脐带绕颈

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。作为一个五个月的孕妇，我本该感到幸福和满足，但我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我发现自己的血压在家和医院有着明显的差异，这让我开始担心自己是否真的患上了高血压。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。医生**接待了我，听完我的描述后，她问我是否在去医院时会感到紧张和心跳加速。我承认了这一点，甚至在医院刚带血压仪的时候，我的心跳也达到了140到150次每分钟。医生告诉我，这种情况被称为“白大褂高血压”，即在医院或医生的存在下血压升高，而在家中则恢复正常。她建议我自己在家检测血压，并且如果结果正常，宝宝的发育也正常，那么就不必过于担心。

我也向医生提到了我做了四维检查，结果显示宝宝的脐带绕颈两周。医生安慰我说这是一种常见情况，并给了我一些建议：定期数胎动，避免剧烈活动，注意休息和保暖。同时，她也提醒我如果出现腹痛、阴道出血等情况，需要及时就医。

在这次咨询中，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和耐心。她的解释让我明白了自己的症状，并且消除了我的许多疑虑和恐惧。从那以后，我开始更加注重自己的健康，定期在家中检测血压，并且遵循医生的建议进行日常护理。虽然我仍然会在去医院时感到紧张，但我知道这只是暂时的，我的健康和宝宝的健康才是最重要的。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他的健康疑虑，我建议你也去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最准确和最有用的建议，帮助你走出困惑和恐惧，迎接健康和幸福的生活。

        孕妈每每看到 B 超单上有“脐带绕颈”四个字都会很担惊受怕：

       宝宝会不会缺氧？

       脖子勒住了会不会很危险？

       医生，要不要马上剖出来？

       加上家里“七大姑八大姨”的左右一句，我们的准妈妈便惶惶不可终日，恨不得天天往医院跑，期待着一个“胎儿脐带无缠绕”的喜讯。

       那么今天，跟大家一起说说，胎儿脐带绕颈!

        我们知道，宝宝在妈妈的肚子里可不是乖乖一动不动的，他的业余生活可是丰富的很，玩着玩着就可能把自己绕进去了！

       一般脐带缠得不紧，活动空间又足够，宝宝活动活动有可能就又松开了; 当然，也可能绕的更紧，绕颈圈数更多，这些都是不可控制的; 多数到孕足月，宝宝入盆之后，宝宝在子宫的位置相对固定，活动范围减小之后，脐带也才相对固定了。

        那么当发现脐带绕颈的时候，准妈妈们要切记三个字“数胎动”。胎动是反应胎儿宫内情况最重要的指标也是最容易被妈妈所观察到的指标。

          总而言之，言而总之，脐带绕颈不可控，放宽心态最重要。毕竟脐带缠绕影响宝宝生命安全的属于少数，在西方国家，产检B超甚至不会观察脐带绕颈的情况，以减少孕妈不必要的焦虑以及过度的临床干预。关键是要留意胎动，如胎动跟以往相比，有明显减少，或突然增多，应及时就诊。

许多准妈妈看到 B 超提示脐带绕颈都十分恐慌，医生怎么办我的宝宝会不会缺氧啊？下面我们来看看脐带绕颈怕不怕。

胎儿脐带绕颈可能与以下因素有关：

• 脐带过长，或者胎儿体型相对较小，会发生缠绕；
• 羊水过多，胎儿在子宫内活动空间很大，导致缠绕；
• 宝宝在子宫内活动过于频繁，脐带也会发生缠绕。

脐带绕颈并不意味着高危妊娠，孕期若发生脐带绕颈也不需要过多恐慌。脐带绕颈的监护与正常孕期监护是一样的

1. 规律产检，学会自数胎动，可通过胎心监护监测观察胎儿心率变化；
2. 多普勒超声可以提供脐血管的血流动力学信息，包括血流速度、阻力指数、搏动指数等参数，为判断脐带绕颈的胎儿是否发生宫内窘迫提供有力依据；
3. 要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位，可以更好地增加胎盘的血流，给宝宝提供更好地营养，还能够有效促进身体的血液循环，减少身体水肿现象的发生。当胎宝宝脐带绕颈后，准妈妈更应采取左侧卧的睡姿，这样有助于让胎儿自行绕回来。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

脐带绕颈是个非常常见的情况，不过因为脐带有补偿性的伸展功能，所以大部分的脐带绕颈对给宝宝没有什么危害。

不过有的脐带绕颈是很危险的，比如脐带缠绕的圈数过多，或者是缠绕的很紧，这样会让胎儿出现供血不足的情况，严重的还会改变胎心、窒息甚至是死亡。

脐带绕紧 胎宝会乱动

脐带缠绕宝宝比较紧的时候，宝宝或感觉很不舒服，为此他会不断运动，来寻找比较舒服的位置。这样随着宝宝的移动，脐带缠绕的问题就会自行解决了。而随着脐带缠绕圈数的增多，宝宝自己通过运动解脱出来的可能性就越低了。

胎儿脐带绕颈该怎么办

在面对脐带绕颈情况的时候，也不用过于紧张，因为只要不是过于拉扯脐带，其中的血液流速也不会受到影响，胎儿也不会有什么不适感。但是如果脐带缠绕的比较紧，那么脐带或者胎儿静脉内的血液循环就会减弱，胎儿就会出现脑供血不足以及缺氧的情况，严重的会出现宫内窘迫或者是死亡的情况。

在孕晚期发现脐带绕颈问题不要过于紧张，此时只需要孕妇多多休息，减少活动量。而且最好自己学会数胎动，如果胎动数异常，就要及时去医院做检查，看看是不是脐带绕颈太紧了。

脐带绕颈对宝宝的威胁

1.脐带绕颈是一种随时导致胎儿宫内窘迫高危妊娠。

如果在孕末期，有好几处脐带都有缠绕的情况，那么胎儿将处于一个非常危险的境地。

因为一旦脐带出现缠绕过紧的情况，脐带里血液的流速就会降低，这就影响胎儿氧气和二氧化碳的代谢，心跳速率也会因此降低，严重的会出现缺氧甚至是胎儿死亡的情况。

2.在孕中期，宝宝往往会因为一些活动，而导致脐带缠住手脚或者是身体。一般情况下脐带的长度是足够的，所以即使是缠住脖子，也不会压迫到脖子和脐带，胎儿也没什么危险。

但是少部分胎儿的脐带长度是不够的（或者是是缠绕好几圈），这情况下脐带会受到压迫，导致血液供给不足，相应的营养和氧气供应变少，这就会让胎儿生长发育变缓，严重的还会出现胎儿窘迫的情况。

3.自然分娩的时候，随着胎儿往外产出，脐带也会渐渐被拉紧。一般情况下，脐带的长度是完全够胎儿产出的，而脐带绕颈问题就会导致其长度不足，而且如果缠绕圈数过多，还会勒得过紧，导致胎儿持续缺氧的情况。

所以说如果脐带绕颈达到三周以上同时又缠绕着身体，那么建议直接做剖宫产。

定期孕检 避开脐带绕颈

脐带绕颈是比较常见的情况，但是大部分都是宽松的绕颈一周情况，所以对于宝宝的健康和生命没有什么威胁。

但是也有的宝宝因为脐带缠绕过紧，或者是脐带过短，而出现缺氧的情况。此时宝宝的胎心会减弱，而医生也可以通过对胎心的监护，发现这一问题，这也是为什么提倡做孕检的原因之一。​​​​

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脐带绕颈是妇产科门诊中非常常见，占分娩总数的20%-25%。虽说常见，孕妈妈得知后，还是会产生紧张的心理。

大多数胎儿脐带绕颈都不是偶然发生的，与孕妈妈一些生活习惯有很大的关系。所以，准妈妈在孕期的饮食、作息、日常活动等方面要多加小心，可以避免脐带绕颈的状况。

一、 引起胎儿脐带绕颈的原因

1.经常摸肚皮与胎儿互动

孕妈妈的子宫就是胎宝宝的“小房子”，通常情况下，胎宝宝没有外界的刺激，大多数选择舒适的姿势躺着，所以孕妈妈没有必要为让宝宝多运动来抚摸自己的肚皮。尤其在孕晚期经常摸自己的肚皮话，胎宝宝就会觉得妈妈在和自己互动，增加了胎动的次数，增加了脐带绕颈的概率。

2.孕妇的睡姿不当

孕妇睡觉时如果姿势不当，也会引起胎宝宝脐带绕颈的发生。所以，孕妈妈在孕中期、孕晚期睡觉时，尽量采取左侧卧的睡姿，左侧卧的睡姿不但能够减轻子宫对孕妇主动脉的压迫，而且能避免胎儿缺氧的发生。

3.经常熬夜

现如今，很多年轻人成了“低头族”，作息不规律成了家常便饭，孕妈妈在孕前养成熬夜习惯，到孕期很难改变。孕妇熬夜不仅对自身不利，也会影响胎儿的生物钟，胎儿休息的时间减少，运动的时间增多，也是增加胎儿脐带绕颈的发生原因之一。另外，临床发现，孕妇经常熬夜，可能导致胎儿发育缓慢。

4.运动过度

孕期适当运动是值得鼓励的，但是要讲究科学合理，因为长时间持续运动，容易造成羊水和胎儿随着孕妇的节奏一起运动，增加胎儿脐带绕颈的发生率。

所以，孕妈妈尽可能选择温和的运动方式，如孕妇瑜伽、游泳、散步等，并且时间不宜过长，40分钟最佳。

一、如何避免胎儿绕颈的发生？

1.数胎动

到孕中期以后，胎动就很明显了，孕妈妈可以每天坚持数胎动，是预防脐带绕颈最有效的方法。

孕妈妈每天早、中、晚的时间点进行三次数胎动，每次持续时间为1小时。在数胎动时，孕妈妈要放松心情、选择一个舒适的姿势。如果胎动次数正常，孕妇便大可放心；如果胎动次数出现异常，要提高警惕并及时与医生沟通。

2.孕妇睡眠充足

孕妈妈睡眠充足可以防止胎儿长期处于过度兴奋状态。

3.胎教

孕妈妈给胎儿做胎教，不仅可以促进胎儿大脑发育，同时还能减少胎儿脐带绕颈的发生。所以，医生都会建议孕妇给宝宝做胎教，如给胎儿讲故事、播放音乐，增进母子之间的感情。

脐带绕颈不像传说中那么可怕

脐带绕颈很常见，有的绕颈一圈、有的绕颈2圈、有的绕地松、有的绕得紧。数据发现，孕期脐带绕颈的发生率在15%-30%。脐带可能在任何时候绕到胎儿颈部，绕颈后，可能持续存在，也可能随时绕出来。

医院一般不会对脐带绕颈进行筛查，即使超声检查时发现脐带绕颈，也不会写入超声报告中。

不过，如果孕妈妈询问，医生会告知是脐带绕颈，但孕妈妈也不必过于紧张，因为每3-5位孕妇中，就会有一个脐带绕颈，而且随时可能消除。所以，医生会建议孕妈妈要多注意作息规律、健康饮食、坚持数胎动。

每一位孕妈妈都是怀揣着激动紧张的心情来迎接新生命，只要孕妈妈健康饮食、作息规律、按时产检，相信小宝宝和孕妈妈都会顺利见面的。

11．问：我想顺产，所以我每天都会散步或者快走锻炼，当我觉得走累的时候，肚子里的孩子会不会像我一样，也感到累了呢，会不会把 TA 累坏了呀？

答:不会，好比你抱着一只小橘猫快走，当你走累了，停下来，您说，小猫咪它会觉得累吗，同理，所以您肚子里的宝宝也不会

12. 问：早孕时听说，孕妇心情不好，抑郁生气，会动了“胎气”，也就会导致“滑胎”，引起流产，但是，我现在都过了预产期，还是没有要生的意思，是因为我太无忧无虑，心情太美丽了吗？

答：不是，没有直接关系，但是，表扬宝妈，请继续保持心情愉悦，你快乐，TA 才快乐！

13．问： OGTT（葡萄糖口服耐量试验），喝糖水的周数，我测试合格了，我就可以心安理得、放肆的大吃大喝了吗？

答：当然不行啦！24-28 周的糖耐量试验合格，只表示 60 分及格线，我们的目的是让宝妈和胎儿达到 90 分优良线，所以甜的，咸的，高油、高糖的食物，最好还是少吃啦

14．问：彩超报告提示胎儿脐带绕颈，有什么好的方法，让 TA 解开吗？宝妈是多活动就能帮助绕颈解开吗？

答：暂时没有好的运动方法让 TA 解开，要不您和 TA 商量一下, 哄哄 TA，或许奏效呢  哈哈

15．问：孕妇奶粉，孕妇蛋白粉都是孕妇 孕期必须喝的吗？

答：不是，要遵医嘱呦，小心摄入的卡路里超标，你胖，孩儿也胖，就不能完成顺产计划啦

许多准妈妈看到 B 超提示脐带绕颈都十分恐慌，医生怎么办？我的宝宝会不会缺氧啊？下面我们来看看脐带绕颈怕不怕。

胎儿脐带绕颈可能与以下因素有关：

• 脐带过长，或者胎儿体型相对较小，会发生缠绕；
• 羊水过多，胎儿在子宫内活动空间很大，导致缠绕；
• 宝宝在子宫内活动过于频繁，脐带也会发生缠绕。

脐带绕颈并不意味着高危妊娠，孕期若发生脐带绕颈也不需要过多恐慌。脐带绕颈的监护与正常孕期监护是一样的。

• 规律产检，学会自数胎动，可通过胎心监护监测观察胎儿心率变化；
• 多普勒超声可以提供脐血管的血流动力学信息，包括血流速度、阻力指数、搏动指数等参数，为判断脐带绕颈的胎儿是否发生宫内窘迫提供有力依据；
• 要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位，可以更好地增加胎盘的血流，给宝宝提供更好地营养，还能够有效促进身体的血液循环，减少身体水肿现象的发生。当胎宝宝脐带绕颈后，准妈妈更应采取左侧卧的睡姿，这样有助于让胎儿自行绕回来。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我的肚子已经五个月大了，最近我发现胎儿似乎喜欢玩脐带，这让我既好奇又担忧，怕他不小心绕颈。

医生微笑着，声音温和：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，小心翼翼地说：“医生，我听说五个月的胎儿会玩脐带，我怕他会拿脐带绕颈。”

医生耐心地回答：“你好，可以自己在家听一听。只要你能准确的找准胎心位置就可以。”我顿时松了一口气，但紧接着又问：“正常胎心是120到160次，低于120高于160都提示缺氧，对吧？”医生点了点头：“都是要多听一段时间的，不是一显示稍微低点或者高点就说明缺氧的。”

我听着医生的话，心里渐渐有了底。医生又提醒我：“自己也要注意胎动就行。”我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己和宝宝。

接下来的日子里，我每天都会在家用胎心监护仪监测胎心，同时注意胎动。每当听到宝宝健康的心跳声，我都会感到无比的安心。然而，有一天，胎心监护仪显示胎心有些低，我的心瞬间提到了嗓子眼。我赶紧联系了医生，医生告诉我：“这种情况可能是暂时的，不必过于担心，但你要继续监测，如果胎心持续低，就要及时来医院了。”

在医生的指导下，我继续监测胎心，同时也在心里默默祈祷。终于，胎心恢复了正常，我的心也放下了。这段经历让我深刻体会到，作为母亲，责任重大，但同时也让我更加珍惜和宝宝在一起的每一刻。

如今，宝宝已经出生，健康活泼。每当我想起那段日子，我都会感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果大家有，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！