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文章 咳出黄痰预示什么问题？痰多可以吃哪些药治疗？
咳出黄痰预示什么问题？痰多可以吃哪些药治疗？ 作者：谢红霞 主任医师 国药同煤总医院 儿科 在日常生活中，咳嗽和痰液是我们经常会遇到的现象，尤其是在季节交替的时候。咳嗽和痰液的出现常常让人感到困扰，尤其是当痰液呈现黄色时，这往往预示着身体可能存在某些问题。 一、咳嗽与痰液：症状还是疾病？ 咳嗽并非是一种疾病，而是一种保护性的生理反应，可以帮助身体排除异物和分泌物。咳嗽通常分为干咳和湿咳。干咳通常发生在急性咽喉炎、支气管炎初期，或者支气管内有异物时。湿咳则常见于支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、肺寄生虫病、肺结核等疾病。 二、咳嗽伴有黄痰的原因 咳嗽伴有黄痰通常是热痰的表现，常见于风热感冒、风热咳嗽。这是因为肺部受到热毒侵袭，导致痰液变黄。此外，支气管炎在初期可能表现为干咳，但随着病情的发展，痰量会逐渐增多，并变得粘稠。 三、治疗咳嗽痰多的方法 治疗咳嗽痰多的方法因人而异，具体取决于病因。以下是一些常见的治疗方法： 1. 病因治疗：针对不同的病因采取相应的治疗方法。例如，吸烟引起的咳嗽应戒烟；过敏性鼻炎引起的咳嗽可使用抗组胺药物；支气管肺感染者应使用抗生素治疗。 2. 药物治疗：常用的药物包括止咳药、祛痰药、刺激缓和剂和蒸气吸入等。 四、日常护理与预防 为了预防咳嗽和痰液过多，以下是一些日常护理建议： 1. 保持室内空气清新，避免烟雾和污染物。 2. 戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。 3. 加强锻炼，增强体质，提高免疫力。 总之，咳嗽和痰液虽然常见，但也不容忽视。出现相关症状时，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
病友互助家园
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文章 春天是肾虚者调养好时机
春天，万物复苏，人体机能也开始活跃。中医认为，春季是养生的好时节，特别是对于肾虚者来说，春天更是调养身体的关键时期。 肾虚是中医常见的疾病之一，主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、失眠多梦等症状。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阴虚表现为腰膝酸软、五心烦热、盗汗等；肾阳虚则表现为精神不振、头晕目眩、小便清长等。 韭菜是春季养肾的佳品，具有温补肾阳、行气活血的功效。但韭菜性温，阴虚火旺者应适量食用。此外，黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑米等也具有补肾功效。 除了饮食调理，适当的运动和按摩也能帮助改善肾虚症状。如散步、慢跑、太极拳等有氧运动可以增强体质，促进血液循环；按摩肾俞穴、涌泉穴等穴位，可以起到温补肾阳、强身健体的作用。 在日常生活中，肾虚者应注意劳逸结合，避免过度劳累，保持良好的作息习惯。同时，定期体检，及时了解自身健康状况，也是预防肾虚的重要措施。 总之，春天是肾虚者调养身体的好时机。通过合理的饮食、运动、按摩等养生方法，可以有效改善肾虚症状，增强体质，提高生活质量。
全球医疗视野
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文章 12种滋补中药介绍
中草药在我国有着悠久的历史，自古以来就被广泛应用于疾病的治疗和预防。本文将介绍12种常见的滋补中药，包括枸杞子、杜仲、党参、菊花、花旗参、山药、鹿茸、冬虫草、黄芪、三七、天麻和当归，并介绍它们的治疗作用、用法和适用人群。 1. 枸杞子：枸杞子具有补肝肾、明目、安神的作用，适合老年人服用，可润肠通便。用法：泡水、煲汤或每天食用十几粒。 2. 杜仲：杜仲主要产于四川，功能为补肝肾、强筋骨、安胎，适合腰膝酸软无力者服用。用法：泡水、泡酒、炖肉。 3. 党参：党参具有补中益气、养血安神之功，适合脾胃虚弱者服用。用法：把党参切成小段，做汤。炖羊肉放党参也很好。整枝党参可以放在瓶子里泡酒。 4. 菊花：菊花具有明目、清热、散风的作用，适合受风寒引起的头痛。用法：泡茶。 5. 花旗参：花旗参具有补气、滋阴的作用，适合中年人服用。用法：泡水、炖肉、直接含服。 6. 山药：山药具有补脾益肾的作用，适合放于锅内蒸后食用，或切片后做汤。 7. 鹿茸：鹿茸具有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用，适合阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。用法：泡水、泡酒、炖肉或直接服用。 8. 冬虫草：冬虫草具有补肺益肾、止咳化痰止血的作用，适合老年人的气管炎、肺气虚、肾气虚所引起的身体脏腑功能的失调。用法：泡水泡酒喝至没味。 9. 黄芪：黄芪具有补中益气、固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能，适合治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状。用法：泡水喝，泡酒饮用。 10. 三七：三七具有补血、活血化淤的作用，适合治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。用法：食用时把它捣碎，与鸡、肉一起炖。 11. 天麻：天麻具有镇静、散风、止痛的作用，适合受风引起的头痛、手足麻木。用法：泡水、泡酒、炖肉。 12. 当归：当归具有补血、活血的作用，适合治疗血虚引起的头疼、身体虚弱、筋骨疼痛、手脚麻木等症。用法：泡水、泡酒、炖肉。
跨界医疗探索者
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文章 电脑族需进行七大营养补充
在现代社会，电脑已经成为我们工作和生活不可或缺的工具。然而，长时间盯着电脑屏幕不仅会让我们视力下降，还会对身体健康造成诸多不良影响。因此，电脑族们在日常生活中需要注意补充以下七种营养素，以保护眼睛和身体健康。 1. 蔓越莓：增强免疫力，预防泌尿系统感染 蔓越莓富含维生素C、维生素E、花青素等抗氧化物质，能够增强免疫力，预防泌尿系统感染。对于长时间使用电脑的人群，经常食用蔓越莓可以降低患尿路感染的风险。 2. 红枣：补气养血，缓解疲劳 红枣具有补气养血、缓解疲劳的功效。长时间对着电脑工作的人容易出现气血不足、身体疲惫的情况，适量食用红枣可以改善这些问题。 3. 酸奶：调节肠道菌群，促进消化 酸奶是一种富含益生菌的食品，能够调节肠道菌群，促进消化。长时间使用电脑的人群容易出现肠道功能紊乱，适量食用酸奶有助于改善肠道健康。 4. 芝麻：补钙健骨，预防骨质疏松 芝麻富含钙、磷、铁等矿物质，具有补钙健骨、预防骨质疏松的作用。长时间使用电脑的人群容易出现颈椎、腰椎等部位的劳损，适量食用芝麻可以缓解这些问题。 5. 绿茶：抗氧化，预防心血管疾病 绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，预防心血管疾病。长时间使用电脑的人群容易出现心血管疾病，适量饮用绿茶可以降低患病风险。 6. 鳝鱼：补益肝肾，强身健体 鳝鱼具有补益肝肾、强身健体的功效。长时间使用电脑的人群容易出现肝肾不足、身体虚弱的情况，适量食用鳝鱼可以改善这些问题。 7. 莲藕：清热解毒，润肺止咳 莲藕具有清热解毒、润肺止咳的功效。长时间使用电脑的人群容易出现喉咙干痛、咳嗽等症状，适量食用莲藕可以缓解这些问题。
中医养生之道
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文章 宅家4招运动 练出小腹肌
随着生活节奏的加快，越来越多的人选择宅家办公，长时间久坐不动导致小腹赘肉横生，影响身材美观。其实，在家也能轻松锻炼出小腹肌，只需掌握正确的锻炼方法和饮食搭配。 首先，我们要明确小腹赘肉形成的原因。常见的原因包括：缺乏运动、饮食不均衡、生活作息不规律等。因此，要锻炼出小腹肌，我们需要从以下几个方面入手： 1. 运动方面： （1）进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少进行3次，每次30-60分钟，有助于燃烧脂肪，减少体脂率。 （2）进行力量训练，如深蹲、俯卧撑、哑铃卧推等，每周至少进行2次，每次30分钟，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。 （3）进行针对性的腹肌锻炼，如仰卧起坐、平板支撑、俄罗斯转体等，每天进行3-5组，每组15-20次，有助于锻炼腹肌。 2. 饮食方面： （1）控制热量摄入，保持热量摄入与消耗的平衡，避免摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物。 （2）增加蛋白质摄入，如鸡胸肉、鱼、豆腐等，有助于增加肌肉量，提高饱腹感。 （3）多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。 3. 生活作息方面： （1）保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 （2）避免熬夜，熬夜会导致身体内分泌失调，影响身体健康。 4. 心理方面： （1）保持积极的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体健康。 （2）适当进行放松训练，如瑜伽、冥想等，有助于缓解压力，提高生活质量。 通过以上方法，我们可以在家轻松锻炼出小腹肌，拥有健康、美丽的身材。
医疗故事汇
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文章 提高男性床上动力的食物推荐
随着生活节奏的加快，男性健康问题日益受到关注。其中，性功能障碍问题尤为突出。为了提高男性的性感受，除了保持良好的生活习惯外，合理的饮食也是关键。 研究表明，以下食物被认为有助于增强男性的性功能： 1. 橘汁：富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进血液循环。 2. 酸奶：富含益生菌，有助于维持肠道菌群平衡，提高免疫力。 3. 亚麻籽：富含欧米伽-3脂肪酸，有助于改善心血管健康，提高性功能。 4. 芹菜：富含钾、钙、镁等矿物质，有助于调节血压，改善血液循环。 5. 花生：富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有助于提高免疫力，增强体力。 6. 葡萄干：富含铁、钙、钾等矿物质，有助于提高免疫力，改善贫血症状。 7. 黑巧克力：富含可可多酚，有助于提高心血管健康，改善情绪。 8. 咖啡：含有咖啡因，有助于提神醒脑，提高性欲。 9. 脱脂牛奶：富含钙、磷、维生素D等，有助于维持骨骼健康。 10. 全麦面包：富含膳食纤维，有助于维持肠道健康。 除了以上食物，以下生活习惯也有助于提高男性的性功能： 1. 适度运动：运动有助于提高心肺功能，增强体力，提高性功能。 2. 保证充足睡眠：睡眠不足会影响性激素分泌，导致性功能障碍。 3. 避免过度饮酒：酒精会抑制性激素分泌，导致性功能障碍。 4. 戒烟：吸烟会损害心血管健康，导致性功能障碍。 5. 保持良好的心态：心理压力过大也会导致性功能障碍。
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文章 健康服务业消费势头正足 艾灸消费看涨
近年来，随着人们生活水平的提高，对健康的需求也越来越高。艾灸作为一种传统中医养生方法，越来越受到人们的关注。艾灸是通过点燃艾绒，产生的热力和药力作用于人体，以达到温经散寒、活血化瘀、扶正祛邪等功效。本文将介绍艾灸的原理、作用、适用人群以及注意事项，帮助大家更好地了解和利用这一养生方法。 艾灸的原理在于艾草的独特药性。艾草具有温经散寒、活血化瘀、扶正祛邪等作用，艾绒点燃后，产生的热力和药力可以刺激人体的穴位，调节人体的气血运行，从而达到养生保健的目的。 艾灸的作用主要体现在以下几个方面： 1. 温经散寒：适用于寒性体质、手脚冰凉、宫寒等症。 2. 活血化瘀：适用于月经不调、痛经、跌打损伤等症。 3. 扶正祛邪：适用于体质虚弱、免疫力低下、感冒等症。 4. 美容养颜：适用于面容暗淡、色斑、皱纹等症。 5. 缓解疲劳：适用于工作压力大、身心疲惫等症。 艾灸适用于大多数人群，尤其是以下人群更适合艾灸： 1. 寒性体质、手脚冰凉的人。 2. 月经不调、痛经的女性。 3. 体质虚弱、免疫力低下的人。 4. 工作压力大、身心疲惫的人。 5. 美容养颜、延缓衰老的人。 艾灸的注意事项： 1. 艾灸前应了解自己的体质和病情，选择合适的穴位和艾灸方法。 2. 艾灸时注意温度，避免烫伤。 3. 艾灸后不要立即洗澡，以免受凉。 4. 艾灸期间应保持良好的作息和饮食习惯。 5. 艾灸期间如有不适，应立即停止。
医疗之窗
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文章 吴焕林：健脾疏肝降血脂
心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手，预防和康复成为了防治心血管疾病的关键。广东省中医院心血管科常务主任吴焕林博士指出，通过中医方法，我们可以有效达到健脾疏肝降血脂的目的，从而降低心血管疾病的发生风险。 吴博士强调，改变生活方式是预防心血管疾病的基础。他建议摒弃熬夜纵欲、暴饮暴食、大怒大悲、久卧久坐等不良习惯，并提倡早睡早起、清淡饮食、调畅情绪、适当运动等健康生活方式。 神曲是中医治疗消化不良的良药，具有除湿祛痰、健脾消食的功效。吴博士介绍了神曲粥、二芽神曲粥、疏肝健脾降脂汤等神曲食疗方，以及揉腹健脾消脂法等中医养生方法，帮助人们调理身体，降低血脂。 此外，吴博士还建议选择补而不耗元气的有氧运动方式，如步行、快步走、慢跑、自行车、游泳等，每周进行3-5次，每次30分钟左右，以增强体质，降低心血管疾病风险。 广东省中医院心血管科是广东省内领先的专科医院之一，拥有一支专业的医疗团队，擅长运用中西医结合的方法治疗各种心血管疾病。吴焕林博士作为科室主任，在冠心病、高血压、心律失常等疾病的治疗方面有着丰富的经验。
癌症防治先锋
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快速问医生
科室医生
张学宏
主治医师
中医内科
三甲
广州医科大学附属中医医院
专业擅长：主治中医师，硕士研究生（心血管方向），广东省第二批中医师承项目继承人，熟悉中西医结合治疗高血压、冠心病、心力衰竭等心血管常见病及急危重症，擅长中医药治疗胸痹心痛、心悸、失眠、胃痛等病证。
好评率：100%
接诊量：2
石文君
主治医师
中医内科
三甲
广州医科大学附属中医医院
专业擅长：中西医结合治疗急诊科常见急危重症
好评率：-
接诊量：0
张玉辉
主任医师
中医内科
三甲
广州医科大学附属中医医院
专业擅长：中医药治疗内科疾病：感冒、咳嗽、胃痛、腹痛、泄泻、胆囊结石、淋证（泌尿系结石、泌尿道感染）、头痛、眩晕、失眠、心悸、胸痛、痹症（关节炎、腰肌劳损等）、月经病、更年期综合症以及老年病等内科杂病论。
好评率：100%
接诊量：3
健康小工具
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