脾功能亢进

平时应如何监测病情？

• 无症状患者监测：定期体检或定期行超声检查，观察脾脏是否有增大的趋势。注意是否有腹痛、易疲劳、易出血等疾病征兆。
• 有原发病的患者监测：在积极治疗原发病的同时，注意是否有新发的疾病症状，如腹胀、易出血、易患感染性疾病等。
• 经手术治疗的患者监测：关注术后患者的反应能力和身体变化，定期复查血常规，若出现症状反复、血细胞异常等情况时，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

１．以柔软的主食为主：如软饭、粥、面、面疙瘩等，少食多餐，细嚼慢咽。

２．清淡饮食，适当多补充富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，有助于提升抵抗力：

（１）清淡饮食：烹调时少油、少盐、少糖、少辛辣，多采用蒸、煮的烹调方法；

（２）高蛋白食物：蛋类（如鸡蛋）、鱼虾类、肉类（如牛肉、羊肉）、牛奶、大豆等；

（３）富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、西蓝花、橙子、草莓、柚子等新鲜蔬果；

（４）富含矿物质的食物：含钙食物（蛋黄、花生、牛奶、大豆等）、含磷食物（虾、土豆、鱼肉）、含铁食物（动物肝脏、芝麻、紫菜）、含锌食物（海带、牡蛎、茄子）、含碘食物（海带、紫菜）、含硒食物（肉类、大米、海鱼）。

３．避免辛辣刺激的食物：如刺激性调味品（辣椒、大葱、生姜、生蒜、胡椒、花椒等），刺激性饮品（咖啡、浓茶等），还包括烟、酒。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 注意休息：避免熬夜，保证睡眠，保持居住环境安静。不要做重体力劳动，避免劳累。
• 适当锻炼：锻炼有助于提高身体免疫力，推荐走路、太极、瑜伽等运动，每周5～7次，每次30～45分钟。避免激烈的体育运动，避免腹部撞击和摔倒。
• 接种疫苗：建议接种的当季的病毒疫苗，如每年10月的流感疫苗，尽可能降低感染的风险。