我每天都想自杀，心情糟糕，情绪低落，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话中提出的问题。我的名字叫小李，今年28岁，来自江苏南京。最近两周，我陷入了深深的抑郁之中，感觉生活失去了所有的色彩和意义。每天早上醒来，第一反应就是不想活了。这种感觉像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

我曾经去过南京省人民医院和淮安第一人民医院就诊，医生诊断我患有焦虑症和抑郁症。他们给我开了很多药，包括舍曲林、阿普唑仑、喹硫平等，但我总是害怕服用这些药物，担心它们会引发癫痫发作。因为我有先天性心脏病，医生们总是小心翼翼地调整我的药物剂量，生怕我出什么意外。

在与京东互联网医院的医生交流时，我向他描述了自己的症状和用药情况。医生告诉我，舍曲林是一种常用的抗抑郁药物，虽然它可能会增加癫痫发作的风险，但如果按照医嘱正确使用，通常是安全的。他建议我从每天早上服用一片开始，逐渐增加剂量，直到达到最多日量200mg。同时，他也提醒我，舍曲林没有安眠药成分，不能用来帮助入睡。

我对医生的建议感到有些困惑和恐惧。虽然我知道自己需要治疗，但我仍然害怕药物的副作用。医生似乎看出了我的担忧，他耐心地解释说，任何药物都有可能产生副作用，但如果不治疗，抑郁症可能会导致更严重的后果，甚至危及生命。他鼓励我勇敢面对自己的病情，积极配合治疗。

在与医生的对话中，我逐渐意识到，抑郁症并不是我个人的失败或软弱，而是一种需要认真对待的疾病。虽然我仍然感到害怕和无助，但我也开始明白，治疗是唯一的出路。我决定遵循医生的建议，尝试用舍曲林来控制我的抑郁症状。同时，我也会继续寻求专业的心理咨询和支持，希望能够早日走出这片黑暗的森林。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你，你并不孤单。请勇敢地寻求帮助，向医生、家人或朋友敞开心扉。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！