牙髓变性

 平时应如何监测病情？

• 症状自我监测：平时要密切注意牙齿情况，出现牙龈疼痛、肿胀，牙齿对较热或较冷食物敏感等表现时，应及时就医。

平常饮食应该注意什么？

• 均衡饮食，多吃有利于牙齿健康的食物，如白肉类、蛋类、各种蔬菜及瓜果等；
• 建议进食易咀嚼的食物，如豆腐、粥类等；
• 忌吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、非菜、大葱、蒜等；
• 忌吃粗糙、坚硬的食物，如芹菜、芥菜、大头菜、甘蔗、核桃、松子等；
• 忌吃生冷、寒凉的食物，如生鲜、冷饮等；
• 忌饮酒及兴奋性饮料，如咖啡、浓茶等；
• 忌吃甜腻食物，如糖果等；
• 忌吃炸、烤、煎类食物。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 口腔卫生：饭后及时漱口，睡前刷牙。
• 心理疏导：此类患者容易焦虑，可进行瑜伽或冥想等放松运动、或向朋友、亲友倾诉，舒缓情绪，或者求助心理医生。