遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征

平时应如何监测病情？

症状监测：患者平时需时刻关注自己的乳房是否存在无痛性肿块、乳头溢液、尿量减少等情况，若出现上述情况，建议及时就医。

平常饮食应该注意什么？

膳食结构和食物选择与遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征患者的疾病进展、复发风险、总体生存率有关。因此，日常饮食也很重要。

1. 高热低脂：建议食用木耳、香菇、花野菜、胡萝卜等食物，以增加免疫力，尽量少吃油炸食品，因脂肪可能促进肿瘤的生长，饮食应清淡少盐。
2. 新鲜天然饮食：多吃新鲜、天然的绿色食品，少吃人工复制和精加工的食品。推荐我国成年人每日摄入新鲜蔬菜300～500ｇ，如茄子，紫甘蓝等；新鲜水果200～400ｇ，以维生素含量丰富的水果为宜，如橙子、猕猴桃等。
3. 营养均衡：饮食要均衡，不偏食，不挑食，注意食物多样化，色、味、香俱全的食物可增进食欲^［4］。

除此之外，还需要注意哪些方面？

1. 健康生活：养成规律的作息习惯，保证充足的休息时间，避免过度劳累。早睡早起，三餐规律。
2. 合理运动：术后康复期，可以咨询医生进行功能锻炼，选择合适的运动项目，如跳健美操，广场舞等有氧运动，但要注意运动强度，时间和频率，量力而行。
3. 心理护理：除了身体康复，心理康复对本病患者也很重要。患者可因生病而产生痛苦、抑郁、畏惧等一系列心理问题，可采用听舒缓的音乐、与家人沟通等方式来缓解不良情绪，严重者可通过心理治疗来缓解，保持乐观向上的心态。
4. 规律服药：有些患者治疗期及治疗后可能需要服药，要遵医嘱服用，切忌盲目减药、停药或乱用药。