压力性尿失禁

我从未想过，自己会因为一个小小的生理问题而感到如此的无助和羞愧。尿失禁，这个词听起来就像一个沉重的枷锁，紧紧地束缚着我的生活。每天晚上，我都要小心翼翼地换上一条干净的内裤，生怕在梦中不经意间就发生了“事故”。

我记得第一次出现这种情况是在五年前，当时我被诊断出患有脊髓炎。从那以后，我的生活就开始了翻天覆地的变化。起初只是偶尔的尿失禁，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。现在，即使在白天，我也不能完全控制自己的小便。每当我感到压力或紧张时，尿液就会不由自主地流出，弄湿我的裤子和鞋子。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从药物治疗到物理疗法，我都一一尝试过。但是，似乎没有任何一种方法能够真正地帮助我。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话，希望能找到一个有效的解决方案。

接电话的医生非常友善和专业。他详细询问了我的病情，并建议我进行尿常规检查，以排除是否存在炎症。检查结果显示我没有炎症，但在进行尿动力学检查时，我却无法憋住尿液。医生告诉我，这可能是由于压力性尿失禁引起的，我的尿道括约肌可能已经松弛了。

听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生安慰我说，虽然手术治疗是最后的选择，但在此之前，我们可以尝试一些非手术的方法来改善我的情况。首先，他建议我进行盆底肌肉锻炼，特别是提肛运动。虽然一开始我觉得很难坚持，但我还是每天都在努力练习。医生告诉我，只要我能坚持三个月左右，就有可能看到明显的改善。

我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也明白，除了努力之外，我别无选择。每天晚上，我都会在床上做提肛运动，尽管有时候我会因为疼痛或疲劳而放弃。然而，随着时间的推移，我开始感觉到自己的盆底肌肉变得更加强壮了。虽然我还不能完全控制自己的小便，但至少我不再像以前那样频繁地尿裤子了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢地面对并寻找解决方案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，跳绳这种看似简单的运动，会成为我生活中的一个大问题。每次在健身房里看到那些轻松自如地跳绳的人，我总是羡慕不已。可自从我开始跳绳后，总是伴随着尴尬的漏尿现象。起初，我以为只是偶然，直到这种情况频繁发生，我才意识到这可能是一个严重的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。毕医生接待了我，听完我的描述后，他告诉我这是一种常见的压力性尿失禁，特别是在女性中更为普遍。他的解释让我松了一口气，但同时也让我感到有些失望。毕竟，我不想接受自己有任何健康问题的事实。

毕医生建议我进行盆底肌锻炼，包括缩肛运动等。他说这些锻炼可以帮助我增强控制小便的能力。我问他每天需要多久才能见效，他笑着说：“多多益善。”我也笑了，心想这位医生真幽默。毕医生还告诉我，这些锻炼可以在任何地方进行，甚至躺在床上也可以做到。

在接下来的几周里，我每天都坚持做这些锻炼。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我逐渐感到了变化。跳绳时的漏尿现象明显减少了，我也变得更加自信。然而，新的问题又出现了。在瑜伽课上，有时候我会倒立或做一些开胯的动作，结果总是伴随着生殖器的气体排出。这让我非常尴尬，甚至开始怀疑自己是不是又出了什么问题。

我再次联系了毕医生，向他描述了这个新问题。他告诉我这并不是尿失禁，而是因为某些动作把阴道里的气体挤出来了而已。他说这很正常，尤其是在女性中更为常见。他的解释让我放心了许多，但同时也让我意识到，女性的身体真是一个复杂而神秘的系统。

现在，我已经完全克服了跳绳时的漏尿问题。虽然偶尔还会有气体排出的尴尬情况，但我已经学会了如何处理。毕医生告诉我，这些问题都可以通过适当的锻炼和生活习惯的调整来解决。我很感激他的帮助，也很高兴自己能够在京东互联网医院找到这样一位专业而友好的医生。

如果你也遇到了类似的问题，不要害羞或犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，手里攥着P7款盆底康复仪的说明书，心中充满了疑惑和不安。作为一名新手妈妈，产后恢复对我来说是一个巨大的挑战。尤其是面对压力性尿失禁和盆腔疼痛等问题时，我的心情更是复杂。

在京东互联网医院的平台上，我找到了医生**，他耐心地解答了我的问题。从他口中，我了解到这款康复仪主要针对产后盆底功能障碍人群，能够有效缓解我的症状。然而，如何使用它，尤其是探头的更换问题，仍然让我感到困惑。

医生**告诉我，首先需要下载这款产品的APP，然后连接主机，阴道探头就可以在手机上操作。听起来很简单，但我仍然担心自己操作不当。医生**安慰我说，整个过程非常方便，甚至可以在家中完成。

我决定尝试一下。打开APP，按照指示连接主机，插入探头，开始了我的康复之旅。起初，我感到有些紧张和不适，但随着时间的推移，我逐渐适应了这个过程。每次使用后，我都能感受到盆底肌肉的收缩和放松，仿佛在重新建立与身体的联系。

然而，探头更换的问题仍然困扰着我。医生**告诉我，单独更换探头的价格并不高，但我仍然担心自己无法正确更换。于是，我决定再次向医生**寻求帮助。他详细地指导我如何更换探头，甚至还分享了一些小技巧，帮助我顺利完成了更换过程。

现在回想起来，那段时间的经历让我深刻体会到，健康问题不仅仅是身体上的，也涉及到心理和情感层面。通过与医生**的交流和使用P7款盆底康复仪，我不仅找到了解决问题的方法，也重新建立了对自己身体的信心和尊重。

如果你也面临类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。生育后，我的身体发生了翻天覆地的变化，尤其是那一天，我在跑步机上跑步时，突然感到一股无法控制的尿液流出。那种尴尬和无助感，至今仍然历历在目。

我匆忙结束了锻炼，赶紧打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生告诉我，这种情况被称为压力性尿失禁，主要是由于盆底肌松弛引起的。听到这个诊断，我心中一沉，仿佛整个世界都塌了下来。

“需要吃药吗？”我问医生，声音颤抖着。医生建议我服用卫喜康，并且告诉我即使我正在服用高血压药物，也不会有冲突。听到这个消息，我如释重负，心中涌起一股感激之情。

在等待处方审核的过程中，我开始回想起过去的日子。生育后，我的生活发生了巨大的变化。除了身体上的不适外，我的心情也变得异常敏感。每当我看到其他妈妈们轻松自如地照顾孩子时，我的内心就会被一股强烈的自卑感所笼罩。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，令我喘不过气来。

当处方审核通过的消息弹出时，我感到一丝安慰。也许，这个药物能够帮助我重新找回自信，重新掌控自己的生活。于是我一键预约了药品，并在等待药物送达的过程中，开始了自我反思和调整。

我开始更加关注自己的身体，定期进行盆底肌肉锻炼，改善饮食习惯，减少咖啡因和酒精的摄入。同时，我也开始寻求家人和朋友的支持，分享我的困扰和感受。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却让我逐渐找回了自我。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对困难，如何寻求帮助，如何爱护自己的身体和心灵。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要羞愧，勇敢地寻求帮助吧。因为只有当我们真正关心和爱护自己时，才能更好地照顾我们的家人和朋友。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们带来一些启示和帮助。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，咳嗽时漏尿会成为我生活中的一大困扰。这个问题就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心，令我在日常生活中感到极度的窘迫和焦虑。

那天，我在京东互联网医院的在线咨询平台上，向一位医生描述了我的症状。医生问我这个问题出现多久了，我告诉他大约一个月。每次咳嗽，尤其是在感冒时，总会有一点尿液不受控制地流出。这让我在公共场合感到非常尴尬，甚至开始避免与人交往。

医生问我是否有生过小孩或外伤过，我都否认了。然后，他告诉我可能是压力性尿失禁，并建议我进行一些锻炼和口服药物治疗。提肛运动是其中的一种方法，需要持续提肛2-6秒，松弛2-6秒，反复10-15次为一组，每天训练8组，持续最少8周。同时，他还开了酒石酸托特罗定片，口服一个月。

我按照医生的建议开始了锻炼和药物治疗。起初，我对提肛运动感到很陌生，甚至有些尴尬。但是，通过网上搜索和观看视频，我逐渐掌握了正确的方法。每天晚上，我都会在家中进行这项锻炼，虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我发现自己的症状有所改善。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。以前，我总是忽视自己的身体健康，经常熬夜工作，饮食不规律。现在，我意识到健康才是最重要的财富。我开始调整自己的生活习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，多进行户外运动。

经过几个月的努力，我的症状得到了明显的改善。虽然偶尔还会有轻微的漏尿现象，但已经不再像以前那样频繁和严重。我也变得更加自信和开朗，不再因为这个问题而感到羞愧和焦虑。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些正在经历类似问题的人。健康没有小事，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务，真的很方便！

我妈妈70岁了，最近总是漏尿。每次咳嗽、大笑或者做家务时，她都无法控制自己的小便。这让她非常尴尬和沮丧，甚至开始避免社交活动和外出。作为女儿，我看在眼里，疼在心里，决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，见到了医生。医生听完妈妈的症状后，考虑到可能是压力性尿失禁。这种情况在老年人中比较常见，尤其是女性。医生建议如果身体健康状况允许，可以考虑手术治疗，如吊带术。但是妈妈一听手术就紧张起来，坚决不想做手术。

医生理解妈妈的顾虑，于是提出了药物治疗的方案。可以服用托特罗定缓释片或卫喜康，也可以服用米拉贝隆。同时，医生还强调了盆底肌训练的重要性，建议妈妈每天进行一些简单的锻炼，帮助恢复肌肉功能。

我问医生，药物治疗的效果如何。医生说，效果因人而异，但总的来说，药物治疗加上盆底肌训练，能够有效改善症状。妈妈听了，心情稍微放松了一些。

在医生的指导下，妈妈开始了药物治疗和盆底肌训练。每天早上和晚上，她都会按照医生的建议进行锻炼。虽然一开始有些困难，但她坚持了下来。同时，我们也注意了她的饮食，避免吃辛辣、刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。

经过一段时间的治疗，妈妈的症状明显改善。现在她可以安心地出门、参加社交活动，不再担心漏尿的问题。看到妈妈的笑容重新回到脸上，我也松了一口气。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们要多注意身体，出现不适要及时就医。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我妈妈这样行动不便的老年人来说，省去了很多麻烦。希望大家也能关注自己的健康，及时预防和治疗疾病。

我从未想过，自己会在五十岁的年纪，面临着这样尴尬的问题。绝经后，我的身体开始出现各种小毛病，尤其是那不自主的尿失禁，简直让我无地自容。每次咳嗽、喷嚏或大笑，腹压一增加，尿液就像决堤的洪水一样涌出，根本无法控制。这种情况让我不敢喝水，生怕一不小心就要面对尴尬的局面。

我记得那天，我鼓起勇气，打开了京东APP，点击了“我的”，然后点进“问医生”。在搜索栏中输入了“肾虚小便失禁怎么治”，希望能找到一些解决方案。很快，一位医生接了我的咨询，开始了我们的对话。

医生问我症状出现多长时间了，我告诉他是从绝经后开始的。接着，他问我是否在咳嗽、喷嚏、大笑等腹压增加时会不自主溢尿。我点头确认，心中充满了焦虑和无助。医生安慰我说，这种情况可能是压力性尿失禁的表现，常见的病因包括盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性变等，或者与盆腔脏器脱垂等有关系的。他建议我去线下公立医院泌尿外科检查一下泌尿系彩超和尿流动力学等检查，以明确是哪一种原因引起的压力性尿失禁，然后针对性地治疗。

我感激医生的建议，但同时也感到一丝恐惧。去医院检查，意味着我必须面对这个问题，承认自己的身体已经开始衰老。然而，我知道这是一条必须走的路，否则我的生活将会被这种尴尬的症状所困扰。于是，我决定按照医生的建议去做，希望能够找到解决问题的方法。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作太忙，忽视了自己的身体健康？是否因为家庭琐事，忘记了关爱自己？这些问题在我心中徘徊，引发了我对生活的深思。

最终，检查结果出来了，医生告诉我确实是压力性尿失禁，并给出了相应的治疗方案。我按照医生的建议进行治疗，逐渐恢复了正常的生活。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。我学会了关爱自己，珍惜健康，并且明白了在面对困难时，寻求专业的帮助是多么重要。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大麻烦。

压力性尿失禁是女性中常见的泌尿系统问题，全球患病率接近50%，其中一半以上为此类型。这种情况对女性的生活质量和健康状态产生了严重影响。然而，由于社会经济、文化教育等因素，以及女性对排尿异常的羞耻感，压力性尿失禁长期以来未受到足够重视。随着我国国民经济的快速增长和人民生活水平的提高，压力性尿失禁引起的健康和社会问题正在逐渐被关注。因此，有必要对我国压力性尿失禁的诊断和治疗进行规范和指导。

尿失禁是泌尿外科的常见病和高发病，已引起国际尿控学会和各国泌尿外科学会的关注。国际尿控学会先后在1998年、2002年和2004年召开了尿失禁咨询委员会，最后一届会议于2004年6月26日至29日举行，2005年正式出版了诊断和治疗指南。美国泌尿外科学会和欧洲泌尿外科学会分别于1997年和2006年发布了尿失禁诊断和治疗指南。加拿大、日本等发达国家也发布了各自的指南，针对本国尿失禁的患病和诊治情况做出了规范。

制定我国尿失禁诊断和治疗指南的目的是为泌尿外科医生提供临床诊断和治疗女性压力性尿失禁的指导意见。该指南的编制程序和方法主要包括文献检索、评估和筛选，参考了国际尿控学会尿失禁咨询委员会、美国泌尿外科学会、欧洲泌尿外科学会和加拿大泌尿外科学会尿失禁诊断和治疗指南中关于女性压力性尿失禁的部分内容，并结合我国实际情况编写而成。

压力性尿失禁的诊断主要依据主观症状和客观检查，并需要排除其他疾病。诊断步骤应包括确定诊断、程度诊断、分型诊断和合并疾病诊断。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗的主要方法有盆底肌训练、减肥、戒烟、改变饮食习惯、阴道重锤训练和电刺激治疗。手术治疗的常见方法有无张力尿道中段吊带术、Burch阴道壁悬吊术、膀胱颈吊带术、注射疗法和人工尿道括约肌术等。合并疾病的处理则需要根据具体情况进行评估和治疗，包括合并膀胱过度活动症、盆腔脏器脱垂和逼尿肌收缩力受损等情况的处理。

预防压力性尿失禁的措施包括普及教育、避免危险因素和选择性剖宫产。普及教育可以提高公众对该病的认识和了解，早期发现和处理。避免危险因素，如肥胖、吸烟、高强度体力运动和多次生育等，可以降低患病风险。选择性剖宫产也可以作为预防尿失禁的一种方法，但需要考虑到社会、心理和经济等多方面因素。

我从来没想过自己会有这样的一天。每当我大笑或咳嗽，总会有那么一瞬间，我的内裤就湿了。这种尴尬的感觉，像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。每次发生这种情况，我都会感到无比的窘迫和焦虑。

我记得那天我去看医生，心情异常紧张。医生问我多久了，走路会漏尿吗？我告诉他，走路一般不会，只有在大笑或咳嗽时才会发生这种情况。医生听完后，告诉我可能是压力性尿失禁，并建议我尝试做提肛运动和凯格尔运动。

我问医生凯格尔运动是什么，他告诉我可以百度搜索下，有视频教程的，跟着做就可以了。虽然我对这个方法持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，任何一种可能的解决方案都值得尝试。

回到家后，我开始了我的凯格尔运动之旅。起初，我并没有什么感觉，甚至有些不适应。但随着时间的推移，我逐渐适应了这种锻炼方式，并开始感受到它的效果。我的漏尿情况有所改善，虽然不是完全消失，但至少让我感到有些安慰。

然而，我的问题并没有完全解决。有时候，我还是会在大笑或咳嗽时漏尿。每次发生这种情况，我都会感到非常沮丧和无助。我甚至开始怀疑自己是否真的有病，或者是不是我太过敏感了。

在这个过程中，我也遇到了很多人。有的人告诉我这是正常现象，有的人则建议我去看中医。甚至有的人说这是因为我上火导致的。但我知道，这些都不是真正的原因。我需要找到一个更科学、更有效的解决方案。

最后，我决定再次去看医生。医生告诉我，如果凯格尔运动和提肛运动都没有效果，那么可能需要考虑手术。我听完后，心中一片茫然。手术？这对我来说是一个非常大的决定。但我也知道，我不能再这样下去。我需要做出一个选择，为了我的健康和幸福。

现在，我正在积极地进行各种治疗和锻炼，希望能够找到一个最适合我的解决方案。虽然这条路并不容易，但我相信，只要我坚持下去，总会有一个好的结果等待着我。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要羞涩。请勇敢地寻求帮助，找到最适合你的解决方案。因为健康没有小事，我们都应该重视自己的身体，珍惜每一天的健康和快乐。

我总是觉得自己像个漏水的水桶，刚喝完水就想去厕所，甚至有时候还会有那么一两滴尿液不经意间流出来。这种尴尬的感觉让我在公共场合都变得小心翼翼，生怕自己会有意外的“失控”。

我记得那天我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否做过尿常规的化验。我告诉他我已经做过了，结果显示一切正常。医生接着问我是尿频还是漏尿，或者两者兼而有之。我坦白地告诉他，两种情况我都有。

医生又问我平时走路时是否也会漏尿，或者仅仅是在咳嗽或跑步时才会出现这种情况。我回答说没有，只有在咳嗽或不能跳跃时才会有这种现象。医生听完后，问我生过几个孩子。我说我只生过一个孩子。医生告诉我，这种情况被称为压力性尿失禁，很可能与生孩子有关。

我感到非常沮丧和无助，甚至有些绝望。医生安慰我说，这种情况可以通过手术治疗，建议我去泌尿外科检查一下是否有膀胱或阴道脱垂的问题。医生还告诉我，手术后需要休息三个月，不能进行剧烈活动。

我开始担心手术的后遗症，医生解释说一般没有什么后遗症。听到这里，我稍微放心了一些。医生还提到，漏尿可能会引起会阴部刺激，导致不适感。我深有体会，经常感到尿道那可热的感觉，非常难受。

我决定去医院进行详细检查，希望能尽快解决这个问题。虽然我知道手术并不是一件轻松的事情，但我也明白，健康没有小事，不能因为害怕而忽视自己的身体。现在回想起来，我很庆幸自己在京东互联网医院上进行了咨询，否则我的病情可能会加重。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，不能因为一些小问题而影响我们的生活质量。希望我的经历能给你一些启示和帮助。