先天性副肌强直症

 平时应如何监测病情？^［3］

病情恢复期，需注意有无寒冷环境全身肌强直和无力的症状加重，或是病情是否有缓解。一旦出现异常症状，及时复诊^[2]。

平常饮食应该注意什么？

1. 患者需要更多进食一些新鲜蔬菜，如娃娃菜、竹笋、莴苣、土豆、生菜、油麦菜等；
2. 需要多吃富含维生素的新鲜水果，如猕猴桃、荔枝、西瓜、樱桃、苹果、橙子、橘子等；
3. 宜多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾类、瘦肉等；
4. 尽量少吃甜食，如奶茶、甜品、蛋糕等。以及少喝碳酸饮料；
5. 避免进食太油腻的食物，如肥肉、油脂等，以及辣椒、胡椒、蒜等辛辣之物。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 生活中注意保暖，避免受凉感冒。少去寒冷的地方，冬天一定要格外注意，戴帽子、围巾、口罩等保暖；
2. 适当锻炼身体，不可进行高强度的剧烈运动，并且运动后要做一些放松的拉伸运动，预防肌无力和肌强直。