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头疼、焦虑、疑病、神经紧张,怎么办?

头疼、焦虑、疑病、神经紧张,怎么办?

那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。我头疼,焦虑,疑病,神经紧张,这些症状已经伴随我七八年了。

医生问:“您好?有什么可帮助您的?”我尽量让自己的声音听起来平静,“就是难受很乱,很难受,焦虑。”我指了指自己的脑袋,“脑子疼。”

医生似乎并不意外,他问:“最近发生什么了吗?”我摇摇头,“一直这样。”

我告诉他,以前有过刺激,去医院看过,但效果不佳。我特别疑病,总是担心自己的身体出了问题。

医生给出了建议,音乐疗法、色彩疗法、运动疗法,这些都是他推荐的方法。我听着,心里却有些迷茫,这些方法真的能帮我吗?

我提到了自己的其他问题,害怕不育,青春期有过包皮脏,引起尿路感染。医生安慰我,这些都没什么,但我的内心却无法平静。

我告诉他,我有过嫖娼的经历,后来又恐艾滋病,这让我更加焦虑。医生说:“不要太担心,治疗好后,一直好后一直感觉尿不尽,焦虑。”

我感到自己的脑子像生了锈一样,无法集中精力,很疼,很难受。医生建议我吃点改善情绪的药,但我试过,效果不好。

我问他:“吃什么药?”他回答:“舍曲林,你吃过吗?”我点点头,“吃过,但我感觉我精神分裂,我都不知道是有病引起还是精神疾病引起的。”

医生说:“那你还是去当地医院面诊下,我感觉你这个蛮复杂的。”

我告诉他,我已经被心理科医生诊断为重度抑郁症,而且还有颈椎病、肠胃炎、前列腺炎等问题。我叹了口气,“没有钱呀。”

医生说:“那您现在希望我帮助您什么呢?”我回答:“给我诊断开点药。”

医生说:“现在网络医院不让开这类药呢。”我有些失望,“抱歉啦。”

我问他:“那我该怎么办?”他回答:“你可以看下,具体我也不是太清楚。”

我感到一阵无助,但我知道,我必须面对现实,我必须找到解决问题的方法。

我想起了医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我决定,无论多难,我都要坚持下去,我要找到属于自己的健康之路。

重度抑郁症就医指南 常见症状 重度抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、无助感、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力和集中力下降、自我价值感降低、自杀念头等。易感人群主要是有过心理创伤、长期压力、遗传因素等的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 定期门诊复诊,遵医嘱服用抗抑郁药物,如舍曲林等。 2. 进行心理治疗,例如认知行为疗法、人际关系疗法等。 3. 保持规律的生活作息,包括健康的饮食和适量的运动。 4. 学习和实践应对压力和焦虑的技巧,例如深呼吸、冥想等。 5. 建立支持系统,寻求家人、朋友或专业人士的帮助和支持。
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