我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明正专注地看着一本科普书，突然抬起头问我：“妈妈，我想知道，给孩子喝胆维丁乳有助于长个吗？”

我一愣，心中涌起一股焦虑。小明今年9岁，身高却只有一米三，远低于同龄人。作为一个母亲，看到孩子落后于同伴，总是忍不住担心。于是，我决定带他去京东互联网医院咨询一下专业的营养医师。

在等待医生的过程中，我不禁回想起小明的成长历程。从小他就不太爱吃饭，尤其是那些富含钙质的食物。每次我劝他多吃点奶制品或豆制品，他总是皱着眉头说不喜欢。看着他瘦小的身影，我心疼不已。

终于，医生接入了我们的视频咨询。她的名字叫做**，一位温柔而专业的营养医师。她先是询问了小明的身高体重、是否有疾病史或药物过敏史等基本信息。然后，她解释说：“胆维丁乳主要是补充维生素D的，维生素D可以促进钙吸收，对于孩子长个起作用。”

我松了一口气，心想这下子有救了。可医生又说：“但是，建议先查下孩子是否有维生素D的缺乏，如果缺乏了再补充比较适宜。”

我有些失望，但也明白医生的建议是为了小明的健康着想。接下来，医生详细询问了小明的饮食习惯和户外活动情况，并给出了许多宝贵的建议。比如，多吃含钙丰富的食物如奶制品、豆制品、绿色蔬菜等；每天晒太阳补充维生素D；进行一些有助于长高的运动如跳绳、游泳等；保证充足的睡眠时间和质量等等。

我认真地记录下医生的每一条建议，心中充满了感激。医生还推荐了一些适合小明的钙片和维生素D补充剂，并提醒我们在使用前要仔细阅读产品说明书，注意禁忌和注意事项。

结束咨询后，我和小明一起制定了一个详细的计划，包括每天的饮食安排、户外活动时间和运动项目等。我们也开始尝试一些新的食物和运动方式，虽然有时候小明会抱怨，但我总是鼓励他坚持下去。

几个月过去了，小明的身高有了明显的增长，达到了1米45。看到他开心地和同伴们一起玩耍，我心中的石头终于落了地。感谢京东互联网医院和那位温柔的医生，给了我们专业的指导和帮助。

如果你也有类似的问题，或者对孩子的健康有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。这里有许多专业的医生和营养师，随时为你提供帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！