椎间盘突出症

随着生活节奏的加快，腰椎间盘突出症已经成为困扰许多人的常见疾病。河南的王先生就因为腰疼和下肢麻木，被诊断为腰椎间盘突出症。他听说有一种名为“蛇蝎粉”的偏方可以治疗此病，但对其效果心存疑虑，于是向专家请教。

中国中医科学院医学实验中心博士代金刚指出，腰椎间盘突出症在中医中属于“腰脊痛”、“腰腿痛”范畴，常见证型有气滞血瘀证、风寒痹阻证、湿热痹阻证、肝肾亏虚证等。对于血瘀证型，可以使用蛇蝎粉等偏方进行治疗。蛇蝎粉的主要成分包括乌梢蛇、蜈蚣、全蝎和细辛，具有祛风通络、除痹止痛的功效。

乌梢蛇性甘、平，具有祛风、通络、止痉的作用，可用于治疗风湿顽痹、中风半身不遂等疾病；全蝎、蜈蚣具有熄风止痉、解毒散结、通络止痛的功效，可用于治疗痉挛抽搐、疮疡肿毒、顽痹及头痛等；细辛性辛、温，具有解表散寒、祛风、宣通鼻窍、温肺化饮的功效，可用于治疗风湿痹痛。四药合用，可搜风通络、除痹止痛，适合瘀血阻络引起的不通造成的疼痛。

然而，蛇蝎粉药性峻猛，且均有毒性，使用时需注意用量，按医嘱进行。久病体虚者及孕妇不宜使用。此外，蛇蝎粉适用于腰椎间盘突出发病年龄较轻、初次发作或病程较短、症状较轻的患者，这类患者通常在休息后症状可自行缓解，同时可配合理疗、推拿等治疗方法。若症状严重，应及时就医或手术治疗。

腰椎间盘突出症患者在生活中还需注意以下几点：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 避免弯腰持重物，防止腰部负担过重。

3. 加强腰背肌锻炼，提高腰部稳定性。

4. 注意保暖，防止腰部受凉。

5. 保持乐观的心态，避免情绪波动过大。

腰椎间盘突出症，俗称‘腰突’，是一种常见的腰部疾病。它主要发生在腰椎间盘，当纤维环破裂，髓核组织突出压迫神经根或脊髓时，就会引发一系列症状。那么，哪些人群容易患上腰突呢？本文将为您详细解析。

首先，从年龄来看，腰突多发生在20-50岁之间，尤其是30-40岁的人群。这是因为随着年龄的增长，椎间盘逐渐退化，纤维环变得脆弱，更容易发生破裂。

其次，从性别来看，男性比女性更容易患上腰突。这可能与男性从事体力劳动较多，以及男性腰部的肌肉力量相对较弱有关。

此外，肥胖、长期站立或久坐、不良的坐姿、吸烟等也是腰突的高危因素。特别是办公室工作人员、驾驶员、教师等职业，由于长时间保持同一姿势，更容易导致腰突。

为了预防腰突，我们可以采取以下措施：

1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

2. 加强腰部肌肉锻炼，增强腰部力量。

3. 避免肥胖，控制体重。

4. 适当参加体育锻炼，如游泳、瑜伽等。

5. 注意保暖，避免腰部受寒。

如果不幸患上腰突，可以采取以下治疗方法：

1. 休息：避免剧烈运动，减轻腰部负担。

2. 物理治疗：如热敷、按摩、理疗等。

3. 药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。

4. 手术治疗：对于严重病例，可能需要手术治疗。

　　受访专家：

　　火箭军总医院骨科主治医师 朱泽兴

　　腰椎间盘突出症是困扰许多人的常见骨科疾病，其发病率之高，几乎每个成年人都会经历不同程度的腰椎间盘退变。然而，并非所有退变都需要治疗，只有当退变导致神经压迫，出现腰痛、腿麻等症状时，才称为腰椎间盘突出症。

　　腰椎间盘突出症的主要症状包括腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等。其中，下肢放射痛是最常见的症状，通常从臀部开始，向下放射至大腿、小腿甚至足部。严重者可能出现大小便功能障碍。

　　诊断腰椎间盘突出症主要依靠临床症状和影像学检查。其中，核磁共振（MRI）是最佳检查方法，可以清晰地显示突出的椎间盘、神经根受压等情况。对于部分患者，可能还需要进行CT检查，以评估椎间盘钙化情况。

　　腰椎间盘突出症的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、药物治疗、物理治疗等。手术治疗适用于保守治疗无效、症状严重、影响生活质量的患者。

　　预防腰椎间盘突出症的关键在于日常生活中养成良好的生活习惯，包括保持正确的坐姿、避免长时间保持同一姿势、加强腰背肌锻炼、保持合适的体重等。

　　火箭军总医院骨科朱泽兴主治医师提醒，腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，早期发现、早期治疗至关重要。

颈、腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要表现为颈部或腰部疼痛、麻木、活动受限等症状。随着现代生活节奏的加快，颈、腰椎间盘突出症的发病率逐年上升，严重影响患者的生活质量。

传统的治疗方式主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗只能缓解症状，无法从根本上解决问题；物理治疗需要较长时间，且效果有限；手术治疗风险较大，恢复周期较长。因此，微创治疗成为近年来治疗颈、腰椎间盘突出症的热门选择。

微创治疗是指利用微创技术，通过小切口或穿刺点对病变部位进行治疗，具有创伤小、恢复快、疗效显著等优点。常见的微创治疗方法包括：

1. 臭氧髓核消融术：利用臭氧的氧化能力，使髓核组织变性、萎缩，从而达到缓解症状的目的。

2. 胶原酶溶盘术：利用胶原酶的水解作用，将髓核组织溶解，降低椎间盘内压力，缓解症状。

3. 射频靶点修复术：利用射频技术，对突出部位的髓核进行凝固、收缩，减小体积，解除神经压迫。

4. 低温等离子消融术：利用低温等离子体对椎间盘进行消融，降低椎间盘内压力，缓解症状。

5. 经皮椎间盘旋切术：利用旋切器将突出部位的髓核组织切除，降低椎间盘内压力，缓解症状。

微创治疗具有以下优点：

1. 创伤小：微创治疗通过小切口或穿刺点进行治疗，避免了传统手术的大切口，减少了手术创伤。

2. 恢复快：微创治疗的手术时间短，术后恢复快，患者可以早期下床活动。

3. 疗效显著：微创治疗可以有效地缓解颈、腰椎间盘突出症的症状，提高患者的生活质量。

4. 安全可靠：微创治疗的风险较小，并发症发生率低。

总之，微创治疗是治疗颈、腰椎间盘突出症的有效方法，值得推广和应用。

近年来，腰椎间盘突出症的发病率呈现年轻化趋势。这与当代年轻人工作强度大、久坐不动、缺乏锻炼有关。本文将围绕腰椎间盘突出症，从疾病原因、治疗方法、日常保养等方面进行科普，帮助大家了解如何预防和治疗腰椎间盘突出症。

一、腰椎间盘突出症的原因

1. 长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，容易导致腰部肌肉过度紧张，从而引发腰椎间盘突出症。

2. 缺乏锻炼：缺乏锻炼会导致腰部肌肉力量减弱，腰部稳定性下降，容易引发腰椎间盘突出症。

3. 肥胖：肥胖会增加腰椎的负担，容易引发腰椎间盘突出症。

二、腰椎间盘突出症的治疗方法

1. 非手术治疗：适用于早期腰椎间盘突出症患者。包括药物治疗、物理治疗、按摩等。

2. 手术治疗：适用于病情严重、保守治疗无效的患者。常见的手术方法有椎间盘摘除术、椎间盘融合术等。

三、腰椎间盘突出症的日常保养

1. 避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间变换体位。

2. 加强腰部肌肉锻炼，提高腰部稳定性。

3. 保持适当的体重，减轻腰椎负担。

4. 避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。

四、腰椎间盘突出症的诊断与治疗科室

腰椎间盘突出症的诊断与治疗主要在骨科进行。患者可前往医院骨科就诊，进行相关检查和治疗。

五、腰椎间盘突出症的治疗药物

常用的腰椎间盘突出症治疗药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛剂等。

总结：

腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，通过了解疾病原因、治疗方法、日常保养等，可以帮助大家预防和治疗腰椎间盘突出症，提高生活质量。

急性腰扭伤，这种在日常生活中较为常见的腰部损伤，往往让人痛苦不堪。患者在活动中突然感到腰部剧痛，活动受限，甚至无法正常起床。在腰部可以清晰地找到压痛点，咳嗽、腹部加压等动作都会使疼痛加剧。

然而，急性腰扭伤并非唯一导致腰部疼痛的原因。为了准确诊断，我们需要将其与腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎以及老年人腰椎病理性骨折等疾病进行鉴别。

腰椎间盘突出症是较为常见的腰部疼痛原因之一，患者除了腰部疼痛外，常伴有下肢放射痛、麻木等症状。腰肌筋膜炎则表现为腰部肌肉疼痛，但通常没有扭伤史。老年人由于骨质疏松，腰部扭伤后容易发生病理性骨折，通常伴有明显的腰椎叩痛。

为了准确诊断，医生会根据患者的症状、体征以及影像学检查结果进行综合判断。除了磁共振检查，X光片、CT等检查手段也可以帮助医生了解病情。

在治疗方面，急性腰扭伤通常采取保守治疗，包括休息、药物治疗、物理治疗等。腰椎间盘突出症和腰肌筋膜炎的治疗方法类似，而腰椎病理性骨折则可能需要手术治疗。

预防急性腰扭伤的关键在于加强腰部肌肉力量和柔韧性训练，避免长时间保持同一姿势，以及避免重体力劳动等。对于老年人，定期进行骨质疏松筛查，及时补充钙质和维生素D，也是预防病理性骨折的重要措施。

啤酒作为一种常见的酒精饮料，深受许多人的喜爱。然而，有些人喝啤酒后会出现腰疼的情况，这究竟是为什么呢？本文将为您揭开喝啤酒腰疼的神秘面纱。

首先，让我们来了解一下腰疼的常见原因。喝啤酒后出现的腰疼，可能与以下几种情况有关：

1. 睡眠姿势不当：大量饮酒后，人体处于放松状态，睡眠质量相对较差。如果长时间保持同一姿势，可能会导致腰部血液循环不畅，引发疼痛。

2. 腰部受凉：饮酒后身体发热，如果睡眠时腰部暴露在外，容易受凉。受凉后，血液循环受阻，导致腰部疼痛。

3. 高尿酸血症：长期过量饮酒会导致高尿酸血症，尿酸在关节滑膜析出时会引起疼痛。

4. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是导致腰疼的常见疾病之一。饮酒后，全身血管扩张，血液循环增加，可能导致腰椎间盘突出加重，引发疼痛。

5. 腰肌劳损：长期过量饮酒可能导致腰肌劳损，出现肌细胞水肿和肌纤维水肿，进而引起疼痛。

针对喝啤酒后腰疼的情况，我们可以采取以下措施缓解症状：

1. 增加饮水量：适当增加饮水量有助于降低尿酸，缓解疼痛。

2. 热敷、按摩：热敷和按摩可以促进血液循环，缓解腰部疼痛。

3. 戒酒：患有腰椎基础疾病的患者应避免饮酒，以免加重腰痛症状。

4. 保持良好生活习惯：保持良好的睡眠姿势，避免腰部受凉，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。

5. 及时就医：如果腰疼症状持续不缓解，应及时就医，避免延误病情。

此外，以下是一些建议，有助于预防和缓解腰疼：

1. 注意腰椎的其他部位，保持腰部肌肉放松。

2. 防寒保暖，避免腰部受凉。

3. 腰痛时不要随意移动，可以系上腰带来保护自己。

4. 减少烟酒刺激，少喝碳酸饮料。

5. 选择富含优质蛋白质和高维生素的食物，促进腰椎新陈代谢。

腰椎间盘突出症，尤其是急性发作，是临床常见的骨科疾病。患者常因外伤、弯腰搬重物、受凉受寒等因素导致腰椎疼痛，活动受限，甚至出现下肢放射痛和间歇性跛行。本文将详细介绍急性腰椎间盘突出的病因、症状、诊断及治疗。

腰椎间盘突出症的发生与多种因素有关。其中，外伤是主要的诱发因素之一，如跌倒、扭伤等。此外，长期不良的姿势、剧烈运动、过度负重等也可能导致腰椎间盘损伤。当椎间盘纤维环在外力作用下突然破裂，髓核组织就会从破裂处突出，压迫或刺激相邻的神经根，引发疼痛等症状。

急性腰椎间盘突出的症状主要表现为腰部剧烈疼痛，活动受限，严重者甚至无法站立或行走。部分患者还会出现下肢放射痛、麻木、无力等症状，称为坐骨神经痛。间歇性跛行是腰椎间盘突出的典型症状之一，患者在行走一段时间后，因疼痛而被迫停下脚步。

确诊急性腰椎间盘突出需要结合临床症状、体格检查以及影像学检查。常见的影像学检查包括腰椎X光片、腰椎CT和磁共振成像（MRI）。其中，MRI对腰椎间盘突出的诊断具有较高的准确性。

治疗急性腰椎间盘突出可根据病情选择保守治疗、微创手术或开放性手术治疗。保守治疗包括卧床休息、药物治疗、物理治疗等。微创手术和开放性手术适用于保守治疗无效或病情较重的患者。

预防腰椎间盘突出症的关键在于日常生活中养成良好的生活习惯。以下是一些建议：

• 保持正确的坐姿和站姿。
• 避免长时间保持同一姿势，适当活动。
• 避免过度负重和剧烈运动。
• 加强腰部肌肉锻炼。
• 注意保暖，避免受凉受寒。

若出现腰椎疼痛等症状，应及时就医，以免病情加重。

腰椎滑脱症，作为一种常见的脊柱疾病，其发病原因多样，包括先天性发育不良、创伤、劳损等。这种疾病主要发生在20-50岁的成年人群体中，且男性发病率明显高于女性。患者常表现出腰骶部疼痛、下肢放射痛和麻木、间歇性跛行等典型症状。

由于腰椎滑脱症的症状与其他一些疾病相似，容易产生混淆。例如，腰背肌筋膜炎、腰椎骨折、骨质疏松、腰椎结核、肿瘤、盘源性腰痛等疾病都可能引起腰部疼痛。而下肢放射痛和麻木则容易与腰椎间盘突出症混淆。间歇性跛行症状则可能与腰椎管狭窄相混淆。

为了准确诊断和治疗腰椎滑脱症，医生通常会根据患者的症状、病史以及辅助检查结果进行综合判断。常见的辅助检查包括X线、CT、核磁共振等。

针对腰椎滑脱症的治疗，主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。手术治疗适用于病情较重、保守治疗效果不佳的患者。

在日常生活中，预防腰椎滑脱症的发生需要养成良好的生活习惯。例如，保持正确的坐姿、站姿和睡姿；避免长时间保持同一姿势；加强腰背肌肉的锻炼；避免过度劳累等。

此外，选择正规医院和专业的科室进行治疗也是非常重要的。在医生的建议下，患者可以更好地了解自己的病情，选择最合适的治疗方案。

身体肌肉跳动是一种常见的现象，可能与多种因素有关。本文将探讨身体肌肉跳动的原因，以及如何预防和应对这一症状。

首先，让我们来了解一下身体肌肉跳动的原因。常见的生理性原因包括疲劳、体育锻炼、冷刺激等。这些因素可能导致肌肉紧张或收缩，从而引起肌肉跳动。此外，病理性原因也可能导致肌肉跳动，例如腰椎间盘突出症、颈腰椎间盘突出症、药物中毒、农药中毒、癫痫等。

腰椎间盘突出症和颈腰椎间盘突出症是由于椎间盘突出压迫周围神经引起的，这可能导致肌肉跳动和疼痛。药物中毒，如利尿剂、皮质类固醇、雌激素和过量咖啡因等，也可能导致肌肉跳动。农药中毒，特别是有机磷，也可能引起肌肉跳动。癫痫发作前也可能出现肌肉跳动。

除了以上原因，一些神经系统疾病，如运动神经元病，也可能导致肌肉跳动。运动神经元病是一种神经肌肉退行性疾病，可能导致肌肉无力和萎缩。此外，外伤、炎症、缺血缺氧等因素也可能导致肌肉跳动。

要预防和应对身体肌肉跳动，我们可以采取以下措施：避免过度劳累，保持良好的生活习惯，适当进行肌肉按摩，避免饮用刺激性饮料，如咖啡、可乐等。如果出现肌肉跳动，应及时就医，进行相关检查和诊断。

如果怀疑患有运动神经元病，建议前往神经科就诊。医生会根据症状和检查结果进行诊断，并制定相应的治疗方案。治疗可能包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。

总之，身体肌肉跳动可能是由于多种因素引起的，包括生理性和病理性原因。了解这些原因，采取相应的预防和应对措施，有助于减轻症状并提高生活质量。