我总是觉得自己像一只被风吹得东倒西歪的树，气短、月经量少、健忘，仿佛身体的每一个部分都在向我发出求救信号。每次月经前，我的气息变得急促，像是在追逐一场永远也追不上的比赛。来月经时，疲惫感如潮水般涌来，连站起来的力气都没有了。

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的手机屏幕。我在京东互联网医院上预约了一位医生，希望能找到解决问题的方法。医生让我拍一张舌苔的照片，通过视频连线仔细观察后，告诉我这是脾虚的表现。听到这个诊断，我心中一沉，仿佛被判了无期徒刑。

医生建议我服用人参健脾丸，并且说三天后再来复诊。我迫不及待地问他是否需要补气补血，他说健脾丸就足够了。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，除了等待和担忧，我也没有其他更好的选择了。

在接下来的三天里，我每天按时服用健脾丸，期待着奇迹的发生。然而，我的气短和疲劳感并没有明显改善。每当我坐着时，心脏就像是在进行一场马拉松比赛，跳动得异常剧烈。我开始怀疑自己是否真的患有脾虚，或者是其他更严重的疾病。

第四天，我再次与医生进行视频连线。他安慰我说，中药的效果需要时间来显现，不能急于求成。我问他是否需要调整用药方案，他说暂时不需要，只要坚持服用健脾丸就可以了。他的话让我感到一丝安慰，但内心的焦虑仍然挥之不去。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。每天早上，我会花更多的时间做早餐，尽量选择营养丰富的食物。晚上，我会早点睡觉，避免熬夜。这些小改变虽然看似微不足道，但我希望它们能对我的身体产生积极的影响。

现在，我的月经已经结束了，气短和疲劳感也逐渐减轻。虽然我还不能确定健脾丸是否真的起到了作用，但我相信，通过改变生活方式和坚持用药，我一定能够战胜脾虚，重新找回健康和活力。

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