卒中

平时应如何监测病情?

卒中的复发率很高，因此患者病情稳定出院后，也应时刻关注病情，患者或亲人可以从以下几点监测病情：

1.一般情况监测

观察患者平时是否出现头晕、头痛、呕吐等情况，意识是否清楚，每日喝水量与尿量等是否正常。

2.神经系统功能监测

多观察患者视力视野情况，密切观察患者肢体活动情况以及吞咽功能等。

3.血压监测

患者需时常检查脉搏、血压或血糖等，尽量保持正常范围内。

一旦发现病情出现异常，要立即就医。

平常饮食应该注意什么?

卒中患者常常出现吞咽障碍、意识障碍、认知障碍、情感障碍等情况，这些脑功能障碍可以引起患者进食困难、营养摄入不足和(或)营养消耗增加(如发热等)，从而引发卒中后营养不良或营养风险增加。因此患者的饮食尤为重要^[4]。

1.无吞咽障碍患者

（１）控制饮食热量：不宜过多过饱，保持热量摄入平衡；

（２）脂肪和胆固醇摄入需控制：大部分卒中患者血脂偏高，因此少食脂肪和胆固醇含量高的食物，以免病情加重；

（３）荤素搭配、粗细混吃、果蔬均衡；

（４）减少糖分摄入：尤其是血糖高的卒中患者，一定要严格控制；

（５）戒烟戒酒。

2.卒中后吞咽障碍患者

吞咽障碍患者的食品应具备流体食品黏度适当、固态食品不易松散、易变形、密度均匀顺滑等特点，如蒸水蛋、芝麻糊、软粘的稀饭、土豆泥等。患者应尽量保留或尽早开始经口饮食，当食物摄入不能满足营养需求时，可选择经食物性状调整的肠内营养制剂或特医食品。

除此之外，还需要注意哪些方面?

1. 遵医嘱用药：按时遵医嘱服药，不得擅自增加、减少或停用药物。
2. 规律起居：适时添加衣物，注意保暖、防止烫伤。生活要有规律，注意休息，避免过度劳累和紧张。
3. 保持良好睡姿。
4. 适量锻炼：尤其是有功能障碍的患者，应每天进行肢体功能锻炼;对失语者语言和肢体的锻炼应同时进行。
5. 保持好心态。
6. 保持大便通畅。