消化不良

平时应如何监测病情？

• 症状监测：应严密监测消化症状是否及时恢复正常，如上述情况再次出现或持续未能缓解，应及时复查。

平常饮食应该注意什么？

• 少食多餐，多吃易消化软食，如粥、面条等，有利于损伤修复；
• 可多吃新鲜易消化的蔬菜水果，有助于胃肠蠕动；
• 避免过多进食辛辣刺激的食品，如辣椒、火锅等。

除此之外，还需要注意哪些方面？

• 运动：可适量增加室外活动，有助于促进胃动力的恢复；
• 日常生活：养成定时进食的习惯，三餐要规律，不暴饮暴食，注意饮食卫生；
• 心理调节：长期消化不良患者，可能会出现焦虑情绪，应积极调整，树立信心，家人应给予患者足够的支持和鼓励。