思思……思思……你醒醒……醒醒啊……呼唤之后，便是声嘶力竭的哭声。

 

因为医生宣布，她，已经走了。

 

虽然在接到求助电话后，救护车在短短的六分钟内就赶到了事发现场，但还是无法挽回悲剧。

 

医生说，瞳孔散大，颈动脉搏动消失，四肢冰冷，自主呼吸消失，血压测不到，心电图示一条直线。一切都提示着，她已经脑死亡。

 

她叫思思，今年24岁，按照家人的诉说，思思最近三天总是说头痛，肢体麻木，当时曾劝她到医院看看，但思思说，工作太忙，没时间。

 

家人也并未引起足够重视，因为思思毕竟才只有24岁，而且身体一直很好，她19岁就出去打拼，如今事业有成，也算是白领阶层。

 

谁又会想到，表面上看起来健康，但疾病一来，却瞬间卷走了她的生命。

 

就是头痛，怎么会这样？家人显然都难以接受沉重的现实。

 

但医生说，千万不要忽视头痛症状，虽然很多人备受偏头痛，精神型头痛的困扰，但也有一些患者，他们突发头痛，却极有可能是急性脑血管疾病，颅内感染性疾病等非常凶险的疾病所致，如果没有足够重视，很有可能会危及生命。

 

思思已经去世，因为家人拒绝尸检，所以导致她头痛的最终病因无法得知，但闻讯赶来的思思最好的闺蜜却对医生反映了一个重要信息。

 

思思最近有频繁口服紧急避孕药的病史，至于她为何如此频繁的口服，原因大家都很清楚，但必须要说的是，靠紧急避孕药来避孕，实在不是一种理智的选择。

 

因为紧急避孕药会导致血栓的风险大大增加，医生碰到过很多因为服用紧急避孕药出现血栓的年轻女性患者，千万不要小看血栓，如果处理不及时，它会致命。

 

血栓的恐怖之处在于它可以在血管里移动，所以理论上，全身的任何一处血管都有可能发生血栓，但以双下肢血栓最为常见。

 

医生分析，思思病情进展如此迅速，很有可能是罹患了脑血栓形成，它是脑动脉主干或皮质支动脉血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，从而引起脑组织缺血缺氧导致急性坏死。

 

如果处理不及时，严重的脑水肿很有可能会致命。

 

仅仅24岁，却因为缺少医学常识，不清楚紧急避孕药可能带来的不良副作用，出现不适症状，又未及时到医院就诊，想想，真令人扼腕叹息。

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2014年3月，国际血栓与止血学会（International Society on Thrombosis and Haemostasis，ISTH）宣布将10月13日作为“世界血栓日”（World Thrombosis Day，WTD），期望通过WTD提高公众对血栓的认知，促进血栓性疾病的规范化诊治；号召世界各地不同团体团结起来，共同面对血栓这一沉默的杀手。

 

血栓大家都知道，血栓猛于虎，来的悄无声息，重则夺命，轻则致残。老百姓茶余饭后唠家常会说哪个街坊栓着了，栓哪儿了，怎么就人没了。血栓为什么这么可怕？癌症还有个缓冲期，短则几个月，长则几年的生存率，而血栓会瞬间取人性命。

 

心血管疾病三大杀手---心梗、脑梗和肺栓塞，用的是同一发子弹：血栓！血栓堵住哪根血管，导致相关的器官血流减缓或者完全阻断血流供应。血栓堵在脑部就导致脑梗，堵在在冠状动脉就形成心梗，堵到肺部就是“肺栓塞”，堵到腿上就是深静脉血栓。

 

 

每年，全世界会有近1000万人发生静脉血栓栓塞症，在欧洲，每年有50万人死于深静脉血栓栓塞症（VTE），超过艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。在全球范围内，每发生四例死亡，就会有一例与血栓相关。

 

为了提升公众对于血栓性疾病严重性的认识，进一步降低血栓性疾病的危害，全球相关领域的专家、学者通过"世界血栓日"的发起，呼吁全球提高对血栓及相关疾病的重视；告诫大家"动"起来，不要被"栓"住！为的是预防血栓这个想法要深入人心，不仅仅是医生，要让每一个人都要懂得怎样预防血栓。

 

  1、为什么是10月13日

 

这一天是Rudolf Virchow生日，以纪念他首先提出“血栓形成”理论；天秤座的鲁道夫 魏啸(Rudolf Virchow1821–1902)是19世纪最著名的德国医生，被誉为病理学之父；1856年，Virchow教授首次提出了“血栓形成”的概念；

 

命名了“血栓”、“栓塞”、“纤维蛋白原”三个血栓相关名词；提出了血管壁损伤、血流瘀滞、高凝状态是血栓形成的三大要素。一百六十年来，该理论仍在一直指导着血栓疾病的医学实践。

 

  2、不仅仅是生日，提醒换季血栓高危季节到来

 

10月13日在中国的节气中，位于寒露和霜降之间，正好是换季的时间点，秋冬换季的时候，是最容易长血栓的季节。医院的急诊科、心内科心外科、神经内科、神经外科，血管外科医生都有体会，每年到了这个季节血栓性疾病的发病率暴涨，是春夏季节的十倍以上。

 

所以要在这个世界血栓日向所有人宣传血栓的危险和预防措施。希望这个纪念日可以减少血栓悲剧的发生。

 

寒露是二十四节气中的第17个，时间点在公历每年10月8日或9日。霜降，一般在每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气，也意味着冬天的开始。

 

秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下。秋冬天气由凉转寒，气温、气压变化剧烈，而北方来的冷空气又不断向南侵袭，人体受冷空气刺激后，常常导致交感神经异常兴奋，全身毛细血管痉挛性收缩，血液循环的外周阻力加大。

 

 

寒冷刺激会激活人体反射，导致心率增快，血管收缩，从而血压升高、心脏负荷加大，引发心绞痛和心肌梗死。有研究表明，气温每下降 10 ℃，心脏病发病风险会上升 7%。多数心脑血管并发作事件发生在温度降至 12 ℃ 或以下。

 

大约70%急性脑血管意外发生在冬季，76%急性心脏事件也发生在冬季。此时，血小板易于凝集而形成血栓。内分泌失调，血液粘稠度加大，血凝时间缩短，这些因素进一步促使血栓的形成，另足部脂肪较少耐受力较差，肢体末端血管较细，并且血流缓慢。

 

中老年人生理机能减退，对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力减低，因此极易导致血栓的产生。

 

3、血栓怎样预防？

 

   那么在秋冬换季时为了预防血栓应该注意些什么呢？

 

（1）保暖

 

寒冷天气注意保暖，气温零度以下和雪天时尽量避免户外活动，外出时要做好保暖防护；空气污染严重的雾霾天尽量减少户外活动，如要外出应戴上防霾口罩；

 

（2）保持健康的生活方式

 

均衡饮食，避免吃的太油腻太咸以及过于辛辣刺激食物。戒烟限酒，但要避免剧烈运动和情绪波动太大；按时休息，避免劳累，多喝水。

 

（3）多运动，加速下肢循环

 

避免久坐久站，坐或站一段时间后最好走一走，让下肢肌肉收缩和放松，促进血液循环。躺下时或坐下时可以有意识地把脚抬高一会，以促进静脉回流。适度锻炼，天气适宜时多参加户外运动，充足的阳光有利于维生素 D 的吸收。

 

（4）药不能停

 

血栓高发时间主要集中在上午6-10时，经研究发现，在清晨这段危险时间人的交感神经处于兴奋性增高时期，肾素-血管紧张素系统被激活，引起心跳加快，血压升高;此外一夜没有喝水，病人呼出不少水分，清晨血黏度高。对于有动脉粥样斑块的病人，此时斑块容易破裂，导致心肌梗死、脑梗塞、甚至猝死。

 

每天应严格按照医嘱服用抗高血压改善心脏缺血稳定动脉斑块抗血小板控制血糖的药物，有利于防止心脑血管疾病急发。

 

一旦出现第二段所述心脏和脑部及其他不适，请及时往医院急诊部就诊，以争取时间而得到及时有效的治疗，避免不必要的心脑恶性事件发生和减少因心脑血管疾病而致的生活残疾，降低死亡率。

 

希望通过“世界血栓日”这一活动提高公众对血栓性疾病的认知，促进血栓性疾病的规范诊治。世界卫生大会设定了一个减少非传染性疾病过早死亡的全球目标，其中包括到2025年将心血管疾病的死亡率降低25%。

 

为了达到这个目标，务必要减少血栓。做好预防工作才能抓住血栓防控的龙头。​​​​

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随着国家放开二胎政策，越来越多的八零后、七零后甚至是六零后准备要二胎。其实在国外，高龄怀孕并非罕见。特斯拉电动汽车创始人马斯克（Elon Musk）的妈妈梅伊马斯克（Maye Musk）在2011年的纽约周刊的一期封面，63岁的她大着肚子怀孕的样子。标题是：这个（怀孕）对她会不会太老了呢？封面文章的内容就是关于中年女性生育的探讨。

 

作为大龄妈妈，怀孕出现并发症的风险相对也高很多，其中很重要的一个风险就是血栓。血栓是一个令大家谈“栓”色变的话题，轻则致残，重则夺命。所以，重在预防，将预防措施做到位，可以从根本上杜绝血栓的发生。

 

1.为什么大龄孕产妇容易得血栓？

 

孕产妇的血液比较容易凝固，是人体的一种自我保护机制，我们管这种医学现象叫妊娠的高凝状态，有利于正常分娩或流产过程中有效止血并预防可能出现的失血过多，但同时也增加血栓形成和栓塞的风险。

 

 

这种高凝状态一直持续整个妊娠期直到分娩后8周，导致妊娠期血栓的发生率比其他育龄妇女增加4～5倍，并且产后8周内出现血栓的风险甚至高达20倍，而血栓的风险随着年龄增加成倍增长。

 

80%以上的血栓部位发生在下肢，也就是双腿的部位，其他部位包括颈部、颅内、锁骨下、肺栓塞等。女性35岁是一个分水岭，超过35岁医学上叫高龄初产，孕妇的风险和胎儿出现并发症及畸形的概率会几十倍的增加。北京大学第一医院收治的孕产妇血栓，三十岁以上的占三分之二，三十五以上的占大约二分之一。

 

2.大龄怀二胎，该怎样做来预防血栓？

 

为了预防怀孕分娩期间血栓形成我们应从如下几方面进行预防

 

①产检评血栓高危因素

 

有反复流产史的女性要考虑抗磷脂抗体综合征等自身免疫病可能，长期服用口服避孕药的女性也是血栓高危因素。对既往有血栓病史或有高危血栓形成倾向的妊娠患者应给予预防性剂量的低分子肝素。

 

媒体报道影视明星徐若瑄怀孕期间要打三百针，其原因就是有血栓高危因素需要皮下注射低分子肝素，最终顺利分娩。及时采取低分子肝素抗凝等措施可以有效预防血栓，确保母婴平安。

 

②体位及运动

 

妊娠期间子宫逐渐增大，增大的子宫会压迫下腔静脉和髂静脉，一直到分娩约持续4～5个月，子宫对下腔静脉和髂静脉的持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉回流阻力增大，血液淤滞，流速减慢，大大增加了患血栓的风险。

 

 孕妇仰卧休息对静脉回流不利

 

孕妇卧床休息时应采取侧卧位，避免仰卧位即脸朝上平躺。

 

 孕妇卧床休息时应采取侧卧位

 

同时保持适当运动，如散步，适当直腿抬高练习等，促使下肢静脉回流。经常做下肢的屈伸活动，平躺在床上时可以举起双腿交替屈伸，做骑单车动作。

 

这样的运动可以调动小腿肌肉泵的作用，活动膝关节和踝关节，降低下肢静脉的压力，加速下肢静脉血的流速，有利于静脉血液的回流。

 

③饮食

 

宜清淡高热量、高膳食纤维、低盐低脂饮食，多饮水保持大便通畅。

 

④衣着

 

穿宽松的内衣。有静脉曲张或既往有血栓病史的孕妇应穿医用二级压力弹力袜，具有压力梯度的弹力医疗袜可降低静脉高压、减轻水肿并改善组织微循环。应穿至产后正常活动，不但能预防下肢深静脉血栓形成，更有利于保持体形。

 

 

具有二级压力梯度的弹力医疗袜可降低静脉高压、减轻水肿并改善组织微循环。多项临床试验证实了长期使用医用二级压力弹力袜对于预防血栓和血栓后综合征的有效性。美国胸科医师协会（ACCP）指南中推荐对于急性症状性近端深静脉血栓患者，应穿二级压力的弹力袜至少2年。

 

3. 产后的预防措施

 

正常分娩的产妇

 

抬高下肢，鼓励早期下床活动；剖宫产的产妇：除药物止痛外，术后６小时在床上行自主活动；通过早期活动、合适体位、加强饮食积极预防血栓发生，从而更好地保障孕产妇的生命安全和生活质量。

 

产后早期可在床上做简单的屈伸踝关节动作

 

用力向下伸脚，尽量使踝关节伸直，保持1～2秒钟；然后用力将脚背屈(钩脚)，再保持1～2秒钟，该方法预防血栓简单有效。

随着人口老龄化的加剧，中老年人群的健康问题逐渐成为社会关注的焦点。其中，消化系统的健康尤为重要，因为它直接关系到营养的吸收和身体的免疫力。益生菌作为一种能够调节肠道菌群平衡、改善消化系统健康的微生物，受到了广泛的关注。但是，中老年人服用益生菌的安全性也是大家普遍关心的问题。

 益生菌的作用机理

益生菌是指能够在宿主体内产生益处的活菌，主要通过以下几种方式发挥作用：调节肠道菌群平衡、增强肠道屏障功能、促进营养物质的吸收、刺激免疫系统等。通过这些作用，益生菌能够帮助改善消化系统的健康，增强机体的免疫力，甚至对一些慢性疾病的预防和治疗也有一定的帮助。

 中老年人服用益生菌的益处

中老年人由于年龄的增长，肠道菌群往往会发生改变，有益菌减少而有害菌增多，这会导致肠道功能下降，营养吸收不良，免疫力降低等问题。服用益生菌可以帮助调节肠道菌群的平衡，改善肠道健康，从而有助于提高营养吸收效率和增强免疫力。此外，对于一些患有慢性肠道疾病的中老年人来说，适当服用益生菌还可以帮助缓解症状，改善生活质量。

 注意事项

尽管益生菌对中老年人有很多益处，但在服用时仍需注意以下几点：

1. 选择合适的产品：市场上的益生菌产品种类繁多，中老年人应选择质量可靠、品牌信誉好的产品，并最好在医生的建议下选择适合自己的产品。

2. 注意剂量和服用时间：服用益生菌应遵循说明书或医生的建议，不宜随意增加剂量。此外，有些益生菌需要在餐前服用，有些则需要在餐后服用，正确的服用时间可以提高益生菌的效果。

3. 特殊人群需谨慎：虽然益生菌对大多数人来说是安全的，但对于免疫力极低或有严重疾病的中老年人来说，服用益生菌前应咨询医生的意见。

4. 持续观察身体反应：开始服用益生菌后，应注意观察身体是否有不适的反应，如有不适，应及时停止服用并咨询医生。

总之，益生菌对中老年人来说是一种安全且有益的补充剂，可以帮助改善肠道健康和提高免疫力。但在服用时，还需注意选择合适的产品、遵循正确的剂量和服用时间，并在特殊情况下咨询医生的意见。

老年性阴道炎，即萎缩性阴道炎，是由于自然绝经、药物或手术性绝经、长期哺乳等，雌激素降低原因导致，在非自然绝经的女性群体也是十分常见，国内发病率达到30%以上，近年来其发病率呈上升趋势。本病好发于绝经后女性。该病具有病程较长、症状易反复迁延等特征，对老年女性的健康和生活质量造成很大影响。对于绝经后女性出现阴道分泌物增多、性生活疼痛、外阴瘙痒等症状，都需要在医生的指导下进一步检查。在体检或其他情况下发现白带异常，高度怀疑老年性阴道炎时，应及时就医。

 

 

一、老年性阴道炎需要做的检查

 

白带常规：白带常规异常是诊断老年性阴道炎的重要线索，用无菌棉签拭取阴道上壁后穹隆周围的分泌物，分别置于干玻璃管，带有0.9%氯化钠注射溶液的玻璃管和涂抹于载玻片上，显微镜检发现大量基底层细胞、白细胞及常见病原菌。
阴道微生物菌群分析：同白带常规样取材，阴道菌群的密集度为Ⅱ～Ⅲ级，多样性为Ⅱ～Ⅲ级，优势菌为乳杆菌，阴道pH 值＜4.5。
宫颈癌筛查：宫颈癌筛查包括液基细胞学TCT和人乳头瘤病毒HPV检测，筛查宫颈癌以便与老年性阴道炎相鉴别。
 

自然绝经且绝经时间1年，伴有阴道分泌物增多和性状异常、阴道黏膜充血、外阴瘙痒等症状。实验室检查显示阴道分泌物细菌培养阳性，无假丝酵母菌和滴虫。显微镜下阴道底层细胞增多，提示低雌激素水平。

 

二、老年性阴道炎需要与哪些疾病相鉴别

霉菌性阴道炎：与老年性阴道炎相比，都有阴道分泌物增多、外阴瘙痒的症状，但白带性状呈豆渣样改变，白带常规阴道分泌物细菌培养阴性，假丝酵母菌阳性。
滴虫性阴道炎：与老年性阴道炎相比，都有阴道分泌物增多、外阴瘙痒的症状，但白带性状呈脓性、泡沫状，白带常规阴道分泌物细菌培养阴性，滴虫阳性。

 

三、如何预防老年性阴道炎？

 

由于老年性阴道炎总体与机体抵抗力下降、绝经后雌激素水平低落有关，因此建立良好的生活习惯对预防疾病发生，或避免疾病进一步加重有益处。

 

1、早期筛查：

老年性阴道炎筛查的年龄和频率：对于绝经后的高危女性人群，宜及时开始定期的阴道炎筛查，宜每一年至少重复筛查一次。
老年性阴道炎筛查的方法：主要在社区或医院体检时进行白带常规的检查。

2、预防措施：

贴身衣物洗净后应于阳光下通风处晾干，阳光中的紫外线有消毒之功，切不可在卫生间阴干，容易滋生细菌。保持外阴洁净，切记不要在公共浴室、游泳池等地随便坐卧。

很多人知道，胃酸回流就是俗称的烧心，让我们的胃很不舒服，并且有可能引其他的疾病，应该要及时的进行调理或治疗。那么，有什么好办法调理胃酸回流（烧心）吗？今天笔者跟大家说说烧心的调理方法。

 

 

胃酸回流或“烧心”是胃酸过度引起的吗？

 

日常生活中，有些人常常感到胃里火辣辣的，有时感到有一股“酸水”从口腔涌出，严重的酸水直冲喉部、口腔，非常难受。尤其是吃点辛辣、含淀粉较高的食物，或者喝酒之后，这种现象更容易出现。这种现象就是提问中所说的“胃酸回流”，医学里的专业术语为“胃泛酸”，也就是俗称的烧心。烧心其实是一种消化道症状，并不是很多人理解的跟心脏有关。

 

导致胃酸回流（烧心）的原因有很多，比如食用过于甜、成、辣、酸、冷、烫的食物；食用红薯、马铃薯等含有丰富的淀粉、糖、酸等成分的食物；抽烟、酗酒；精神压力；一些胃病（慢性胃炎、十二指肠溃疡、反流性食管炎等）。

 

有人问，胃烧心就是胃酸过多吗？并不是。

 

理由有二：

 

第一，有研究发现，接近一半的存在烧心症状的患者不存在异常的反流，即不存在过量的胃酸与食管接触。

 

第二，有试验证明食管其实能够耐受强酸（盐酸）。所以说胃烧心不是由胃酸直接所导致的。烧心最根本的原因是炎症，真正的损伤开始于食管粘膜的最下层，这是最先出现炎症性病变的部位。

 

具体来说，胃酸出现在食管，而食管细胞认为自己受到了侵害，于是促使食管细胞分泌促炎症性细胞因子（如白细胞介素-8），这些炎症性细胞因子会造成局部的炎症反应，而炎症会造成自身组织的损伤，这正是烧心的根源。 

 

 

胃酸回流（烧心）有什么好办法调理吗？

 

（1）养成良好的饮食习惯：

 

当出现胃酸回流时，要避免吃过多酸性食物（如油菜或者菠菜等）以及辛辣刺激性食物，少饮酒、浓茶和咖啡，少吃含淀粉的食物如土豆、芋头、粉条、红薯等。为了防止胃肠道受到刺激，尽量要少吃高脂肪以高糖的食物，另外也可以选择含碱的面条，因为面条能够中和胃酸，同时也能够给人们一定的饱腹感，不让胃肠道更加难受。

 

平时要保护好胃部，防止受到食物的刺激，避免熬夜，保证一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。饮食方面要以清淡为主，控制盐的摄入量，不然会加重胃酸，甚至导致胃酸回流。

 

（2）养成良好的生活方式：

 

防止胃酸回流，每餐不要过饱，每餐吃八成即可。同时，餐后不要马上睡觉，睡前不要吃夜宵，因为这些不良的生活方式都容易导致泛酸现象频频发生。

 

（3）肥胖人士要减肥：

 

由于肥胖可使腹内压力增加，从而诱发或加重胃泛酸，所以肥胖者应减轻体重。

 

（4）适度锻炼身体：

 

每天起床之后或晚上入睡前，坚持进行半个小时以上的身体锻炼，这样有利于改善胃肠道的血液循环，减少脂肪堆积和胃酸的分泌，从而降低胃病的发病几率，而很多胃病都可以导致胃泛酸。

 

（5）养成乐观开朗的心态：

 

生活中要保持快乐平和的心态，避免患得患失、紧张、忧伤等不良因素的刺激。因为情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌。

 

（6）对症治疗：

 

此外，一旦确诊为病理性胃泛酸，除了要寻找病因外，可服用抑酸药，如质子泵抑制剂（即拉唑类，如奥美拉唑）， 不但可以减少胃酸分泌，还可以减轻炎症反应。但如果症状反复发作，影响生活，则须及时请专科医生诊治。

 

总之，胃烧心跟胃酸有关系，但并不是由胃酸直接所导致的，其实质是胃酸造成的局部炎症反应。偶尔的胃酸回流（烧心），不用太紧张，注意饮食和生活方式等即可。但如果胃酸回流（烧心）反复出现，影响生活，则须及时去正规医院接受诊治，不宜拖延。

血管神经性头痛，也被称为血管性头痛，可能由生活、心理因素等生理性原因导致，也可能是由于高血压、脑供血不足等疾病导致。

1.生活因素：气温、饮食、生活习惯等可以影响血管的收缩与舒张，当血管过度舒张时，可能会出现剧烈头痛。长时间熬夜或负重劳动可能会导致身体疲劳，使得脑部血液循环异常，进而引起血管压力增大，引发疼痛。

2.心理因素：精神压力和心理压力太大，会刺激脑部神经并导致局部血管收缩，引发头痛。

3.高血压：如果血压持续升高，可能会导致大脑的血液灌注量增加，进而引起神经性头痛。

4.脑供血不足：脑供血不足也可能引起血管神经性头痛，可能是由于颈椎病、颈动脉或脑动脉粥样硬化等原因导致，患者一般会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。

如果出现了血管神经性头痛，建议患者及时就医进行相关检查，如经颅多普勒检查和脑电图检查等，并在医生指导下进行治疗。

类风湿性关节炎的病因到目前为止依然没有非常明了，许多人认为是由于自身免疫功能弱造成，症状为外周关节的炎症出现红肿疼痛等症状，严重时会使关节失去所有功能。一般患类风湿性疾病的患者多是女性，高达男性的三倍左右。怎么缓解类风湿性关节炎的症状呢？

 

类风湿性关节炎可能与下面几个因素有关系：

 

1.自身免疫因素。

 

2.遗传因素。

 

 

3.感染因素。甲型链球菌有关。

 

4.天气变化，寒冷，潮湿等有关。

 

类风湿性关节炎的症状：

 

1.关节疼痛，压痛明显。

 

2.关节肿胀。

 

3.晨僵现象。早晨起床后关节活动疼痛，动不了。

 

4.后期关节变形。

 

5.关节功能丧失。不能完成正常的动作。

 

6.皮肤可出现类风湿性结节。

 

 

7.心包、肺、胃肠道、神经系统、血液系统的病变。

 

8.干燥综合征。

 

类风湿性关节炎的治疗

 

一、药物治疗

1、使用止痛药可以有效止痛，类风湿性关节炎患者初期都是用这种方式来治疗类风湿性关节炎。

 

2、其缺点实不可以完全治疗疼痛，并且长时间服用会产生依赖性和副作用，因为这种方法来治疗类风湿性关节炎对肾脏副作用太大。

 

二、物理治疗

1、物理治疗方法有红外线照射、电疗、热疗等，可以通过麻痹局部神经来缓解疼痛的症状。

 

2、但用过这种方式的患者都明白，物理治疗其实不能根治类风湿性关节炎。

 

三、封闭疗法

1、通常称作“打封闭针”，就是将药物直接注入到椎管内或者神经根周围，达到局部麻醉而止痛的效果。

 

2、缺点：麻醉药效过去后疼痛的症状马上又复发，并不能根治。

 

类风湿性关节炎是一种难以根治的疾病，该疾病只能采用一些方式来缓解症状，我们一定要对类风湿性关节炎有一个全面的认识和了解，注意保持良好的心情。患者要注重日常的饮食和保暖工作，少吃肥肉、咖啡、和酒等，可以多吃一些鱼和鸡蛋还有豆制品。注意天气变化，起居环境干燥通风，注意保暖。并且要劳逸结合做一些适当的运动增强体质，减轻症状及促进恢复，保持关节活动度，防止肌肉萎缩及关节功能丧失。

很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

自胚胎时期开始，获取充足养分便是脑细胞发展的关键，一直到 2~4 岁全部为大脑飞速发展的阶段。但除此之外，养分获取速率的提高也同样非常重要。

 

 

养分需透过细胞膜才能为细胞所利用，而卵磷脂则是细胞膜的主要成分。如果细胞缺乏卵磷脂，则不论在结构与发育上都会受到影响。大家在平时喝珍珠奶茶的时候发现拿错了吸管，是不是喝起来非常的困难？少了卵磷脂，细胞获取营养就像拿小吸管喝珍珠奶茶一样。

卵磷脂有望改善阿尔兹海默症

卵磷脂中的胆碱是构成神经传导物质乙酰胆碱的重要成分。若是缺乏乙酰胆碱，就会出现记忆力与注意力下滑等现象，而缺乏乙酰胆碱也是目前医学界认定造成阿兹海默症的主论之一。

 

除此之外，研究还表明，大豆卵磷脂（磷脂质）中所包含的磷脂酰丝氨酸和磷脂酸，对老年人的记忆、情绪和认知都有正向帮助，而对阿兹海默症患者来说，则能稳定日常生活技能的执行与情绪状态。不过在预防老年痴呆上，没有研究证实卵磷脂能达到此功效。

卵磷脂的风险

根据新英格兰医学杂志的一篇研究，卵磷脂与肠道菌群的作用，会产生名为氢化三甲胺的代谢产物，提高心血管疾病的风险。其影响的范围包括抑制人体的胆固醇回收路径、加强血小板的凝集作用，以及促使巨噬细胞堆积于血管壁等，使得动脉粥状硬化或血栓的发生几率增加。值得一提的是，研究还提到使用抗生素，可以使氢化三甲胺的产生减缓，但是如果长期使用，菌群就会逐渐产生耐药性，降低抑制的效果。

 

此外，发布于欧洲心脏杂志的另一篇研究也指出，肉碱、胆碱与卵磷脂一样，皆会提高氢化三甲胺的产量，而在不吃瘦肉四个礼拜后，血浆中的氢化三甲胺便会降低。

卵磷脂的补充

话虽如此，卵磷脂仍是脂质代谢和建构细胞膜所不可或缺的营养素，因此我们仍需摄取足够的卵磷脂，以维持健康的人体机能。但在食物的摄取上，减少饱和脂肪食物（内脏、瘦肉），替换成健康选择（蔬菜水果），可以帮助降低心血管风险。

 

 

由于我国并未订出卵磷脂的建议摄取量，若考虑购买营养补充品，则应根据商品说明摄取，避免过量，或者先咨询医师或其他医疗保健专业人员。以下列出摄取卵磷脂营养补充品可能产生的副作用：腹泻、恶心、腹痛、胀气。

脑血栓是一种常见的老年人疾病，其治疗及预后与多种因素密切相关。

首先，脑血栓的治疗效果受到梗死灶大小和部位的影响。小面积脑梗塞患者通常症状较轻，经过积极治疗，多数可以治愈，不留后遗症。而大面积半球梗死或脑干梗死患者，症状较重，治疗效果较差，可能会留下不同程度的后遗症。

其次，治疗是否及时也会影响预后。越早开始治疗，治疗效果越好。常用的治疗方法包括抗血小板聚集、神经保护、康复训练等。

此外，患者的年龄、基础疾病、生活方式等因素也会影响治疗效果。

为了预防脑血栓，老年人应注意以下事项：

1. 定期进行血压、血糖、血脂等指标的监测，并在医生指导下规律用药。

2. 保持健康的生活方式，如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，保持良好的心态。

3. 积极参加康复训练，提高生活质量。

4. 注意保暖，避免受凉感冒。

5. 如有不适症状，及时就医。

脑血栓是一种常见的老年性疾病，对患者的生活质量造成很大影响。本文将详细介绍老年人脑血栓的治疗方法以及日常保养注意事项。

一、脑血栓的病因及症状

脑血栓是由于脑血管内壁损伤，导致血栓形成，阻塞脑部血管，引起脑组织缺血缺氧的一种疾病。老年人由于血管硬化、血脂异常等原因，更容易发生脑血栓。脑血栓的症状包括头痛、恶心、呕吐、肢体无力、言语不清等。

二、脑血栓的治疗方法

1. 药物治疗：常用的药物包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药等，用于改善脑部血液循环，预防血栓形成。

2. 手术治疗：对于部分脑血栓患者，如颅内动脉瘤、血管畸形等，可采取手术治疗，如动脉瘤夹闭术、血管搭桥术等。

3. 介入治疗：对于一些难以手术的病例，可采取介入治疗，如血管成形术、支架植入术等。

4. 康复治疗：康复治疗包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等，帮助患者恢复肢体功能、言语能力和心理状态。

三、脑血栓的日常保养

1. 控制血压：高血压是脑血栓的重要危险因素，患者需要长期服用降压药，控制血压在正常范围内。

2. 降血脂：高血脂也是脑血栓的危险因素，患者需要定期检查血脂，必要时服用降血脂药物。

3. 降血糖：糖尿病是脑血栓的危险因素之一，患者需要严格控制血糖，避免并发症。

4. 饮食调理：患者应保持低盐、低脂、低糖的饮食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。

5. 适当运动：患者应根据自身情况，进行适当的运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，预防脑血栓复发。

四、脑血栓的预防

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累。

2. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病。

3. 注意保暖：避免受凉，预防感冒。

4. 保持心情舒畅：避免情绪波动，保持心情舒畅。

糖尿病脑血栓是一种常见的并发症，对患者的生活质量造成很大影响。本文将介绍糖尿病脑血栓的饮食调理方法，帮助患者改善病情。

一、糖尿病脑血栓的饮食原则

1. 严格控制总热量摄入：糖尿病患者需要控制饮食中的总热量，避免体重增加，减轻心脏负担。

2. 保持食物营养比例合理：糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，保证蛋白质、维生素、矿物质的摄入。

3. 增加拮抗动脉硬化的食物：蔬菜、鱼类、大蒜、海带、洋葱、玉米等食物具有软化动脉血管、降低血脂、降低血糖的作用，可预防脑血栓。

4. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以提高机体免疫功能，降低血糖、血脂，降低体重，预防脑血栓。

二、糖尿病脑血栓的饮食调理方法

1. 早餐：玉米面粥、果酱包、炝黄瓜条等。

2. 蔬菜：大葱、蕨菜、黑木耳、芦笋、番茄等。

3. 水果：草莓、西瓜、柑橘、柿子、石榴、木瓜、猕猴桃等。

三、糖尿病脑血栓的饮食禁忌

1. 忌高脂肪、高热量食物：肥肉、动物内脏、鱼卵、花生、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等。

2. 忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：甜味饮品、奶油蛋糕、酱、咸菜等。

脑血栓是一种常见的脑血管疾病，其发病原因复杂，与生活方式、饮食习惯等因素密切相关。那么，脑血栓患者应该如何饮食呢？以下是一些有助于改善脑血栓患者病情的食物和饮食建议。

1. 香菇：香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效，可以降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。香菇中的营养成分丰富，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，可以增强免疫力，提高身体抵抗力。

2. 芹菜：芹菜具有清热利湿、醒神健脑、平肝凉血的功效，可以降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。

3. 番茄：番茄含有丰富的番茄红素，可以保护低密度脂蛋白，减少心血管疾病的发生，降低心肌梗塞和高脂血症的发生，防止动脉硬化。番茄中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以延缓衰老，增强免疫力。

4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以降低血脂，预防动脉硬化。常见的绿叶蔬菜有菠菜、油菜、生菜等。

5. 水果：水果中的膳食纤维、维生素和矿物质可以降低血脂，预防动脉硬化。常见的有益水果有苹果、香蕉、梨、橙子等。

脑血栓患者的饮食建议：

1. 控制总热量：脑血栓患者应控制总热量摄入，避免肥胖，减轻心脏负担。

2. 限制脂肪摄入量：脑血栓患者应限制脂肪摄入量，特别是动物性脂肪，如猪油、牛油等。每日脂肪摄入量控制在总热量的25%以下。

3. 适量增加蛋白质：脑血栓患者应适量增加蛋白质摄入，如鱼类、豆制品、瘦肉等，以补充身体所需的营养素。

4. 限糖：脑血栓患者应限制精制糖和含糖类甜食的摄入，避免血糖升高，增加血脂。

5. 适量饮水：脑血栓患者应适量饮水，保持大便通畅，预防便秘。

总之，脑血栓患者应保持良好的饮食习惯，合理膳食，以促进病情恢复。

脑血栓后遗症是一种常见的神经系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。脑血栓形成的后遗症可以通过多种方式进行治疗，包括药物治疗、康复训练、针灸等。

脑血栓形成是由于血管壁病变导致的脑缺血、缺氧、坏死等一系列症状。这种病变会导致脑动脉主干或分支血管管腔狭窄、闭塞或血栓形成，从而减少局部血流或中断脑供血。根据血管栓塞的部位和严重程度，患者可能会出现头晕、头痛、肢体麻木、舌头弯曲和言语障碍等症状。

康复治疗对于脑血栓后遗症患者至关重要。根据患者具体情况，进行个性化的康复训练。例如，对于偏瘫患者，可以通过综合训练改善偏瘫肢体功能。对于吞咽困难患者，可以通过针刺和局部冰刺激等方法进行康复治疗，这些方法都取得了良好的临床效果。

药物治疗是治疗脑血栓后遗症的重要手段。抗血小板聚集药物可以有效降低脑血栓复发的风险。此外，一些可以改善循环和滋养神经的药物也被用于治疗患者。在医生的建议下，三环类抗抑郁药可以帮助缓解患者的异常情绪。

预防脑血栓后遗症的关键在于日常保养。首先，保持饮食多样化，合理摄入营养和能量，保证患者的日常营养供应。多吃新鲜水果和蔬菜，有助于补充维生素。其次，确保家庭环境安全，适合患者的日常活动，防止跌倒。如有必要，在家人帮助下进行肘部、肩部等关节的锻炼。对于长期卧床或需要坐轮椅的患者，需要预防皮肤溃疡或褥疮。改变体位有助于预防褥疮。最后，多喝水，多运动，多吃富含纤维的水果和蔬菜，避免便秘。

脑血栓后遗症的治疗需要患者、家属和医生的共同努力。通过合理的治疗方案和日常保养，患者可以改善生活质量，减少后遗症的影响。

脑血栓是一种常见的脑血管疾病，预防脑血栓的形成需要从多个方面入手。

首先，在生活饮食方面，我们应该保持良好的生活习惯，低盐低脂饮食，每天的盐量控制在6克以下，油脂控制在25克以下。避免过多糖分摄入，增加新鲜水果蔬菜的摄入量。戒烟限酒，远离吸烟环境。少吃糖类、甜食，禁食高盐、高脂、刺激性食物，避免暴饮暴食。多饮水，保持大便通畅。

其次，在控制疾病方面，患者要注意监测血压、血糖、血脂、肝肾功能等指标，按时服药，防止复发及药物不良反应。积极治疗能够引起脑血栓的原发病，如高血压、高血糖、高血脂、心脏病等。

此外，还要尽量避免处于寒冷以及情绪激动的状态下，寒冷容易引起血管痉挛，导致脑部血液供应障碍，引起或加重原有的脑组织缺血、缺氧，诱发脑梗。情绪激动时易引起血管收缩，导致相应脑组织缺血、缺氧。

最后，当出现脑血栓的早期症状时，如一侧肢体无力、麻木、言语不清、头晕、头痛等，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。

脑血栓，又称缺血性脑卒中，是中老年人常见的脑血管疾病之一。它主要由于脑部血管发生阻塞，导致脑组织缺血缺氧，从而引起一系列神经系统症状。脑血栓的治疗是否可行，是许多患者及家属关心的问题。本文将从药物治疗、个体化治疗以及外科治疗等方面，为您详细介绍脑血栓的治疗方法。

首先，药物治疗是脑血栓治疗的重要手段。常见的药物包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药、降血脂药等。抗血小板聚集药可以防止血栓形成，抗凝药可以溶解已形成的血栓，降血压药和降血脂药则可以降低血液黏稠度，减少血栓形成的风险。

其次，个体化治疗是根据患者的年龄、病情程度、基础疾病等因素，制定个性化的治疗方案。例如，对于年轻患者，可能需要更加积极的治疗措施；而对于老年患者，则可能需要更加温和的治疗方法。

此外，外科治疗也是脑血栓治疗的一种手段。对于一些特殊情况，如脑梗死面积较大、脑水肿严重、存在脑疝形成风险的患者，可能需要进行开颅减压术或小脑梗死切除术等外科手术。

除了药物治疗和外科治疗，康复训练也是脑血栓治疗的重要组成部分。康复训练可以帮助患者恢复神经功能，提高生活质量。

总之，脑血栓的治疗方法多样，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。患者及家属应积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，预防脑血栓的复发。

脑血栓作为一种常见的脑血管疾病，对患者的生活质量造成了极大的影响。其中，手脚肿胀是脑血栓患者常见的并发症之一。本文将围绕脑血栓患者手脚肿胀的原因、治疗及预防等方面进行探讨。

一、脑血栓患者手脚肿胀的原因

1. 局部血液循环障碍：脑血栓患者由于血液循环受阻，导致手脚部位的血液供应不足，从而引发肿胀。

2. 高级神经影响：脑血栓可能影响高级神经，导致肢体运动功能障碍，进而引起手脚肿胀。

3. 低蛋白血症：脑血栓患者可能出现低蛋白血症，导致组织液渗出，引起手脚肿胀。

二、脑血栓患者手脚肿胀的治疗

1. 适当活动：鼓励患者进行适当的肢体活动，促进血液循环，减轻手脚肿胀。

2. 药物治疗：针对不同原因引起的手脚肿胀，可选用抗凝血药物、血管扩张剂等药物治疗。

3. 静脉血栓治疗：如怀疑为静脉血栓所致的手脚肿胀，应及时进行超声检查，并根据检查结果给予相应的治疗。

4. 营养支持：对于低蛋白血症引起的手脚肿胀，可通过补充白蛋白、食物蛋白等营养支持治疗。

三、脑血栓患者手脚肿胀的预防

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，合理膳食，保持良好的作息。

2. 积极治疗原发疾病：控制高血压、糖尿病等原发疾病，降低脑血栓的发生风险。

3. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗脑血栓等疾病。

4. 注意保暖：避免手脚受凉，预防血管痉挛。

总之，脑血栓患者手脚肿胀是一种常见的并发症，了解其原因、治疗及预防方法对于患者康复具有重要意义。

血液粘滞度增高，是引发脑血栓形成的重要原因之一。当血液粘度增加，会导致动脉粥样硬化和管腔狭窄，进而形成斑块，阻塞脑动脉，导致脑神经细胞损伤。

血液粘度的增加与多种因素有关，包括血压、血脂、血糖和运动精神状态等。为了降低心脑血管疾病的风险，我们需要采取措施降低血液粘度。以下是一些降低血液粘度的方法：

1. 适量饮水：多喝水可以稀释血液，降低血液粘度。除了白开水，还可以喝一些果汁和蔬菜汁。

2. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，可以降低血脂和血糖，改善血液循环。

3. 适量运动：运动可以促进血液循环，降低血液粘度。

4. 遵医嘱用药：对于血小板升高或动脉粥样硬化的患者，可以在医生指导下服用抗血小板聚集药物。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持良好的睡眠，减少压力，都有助于降低血液粘度。

此外，还有一些食物和药物可以帮助降低血液粘度，例如：

1. 蘑菇：蘑菇富含不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇、血脂和血糖，改善血液循环。

2. 洋葱：洋葱中含有丰富的前列腺素A，可以起到稀释血液的作用，扩张血管，降低血液粘度。

总之，降低血液粘度是预防心脑血管疾病的重要措施。通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，我们可以有效地降低血液粘度，保护心脑血管健康。

脑血栓，又称为脑梗死，是一种常见的急性脑血管疾病。它指的是脑部血管因为血栓的形成而阻塞，导致脑组织缺血缺氧，从而引起的一系列症状。

在脑血栓的治疗中，按摩是一种常见的辅助治疗方法。按摩可以帮助改善血液循环，缓解肌肉紧张，促进康复。但是，在进行按摩时，需要特别注意力度和方法，避免对患者造成二次伤害。

对于脑血栓患者来说，除了按摩，还需要注意以下事项：

1. 饮食清淡：避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

2. 适当运动：在医生指导下进行适量的运动，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环，增强体质。

3. 控制血压、血糖：高血压、糖尿病是脑血栓的常见诱因，需要积极控制。

4. 保持良好的心态：情绪波动过大也会影响病情，患者需要保持乐观、积极的心态。

5. 定期复查：脑血栓患者需要定期复查，以便医生了解病情变化，调整治疗方案。

脑血栓的治疗是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗，并注意日常保养，才能更好地恢复健康。