荨麻疹和血管性水肿

平时应如何监测病情？

• 监测症状：荨麻疹患者应监测风团是否减少、消失，有无加重趋势，瘙痒是否改善；血管性水肿引起的局部肿胀状态、疼痛症状有无减轻。如果发现症状不减轻，甚至加重，要及时复诊调整治疗方案。
• 监测药物不良反应：抗组胺药物有头晕、嗜睡等副作用，用药后要注意安全，若出现恶心、头晕、呕吐等不良反应且难以忍受时，应及时就医。
• 监测并发症：荨麻疹有时会引起很严重的并发症，如休克、严重感染、胃肠道反应，如出现高热、寒战、脉快等全身感染中毒症状、或出现心慌、烦躁、呼吸困难、甚至血压降低、窒息等过敏性休克症现以及剧烈腹痛、腹泻、恶心、呕吐症状时应立即就诊。

平常饮食应该注意什么？

• 养成良好的饮食习惯，营养均衡，饮食清淡，减少油腻；
• 尽量避免辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等；
• 多吃新鲜蔬菜水果如番茄、胡萝卜、西兰花、苦瓜等，增加机体免疫抵抗力；
• 过敏体质人群尽量避免食用海鲜产品如鱼、虾、螃蟹等；少吃添加防腐剂的食物；
• 对于荨麻疹经常发作的人，平时要少吃含有维生素B1的食物(如豌豆、花生、蛋黄等)；
• 对疑为与食物相关的荨麻疹患者，鼓励患者记食物日记，寻找可能的食物并加以避免；
• 尽量避免吸烟和饮酒，多喝水。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 做好皮肤保护，尽量减少物理刺激，避免冷、热、日光、摩擦等刺激皮肤；避免过分搔抓皮肤，适度擦些润肤乳滋润皮肤来防止皮肤干燥；保持皮肤干净，尽量穿宽松、棉质内衣，以减少皮肤刺激。
• 注意劳逸结合，合理作息，适当锻炼，增强体质。
• 远离过敏原，根据自身情况，对已知的食物因素、物理、化学因素、药物因素等致敏原因要尽量避免接触。
• 用药期间应严格遵照医嘱服用药物，不要漏服或减少药量，因抗组胺药物有不同程度的头晕、嗜睡等药物不良反应，高空作业者、驾车司机工作期间应避免服用。
• 患者全身瘙痒可导致患者精神紧张，烦躁、易怒，家人应多关心、安慰患者，让其树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，积极配合治疗，避免因精神因素诱发或加重疾病。