量冰糖，关火后即可食用。 小米百合粥具有滋阴润燥、清热解毒的功效，同时富含各种营养素，是冬季养生佳品。 二、小米百合粥的养生功效 1. 滋阴润燥：小米性味甘凉，具有滋阴润燥的功效，适合冬季干燥气候食用。百合性微寒，能润肺止咳，对肺燥或肺热咳嗽等症有很好的疗效。 2. 清热解毒：小米百合粥具有清热解毒的功效，适合体内火气较旺、容易感冒的人食用。 3. 健脾养胃：小米具有健脾养胃的作用，适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。 4. 补血养颜：小米百合粥富含铁质、蛋白质、维生素等营养素，具有补血养颜的功效，适合女性食用。 三、小米百合粥的适用人群 1. 肺燥或肺热咳嗽患者：小米百合粥具有润肺止咳的功效，适合肺燥或肺热咳嗽患者食用。 2. 脾胃虚弱者：小米具有健脾养胃的作用，适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。 3. 精神压力大、睡眠不佳者：小米百合粥具有安神助眠的功效，适合精神压力大、睡眠不佳的人食用。 四、小米百合粥的食用禁忌 1. 风寒咳嗽、体质虚寒、脾胃不佳的人最好不要多吃。 2. 小米百合粥性凉，不宜空腹食用。 3. 糖尿病患者应适量食用，避免血糖升高。 总结 小米百合粥是一款具有多种养生功效的粥品，适合冬季食用。但要注意食用禁忌，才能更好地发挥其养生作用。
医学奇迹见证者
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文章 如何知道自己是否亚健康？
亚健康状态，顾名思义，是指身体处于健康和疾病之间的中间状态。这种状态在18至45岁的城市白领中尤为常见。这个年龄段的人工作压力大，生活节奏快，如果不能及时调整和保健，很容易出现亚健康状态。 那么，如何判断自己是否处于亚健康状态呢？以下是一些常见的亚健康信号： 1. 体温 正常体温为36℃至37℃。如果体温持续偏高，可能是感染、炎症或肿瘤等疾病的信号。 2. 脉搏 成人脉搏每分钟60～100次。脉搏过快或过慢，或出现间歇性、不规则跳动，可能是心脏疾病的表现。 3. 呼吸 健康人呼吸平稳、规律。如果出现呼吸急促、困难、胸闷等症状，可能是肺部疾病或心血管疾病的信号。 4. 血压 成年人血压不超过140/90mmHg。高血压或低血压都可能导致心脑血管疾病。 5. 体重 长期体重异常可能提示内分泌疾病、消化系统疾病或肿瘤等。 6. 饮食 食欲不振、偏食、厌食等症状可能与消化系统疾病、内分泌疾病或精神心理疾病有关。 7. 排便 便秘、腹泻、便血等症状可能与消化系统疾病、肠道感染或肿瘤等疾病有关。 8. 排尿 尿频、尿急、尿痛、血尿等症状可能与泌尿系统疾病、生殖系统疾病或全身性疾病有关。 9. 睡眠 失眠、多梦、早醒、白天嗜睡等症状可能与神经精神疾病、内分泌疾病或心理因素有关。 10. 精神 情绪低落、焦虑、抑郁、记忆力减退等症状可能与精神心理疾病、神经系统疾病或内分泌疾病有关。
药事通
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文章 女人冬季养生吃什么好？3种食物别错过
冬季，寒冷的气候给女性朋友的身体带来了诸多挑战。皮肤干燥、身体乏力、抵抗力下降等问题困扰着许多女性。为了应对这些挑战，除了做好肌肤调养，我们还应该从饮食上进行调理，摄取有益于身体的食物。 一、萝卜：润肺止咳，增强免疫力 萝卜具有清热润肺、止咳化痰的功效，是冬季养生的佳品。萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，能够增强免疫力，预防感冒。冬季，我们可以将萝卜炖汤，或者切成丝凉拌食用，既美味又健康。 二、羊肉：温补脾胃，驱寒保暖 羊肉性温，具有温补脾胃、驱寒保暖的功效，非常适合冬季食用。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，能够补充人体所需的营养物质，提高免疫力。在烹饪羊肉时，可以加入一些生姜、料酒等调料，去除羊肉的膻味，使其更加鲜美。 三、红枣：补血养颜，延缓衰老 红枣被誉为“天然维生素丸”，具有补血养颜、延缓衰老的功效。红枣富含铁、钙、镁等矿物质，能够改善贫血症状，提高肤色。冬季，我们可以将红枣泡茶饮用，或者加入小米粥、糯米粥中食用，既美味又健康。 四、其他养生食物推荐 除了上述三种食物，以下食物也适合冬季女性养生： 核桃：富含不饱和脂肪酸，有助于改善记忆力、延缓衰老。 黑芝麻：富含维生素E和矿物质，有助于养颜美容、抗衰老。 桂圆：具有补心益脾、养血安神的作用，适合心悸失眠、神经衰弱者食用。 枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的功效，适合肝肾阴虚者食用。 红糖：具有补血养颜、暖宫散寒的作用，适合月经不调、手脚冰凉者食用。 五、冬季养生注意事项 1. 保持充足睡眠，避免过度劳累。 2. 适当进行户外运动，增强体质。 3. 避免长时间吹空调，注意室内通风。 4. 饮食要清淡，多吃蔬菜水果。 5. 保持良好的心态，避免情绪波动。
全球医疗视野
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文章 竞走——最简单有效的健身
竞走，这项看似简单的运动，却蕴含着丰富的健身价值。它不仅可以帮助我们提高心肺功能，还能锻炼全身肌肉，达到减肥瘦身的效果。竞走运动的历史悠久，早在18世纪就已经在一些国家流行起来。如今，竞走已经成为一项受欢迎的健身运动，尤其受到中老年人和体弱人群的喜爱。 竞走运动对呼吸系统和心血管系统的锻炼非常有益。与跑步相比，竞走运动对肾、骨盆和脊柱的震动较小，因此被称为“不受伤的运动”。竞走运动中，腿部肌肉、腹部、背部、胸部的肌肉都会得到充分锻炼，消耗的热量也比长跑更多，是理想的减肥运动。 竞走运动对中老年人和体弱人群来说非常适宜。它可以从慢速开始，逐渐增加强度和量。竞走运动还能改善妇女更年期综合征的症状，消除月经期的不适和水肿。对于怀孕的妇女来说，竞走运动也能帮助减轻腰痛、水肿、腿痛等不适。 竞走运动的方法也很简单。竞走时，要保持身体正直，两臂有力地摆动到水平位置，以保证身体平衡和向前的冲力。臀部两边也要有节奏地运动以加快速度。开始锻炼时，每次可进行20-30分钟，动作要自然、协调，与呼吸配合，再逐步加速和加量。 竞走运动不仅可以锻炼身体，还能让我们在运动中感受到生活的美好。每天早晨，在协调的步伐中，我们可以想象自己置身于风景优美的环境中，感受微雨的滋润，聆听轻快的音乐，享受运动的乐趣。
医疗之窗
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文章 气滞血瘀怎么调理效果比较好
气滞血瘀是中医理论中常见的病理现象，其特点是气血运行不畅，导致局部或全身性的疼痛、肿块、肤色暗沉等症状。本文将介绍气滞血瘀的调理方法，包括饮食、起居、中药等。 一、饮食调理 1. 多吃疏肝理气、活血化瘀的食物，如山楂、金橘、佛手、绿萼梅、玫瑰花、香附、合欢皮等。 2. 少吃辛辣、油腻、生冷的食物，避免加重气滞血瘀。 二、起居调理 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 避免过度劳累，适当进行运动，促进气血运行。 三、中药调理 1. 常用方剂：膈下逐瘀汤、金铃子散、柴胡疏肝散等。 2. 也可根据个人体质和病情，选择合适的中成药，如活血化瘀丸、丹七片等。 四、其他调理方法 1. 按摩：可以按摩肝经、脾经等穴位，促进气血运行。 2. 拔罐：拔罐可以改善局部血液循环，缓解疼痛。 3. 针灸：针灸可以调节气血，缓解疼痛。 总之，气滞血瘀可以通过多种方法进行调理，患者可以根据自己的实际情况选择合适的方法。
药事通
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文章 儿童自闭症的原因
自闭症是一种常见的发育障碍，其病因复杂，目前尚不完全明确。以下是一些可能导致儿童自闭症的原因： 1. 神经生物学异常：自闭症与大脑发育异常有关，其中前额叶皮层神经元数量过多可能是原因之一。这一区域与社交、情感和语言能力有关，自闭症患儿在这些方面通常存在缺陷。 2. 围产期异常：包括早产、低体重、分娩过程中缺氧、出生后窒息等，这些异常可能导致大脑发育受损，从而引发自闭症。 3. 消化系统异常：自闭症患儿常伴有消化系统问题，如胃食管反流、肠消化酶缺乏等，这些症状可能与自闭症的某些症状有关。 4. 疫苗接种：尽管存在争议，但一些研究表明，疫苗接种可能与自闭症的发生有关。然而，目前尚无确凿证据支持这一观点。 5. 遗传因素：自闭症与遗传因素有关，一些遗传性疾病如结节性硬化、苯酮尿症、脆X综合征等可能导致自闭症。此外，家族史也可能增加患病风险。 自闭症的诊断和治疗需要综合考虑多种因素。目前，治疗方法主要包括行为干预、药物治疗和康复训练等。通过早期干预，可以帮助自闭症患儿提高生活质量。
医疗趋势观察站
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文章 梨是天然矿泉水 三种吃法效果翻倍
梨，这种被古人誉为‘天然矿泉水’的水果，在秋季尤为受欢迎。它不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有多种药用价值。下面我们就来了解一下梨的功效和食用方法。 一、梨的功效与作用 1. 润肺止咳：梨性寒，具有润肺止咳、滋阴清热的作用，对于秋季常见的咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。 2. 消痰降火：梨中含有丰富的水分和纤维，可以起到润肠通便、消痰降火的作用，对于便秘、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。 3. 养血生肌：梨富含多种维生素和矿物质，可以起到养血生肌、美容养颜的作用。 4. 降低血压：梨中的钾元素含量较高，可以起到降低血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。 5. 养阴清热：梨性寒，可以起到养阴清热的作用，对于夏季炎热引起的烦躁、口渴等症状有很好的缓解作用。 二、梨的食用方法 1. 生吃：将梨洗净去皮去核，直接食用即可。 2. 蒸梨：将梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉，放入川贝母粉和冰糖，蒸煮后食用。 3. 榨梨汁：将梨去皮去核，用榨汁机榨汁，加入冰糖和胖大海煮制后饮用。 4. 煮梨水：将梨切片，与冰糖、银耳一起煮制，可以起到润肺止咳、健脾养胃的作用。 三、食用梨的注意事项 1. 性寒，脾胃虚寒者不宜多吃。 2. 空腹吃梨容易引起腹泻，建议饭后食用。 3. 适量食用，过量食用可能引起腹泻。
癌症防治先锋
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王思农
主任医师
中医内科
三甲
甘肃中医药大学附属医院
专业擅长：中医内，外，妇，儿科疾病，新冠肺炎中医调理
好评率：100%
接诊量：103
梁永林
主任医师
中医内科
三甲
甘肃中医药大学附属医院
腰痛(1例)
专业擅长：消化系统（脾系），泌尿系统（肾系），呼吸系统（肺系），内分泌系统疾病。
好评率：80%
接诊量：9
张磊
主治医师
中医内科
三甲
甘肃中医药大学附属医院
专业擅长：中医内科常见病症：食欲不振、腹痛、腹泻、便秘、急慢性胃肠疾病、失眠、感冒、水肿、妇科常见疾病，月经不调、痛经、闭经等
好评率：100%
接诊量：4
赵剑华
副主任医师
中医内科
三甲
甘肃中医药大学附属医院
专业擅长：中医医结合治疗精神心理疾病，抑郁症，精神性以及睡眠障碍等！
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接诊量：0
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