急性化脓性中耳炎

普通人怎么预防急性化脓性中耳炎？

1. 加强锻炼：成人和儿童都应加强锻炼，提高免疫力，增加抵抗疾病（如普通感冒等）的能力。
2. 生活习惯干预：成人和儿童都应经常洗手，不要与他人共用生活用品，在外不要与他人共饮（食），防止病毒感染；戒除不良的挖耳习惯，避免刺伤鼓膜；平时不要过于用力咳嗽、频繁大力擤鼻等。
3. 接种疫苗：幼儿应积极接种麻疹、百日咳、流感等疫苗，成人接种流感等疫苗，可在一定程度上预防疾病。
4. 注意喂养姿势：妈妈喂奶时，应保持正确的姿势，不要卧位喂养婴儿，避免奶汁外流进入耳朵，诱发本病。

高危人群怎么预防急性化脓性中耳炎？

1. 鼻咽部慢性疾病、上呼吸道感染患者：及时治疗原发病，控制病情，避免感染的进一步蔓延；
2. 免疫力低下的人群：在冬春季尽量避免前往人流密集的场所，以防发生流感等上呼吸道感染，进而诱发本病。有基础疾病的患者应积极治疗原有疾病，平时应积极锻炼、加强营养，以增强机体抵抗力。
3. 从事游泳或跳水人群：选择正规的、符合卫生标准的场所，不在患有上呼吸道感染或耳部疾病时游泳或跳水。游泳或跳水时佩戴泳帽，最好戴上橡胶耳塞，以免泳池的水进入耳道。耳道进水后切勿随意掏耳朵，正确方法为采用同侧单足跳的方法（即如右耳进水，则采用右腿单腿跳同时头部向右倾斜，使水流出）或用卫生棉签蘸取干净。跳水时注意手和手臂先入水，随后头部垂直入水，如入水姿势不当，可能造成耳部直接接触水面，损伤鼓膜。