乳腺导管扩张症

平时应如何监测病情？

患者应定期做乳腺B超检查，平时应观察有无溢乳、乳房肿块、乳房胀痛等现象，若出现这些症状，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

１．清淡饮食，忌辛辣

辛辣（如辣椒、胡椒、花椒、芥末、葱、蒜）等刺激性食品会使患者身体燥热，可能会引起患者烦躁，从而加重发炎症状；

２．忌烟

烟草中的尼古丁会直接或间接地刺激乳腺导管，引起该病；

３．多吃富含维生素C的食物

如菠菜、茼蒿、油麦菜、猕猴桃、橙子、红豆等，从而提高患者的免疫力，避免因身体不适而导致患者情绪不稳定，诱发或加重病情；

４．少吃高雌激素的食物

如雪蛤、蜂王浆、羊胎素等，避免引起患者雌激素水平升高，从而诱发疾病。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 选择舒适的衣物：患者应选择宽松舒适的衣服，特别是内衣，避免长时间穿紧身衣束缚胸部，造成挤压甚至乳头内陷；
2. 注意乳房卫生：日常需要注意胸部的护理，做好乳房卫生，乳头清洁等；
3. 规律适度运动：每天进行适当的运动如瑜伽、慢跑等，有助于提高患者的免疫力。