急性化脓性中耳炎日常
平时应如何监测病情?
- 患者应观察耳痛、耳鸣、头痛等症状是否减轻或消失,若上述症状未减轻,甚至出现加重,应及时就医;
- 患者注意观察听力减退有无好转,若听力减退无好转,应及时就诊;
- 患者应留意耳道分泌物的量、颜色、气味等,如无好转,应及时就诊;
- 儿童患者尚不能言语表达或表述不清楚,家长应监测孩子是否有摇头抓耳、吞咽哭闹、呼唤不理睬等症状,如有异常,应及时就医。
- 手术患者应密切观察手术切口和敷料情况,如有术口持续疼痛、有分泌物或敷料移位、脱落等,应立即就诊。
平常饮食应该注意什么?
患者需结合自身病情,合理膳食。进食速度不能太快,以免导致呛咳反流,液体逆流进入中耳鼓室腔。此外,还需注意:
- 避免腥荤发物:虾、蟹、羊肉、鹅肉、韭菜等,长期使用会使身体内部燥热,容易上火,加重炎症。
- 避免辛辣刺激性食物:减少日常烹调中的香料,如辣椒、胡椒、花椒、芥末、葱、蒜等,这些食物会使身体燥热,带动耳道温度升高,加重溃烂。同时还应避免饮用咖啡、浓茶等,减少对身体的刺激。
- 避免腌制食品:咸菜、咸鸭蛋、酸菜、咸肉等食物中含有大量盐,容易上火生热,导致病情加重。
- 避免坚硬难咬的食物:花生仁、西瓜子、开心果等坚硬的坚果类食物,在咀嚼时会带动头部震动,引起耳道晃动,加重疼痛感。
- 忌烟酒:烟酒本身的刺激性气味会通过鼻腔进入鼓室中,耳道内发炎的部位接触到这些气体会加重病情。
- 多食用具有清热解毒消炎作用的蔬果:芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、黄瓜等。
- 针对儿童患者,家长应采取正确的喂养姿势和喂养方式,以免发生呛咳,加重病情。
除此之外,还需要注意哪些方面?
- 加强锻炼,提高免疫力,增强抗病能力,以防感冒;
- 避免过度疲劳,保证睡眠充足,不要熬夜;
- 保持耳朵干燥,洗脸、洗头、洗澡时不要让污水进入耳道内;
- 不要长时间使用耳机听音乐或看视频,也不要长时间处于嘈杂的环境,以防用耳过度;
- 禁止游泳,以防污水灌入耳中,同时还可避免耳内分泌物流出,污染公共卫生。
- 注意放松心情,学会自我心理调整,避免情绪波动。
- 按医嘱服药,不可自行停药或减药。
- 手术患者要保持术口干净卫生,定期换药,避免术口污染。
- 针对儿童患者,家长要多给予关心和呵护,减轻孩子的心理负担。
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