心理障碍相关科普内容
文章 做自己的心理医生
一个人的心理状态常常直接影响他的人生观、价值观，直接影响到他的某个具体行为。随着现代社会的发展、生活节奏的加快、生存竞争的激烈、人际关系的叵测、学业事业的期待、感情欲望的煎熬等等给人的精神压力越来越大，使得生活中越来越多的人陷于心理问题的困扰而不能自拔，像一头困兽一样落入生活的捕杀器。 不论名人还是普通人，富人还是穷人，每个人都可能产生心理问题，一不小心就会如影随形。由此可见，心理问题已经成为现代人能否享受快乐、健康生活的第一要素，所以，我们必须学会调适自己的心理，使它不至于脱离正常的轨道，倾覆我们的人生。 为什么正常的人也会间歇性地发生心理异常现象呢？其“病因”主要有如下几个方面：其一，人本身固有的“情绪积累”(兴奋或压抑)达到一定程度，就容易出现身心失衡，这时就需要通过某种适当的方式来发泄。其二，工作和生活压力所迫，超过了身心所能承受的负荷，激起了情绪的“抗议”。其三，天象的影响，如风雨雷电阴晴雨雪等，而比较明显的则是“月亮·潮汐”。一般而言，月亮的盈亏不仅会让海洋出现潮汐，也会使人的情绪之海出现起伏。 判断自己的心理是不是属于异常，通常可以从以下6方面加以分析：是否有人际交往的障碍？比如，是否对于人际交往感到恐惧？人前是否感到自卑？社交场合是否手足无措、脸红心跳？情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁、焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？是否有查不清楚原因的躯体痛苦？比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。工作、学习和注意能力是否明显下降？是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做鬼脸等。是否极度讨厌自己和厌恶别人？以上述6方面的表现，每一个健康人都或多或少地会表现一些，只有达到一定强度和一定时间的，才算得上是心理障碍。 美国心理学家提出的10条心理健康标准，是目前公认的“标准的标准”。有足够的自我安全感。能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价。生活理想切合实际。不脱离周围现实环境。能保持人格的完整与和谐。善于从经验中学习。能保持良好的人际关系。能适度地发泄情绪和控制情绪。在符合集体要求的前提下，能有限度地发挥个性。在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。 要保持乐观的心态，微笑着面对生活，必须注意以下几条原则：1.要朝好的方向想。有时，人们变得焦躁不安是由于碰到自己无法控制的局面。此时，你应承认现实，然后设法创造条件，使之向着有利的方向转化。2.不要过于挑剔。大凡乐观的人往往是“憨厚”的人；而愁容满面的人，又总是那些不够宽容的人。他们看不惯社会上的一切，希望人世间的一切都符合自己的理想模式，这才感到顺心。 3.以幽默的态度来接受现实中的失败。有幽默感的人，才有能力轻松地克服厄运，排除随之而来的倒霉念头。4.既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。5.偶尔也要屈服。当你遇到重创时，浮躁、悲观是无济于事的。你不如冷静地承认发生的一切，放弃生活中已成为你负担的东西，并重新设计新的生活。大丈夫能屈能伸，不必过分固执。6.要意识到自己是幸福的。有些想不开的人，在烦恼袭来时，总觉得自己是天底下最不幸的人，谁都比自己强。其实，事情并不完全是这样，也许你在某方面是不幸的，在其他方面依然是很幸运的。 回避型人格障碍者常有以下表现：1.因为害怕批评，害怕遇到反对或者拒绝，回避一些涉及一些较多人际交往接触的职业活动。2.除非能确定他人会喜欢自己，否则自己不愿意与人们打交道。3.因为害羞或者害怕被取笑，很少与人发展亲密的关系。4.沉湎于在社交场合会受到批评或者拒绝的想法。5.不参加新人际交往场合，因为有无能感。6.认为自己在社交方面很笨拙，个人没有什么吸引力或者比其他人差得多。7.极度不愿意参与新活动，因为认为会因之难堪。回避型人格障碍的人并不安于或欣赏自己的孤独，不与人来往并非出于自己的心愿，他们行为的退缩源于心理的自卑，想与人来往，又怕被拒绝、嫌弃；想得到别人的关心与体贴，又害羞而不敢亲近。 一个人尽管受环境的制约，但他在自己的心理上是完全自由的。“人的命运掌握在自己手中，现实中永远都有机会挑战。”要想战胜这种疾病，必须给自己留有自由的心理空间，至少在认识上要做到：1.要允许自己有缺点。“人生最大的缺陷是人生有缺陷。”只有当一个人学会坦然地说“我错了”、“这一点我不如你”的时候，他才可以放松自我、自由自在地表现自我、享受生活。 2.别怕让别人失望。事实上，一个人无论怎样做，也无法满足所有人的愿望。所以只要自己尽了力，就不必介意别人的感受。3.要允许矛盾性的感情同时存在。任何事物都具有两面性，人的感情也是如此。爱与恨、苦与乐、勇敢与懦弱、信任与怀疑总是相伴而行。一个人在心理上具有矛盾性的需求与矛盾性的感情并不能证明其人格的卑劣。若把这看做是人之常情，就不会增加自己的紧张情绪。在此基础上再进行理智的选择，那么，客观存在的矛盾便会迎刃而解。 具体做法如下：1.放松心情，面对压力要从容，应该冷静地分析这种情绪紧张和心理压力来自何方。2.避免焦虑不要为脑力下降而焦虑，必要时也需要降低自己的奋斗目标，要量力而行，要把目标确定在自己能充分发挥潜能，而又不导致精神崩溃的限度。3.合理安排生活，改变不良习惯起居。生活有序，劳逸结合，加强体育锻炼和工作学习的计划性，做较长距离(2~3公里)的散步，有助于调整大脑皮质的兴奋和抑制过程，使精神振作、心情舒畅。
测试张振宇75
心理咨询师
其他医院
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文章 手淫的危害
第一，频繁用手。生殖器长期处于充血状态，长期如此可能会出现早泄、阳痿等情况。 第二，长时间忍精不射。可能会导致性神经衰弱。 第三，在不安全的环境内用手。可能会导致心理障碍! 第四，异物手淫。用异物插入尿道千万别尝试，容易引起尿痛、血尿，严重的可能会导致尿路感染等问题!
冶卓
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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文章 心理健康科普 | 非自杀性自伤（ Non- Suicidal Self- Injury, NSSI）
1、定义 国际自伤研究学会（ISSS）于2018年提出了 非自杀性自伤（ Non- Suicidal Self- Injury, NSSI） 的官方定义。[1] 具体而言，非自杀性自伤被定义为在没有自杀意图的情况下，由于未经社会或文化认可的原因，对身体组织造成的蓄意和自我伤害。 首先，意图致命的自杀行为被排除 在这个定义之外。重要的是要记住，自伤和自杀虽然不同，但它们是相关的。其次，上述定义的一个关键方面是排除了在社会和文化背景下会被接受的行为 ，如纹身和身体穿孔。最后，可能产生有害影响的行为 （如药物滥用、吸烟）不包括在自伤的定义中，因为它们不会立即造成组织损伤，而且它们的不良影响往往会随着时间的推移而发生。不过，有些学者认为吸烟和物质滥用也是非自杀性自伤。根据以上内容，自伤的定义包括哪些行为？尽管定义并非详尽无遗，但最常见的自伤方法包括切割、烧伤、自伤（有时称为自伤）和严重的抓伤/皮肤擦伤。需要注意的是，没有典型的自伤方式。自我伤害的形式有很大的差异。此外，有些人只会使用一种自我伤害的方法，而另一些人会使用多种方法。而且， 一个人的自伤方式可能会随着时间的推移而变化（例如，最初使用的方法可能不是通过反复自伤使用的方法）。正因为如此，重要的是避免泛化人们是如何进行自我伤害，而是要考虑每个人的独特经历。 2、谁会进行自我伤害？ 在相当长的一段时间里，自伤主要被视为边缘型人格障碍（BPD）的一种症状，通常也是一种指标。然而，尽管自伤 是BPD的九个可能诊断标准之一，但接受这样的诊断既不必要也不充分。此外，大多数自我伤害的人都不符合BPD标准。这就提出了一个问题，谁会自我伤害？一个基本的答案是，任何人都可能自我伤害 。但是，自伤是什么时候开始的？某些群体比其他群体更容易自伤吗？ 3、发病率和年龄 自伤的典型发病年龄是青春期早期到中期，成年早期是另一个高峰。尽管这是自伤最常见的开始时间，但重要的是要记住，人们在任何年龄都可能开始自伤。事实上，所有年龄段都可能出现自我伤害行为，因此，重要的是要避免笼统的概括和误解——即，自伤仅限于特定的年龄组（如青少年）。虽然不同年龄段的人可能会报告自伤，但这并不是说不同年龄组的自伤发生率相似。根据大量研究，青少年和成年早期的自伤发生率一直是最高的，在这些年龄组中，多达五分之一的人至少报告过一次自伤。 具体而言，在社区样本中，青少年自伤的终生患病率通常在13%到18%之间。成年早期的自伤发生率往往徘徊在13%左右。然而，在大学环境中，自残发生率往往更高，约有20%的学生报告自伤。[2] 在成年人中，几项研究的结果表明，大约5.5%的成年人报告至少有一次自伤。一些研究人员发现，在8至12岁的儿童中，约8%的儿童报告至少有一次自伤。8岁以下的儿童也可能自伤；然而，还需要更多的研究来更好地了解年轻人的自我伤害。 也许不足为奇的是，临床样本中的发病率往往远高于上文所述。例如，在该领域早期发表的一些研究中，据报道，住院青少年的自伤率为40%至61%。 研究人员试图了解特定诊断组 的自伤发生率。 例如，在一项研究中，大约三分之一被诊断为进食障碍的人报告说有自伤；其他地方也报道了类似的发病率，尽管符合神经性贪食症标准的个体（32.7%）的自伤率高于神经性厌食症个体（21.8%）。 在另一项研究中，对符合人格障碍标准的青少年住院样本进行了自伤检查，自伤率为66.4%；然而，这并不局限于BPD。 总的来说，在文献中，当比较包括住院患者和社区患者的各种样本时，有许多关于自伤率更高的报告。总之，在青春期和成年早期，自我伤害往往会开始，而且最常发生。然而，任何年龄的人都可能自残。此外，尽管与社区样本相比，住院或临床样本的自伤率往往更高，但社区样本的自残率仍然很高。自伤本质上是跨诊断的。也就是说，它不局限于特定的诊断组，应该避免自我伤害是边缘型人格障碍或任何障碍的标志的假设。 4、性别和性取向 以前，人们认为自残是一种主要由女孩和妇女实施的行为。然而，现在有大量证据表明，男孩和男性自伤的比例或多或少是相同的。当比较成年男性和女性以及这些群体中报告有自伤史的个人的比例时，情况也是如此。 男女差异 然而，这并不是说没有差异。几项研究表明，在自伤的行为特征（如方法）方面存在差异。 年轻男性更容易采用火烧（包括烙印皮肤），躯干/胸部受伤的频率更高；他们在物质滥用后，会更频繁地报告自伤。相反，年轻女性倾向于报告更多地进行自我切割和抓挠，并报告手腕和大腿受伤。她们也倾向于更频繁地进行自伤，更倾向于谈论自伤。 值得注意的是，许多关于自残者性别和性别差异的研究并没有明确或一致地界定这些行为的组成部分。 因此，与性别相关的术语（如男性、女性）通常指代性别，反之亦然。此外，历史上许多研究在报告性别和性别时都采用了二元方法。这限制了我们对性、性别和自我伤害的了解。 事实上，当研究人员在提出关于参与者人口统计信息的问题时将性别和性别混为一谈，或者当在问卷中使用二元数据时，完成相关项目的个人可能会感到没有代表性，并可能在研究过程中被边缘化；事实上，这会影响人们的心理健康。 出于这些原因，研究人员有责任确保在询问性别和性别时清晰明了，并且向参与者提出的问题既准确又包容。 LGBTQ+ 人们越来越关注（LGBTQ+）以及来自不同性别人群的人对自我伤害的理解。一系列研究结果表明，与异性恋者相比，LGBTQ+群体的成员报告的自伤率更高。与之相关的是，与顺性别同龄人相比，性别多样化的人也报告了更高的自伤发生率。 在考虑性取向和性别多样化的人群时，不要笼统的得出结论说 谁可能有更高的自伤风险，这一点至关重要。 事实上，仔细观察现存的文献可以发现，与其他群体相比，一些群体可能会报告更高的自伤率。具体而言，跨性别者和双性恋者都报告了更多的自残事件，并被认为有更高的自残风险。一些研究进一步表明，跨性别男性可能有特别高的自伤风险。与此相一致，跨性别青年报告了高的自伤害率和更广泛的自残率，包括自杀未遂。 由于避免对谁可能有更高的自伤风险进行概括很重要，因此解释自伤发生的背景也很重要，也就是说，什么可以解释上述群体成员可能自伤的原因。现有文献指出了导致这种风险的几个因素（例如，少数群体压力、因性取向或性别认同而受到的污名化）。 5、自伤与心理健康问题 也许不足为奇的是，自伤与广泛的心理健康问题有关。一些评论和开创性文本中的例子包括但不限于焦虑、应对和管理情绪的困难、自我批评、冲动和负面身体形象。同样，自我伤害也可能发生在精神障碍的情况下。但是，如前所述，自我伤害并不局限于特定形式的精神障碍，如先前所认为的BPD。事实上，自伤已被发现与进食障碍、严重抑郁症、创伤后应激障碍和药物滥用等形式的精神疾病同时发生。 因此，自伤本质上是跨诊断的。 重要的是，尽管自伤与一系列精神障碍有关，但仅仅因为某人自伤并不意味着存在精神障碍。许多人会自残，但不符合精神障碍的标准。除了与心理健康困难和精神障碍有关外，自伤还被发现与许多逆境和困难的生活事件有着共同的关系。 例如，现已证明，自我伤害与依恋困难、父母批评和父母死亡有关。很长一段时间以来人们一直认为自伤是儿童创伤的表现，尤其是儿童性虐待。然而，研究表明情况并非如此。当然，自伤与创伤有关（包括儿童期性虐待），也就是说经历过这种创伤的人自伤的风险更高。 然而，童年性虐待形式的创伤并不是自我伤害的唯一预测因素 。相反，研究人员已经证明，抑郁症、创伤后症状和其他人际因素可以更好地解释这种联系。参与自我伤害也与其他形式的创伤有关（例如，情感和身体虐待、欺凌），因此，重要的是，自伤的存在不应表明一个人有创伤史。并非所有自伤的人都有这些经历。 结语 尽管坊间流传了许多和非自杀性自伤有关的传说和误解，但过去十年左右的研究取得的重大进展大大提高了我们对自伤的理解。这些研究已经证实，自伤是一种常见的、严重的，但高度复杂的行为。许多因素都会导致自我伤害，每个人的经历在不同程度上都是独一无二的。同样，人们可能有不同的自伤原因（有些人自伤的原因不止一个或多个，而且其原因也会随着时间的推移而变化）。考虑到这一点，在理解自伤和支持自伤者的背景下，需要以人为中心的方法了解每个个体的生活经历。这种态度对于确保有生活经历的人得到支持和理解至关重要。
刘子龙
三级心理咨询师
京东健康心理咨询团队
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文章 长期手淫多久才能恢复？
长期手淫需要2-3个月才能恢复，但存在个体差异： 1. 摆脱过度手淫是首要措施：如果不摆脱过度自慰，身体将无法恢复。 2. 建立良好的生活和饮食习惯：注意清淡饮食，适当增加营养，早睡早起，不要熬夜，有助于身体的恢复。 3. 加强体育锻炼：有氧运动如跑步和打球，也有助于身体的恢复。
黄盛权
副主任医师
重庆医科大学附属第三医院
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文章 6个步骤克服穿着情趣内衣的心理障碍
在现代社会，情趣内衣不仅仅是性爱生活中的辅助工具，更是表达个人性感魅力和增强自信的一种方式。然而，由于文化背景、教育差异以及个人经验等多种因素的影响，很多人在尝试穿着情趣内衣时会遇到心理障碍。这些障碍可能源自羞耻感、自我价值的质疑、对伴侣的反应担忧等。以下是一些帮助克服这些心理障碍，更加自信地穿着情趣内衣的建议。 1. 了解自己的身体 接受并爱护自己的身体是克服心理障碍的第一步。每个人的身体都是独一无二的，了解自己的身体类型和什么样的款式最适合自己，可以帮助提升穿着情趣内衣时的自信心。可以通过镜子中的自我观察，找到自己身体中最喜欢的部分，并尝试选择能够突出这一部分的情趣内衣。 2. 与伴侣沟通 开放和诚实的沟通是关系中的关键，也是解决穿着情趣内衣时心理障碍的重要途径。与伴侣讨论你的感受、担忧以及期望，听取他们的意见和鼓励，可以帮助消除内心的恐惧和不安。在相互理解和支持的基础上，尝试穿着情趣内衣会变得更加轻松愉快。 3. 逐步尝试 不必急于一时，将穿着情趣内衣视为一种探索和学习的过程。可以从较为保守的款式开始尝试，随着自信心的增长，逐渐尝试更大胆的设计。每次的尝试都是对自我的一次了解和挑战，逐步地，你会发现自己对穿着情趣内衣的接受度和喜爱程度在不断提高。 4. 关注感受而非外貌 穿着情趣内衣的目的是为了让自己感觉良好，而不仅仅是为了看起来性感。专注于穿着情趣内衣带给你的感觉——是否让你感觉更加自信、性感或是愉悦。当你从内心感受到快乐和满足时，外在的表现也会更加自然和吸引人。 5. 积极的自我对话 改变内心的负面对话也是克服心理障碍的重要步骤。每当有负面想法出现时，试着用积极肯定的话语来替代它们。例如，将“我看起来很傻”替换为“我勇于尝试新事物，这让我感到自豪”。通过积极的自我对话，可以逐渐改变自我认知，增强自信心。 6. 寻求专业建议 如果你发现自己无法独立克服这些心理障碍，寻求心理健康专家的帮助也是一个好选择。专业的心理咨询师可以提供个性化的指导和支持，帮助你理解并克服深层的心理障碍，找到更加自信和舒适的自我。 穿着情趣内衣是一种个人选择，它既可以是自我表达的一种方式，也可以是伴侣间亲密关系的一种增强。通过以上建议，希望每个人都能克服内心的障碍，享受穿着情趣内衣带来的乐趣和自信。
健康帮帮忙
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文章 青少年精神心理障碍的特点及预防
伴随生活节奏加快，家庭、学习以及社会压力的增加，精神心理问题日渐凸显且呈现低龄化趋势。依据《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书发布数据： 高 中生抑郁检出率为40%，中学生抑郁检出率为30%，小学生抑郁检出率为10%。心理问题已经成为影响孩子们身心健康的重要因素之一。 出现青春期心理障碍时，部分患者表现出厌学、易怒、记忆减退、敏感多疑、体乏不适的症状，而无典型的情绪低落、自罪自责、悲观厌世表现。当明确为心理疾病后，系统完善的治疗是帮助孩子脱离病痛折磨最好的方式。 对于此类疾病，预防较之治疗更为重要。 1.保持温馨、和谐的家庭成员关系是对孩子最有力的支柱。和谐稳定的家庭有利于培养孩子稳定的个性，满足孩子对于安全与爱的需求，面对挫折具有更强大的抵抗力。 2.宣泄与倾听有助于孩子排解压力，保持积极的人生态度，倾听的同时还可以引导孩子如何直面困难解决难题，增强孩子解决问题的能力。 3.对孩子抱有尊重。每一个人都是一个独立的个体，青少年期是人格快速成长的关键时期，这个阶段的孩子充满了矛盾性的情绪及认知。我们应尊重每一个孩子在青春期的叛逆，这是他们对世界的探索与求知。但尊重不代表放纵，要让孩子明确的知道自己的行为带来的结果以及所需要承担的责任。
李登永
住院医师
济宁市荣复军人医院
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文章 社交恐怖治愈的病例 ｜山野井（公司职员）｜下
森田博士： 书写痉挛在这里治好的，山野井君已是第二例了。过去因为此症的病理不明了，没法治疗。然而根据我的研究，他的病理与神经症相同，可以轻易地治愈。像头痛、红脸恐怖这类神经症症状，患者本人说治好或治不好，旁人是无法确认的，只好凭借其本人的说法来判断。但对于书写痉挛的治疗效果，一看患者写的字就可以了解了。 普通职员山野井君在会见公司领导，前一天就感到预期焦虑，到了这天则越发不安，来到董事室敲门时，已到了一筹莫展的地步。实际上这也是一般人的心理状态，而山野井君把这看成"一般人难以想象的事情"，说明他理解上不够全面。肚子饿了要吃饭，见了上司会紧张，无论是谁都是不可避免的，这可以说是一种平等现象。树立了这种"平等观"，对人就富有同情心。有这样的句子："下雪天，人家的孩子在收酒桶。"这是一句出于平等思想的充满同情心的句子。即使是酒店的小学徒，在寒风刺骨的下雪天收酒桶也是一件很辛苦的事。尽管自己怕冷不会去干这种苦差事，但若认为小学徒习惯了，对大雪天收酒桶不会在乎。这种思想表现了这个人的"差别观"（或叫"歧视观"-译者注）。一旦被"差别观"束缚住，就人为地筑起了同他人的壁障。不善妥协和调和人际关系，就渐渐发展成严重的强迫观念。 一切事物都存在差别和平等这两方面，像每个人脸上都横生着两个眼睛，这是平等的。但眼睛的生法却是千变万化的，由此有美、丑、威严和和蔼等表情之分，这就是差别。我所主张的"事实惟真"抓住了平等和差别两方面，坚持"事实惟真"，就不会被狭隘的思想所束缚，不会成为强迫观念。 孵化小鸡时，小鸡从蛋中、母鸡从外面同时啄壳，这种现象称为"碎啄同时"。如果母鸡在小鸡尚未成熟时就啄破了壳，或者小鸡成熟过了头还未从壳里出来，都可能窒息死亡。就是说为了小鸡健康的生长，恰当的时机使碎与啄同时进行是必需的。 山野井君过了四十余天的住院生活，恰如蛋在逐渐孵化中，直到出院，壳还没有被啄破，不得已去与领导见面，这才开始实现了"碎啄同时"心机一转的过程，迎来了崭新的世界。在这以前的很长的一段时间里，感受着难言的痛苦，可以说"与身俱来的痛苦吧"。过去也常常见到上司，但越来越觉得不自然和苦恼，而现在"碎啄同时"到了成熟的时机。 让其时机成熟，有件重要的事情是，我特别重视了山野井君出院的日期。治疗期开始规定为四十天，但到了期限，还为治愈。为此我也感到棘手，只好先让他出院，改变一下环境。"心机一转"的条件还未到来的话，他会再次要求住院，不得不继续接受治疗。我问了他出院后的打算，他回答："因为无法正常工作，打算辞去工作回乡下，过轻松的日子。"于是，我问他："现在去公司上班或回乡下，哪方面对你前途发展有利？怎样做符合你的理想？"对此，他回答："当然去上班工作有前途，可是现在这种状态，一点工作也干不了，出于无奈才考虑回乡下的。"我加强了语气："一个人如果违背了自己的希望，生活态度逐步退缩的话，社交恐怖和书写痉挛就无法治好。我们生存下去，因为我们还有希望。治疗强迫观念的目的，就是为了希望，为了更好地生存。舍弃了希望，活着也失去了意义，当然治病也没有必要了。" 山野井君是个过于顺从接近于盲从的人，听了我的话，老一套被我的言语所束缚，这次也马上采纳了我的意见，放弃了回乡下的打算，继续去公司上班。越是希望治愈社交恐怖和书写痉挛，却越是治不好。他可能会埋怨我："这样能治好吗？"埋怨的同时，觉悟到若在森田先生处治不好，也没有地方可去治了。如此一来，索性采取横竖横、破釜沉舟的态度了。这时"心机一转"的条件成熟了，"大疑必有大悟"。住院时间虽长，再痛苦也是值得的，一旦觉悟，巨大的能量就涌现出来。
张康
三级心理咨询师
京东健康心理咨询团队
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文章 如何判断一个人是否有精神疾病？
1、仪表：如打扮比平时过份妖艳或怪异；或蓬头垢面、不处理个人卫生。 2、意识：如对外界刺激没反应，经常发呆，或注意力不集中。 3、定向力：对时间、地点与人物混淆不清。 4、知觉：精神疾病常常表现为幻觉症状，其中最常见的是听幻觉。病人会听到说话声音，尽管周围没有人。还有一些人可能会出现幻视或体幻觉，感觉身上有异物或昆虫爬行等情况。有些病人可能不会直接表述，但周围的人可以通过他们的自言自语、无故发笑、比划、无故发脾气等行为来判断是否存在幻听症状。 5、思维： 最典型的症状是患者会产生一些奇异的、与现实脱节的想法。他们可能会对某些事物持有错误的认知，但却坚信不疑。例如，患者可能认为周围发生的所有事情都与自己有关，或者都在说自己的坏话；他们可能相信自己拥有超能力，能够完成常人所不能的事情；或者认为自己犯下了不可饶恕的罪行；患者还可能误以为别人对自己产生了爱慕之情，或者相信自己被鬼神附体等。 6、情感：如哭笑无常，比平常高昂激动；或过度悲伤；或坐立不安；担心不知道要发生何事；紧张、害怕、恐惧等。 7、动作行为：如出现怪异行为，做些不可理解的动作(如捡食垃圾、反复洗澡等);或有破坏行为;或有攻击性行为。 8、生活方面：如工作或家事无法持续；或学业成绩一落千丈，却找不出合理的原因可以解释；不能照顾自己，显得较幼稚；或人际关系退缩等。 有些人的疾病发展较为缓慢，可能在不知不觉中逐渐表现出来，而有些人则经历突然且迅速的进展。不过，一旦注意到这些异常的言行举止，就应该及时求助于精神科医生。
余世鹏
主治医师
宜昌市优抚医院
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文章 什么是早泄样射精功能障碍？
此类患者射精潜伏时间往往在正常范围，患者主观上认为自己早泄，此类早泄不能算是真正的病理过程，通常隐藏着心理障碍或者与性伴侣的关系问题。 此类早泄的特点是： （1）主观认为持续或者非持续射精过快 （2）患者自己想象中的过早射精或者不能控制射精焦虑 （3）实际插入阴道射精潜伏时间正常甚至很长 （4）在将要射精时，控制射精的能力降低 （5）用其他精神障碍不能解释患者的焦虑
崔建伟
主治医师
四川大学华西医院
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文章 晨勃在性功能上代表什么？
晨勃是指男性在清晨 4 - 7 时，阴茎在无意识状态下不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起。 晨勃在一定程度上反映了男性的性功能状况。正常的晨勃通常表明男性的勃起功能正常，体内的雄激素水平相对稳定，性器官的血液循环良好，神经功能也较为健全。 然而，晨勃的有无和频率并不是判断性功能的绝对标准。许多因素可能会影响晨勃的出现，如睡眠质量、精神压力、身体疲劳、疾病、药物使用等。即使暂时没有晨勃，也不一定意味着存在性功能障碍。 但如果长期没有晨勃，且伴有性生活时勃起困难、性欲减退等症状，可能提示存在健康问题，如心血管疾病、糖尿病、内分泌失调、心理障碍等，需要及时就医进行详细检查和诊断。
魏寅生
副主任医师
郑州大学第一附属医院
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快速问医生
推荐医生
侯大勇
主治医师
临床心理科
三甲
西双版纳傣族自治州人民医院
抑郁障碍(1例)
专业擅长：焦虑，抑郁，青少年心理问题，以及精神心理科常见病诊治，如躯体疾病所致相关精神障碍、老年期精神障碍、成瘾类如酒精、网络等。
好评率：100%
接诊量：917
张玲
副主任医师
临床心理科
三甲
苏州市广济医院
抑郁症(1例)
情感障碍(1例)
专业擅长：擅长抑郁症，焦虑症，双相情感障碍，精神分裂症，睡眠障碍的诊疗。
好评率：97%
接诊量：365
罗兴伟
副主任医师
临床心理科
三甲
中南大学湘雅二医院
专业擅长：精神疾病心理康复，抑郁症，强迫症，焦虑症等心理障碍的心理治疗。
好评率：100%
接诊量：108
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